DR AQIB JAVED PT

DR AQIB JAVED PT Kindly Contact on Given Numbers
� : 0349 6035826 Hijama Services also available

DPT - GCUF
MPPTA
Certified in Kinesiology Tapping (Ireland)
Certified in Spinal Manipulation (Chiropractic) Techniques (OMT,UK)
Certified in Dry Needling (OMT,UK)
Certified in Dry Cupping (OMT,UK)
Hijama Therapist Physiotherapy & Rehabilitation Center
Deals All Kinds of "Musculoskeletal Issues" , "Neuro Muscular Problems" , "Sports Injuries Rehabilitation" , Peads Rehabilitation" , Geriatric Problem* , "Musculoskeletal Problems" ,"Woman Health Issues" Provide Electrotherapy
Provide Manual Therapy Techniques
Design a well exercise Protocols for the Patients
Provide Dry Needling Therapy
Provide Kinesiology Tapping For Injuries
Provide Dry Cupping For Trigger Points and Poor Circalation
Provide Chiropractic Manipulation Techniques For Spinal and Peripheral Joints adjustment If Have ;
Back Pain , Sciatica , Disc Problems , Muscular Stiffness
Elbow and Wrist Pain , Shoulder and Neck Pain
Knee and Foot Pain , SIJ Pain , Piriformis Syndrome
Scoliosis , Kyphosis , Lordosis , Anterior or Posterior Pelvic Tilts , Other Postural deformities
CP Child , Club Foot , Down Syndrome , Muscular Dystrophy
Knock Knees , Post Stroke Rehabilitation , Generalized Body Wellness , Cervicogenic Headache , Frozen Shoulder etc

🛑 پوسٹ آپریٹو فزیوتھراپی کی اہمیت (post Operative - Physiotherapy Treatment)اکثر لوگوں کا بازو فریکچر (,Fracture) ہو جات...
27/08/2025

🛑 پوسٹ آپریٹو فزیوتھراپی کی اہمیت (post Operative - Physiotherapy Treatment)

اکثر لوگوں کا بازو فریکچر (,Fracture) ہو جاتا ہے جن کی اوپن ریڈکشن انٹرنل فکسیشن (ORIF) ہوتی ہے – یعنی بازو کی دونوں ہڈیوں Radius اور Ulna میں پلیٹس اور اسکرو لگائے جاتے ہیں.

آپریشن کے بعد کئی دن کاسٹ اور بازو کو ایک ہی پوزیشن میں رکھنے کی وجہ سے کہنی سیدھی کرنے کی صلاحیت تقریباً ختم ہوتی جاتی ہے اور سختی (Contracture) پیدا ہونے شروع ہو جاتے ہیں ۔

اس مسٸلے کو بہتر بنانے اور مکمل بحالی کو یقینی بنانے کے لیے "فزیوتھراپی" کا کردار بہت اہمیت کا حامل ہوتا ہے۔ ہمارا مقصد صرف حرکت واپس لانا نہیں بلکہ روزمرہ زندگی کے کاموں میں آسانی دینا، درد اور سوجن کو کم کرنا، اور بازو کو دوبارہ اسی پوزیشن پر لانا ہے جو ہڈیاں ٹوٹنے اور پھر آپریشن ہونے سے پہلے تھی۔
۔
اگر بروقت "فزیوتھراپی" / بحالی کے عمل کو یقینی نہ بنایا جاۓ تو مستقبل میں "درد" ، "سوجن" ، "حرکت میں کمی" اور "بازو کی کمزوری" کا سامنا کرنا پڑتا ہے
اس لیے بحالی کے عمل کو بروقت یقینی بناٸیں

ان شاء اللہ، یہ سفر محنت، مستقل مزاجی اور اعتماد کے ساتھ کامیابی تک پہنچے گا۔

ڈاکٹر عاقب جاوید – فزیوتھراپسٹ
📍 کلینک کا پتہ : چٹی مٹی نزد HFC ، سماہنی آزاد کشمیر
📞 0349-6035826

#فزیوتھراپی #فزیوتھراپی

📌 گردن کا درد – ایک عام مگر خطرناک مسئلہ👤 آج کل زیادہ تر لوگ دن کا بڑا حصہ لیپ ٹاپ یا موبائل پر جھک کر گزارتے ہیں۔ یہی ع...
26/08/2025

📌 گردن کا درد – ایک عام مگر خطرناک مسئلہ

👤 آج کل زیادہ تر لوگ دن کا بڑا حصہ لیپ ٹاپ یا موبائل پر جھک کر گزارتے ہیں۔ یہی عادت آہستہ آہستہ گردن کے پٹھوں میں سختی اور شدید درد کا باعث بنتی ہے۔

