04/08/2025
اسگندھ (Ashwagandha / Withania somnifera) ایک مشہور یونانی و آیورویدک دوا ہے، جسے اردو میں "اسگندھ ناگوری" بھی کہا جاتا ہے۔ یہ ایک طاقتور جڑ (root) ہے جس کے اندر مضبوط محرک، مقوی، مدافعتی، اور ذہنی سکون دینے والے اجزاء ہوتے ہیں۔
---
🌿 اسگندھ کے اہم فوائد:
🔍 فائدہ 📌 تفصیل
1. اعصابی طاقت میں اضافہ دماغی کمزوری، نسیان (بھولنے کی بیماری)، ڈپریشن، بے خوابی میں فائدہ
2. جنسی قوت میں بہتری ضعف باہ، سرعت انزال، منی کی کمی، اور بانجھ پن میں مؤثر
3. ذہنی دباؤ و اضطراب میں کمی قدرتی اینٹی ڈپریسنٹ ہے، Cortisol لیول کم کرتا ہے
4. جسمانی کمزوری و تھکن کمزوری، نقاہت، چکر، اور ہڈیوں کی کمزوری میں مفید
5. مدافعتی نظام کی بہتری بار بار بیمار ہونے سے بچاتا ہے، وائرس و فلو سے حفاظت
6. شوگر اور تھائرائیڈ خون میں شوگر اور TSH لیول کو بہتر بناتا ہے (مع نگرانی)
7. پٹھوں کی طاقت ورزش کرنے والوں کے لیے stamina اور muscle strength بڑھاتا ہے
---
🧪 طب یونانی میں مزاج:
مزاج: گرم و خشک
افعال: مقوی اعصاب، مقوی باہ، منوم (نیند لانے والی)، محرک، مغذّی
---
⚗️ استعمال کا طریقہ:
شکل مقدار طریقہ استعمال
سفوف 3–5 گرام دودھ یا پانی کے ساتھ صبح و شام
کشتہ یا معجون مخصوص نسخے کے تحت طبیب کے مشورے سے
کیپسول / ٹیبلٹ 250–600mg روزانہ 1–2 بار
---
🚫 احتیاط:
گرم مزاج والے افراد میں گرمی، منہ کے چھالے، یا ہاضمے کی خرابی ہو سکتی ہے
حاملہ خواتین اور چھوٹے بچوں کو نہ دیں
ہائی بلڈ پریشر والے مریض طبیب سے مشورہ کریں
---
🧴 نسخہ برائے ضعف باہ (جنسی کمزوری):
> اسگندھ + مومیائی + تخم پیاز + جوز + مصری = تمام ہم وزن
سفوف بنا کر 5 گرام صبح و شام دودھ کے ساتھ
(ضعف باہ، سرعت انزال، مادہ تولید کی کمی میں مجرب)
---
📄 قریشی دواخانہ اینڈ حجامہ سینٹر
کوالیفائیڈ حکیم محمد عثمان قریشی
خیابان سر سید اعوان مارکیٹ راولپنڈی
03340255551 WhatsApp