What is human Psychology

What is human Psychology It is about human behavioral problems and disorders,,we are also serving online psychological treatment for psychological problems with reasonable fee.

Feel Free To Ask For Help, You will Feel Better INSHAA ALLAH�

04/06/2025

⚠️ خبردار! یومِ عرفہ کے حوالے سےمتنبه رهیں:
💥 یہ دن نہ گھروں کی صفائی کے لیے ہے، نہ خریداری کے لیے، نہ نیند کے لیے، نہ آرام کے لیے۔
💥 یہ وہ دن ہے جسے اللہ نے بہت شرف بخشا ہے
، یہ اللہ کا پسندیدہ اور مكرم دن ہے، یہ وہ دن ہے جس دن اللہ آسمان میں اہل عرفہ پر فخر کرتا ہے ، یہ جهنم سے آزادی کا دن ہے، یہ دلجمى سےعبادت کرنے کا دن ہے
💥 کوشش کریں کہ آپ کا کوئی لمحہ بھی اللہ کی اطاعت یا اس کی قربت والے کام کيے بغیر نہ گزرے، کیونکہ اگر آپ کے پاس دنیا کا قیمتی خزانہ اور جواہرات ہوتے اور وہ ضائع ہو جاتے، تو آپ ندامت اورافسوس سے دوچار ہوتے … تو آپ دنیا کے بہترین دن کو کیسے ضائع کر سکتے ہیں؟!
💥 اگر لیلۃ القدر پوشیدہ ہے تو یوم عرفہ معلوم اور متعين ہے۔ اگر لیلۃ القدر میں فرشتے نازل ہوتے ہیں، تو اللہ تعالیٰ خود عرفہ کے دن آسمانِ دنیا پر نزول فرماتا ہے۔
تو اس عظیم موقع سے فائدہ اٹھائیں اور اپنی بھرپور کوشش کریں۔ یومِ عرفہ کا ایک شاندار شیڈول🗒️ جو ہمارے لیے مفيد ثابت ہوگا اسے اپنے پیاروں کو بھی سینڈ کریں كيونكه یہ دن سال میں صرف ایک دن آتا ہے:

🌙 عرفہ کی رات:

❇️عرفہ کی رات جلدی سو جائیں تاکہ اللہ کی عبادت کے لیے تازہ دم ہو سکیں۔

❇️سحری میں بیدار ہوں اور یوم عرفہ کی نیت سے روزہ رکھیں۔

❇️سحری کے بعد کم از کم 2 یا 4 نفل نماز پڑھیں اور سجدے میں دنیا و آخرت کی بھلائی مانگیں۔ اس پر اللہ کا شکر ادا کریں کہ اس نے آپ کو وہ دن دیکهايا جس دن رحمتیں برستى ہیں

❇️فجر سے کچھ دیر پہلے استغفار کریں تاکہ آپ اللہ کے ان بندوں میں شامل ہو جائیں جو سحر کے وقت بخشش مانگتے ہیں۔

❇️اذانِ فجر سے پانچ منٹ پہلے وضو کریں اور آپ یہ تصور کرے گیں کہ وضو کے پانی کے ساتھ آپ کے گناہ بھی بہہ رہے ہیں۔

وضو کے بعد کی دعا پڑھیں۔

❇️نمازِ فجر باجماعت ادا کریں اور پھر نماز کے بعد کم از کم سورج نکلنے کے 15 منٹ بعد تک مصلے پر بیٹھے رہیں۔

❇️نماز کے بعد فوراً تکبیرات کا آغاز کریں

اس وقت کو قرآن کی تلاوت، تسبیح، تہلیل، تحمید اور اذکارِ صباح میں گزاریں۔

❇️نمازِ اشراق ادا کریں تاکہ آپ کو ایک حج اور عمرے کا ثواب ملے، وہ بھی نبی کریم ﷺ کے ساتھ — یہ موقع کبھی ضائع نہ کریں!

