Dr.Hafiz Mohsin Shah

10/06/2025

22/05/2025

اپھارہ کیا ہے ؟
اپھارہ کو طب میں پیٹ کا پھولنا یا گیس بھر جانا (Bloating) کہا جاتا ہے۔ یہ ایک عام معدے کی شکایت ہے جس میں پیٹ بھرا ہوا، سخت، یا پھولا ہوا محسوس ہوتا ہے۔

اپھارے کی عام علامات:

پیٹ کا پھولنا یا سخت ہونا

ڈکاریں آنا

پیٹ میں گڑگڑاہٹ

بھوک نہ لگنا

متلی یا قے کی کیفیت

کبھی درد یا بےچینی

---

اپھارے کی ممکنہ وجوہات:

1. زیادہ کھانا یا تیزی سے کھانا

2. گیس بننے والی غذائیں جیسے دالیں، بند گوبھی، پیاز

3. کاربونیٹڈ مشروبات (سوڈا، کولڈ ڈرنکس)

4. قبض

5. لیکٹوز عدم برداشت (دودھ سے الرجی)

6. ذہنی دباؤ یا ٹینشن

7. آنتوں کی خرابی جیسے IBS (Irritable Bowel Syndrome)

---

علاج و پرہیز:

خوراک میں احتیاط:

چکنائی اور مصالحہ دار کھانوں سے پرہیز

گیس پیدا کرنے والی اشیاء کم کریں (مثلاً دالیں، بند گوبھی، چنے)

کھانے کے بعد سیر کریں

چائے میں سونف، ادرک، یا پودینہ ڈال کر پینا مفید ہے

دیسی علاج:

سونف: کھانے کے بعد آدھا چمچ چبائیں یا قہوہ بنائیں

اجوائن اور کالا نمک: آدھا چمچ اجوائن، چٹکی بھر کالا نمک پانی کے ساتھ

ادرک کا قہوہ: گیس اور اپھارے کے لیے بہترین

اگر اپھارہ بار بار ہو رہا ہو، تو ڈاکٹر سے مشورہ ضروری ہے تاکہ کوئی اندرونی بیماری نہ ہو جیسے معدے کی تیزابیت، السر، یا آنتوں کی خرابی۔
ڈاکٹر حافظ محسن شاہ

21/05/2025

معدے کی تیزابیت — خاموش مگر خطرناک بیماری

کیا آپ کو اکثر سینے میں جلن، منہ میں کھٹا پانی، یا پیٹ میں بھاری پن محسوس ہوتا ہے؟
تو ہوشیار ہو جائیے! یہ "معدے کی تیزابیت" کی علامت ہو سکتی ہے۔

علامات:

سینے میں جلن (خصوصاً کھانے کے بعد یا لیٹنے پر)

منہ کا کڑوا یا کھٹا ذائقہ

پیٹ میں گیس، اپھارہ

بدہضمی اور ڈکار

وجوہات:

مرغن اور تلی ہوئی غذا

بے وقت کھانا

زیادہ چائے، کافی یا کولڈ ڈرنکس

ذہنی دباؤ اور نیند کی کمی

بچاؤ کے طریقے:

ہلکی، سادہ غذا کا استعمال

کھانے کے فوراً بعد لیٹنے سے پرہیز

پانی زیادہ پئیں

روزانہ تھوڑی چہل قدمی کریں

تیز مصالحے، چکنائی اور فاسٹ فوڈ سے پرہیز کریں

یاد رکھیں:
اگر تیزابیت بار بار ہو تو یہ السر یا دیگر خطرناک بیماریوں کا پیش خیمہ بن سکتی ہے۔ بروقت علاج اور احتیاط ضروری ہے۔

صحت ایک نعمت ہے، اس کی قدر کریں!
ڈاکٹر حافظ محسن شاہ

16/05/2025

محسن کلینک
آپ کی صحت، ہماری ترجیح

ڈاکٹر حافظ محسن شاہ
(MBBS, RMP

خدمات:

بخار، نزلہ، زکام، کھانسی

بلڈ پریشر، شوگر، کولیسٹرول،یورک ایسڈ

معدہ، آنتوں اور جگر کے امراض

فالج،جوڑ درد،کمردرد،اعصابی کمزوری

بچوں اور بڑوں کے ہر مسئلے کا مستند حل

معمولی چوٹوں اور زخموں کا علاج

بنیادی لیبارٹری ٹیسٹ کی سہولت بہت جلد دستیاب ہو گی

خواتین و مرد حضرات کے لیے الگ چیک اپ مکمل رازداری کے ساتھ

کلینک کے اوقات:
پیر تا ہفتہ:
شام 5 بجے تا رات 9 بجے

اتوار: کلینک بند ہو گا

پتہ:
محسن کلینک مین چوک 86 شمالی
رابطہ نمبر:
واٹس ایپ نمبر 03134631789

خاندانی اور ذاتی توجہ کے ساتھ جدید علاج کی سہولت

16/05/2025

قرآن کریم