آج کلینک میں آنے والے مریض کو گردن اور اوپری کمر میں کھچاؤ،
سر بھاری ہونا،
اور مسلسل تھکن کی شکایت تھی۔

🔎 تفصیلی معائنے کے بعد پتا چلا کہ یہ مسئلہ فارورڈ ہیڈ نیک پوسچر (Forward Head Posture) یعنی گردن مُسلسل جُھک کر غلط پوزیشن میں كام کرنےکی وجہ سےآگے کی طرف جھک چکی ہے۔

⚕️ فزیوتھراپی:

گردن اور کمر سیدھی رکھنے کےلیے وزرش،
صحیح بیٹھنے اور اسکرین اونچائی کے بارے میں ہدایات (Ergonomics)،
اورگردن کے پٹھوں کی کچھ سٹریچنگ (stretching exercises) دی گئیں تاکہ مریض کو روزمرہ زندگی میں سکون ملے۔

📢 یاد رکھیں!
اگر آپ بھی موبائل یا لیپ ٹاپ زیادہ استعمال کرتے ہیں اور گردن یا کمر کے درد میں مبتلا ہیں تو یہ نظر انداز نہ کریں۔
بروقت فزیوتھراپی سے یہ مسئلہ مکمل طور پر ٹھیک ہو سکتا ہے اور آپ کی زندگی کا معیار بہتر ہو سکتا ہے۔

👩‍⚕️ ڈاکٹر عاقب جاوید
📍 کلینک کا پتہ : چٹی مٹی نزد HFC ، سماہنی آزاد کشمیر

📞 0349-6035826

#فزیوتھراپی

سمیرا میموریل کلینک | چٹی مٹی ، نزد HFC سماہنی آزاد کشمیر ۔اگر درج ذیل مساٸل سے دوچار ہیں تو "بغیر ادویات" اور "سرجری" ک...
25/08/2025

سمیرا میموریل کلینک | چٹی مٹی ، نزد HFC سماہنی آزاد کشمیر
۔
اگر درج ذیل مساٸل سے دوچار ہیں تو "بغیر ادویات" اور "سرجری" کے "جدید مشینوں" اور "مخصوص ورزشوں" سے علاج کے لیے ہمارے کلینک پر تشریف ﻻٸیں یا ہم سے رابطہ کریں
گھر پر فزیوتھراپی کی سہولت بھی دستیاب ہے
۔
ڈاکٹر عاقب جاوید
ڈی پی ٹی - جی سی یو ایف
MPPTA
CKT (Ire) | CCMT (OMT,UK)
CDN (OMT,UK) | CDC (OMT,UK)
سابقہ تجربہ : اے او آرتھوپیڈک کلینک اینڈ فزیوتھراپی سنٹر
کلینک کا پتہ : چٹی مٹی ، نزد HFC ، (سماہنی آزاد کشمیر)
۔
اوقات کار : صبح 8 بجے سے رات 8 بجے تک
📞 : 0349 6035826
۔
#لقوہ

اگر آپ کمر درد ، ریڑھ کی ہڈی یا مہروں کے مسائل میں مبتلا ہیں اور بار بار ادویات کے استعمال سے تنگ آ چکے ہیں، تو جدید مشی...
21/08/2025

اگر آپ کمر درد ، ریڑھ کی ہڈی یا مہروں کے مسائل میں مبتلا ہیں اور بار بار ادویات کے استعمال سے تنگ آ چکے ہیں، تو جدید مشینوں اور مخصوص ورزشوں کے ذریعے مؤثر اور محفوظ علاج کے لیے ہم سے رابطہ کریں۔

مزید معلومات کے لیے سمیرا میموریل کلینک تشریف لائیں۔
صحت مند زندگی آپ کا حق ہے!
گھر پر فزیوتھراپی کی سہولت بھی موجود ہے
ڈاکٹر عاقب جاوید
DPT - GCUF | MPPTA
CKT (Ireland) | CCMT (OMT,UK)
CDN (OMT,UK) | CDC (OMT,UK)
Hijama Therapist

سمیرا میموریل کلینک – آپ کی صحت، ہماری ترجیح!
۔
کلینک کا پتہ : چٹی مٹی ، نزد HFC (سماہنی ، آزاد کشمیر)
اوقات کار : صبح 8 بجے سے رات 9 بجے تک
۔
📞 : 0349 6035826

اونچی ہیلز پہننے سے "ریڑھ کی ہڈی" کے توازن میں خرابی پیدا ہو سکتی ہے، جو کہ "کمر درد" کا سبب بن سکتی ہے۔ اگر آپ "کمر درد...
18/08/2025