اگر ممکن ہو تو پورا دن نیند نہ لیں، ہر لمحہ ذکر اور دعا میں گزاریں اور اللہ سے پوری امید رکھیں کہ آپ کی دعا قبول ہو گی۔

❇️اگر ضرورت ہو تو تھوڑی دیر آرام کریں تاکہ دوبارہ عبادت کے لیے قوت حاصل ہو۔

❇️اٹھ کر وضو کریں اور کم از کم چار رکعت صلاۃ الضحیٰ ادا کریں۔ عبادت میں تنوع پیدا کریں تاکہ دل نہ تھکے۔

💥 زیادہ سے زیادہ تکبیر، ذکر، قرآن کی تلاوت کریں اور کثرت سے یہ کلمات پڑھیں:

"لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ"

❇️نمازِ ظہر ادا کریں، تکبیرات کہیں، تسبیح کریں، قرآن کی تلاوت کریں۔

❇️خطبۂ عرفہ کو مکمل توجہ سے سنیں — اس سال کوشش کریں کہ پچھلے سالوں سے زیادہ عمل کریں، ان شاء اللہ۔

❇️نمازِ عصر ادا کریں، اذکارِ مساء پڑھیں اور تکبیرات جاری رکھیں۔

❇️مغرب سے تقریباً ایک گھنٹہ قبل قرآن کی تلاوت کریں پھر خشوع کے ساتھ دعا میں لگ جائیں، اور تصور کریں کہ آپ اللہ کے سامنے کھڑے ہیں۔ اپنے غزه کے مسلمان بھائیوں کے لیے دعا کرنا نہ بھولیں۔

اللہ سے دعا کریں کہ سورج غروب ہونے سے پہلے ہی آپ کو جہنم سے آزادی عطا فرمائے۔

💥 اللہ ہم سب کو نیک اعمال کی توفیق دے، اور ہم سب کی عبادت کو قبول فرمائے۔
اللہ ہمیں اور آپ کو جهنم سے آزاد فرمائے اور اپنے مقرب بندوں میں شامل کرے۔ آمین یا رب العالمین!

31/05/2025

ذوالحجہ کے پہلے عشرے میں چھوٹی سی نیکی کو بھی چھوٹا نہ سمجھیں ۔

اس لیۓ کہ اللہ کو ہر نیکی محبوب ہوتی ہے ان دنوں کی۔

آسان سی نیکی جو چلتے پھرتے مصروفیت میں بھی ہم کر سکتے ہیں۔

وہ تسبیحات اور اذکار ہوتے ہیں۔

اور تھوڑی سی توجہ سے خود کو بار بار ہم ان کی طرف راغب بھی کر لیتے ہیں۔

الحمد للہ - کسی نعمت کو سوچتے ہوۓ پڑھیۓ۔

اللہ اکبر - اپنے کسی کام کو اپنے رب کے حوالے کرتے ہوۓ کہتی رہیۓ۔

لا الہ الا اللہ - ان کاموں کا سوچ کر پڑھیۓ جن کو کرنے کی ہمت خود میں نہیں پاتیں۔

یا جہاں اپنے معامالات زندگی آپ کو کسی وجہ سے گھبراہٹ دینے لگتے ہیں ۔

آئیۓ ! اس عشرے میں تھوڑا سا کوشش کر کے اللہ کے ساتھ الگ سے تعلق بنانے والے بنیں۔

الحمد للہ - اللہ اکبر - لا الہ الا اللہ

Aiasha Amir

10/05/2025

*محبت کی ابتدا صرف نکاح ہےمیرا دعویٰ ہے کہ عورت سے سچی محبت صرف اس کا شوہر ہی کر سکتا ہے، اور مرد سے سچی محبت صرف اس کی بیوی ہی کر سکتی ہےمحبت ہمیشہ وقت لیتی ہے، انڈرسٹینڈنگ مانگتی ہے.جس کیلیے ایک دوسرے کا ساتھ لازمی ہے.. نکاح اور شادی اس کا بیسٹ وے ہے.. باقی تمام راستے گمراہی، بے راہروی اور رسوائی کا باعث ہیں*لہذا مرد اور عورت کی محبت کی ابتدا صرف نکاح ہی ہے**اللہ ہم سب کو دنیا اور آخرت میں حلال رشتوں کا بہترین اور پُرسکون ساتھ عطا فرماۓ اور حرام سے دور رہنے کی توفیق عطافرمائے
*آمین یارب العالمین🤲*💞💞

05/05/2025

سسرالی دباؤ اور شوہر کا ساتھ: ایک سمجھدار بیوی کا رویہ کیسا ہونا چاہیے؟
"رشتے نبھانے کے لیے صرف زبان نہیں، دل کو بھی بولنا آنا چاہیے۔"

