Afzal International Hospital

06/04/2024

https://www.facebook.com/share/p/XYq519G1rJhfbxRd/?mibextid=Nif5oz

دل کے اٹیک کی بڑی وجہ فزیکل ان ایکٹیوٹی یعنی محنت مشقت نہ کرنا بھی ہے. نوجوانوں سے گزارش ہے کہ وہ روزانہ ورزش کیا کریں. اپنے کھانے کو متوازن بنائیں جس میں تازہ پھلوں اور سبزیوں کا استعمال زیادہ کریں.
روزانہ 30 منٹ سے زیادہ تیز قدم پیدل چلیں اور اپنا وزن کم کریں.
ذرا سی احتیاط اپ کو مستقبل کی بڑی تباہی سے بچائے گی.
Waleed Abbasi Daily Pakistan

31/12/2023

🚨🚨🚨
اج کل سردیوں کے موسم میں بہت خطرناک انفیکشن ایا ہوا ہے. اس کے علامات کووڈ (Covid) جیسی ہی ہیں.
لیکن یہ بزرگوں اور دل کے بیمار لوگوں میں زیادہ نقصان کر رہا ہے. اپ لوگوں سے گزارش 🙏 ہے کہ جو بزرگ لوگ ہوں اور دل کے مریض ہوں' ان کا خیال رکھیں اور ان کو سردیوں میں باہر نہ نکلنے دیں. شادی اور ماتم میں اگر وہ نہ بھی جائیں تو ان سے گلا مت کریں. ان کا جانا فرض نہیں ہے ان کی صحت ان کی فرض سے بہت اگے ہے. کیونکہ اگر ان کو سردی لگی اور یہ انفیکشن ہو گیا تو یہ کسی بڑی پریشانی کا پیش خیمہ بھی ہو سکتا ہے.
سب سے ضروری بات یہ ہے کہ دل کے مریضوں میں اگر انفیکشن سے سانس پھولے تو ان کو یخنی سوپ وغیرہ نمک ڈال کے نہ دیں اس سے ان کی گھبراہٹ میں مزید اضافہ ہوگا اور سانس پھولنا زیادہ ہو جائے گا.
اس کا بہترین حل یہ ہے کہ جلد از جلد ڈاکٹر کو دکھایا جائے اور اس انفیکشن کا فورا علاج شروع کیا جائے.

18/07/2023

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=672481918230637&id=100064065042114&mibextid=Nif5oz