اونچی ہیلز پہننے سے "ریڑھ کی ہڈی" کے توازن میں خرابی پیدا ہو سکتی ہے، جو کہ "کمر درد" کا سبب بن سکتی ہے۔
اگر آپ "کمر درد" کا شکار ہیں، تو "فزیوتھراپی" کے جدید طریقہ علاج سے فائدہ اٹھانے کے لیے آج ہی ہم سے رابطہ کریں یا "سمیرا میموریل کلینک" کا وزٹ کریں۔
صحت مند زندگی آپ کا حق ہے!
گھر پر فزیوتھراپی کی سہولت بھی موجود ہے
ڈاکٹر عاقب جاوید
DPT - GCUF | MPPTA
CKT (Ireland) | CCMT (OMT,UK)
CDN (OMT,UK) | CDC (OMT,UK)
Hijama Therapist

سمیرا میموریل کلینک – آپ کی صحت، ہماری ترجیح!
۔
کلینک کا پتہ : چٹی مٹی ، نزد HFC (سماہنی ، آزاد کشمیر)
رمضان المبارک کے اوقات کار : صبح 9 بجے سے شام 5:30 بجے تک
۔
📞 : 0349 6035826

کیا آپ گردن کے درد سے پریشان ہیں؟ کیا گردن کا درد آپ کی روزمرہ زندگی میں رکاوٹ بن رہا ہے؟ کیا بار بار ادویات کے استعمال ...
14/08/2025

کیا آپ گردن کے درد سے پریشان ہیں؟
کیا گردن کا درد آپ کی روزمرہ زندگی میں رکاوٹ بن رہا ہے؟
کیا بار بار ادویات کے استعمال سے آپ تنگ آ چکے ہیں؟
اگر ہاں، تو "جدید مشینوں" اور "مخصوص ورزشوں" پر مبنی "فزیوتھراپی" کے جدید طریقہ علاج سے فائدہ اٹھائیں۔ آج ہی ہم سے رابطہ کریں یا "سمیرا میموریل کلینک" کا دورہ کریں!
صحت مند زندگی آپ کا حق ہے!
گھر پر فزیوتھراپی کی سہولت بھی موجود ہے
ڈاکٹر عاقب جاوید
DPT - GCUF | MPPTA
CKT (Ireland) | CCMT (OMT,UK)
CDN (OMT,UK) | CDC (OMT,UK)
Hijama Therapist

سمیرا میموریل کلینک – آپ کی صحت، ہماری ترجیح!
۔
کلینک کا پتہ : چٹی مٹی ، نزد HFC (سماہنی ، آزاد کشمیر)
اوقات کار : صبح 8 بجے سے رات 8 بجے تک
۔
📞 : 0349 6035826

🌙 حجامہ (Cupping Therapy) — سنتِ نبوی ﷺ کا شفا بخش علاج 🌙📌 حجامہ کروانے کی صورتیں:مسلسل سردرد یا مائگرینکمر، گردن یا جوڑ...
12/08/2025

🌙 حجامہ (Cupping Therapy) — سنتِ نبوی ﷺ کا شفا بخش علاج 🌙

📌 حجامہ کروانے کی صورتیں:

مسلسل سردرد یا مائگرین

کمر، گردن یا جوڑوں کا درد

ہائی بلڈ پریشر

تھکاوٹ، نیند کی کمی

پٹھوں کی کھچاؤ یا سوجن

کھیلوں کے بعد جسمانی درد

مختلف جلدی امراض

🌿 حجامہ کے فوائد:

خون کی روانی بہتر بناتا ہے

جسم سے فاسد مادوں کا اخراج

قوتِ مدافعت میں اضافہ

ذہنی سکون اور نیند میں بہتری

ڈپریشن اور انگزائٹی میں کمی

📖 احادیث نبوی ﷺ:

1. "بیشک تمہارے علاج کے طریقوں میں سب سے بہتر حجامہ ہے۔"
(صحیح بخاری: 5696)

2. "میں نے شب معراج کسی فرشتے کو نہیں پایا مگر وہ یہی کہہ رہا تھا: محمد ﷺ! اپنی امت کو حجامہ کروانے کا حکم دیں۔"
(جامع ترمذی: 2052)

---

🌟 یہ سنتِ مبارکہ ہے، شفا بھی اور ثواب بھی!
📅 ہر قمری مہینے کی 17، 19، اور 21 تاریخ کو حجامہ کروانا مسنون ہے۔

#حجامہ #صحت
کلینک کا پتہ : چٹی مٹی ، نزد HFC ، سماہنی آزاد کشمیر
۔
📞 : 0349 6035826