شادی صرف دو افراد کا نہیں، دو خاندانوں کا میل بھی ہوتی ہے۔
مگر جب سسرالی دباؤ بڑھ جائے —
جب باتوں کے کانٹے دل میں چبھنے لگیں —
اور جب شوہر کہیں بیچ میں پھنس جائے —
تو دل ٹوٹنے لگتا ہے، سسکیاں اندر اندر گونجنے لگتی ہیں۔

✍️تحریر: عثمان بشیر (آئیڈیل لائف کونسلنگ)

ایسی نازک گھڑی میں،
ایک سمجھدار بیوی وہی ہوتی ہے جو جذبات کی طوفانی موجوں میں بھی اپنا سفینہ ڈوبنے نہ دے۔

آیئے سیکھتے ہیں:
ایسی صورت میں ایک عقلمند، دین دار اور محبت کرنے والی بیوی کا رویہ کیسا ہونا چاہیے؟

1. اللہ پر توکل اور دل کا سکون
سب سے پہلی نصیحت:
✨ "جس نے اللہ کو اپنا وکیل بنایا، اُس کا کوئی کچھ نہیں بگاڑ سکتا۔" (القرآن)

سسرال کی سیاست، چغلیاں، یا ناحق الزام —
یہ سب وقتی امتحان ہیں۔
اپنے دل کو اللہ کے سپرد کر دیں۔
نمازِ تہجد، دعائیں، قرآن کی تلاوت —
یہ آپ کی روح کی حفاظت کریں گے۔

🤍 دل میں یہ یقین پیدا کریں:
میری عزت اللہ کے ہاتھ میں ہے، نہ کہ کسی انسان کے۔

2. شوہر کو الزام نہ دیں — اسے محبت سے تھامیں
اکثر عورتیں دکھ میں شوہر پر برس پڑتی ہیں:
"آپ کچھ نہیں کہتے!"
"آپ ہمیشہ اپنی ماں کی سنتے ہیں!"
"میری کوئی اہمیت ہی نہیں ہے!"

یاد رکھیں،
شوہر خود بھی دباؤ میں ہوتا ہے۔
اسے الزام دے کر نہیں،
محبت اور حکمت سے اپنا ہم نوا بنایا جا سکتا ہے۔

🕊️ نرمی سے کہیں:
"مجھے آپ کی ضرورت ہے... آپ کے ساتھ ہونے سے میرا دل مضبوط ہوتا ہے۔"

محبت اعتماد پیدا کرتی ہے۔
اور اعتماد ہی وہ پُل ہے جو آپ دونوں کو ہر طوفان سے گزارے گا۔

3. سسرال کی باتوں کو فلٹر کریں — دل میں نہ بسائیں
جو بھی بات دل کو دکھ دے —
براہِ راست دل میں نہ اتاریں۔
اس پر غور کریں:
کیا یہ بات میرے رب کی نظر میں میرے مقام کو کم کر سکتی ہے؟
نہیں۔

✨ اس لئے خود کو یہ کہیں:
"جو اللہ کے نزدیک قیمتی ہو، اُسے دنیا والوں کی باتوں سے فرق نہیں پڑتا۔"

اپنے دل میں سکون کے پھول کھلائیں۔
سسرالی سیاست میں الجھ کر اپنی inner peace قربان مت کریں۔

4. حکمت سے حدود مقرر کریں
سمجھدار بیوی وہ ہوتی ہے جو نرمی کے ساتھ اپنی حدود طے کرتی ہے۔
نہ بدتمیزی، نہ تلخی —
بس محبت اور وقار کے ساتھ اپنا مقام واضح کر لیتی ہے۔

🌸 مثال کے طور پر:
"امی جان، میں آپ کا دل سے احترام کرتی ہوں،
مگر کچھ باتیں ایسی ہیں جن پر میں اپنے شوہر کے ساتھ مشورہ کرنا پسند کرتی ہوں۔"

حدود قائم کرنا بدتمیزی نہیں —
بلکہ اپنی عزت نفس کا تحفظ ہے۔

5. دعاؤں کی طاقت کو کبھی کم نہ سمجھیں
جب رشتے الجھ جائیں،
دلوں میں میل آ جائے،
تو زبان سے نہیں — دعا سے صفائی کریں۔

✨ نبی ﷺ کی ایک خوبصورت دعا:
"اَللّٰهُمَّ أَلِّفْ بَيْنَ قُلُوبِنَا وَأَصْلِحْ ذَاتَ بَيْنِنَا"
(اے اللہ! ہمارے دلوں میں محبت پیدا فرما اور ہمارے معاملات درست فرما۔)

