Ahmad Medicare

20/08/2025

19/08/2025

غلط عادات: کچھ روزمرہ کی عادات، جیسے کہ غلط انداز میں بیٹھنا، زیادہ دیر تک ایک ہی جگہ کھڑے رہنا، یا بھاری چیزیں غلط طریقے سے اٹھانا، شیٹیکا کے درد کو دوبارہ شروع کر سکتی ہیں۔
یاد رکھیں، شیٹیکا کا دوبارہ ہونا کوئی ناکامی نہیں ہے، بلکہ یہ ایک اشارہ ہے کہ آپ کو اپنی روزمرہ کی عادات میں کچھ تبدیلیاں کرنے کی ضرورت ہے۔

19/08/2025

ڈرائی نیڈلنگ ایک ایسا علاج ہے جس میں پٹھوں کے درد والے مقامات (Trigger points) میں باریک سوئیاں ڈالی جاتی ہیں تاکہ پٹھوں کی سختی اور درد کو کم کیا جا سکے اور حرکت کی صلاحیت کو بہتر بنایا جا سکے۔

18/08/2025

17/08/2025

Thank you for sharing your thoughts. We're glad we could help you. Your feedback means a lot to us.

​
​
​
​
​
​
​
​
​

17/08/2025

Cervical Spondylosis
کے علاج میں فزیوتھراپی ایک بہت اہم کردار ادا کرتی ہے۔ یہ ایک عام حالت ہے جو عمر بڑھنے کے ساتھ آپ کی گردن کے جوڑوں اور ڈسکس کو متاثر کرتی ہے۔ فزیوتھراپی کا مقصد درد کو کم کرنا، گردن کی حرکت اور طاقت کو بہتر بنانا، اور مزید کسی نقصان سے بچانا ہے۔










🏋️

16/08/2025

کمر درد کے شکار لوگوں کے لیے:
Disc Buldge, Herniated Disc, Lumber Spondylosis جیسے مسائل ریڑھ کی ہڈی کے لیے شدید تکلیف کا باعث بن سکتے ہیں۔ لیکن فزیو تھراپی کی مدد سے درد کو کم کیا جا سکتا ہے اور نقل و حرکت بہتر بنائی جا سکتی ہے۔ اپنی صحت کو نظر انداز نہ کریں اور آج ہی رابطہ کریں

15/08/2025

"Finding a doctor who genuinely cares about your recovery journey is a rare gift. Dr. Ahmad Murtaza isn't just a physiotherapist; he's a true rehabilitation expert who understands that healing is a partnership.

14/08/2025

ہر تھراپی سیشن، ایک نئی امید اور بہتر کل کی جانب ایک قدم ہے۔ ننھے قدموں میں چھپی قوت کو پہچان کر، فزیوتھراپی انہیں زندگی کی دوڑ میں شامل ہونے کا حوصلہ دیتی ہے۔ ہمارا مقصد صرف جسمانی صحت نہیں، بلکہ ان کی مسکراہٹ اور خود اعتمادی کو بھی مضبوط کرنا ہے۔ یہ سفر صبر، لگن اور محبت کا ہے، جہاں ہر چھوٹی کامیابی ایک بڑی فتح ہے۔

13/08/2025

United in hope, faith, and discipline. Long live Pakistan! 🇵🇰 "

12/08/2025

عرق النساء (Sciatica) کا علاج فزیوتھراپی کے ذریعے بہت مؤثر ثابت ہوتا ہے۔ اس کا مقصد صرف درد کو کم کرنا نہیں، بلکہ اس کی اصل وجہ کو ختم کرنا اور دوبارہ ہونے سے روکنا ہے۔

24/02/2023