کیا آپ گردن اور بازو کے درد سے پریشان ہیں؟ کیا گردن اور بازو کا درد آپ کی روزمرہ زندگی میں رکاوٹ بن رہا ہے؟ کیا بار بار ...
09/08/2025

کیا آپ گردن اور بازو کے درد سے پریشان ہیں؟
کیا گردن اور بازو کا درد آپ کی روزمرہ زندگی میں رکاوٹ بن رہا ہے؟
کیا بار بار ادویات کے استعمال سے آپ تنگ آ چکے ہیں؟
اگر ہاں، تو "جدید مشینوں" اور "مخصوص ورزشوں" پر مبنی "فزیوتھراپی" کے جدید طریقہ علاج سے فائدہ اٹھائیں۔ آج ہی ہم سے رابطہ کریں یا "سمیرا میموریل کلینک" کا دورہ کریں!
صحت مند زندگی آپ کا حق ہے!
گھر پر فزیوتھراپی کی سہولت بھی موجود ہے
ڈاکٹر عاقب جاوید
DPT - GCUF | MPPTA
CKT (Ireland) | CCMT (OMT,UK)
CDN (OMT,UK) | CDC (OMT,UK)
Hijama Therapist

سمیرا میموریل کلینک – آپ کی صحت، ہماری ترجیح!
۔
کلینک کا پتہ : چٹی مٹی ، نزد HFC (سماہنی ، آزاد کشمیر)
اوقات کار : صبح 8 بجے سے رات 8بجے تک
۔
📞 : 0349 6035826

07/08/2025

ایڑی کے نیچے / پاٶں میں درد کی وجوہات ، علامات اور علاج
Plantar Fasciitis , Causes , Symptoms and Treatment
کلینک کا پتہ : چٹی مٹی ، نزد HFC (سماہنی ، آزاد کشمیر )
📞 : 0349 6035826

🖐️ کیا آپ کا ہاتھ سن ہو جاتا ہے؟🌙 کیا انگلیوں میں جھنجھناہٹ یا کمزوری محسوس ہوتی ہے؟📌 یہ کارپل ٹنل سنڈروم کی علامات ہو س...
05/08/2025

🖐️ کیا آپ کا ہاتھ سن ہو جاتا ہے؟
🌙 کیا انگلیوں میں جھنجھناہٹ یا کمزوری محسوس ہوتی ہے؟

📌 یہ کارپل ٹنل سنڈروم کی علامات ہو سکتی ہیں، جس کا بروقت علاج بہت ضروری ہے۔

🏥 ہمارے کلینک میں
جدید فزیوتھراپی مشینیں 🔬
اور مخصوص ورزشیں 🤸‍♀️
کی مدد سے کارپل ٹنل سنڈروم کا مؤثر علاج کیا جاتا ہے۔

📅 آج ہی وزٹ کریں!

📍 پتہ: چٹی مٹی، نزد HFC، سماہنی آزاد کشمیر
🕗 اوقات کار: صبح 8 بجے تا رات 8 بجے
📞 رابطہ نمبر: 0349 6035836

🌟 اپنے ہاتھوں کی صحت کو نظرانداز نہ کریں — صحت مند زندگی کے لیے آج ہی قدم اٹھائیں!

01/08/2025

Sumaira Memorial Clinic - SMC
For Appointment : 0349 6035826

سمیرا میموریل کلینک | چٹی مٹی ، نزد HFC سماہنی آزاد کشمیر ۔اگر درج ذیل مساٸل سے دوچار ہیں تو "بغیر ادویات" اور "سرجری" ک...
31/07/2025

سمیرا میموریل کلینک | چٹی مٹی ، نزد HFC سماہنی آزاد کشمیر
۔
اگر درج ذیل مساٸل سے دوچار ہیں تو "بغیر ادویات" اور "سرجری" کے "جدید مشینوں" اور "مخصوص ورزشوں" سے علاج کے لیے ہمارے کلینک پر تشریف ﻻٸیں یا ہم سے رابطہ کریں
گھر پر فزیوتھراپی کی سہولت بھی دستیاب ہے
۔
ڈاکٹر عاقب جاوید
ڈی پی ٹی - جی سی یو ایف
MPPTA
CKT (Ire) | CCMT (OMT,UK)
CDN (OMT,UK) | CDC (OMT,UK)
سابقہ تجربہ : اے او آرتھوپیڈک کلینک اینڈ فزیوتھراپی سنٹر
کلینک کا پتہ : چٹی مٹی ، نزد HFC ، (سماہنی آزاد کشمیر)
📞 : 0349 6035826
۔
#لقوہ

Address

Chitti Mitti , Near HFC Samahni Azad Kashmir
Samani

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when DR AQIB JAVED PT posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category