ہر نماز کے بعد چند لمحے نکالیں،
اور شوہر کے لئے، سسرال کے لئے، اپنی ازدواجی زندگی کے لئے دعا کریں۔

دعا دلوں کو جوڑتی ہے۔

"سمجھداری یہ نہیں کہ آپ ہر بات پر جیت جائیں —
سمجھداری یہ ہے کہ آپ کا رشتہ سلامت رہے، آپ کا دل سلامت رہے، اور آپ کا رب راضی رہے۔"

اللہ آپ کی ازدواجی زندگی کو محبت، رحمت اور سکون کا گہوارہ بنائے۔
آمین یا رب العالمین! 🌸

04/05/2025

کسی ایسے مرد سے نکاح کرو جو کفالت کرنے والی سوچ رکھتا ہو۔
ضروری نہیں کہ وہ بہت دولت مند ہو، لیکن یہ ضروری ہے کہ وہ ذمہ دار ہو اور راہنمائی کا ہنر جانتا ہو۔
ایسا مرد جو تمہاری ضروریات بغیر کہے پوری کرے، نہ کہ تمہیں بار بار یاد دلانا پڑے یا مانگنی پڑے۔
ایسا مرد جو اپنی خوشی سے تمہارے لیے موجود ہو، نہ کہ تمہارے کہنے پر۔
اس کے پاس لاکھوں کروڑوں نہ بھی ہوں، لیکن اس کے کردار میں اتنی مضبوطی ہو کہ تم اپنے دل اور ذہن دونوں لحاظ سے محفوظ محسوس کرو۔
ایسا مرد جو وعدے نبھائے، جو تمہاری عزت کرے، تمہارے جذبات کا خیال رکھے، تمہیں سنے، سمجھے اور اپنی موجودگی سے سکون دے۔

کیونکہ سچا محافظ مرد صرف بل ادا نہیں کرتا، وہ دل کو سکون دیتا ہے، عزت دیتا ہے، تحفظ دیتا ہے۔
ایسا مرد جس کے عمل، اس کی کم گوئی کے باوجود بھی، بلند آواز میں اس کی محبت کا اعلان کریں۔
ایموشنل میچورٹی دولت سے کہیں زیادہ قیمتی ہے۔
ایسا مرد جو جذباتی طور پر مضبوط ہو، تمہارے لیے ایسا ماحول بنائے گا جہاں محبت جنگ نہیں، بلکہ سکون کا گھر ہو۔

تم اس مرد کی حقدار ہو جو تمہاری روح کا خیال رکھے، نہ کہ صرف تمہاری ظاہری زندگی کا۔
جو تمہیں بہانے نہیں، کوشش دے؛ خاموشی نہیں، وقت دے؛ الجھن نہیں، تسلسل دے۔

سچا مرد صرف چیزیں نہیں دیتا،
وہ سکون دیتا ہے،
موجودگی دیتا ہے،
تحفظ دیتا ہے۔
اور یہی سب سے قیمتی چیز ہے۔

26/04/2025

ایک پوسٹ ملاحظہ کیجیے ۔
,, صبح سے بجلی گئی ہوئی ہے اور میں نے جنگ کے لیے کپڑے بھی استری نہیں کیے "

اس کے علاوہ سینکڑوں فقرے بازی اور میمز جو پاکستان اور بھارت کے مابین جنگ کو انجوائے کرنے کے لیے لکھی جا رہی ہیں ۔ اور لکھنے والے وہ ہیں جنہوں نے جنگ کیا کبھی اپنی گلی میں چھوٹا سا فساد اپنی آنکھوں سے نہیں دیکھا۔
جنگ مذاق نہیں ہوتی اور نہ ان پر مذاق بنائے جا سکتے ہیں یہ جنگیں جس زمین پر چھڑ جائیں اس کو بنجر کر کے رکھ دیتی ہیں۔
کیا ہم نے عراق، شام، افغانستان ، فل سطین اور لیبیا کا حال نہیں دیکھا؟ آج وہاں کھنڈرات، یتیم بچے، بیوہ عورتیں اور معذور نسلیں ہیں۔ اقوام متحدہ کی ایک رپورٹ کے مطابق، عراق کی جنگ کے بعد 60 لاکھ افراد بے گھر ہوئے۔ شام میں خانہ جنگی سے 5 لاکھ سے زائد جانیں چلی گئیں، اور غزہ کے حالات تو آپ کے سامنے ہیں

جنگ صرف گولی اور بم نہیں لاتی، یہ بھوک، غربت، بیماری، نفسیاتی عذاب اور لاوارث نسلوں کو ساتھ لاتی ہے۔ جو زخم جنگ دیتی ہے، وہ دہائیوں تک بھر نہیں پاتے۔
جنگ مذاق نہیں، یہ نسلوں کی قبریں کھودتی ہے۔۔۔!

جنگ چھوٹی ہو یا بڑی ۔۔ تباہی لاتی ہے ۔ پہلی جنگ عظیم نے تقریباً 1 کروڑ 60 لاکھ جانیں نگل لیں ۔
دوسری جنگ عظیم میں 7 کروڑ سے زائد افراد مارے گئے، جس میں عام شہریوں کی تعداد افسوسناک حد تک زیادہ تھی۔ہیروشیما اور ناگاساکی پر ایٹمی حملے نے لمحوں میں لاکھوں انسانوں کو بھسم کر دیا، اور آج بھی ان شہروں میں بیماریوں اور معذوریوں کی صورت میں جنگ کے زخم باقی ہیں۔

یاد رکھیں، جنگ میں کوئی جیتتا نہیں۔ صرف لاشیں، برباد نسلیں، یتیم بچے اور بنجر زمینیں بچتی ہیں ۔
آمن کی دعا کیجیے ۔۔ ہم جیسے ملک جنگوں کے متحمل ہی نہیں ہوسکتے ہم نے جنگوں کے بارے میں صرف اخباروں میں پڑھا ہے ہم نے گولیوں کی گرج ، توپوں کی گولہ باری اور ٹینکوں کی چنگھاڑ کبھی اپنی انکھوں سے دیکھی ہی نہیں اور کانوں سے سنی ہی نہیں ۔۔۔
لکھنا بڑا اسان ہے ، جنگ سہنا بہت مشکل ہے۔

تحریر : مجیب الرحمٰن

18/04/2025

بچوں کے دل کی بات جاننا چاہتے ہیں؟ یہ پانچ کہانیاں آزمائیں!

ماہرینِ نفسیات کا کہنا ہے کہ اگر والدین چاہیں تو کہانیوں کے ذریعے اپنے بچوں کے دل کی باتیں جان سکتے ہیں — ان کے جذبات، خوف، اور وہ رشتے جن سے وہ جڑے ہوئے ہوتے ہیں۔

اکثر بچوں کا ایک فطری جھکاؤ ماں یا باپ میں سے کسی ایک کی طرف زیادہ ہوتا ہے۔ لیکن والدین اگر یہ پوچھ بیٹھیں کہ "تمہیں امی زیادہ اچھی لگتی ہیں یا ابو؟" تو یہ سوال نہ صرف بچے کو الجھن میں ڈال دیتا ہے بلکہ اس کا اعتماد بھی متاثر کر سکتا ہے۔

اسی لیے چائلڈ سائیکالوجسٹ نے پانچ دلچسپ اور نرم طریقے بتائے ہیں، جنہیں کہانیوں کے انداز میں پیش کر کے آپ اپنے بچے کے دل کے راز جان سکتے ہیں — بغیر سوالوں کی بوچھاڑ کیے۔

1. پرندوں کی کہانی

اپنے بچے کو ایک کہانی سنائیں: ایک درخت پر پرندوں کا گھونسلہ تھا — ماں، باپ اور ایک ننھا پرندہ۔ ایک رات تیز آندھی آئی، اور گھونسلہ نیچے گر گیا۔ باپ پرندہ ایک درخت پر جا بیٹھا، ماں پرندہ دوسرے درخت پر۔
اب اپنے بچے سے پوچھیں: "ننھا پرندہ کہاں گیا ہوگا؟"

اگر بچہ کہے: "باپ کے پاس"، تو اس کا مطلب ہے وہ اپنے والد سے زیادہ جڑا ہوا ہے۔ اگر کہے: "ماں کے پاس"، تو وہ ماں کو اپنے تحفظ کی جگہ سمجھتا ہے۔

2. ڈرنے والے بچے کی کہانی

اسے بتائیں کہ ایک بچہ ہے جو اکثر روتا ہے اور کہتا ہے کہ وہ بہت ڈرتا ہے۔ پھر اس سے پوچھیں:
"تمہیں کیا لگتا ہے، وہ بچہ کس سے ڈرتا ہوگا؟"

بچے کا جواب اس کے اندر چھپے خوف، اور ان افراد کے بارے میں بتا سکتا ہے جن کی موجودگی اسے خوفزدہ کرتی ہے۔

3. دور جانے والے شخص کی کہانی

کہانی سنائیں کہ ایک شخص ہے جو بہت دور سفر پر جانے والا ہے — اتنا دور کہ کبھی واپس نہیں آئے گا۔ پھر بچے سے پوچھیں:
"تمہارے خیال میں وہ کون ہو سکتا ہے؟"

اگر بچہ کسی خاص فرد کا نام لیتا ہے، تو یہ اس کی دوری کی خواہش یا ناراضی کی علامت ہو سکتی ہے۔ لیکن اگر وہ کہے "میں جا رہا ہوں"، تو یہ خود سے نفرت یا مایوسی کی علامت ہو سکتی ہے، جو خاص توجہ کی متقاضی ہے۔

4. نئی خبر کی کہانی

بتائیں کہ ایک بچہ اسکول سے گھر آیا، اور اس کی ماں نے کہا:
"میرے پاس تمہارے لیے ایک زبردست خبر ہے!"
پھر بچے سے پوچھیں: "تمہیں کیا لگتا ہے وہ خبر کیا ہوگی؟"

یہ سوال آپ کو بچے کی امیدوں، خواہشات اور کچھ چھپے ہوئے ڈر تک لے جا سکتا ہے۔

5. خواب والی کہانی

کہیں کہ ایک بچہ رات کو اٹھا اور اپنی ماں سے کہا کہ اس نے ایک خوفناک خواب دیکھا ہے۔
اب اپنے بچے سے پوچھیں: "تمہارے خیال میں اس نے کیا خواب دیکھا ہوگا؟"

یہ جواب آپ کو بچے کے ذہن میں موجود الجھنوں، تعلقات کی کمزوریوں، یا اس کے دوستوں اور گھر والوں کے ساتھ تعلقات کی جھلک دکھا سکتا ہے۔

آخر میں ایک اہم بات:

بچے کے کسی بھی جواب کو فوراً رد نہ کریں، اور نہ ہی اس پر ناراضی ظاہر کریں۔ اسے یہ احساس نہ دلائیں کہ آپ کسی خاص جواب کی امید رکھتے تھے۔
ان کہانیوں کا مقصد صرف ایک ہے — بچے کے اندر چھپے احساسات کو سمجھنا اور اس کے جذبات کی عزت کرنا۔







07/04/2025

ماں باپ کے وہ 5 جملے جو بچے کو ٹوٹنے پر مجبور کر دیتے ہیں!

کیا کبھی آپ نے سوچا کہ آپ کا ایک جملہ آپ کے بچے کی خود اعتمادی کو تباہ کر سکتا ہے؟
بچے حساس ہوتے ہیں، وہ والدین کے الفاظ کو دل پر لیتے ہیں اور اکثر انہی الفاظ کی وجہ سے اپنی صلاحیتوں پر شک کرنے لگتے ہیں۔

یہ ہیں وہ 5 زہریلے جملے جو والدین اکثر انجانے میں کہہ دیتے ہیں، مگر ان کا اثر بچے کی پوری زندگی پر پڑتا ہے:

1️⃣ "تم سے تو کچھ نہیں ہوتا!"
یہ جملہ بچے کے اندر ناکامی کا خوف بٹھا دیتا ہے۔ وہ کوشش کرنے سے پہلے ہی ہار ماننے لگتا ہے، کیونکہ اس کے ذہن میں یہ بٹھا دیا جاتا ہے کہ وہ کچھ کر ہی نہیں سکتا۔

✅ بہتر متبادل:
"تم کوشش کرو، میں تمہارے ساتھ ہوں!"

2️⃣ "دوسروں کے بچے دیکھو، کتنے اچھے ہیں!"
یہ جملہ بچے میں احساسِ کمتری پیدا کر دیتا ہے۔ جب والدین بچے کو دوسروں سے موازنہ کرتے ہیں، تو وہ خود کو کمتر سمجھنے لگتا ہے اور اس کے دل میں والدین کے لیے بدگمانی پیدا ہو جاتی ہے۔

✅ بہتر متبادل:
"تم میں بہت صلاحیت ہے، بس محنت کرو!"

3️⃣ "بس بکواس بند کرو!"
جب بچہ اپنی بات کہنا چاہے اور والدین اسے خاموش کرا دیں، تو وہ عدم تحفظ (insecurity) کا شکار ہو جاتا ہے۔ وہ سمجھتا ہے کہ اس کی باتوں کی کوئی اہمیت نہیں، اور آہستہ آہستہ وہ خاموشی اور تنہائی کو اپنانے لگتا ہے۔

✅ بہتر متبادل:
"میں سن رہا ہوں، تم بتاؤ!"

4️⃣ "تم ہمیشہ غلطی کرتے ہو!"
یہ جملہ بچے کو خود پر شک میں مبتلا کر دیتا ہے۔ وہ ہر فیصلہ کرنے سے ڈرنے لگتا ہے کیونکہ اسے لگتا ہے کہ وہ ہمیشہ غلط ہی کرے گا۔

✅ بہتر متبادل:
"غلطی سے سیکھا جاتا ہے، تم اگلی بار بہتر کرو گے!"

5️⃣ "تم ہمارے لیے بوجھ ہو!"
یہ سب سے زیادہ تباہ کن جملہ ہے! اگر کبھی بھی والدین غصے میں یہ جملہ کہہ دیں، تو بچہ خود کو نہ چاہتے جانے والا (unwanted) محسوس کرتا ہے۔ یہ الفاظ اس کی شخصیت پر شدید منفی اثر ڈالتے ہیں اور بعض اوقات ڈپریشن اور خودکشی کے خیالات کا سبب بھی بن سکتے ہیں۔

✅ بہتر متبادل:
"ہم تم سے محبت کرتے ہیں، تم ہمارے لیے بہت قیمتی ہو!"

📖 اسلامی نقطۂ نظر:
اللہ کے نبی صلی اللہ علیہ وسلم بچوں سے ہمیشہ نرمی اور محبت سے پیش آتے تھے۔ حدیث میں آتا ہے:

"بچوں کے ساتھ رحمت والا معاملہ کرو، کیونکہ جو چھوٹوں پر رحم نہیں کرتا، وہ ہم میں سے نہیں۔" (مسلم)

بچوں کی تربیت میں نرم لہجہ اور حوصلہ افزا الفاظ استعمال کرنا سنت ہے، اور یہی کامیاب والدین کی پہچان ہے۔

📌 اب آپ کی باری!
کیا آپ نے بھی کبھی جذبات میں آ کر ایسا کوئی جملہ کہا ہے؟ آج ہی اپنی گفتگو پر نظر ڈالیں اور اپنے بچے کی شخصیت کو بکھرنے سے بچائیں!

06/04/2025

غزه آخری سانسیں لے رہا ہے...

رات کی تاریکی میں جب ہم چین کی نیند سو رہے ہوتے ہیں غزہ کے ملبوں میں کوئی ماں اپنے بچے کو آواز دے رہی ہوتی ہے۔

جہاں ہم کھانے کی میزوں پر نعمتیں سجاتے ہیں، وہاں بھوک سے نڈھال بچے پانی کی ایک بوند کو ترس رہے ہوتے ہیں۔

جہاں ہم دن بھر کی تھکن کے بعد سکون چاہتے ہیں، وہاں بریل موت کے سائے میں زندگی کی تلاش جاری ہے۔

غزه صرف زمین کا ایک ٹکڑا نہیں.... یہ امت مسلمہ کا زخمی دل ہے، جو ہر لمحہ ہماری بے حسی پر ماتم کناں ہے۔

کیا ہم واقعی اتنے بے حس ہو چکے ہیں؟ کیا ہمارے دل اتنے سخت ہو چکے ہیں کہ معصوم بچوں کی چیخیں بھی ہمیں جگا نہیں سکتیں؟

خدارا!

غزہ کے لیے صرف دعا نہیں، بلکہ آواز بنیے اپنے قلم اپنی پوسٹ اپنے الفاظ اپنے وسائل... جو بھی ممکن ہو، اسے مظلوموں کی حمایت میں استعمال کیجیے۔

کیونکہ اگر آج ہم خاموش رہے تو کل تاریخ ہمارے ضمیر کا ماتم کرے گی۔

#غزہ پکار رہا ہے
😢😢

30/03/2025

حضرت ابنِ عباس رضی اللہ عنہ سے روایت ہے کہ رسول اللہ صلی اللہ علیہ وسلم نے فرمایا:

“جب عید الفطر کی رات آتی ہے، تو اس کا نام آسمانوں پر ‘لیلۃ الجائزہ’ (انعام کی رات) لیا جاتا ہے۔

جب عید کی صبح ہوتی ہے تو اللہ تعالیٰ فرشتوں کو تمام زمینوں پر بھیجتا ہے، وہ ہر گلی، کوچے کے سروں پر کھڑے ہو کر پکارتے ہیں کہ:

اے محمد (صلی اللہ علیہ وسلم) کی امت! اپنے رب کریم کی طرف نکلو جو بہت زیادہ عطا کرنے والا ہے اور بڑے بڑے قصور معاف کرنے والا ہے۔

پھر جب لوگ عیدگاہ کی طرف نکلتے ہیں، تو اللہ تعالیٰ فرشتوں سے پوچھتا ہے: کیا بدلہ ہے اس مزدور کا، جو اپنا کام مکمل کر چکا ہو؟

فرشتے عرض کرتے ہیں: اے ہمارے رب! اس کا بدلہ یہی ہے کہ اس کی پوری مزدوری دے دی جائے۔

اللہ تعالیٰ فرماتا ہے: اے میرے فرشتو! میں تمہیں گواہ بناتا ہوں کہ میں نے ان سب کو بخش دیا۔

(مشکوٰۃ المصابیح، حدیث: 1331)

23/03/2025

"After having a child, you realized that in the eyes of society mothers can't:
- Complain (who told you to have kids?)
- Cry (why are you crying? Did you think it was easy?)
- Getting tired of what? (you do nothing!)
- Sleep (You're lazy!)
- Rest (you'll have plenty of time for that after they grow up)
- Getting pregnant again (are you crazy? How many more kids do you want?)
- Quitting work (how will you support your child?)
- Work (who will take care of the child?)
- Leave them at the nursery (Don’t let others raise them!!)
- Being a housewife (Poor husband, works too hard and his wife stays at home!!)
- Being single (nobody wants a woman with kids)
- Going out for fun (why are you leaving your son with grandma to have fun?)
And you know whats worse???
90% of these phrases are spoken by other women.
Let's learn to be more supportive of each other. I'm human and I love my kids but I'm guilty of all these emotions at some point"

18/03/2025

پرانے دور کے جیب کترے بھی ایماندار تھے!
بس سے اتر کر جیب میں ہاتھ ڈالا۔ میں چونک پڑا۔ جیب کٹ چکی تھی. جیب میں تھا بھی کیا؟ ٹوٹل 9 روپے اور ایک خط جو میں نے ماں کو لکھا تھا کہ "ماں! میری نوکری چھوٹ گئی ہے ابھی پیسے نہیں بھیج پاؤں گا"۔

تین دنوں سے وہ پوسٹ کارڈ جیب میں پڑا تھا، پوسٹ کرنے کا دل نہیں چاہ رہا تھا۔ نو روپئے جا چکے تھے۔ یوں نو روپئے کوئی بڑی رقم نہیں تھی۔ لیکن جس کی نوکری چھوٹ گئی ہو اُس کے لیے نو سو سے کم بھی تو نہیں ہوتی ہے۔۔۔

کچھ دن گزرے۔ ماں کا خط ملا۔ پڑھنے سے پہلے میں سہم گیا۔ ضرور پیسے بھیجنے کو لکھا ہوگا۔ لیکن خط پڑھ کر میں حیران رہ گیا!

ماں نے لکھا تھا: "بیٹا! تیرا بھیجا پچاس روپئے کا منی آرڈر ملا۔ تو کتنا اچھا ہے رے ۔۔۔ پیسے بھیجنے میں ذرا کوتاہی نہیں کرتا" ۔ میں کافی دنوں تک اس اُدھیڑ بُن میں رہا کہ آخر ماں کو پیسے کس نے بھیجے۔۔۔۔؟

کچھ دن بعد ایک اور خط ملا۔ "بھائی نو روپئے تمھارے اور اکتالیس روپئے اپنے ملا کر میں نے تمھاری ماں کو منی آرڈر بھیج دیا ہے ۔ فکر نہ کرنا، ماں تو سب کی ایک جیسی ہوتی ہے نا ! وہ کیوں بھوکی رہے؟
- تمھارا جیب کترا۔۔۔
"منقول"✨

Address

Www. Human Psychology. Com
Rawalpindi

Telephone

+923315356537

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when What is human Psychology posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to What is human Psychology:

Shortcuts

Share

Category