Dr Atteeq Farooq officials.

Dr Atteeq Farooq officials. Health issues information page
Al-basit clenic sahiwal

26/04/2026

پنسل قلم کاغذ بازار میں ہر دکان پر بکتا ہے لیکن اس کو چلانے والا ہاتھ کہیں نہیں بکتا یہ 30سال میں تیار ہوتا ہے اور تیار کرنا پڑتا ہے ۔
حضرت علی رضی اللہ تعالیٰ عنہ کا قول ہے جس پر احسان کرو اس کے شر سے بچو۔
ڈاپنسرز کو ہسپتالوں میں نوکریاں ڈاکٹر دیتے ہیں ان کا رزق کا سبب بنتے ہیں ۔ ان کو نئی۔چیزیں سکھاتے ہیں۔وہی لوگ اج اپنی کونسل کے ایک سبز باغ میں گھوم رہے ہیں اور ڈاکٹرز کو گالیقں دے رہے ہیں کہتے ہیں ہم تو اپنا کلینک کھولیں گے اور شر پھیلا رہے ہیں ۔۔ حالانکہ چند دن میں اان کی آنکھ کھل جانی ہے اور سرکاری سطح پر پتہ چل جانا ہے۔۔
فارماسسٹ جن کو عشر عشیر بھی علم نہیں کہ فزیشن کی جاب کا اور ان کے علم کا کوئی تعلق نہیں دور کہیں جا کر چند چیزیں ملتی ہیں ان کی بنا ہر وہ ڈاکٹر اور مریض کے درمیان کہیں کھڑے ہیں اور وہ بھی انتہائی محدود۔ وہ بھی یہ کہ رہے ہیں کہ ہمیں پی ایم ڈی سی نے روک دیا۔۔۔مطلب ہم تو پریکٹس کرنا چاہتے تھے۔
انہیں کے بارے کہتے ہیں ۔
نہ تتر نہ بٹیر۔۔۔۔
ان کو اپنا کام بھی نہیں آتا اور یہ دوسروں کا کام کرنے کے خواہشمند ہیں۔۔1000 میں سے کوئی ایک فارمیسی ہو گی جہقں فارماسسٹ ہو گا اور وہ بھی کہیں کمرے میں بیٹھا ہو گا۔ نہ مریض ان سے ہوچھتے ہیں نہ یہ بتا سکتے ہیں۔
انہیوں نے مارکیٹ میں اپنا کام منوایا ہی نہیں ۔ اعر جب مریض ڈاکٹر کی ہرچیاں اٹھا کر آتے ہیں اور ان کو پرچی کے مطابق دوا کہتے ہیں دو تو ان کو احساس کمتری ہوتا ہے کہ ہماری تو کوئی سن نہیں رکا لحاظہ پریکٹس کرنی شروع کرتے ہیں

🫣🫣🫣🫣🫣
19/04/2026

🫣🫣🫣🫣🫣

پاکستانیوں اب یہ۔گھڑی۔گھر میں لگوا لو۔
15/04/2026

پاکستانیوں اب یہ۔گھڑی۔گھر میں لگوا لو۔

12/04/2026

کچھ حقائق اللہ کے فیصلے ایسے ہوتے ہیں کہ ہم مان کر بھی نہیں مان رہے ہوتے ۔ ہمیں علم ہوتا ہے کہ ان ہر ہماری منشا نہیں چل سکتی یہ ہمارے بس کی بات نہیں لیکن ہم پھر بھی نہیں مان رہے ہوتے ہم چاہتے ہیں کوشش کرتے ہیں وہ فیصلے بدل جائیں وہ حقائق بدل جائیں وہ صورتحال بدل جاے لیکن ہم پھر بھی نہیں بدل سکتے اور مان بھی نہیں رہے ہوتے۔۔۔۔یہ ایسے رشتے ہوتے ہیں جن کو کھو جانے کا ڈر ہمیں حقائق کو ماننے سے انکاری بنا دیتا ہے۔
یقین جانیں یہ دوسروں کو تو شائد ہم بتا سکتے ہوں لیکن ہمارا اپنا دل ایسے حقائق کے لیے نہیں مان رہا ہوتا وہ سمجھتا ہی نہیں، اس کو رشتے چھوٹ جانے ٹوٹ جانے اور ہمیشہ کے لیے نظر سے اوجھل ہو جانے کا ڈر یہ تصور ہی نہیں کرنے دیتا کہ ایسا کچھ ہو سکتا ہے کوئی جا سکتا ہے کوئی نظروں سے اوجھل ہو سکتا ہے۔۔۔اس کی وجہ وہ محبت ہے جو آپ نے کسی رشتے میں سمیٹ کے رکھی ہوتی ہے اور آپ کو معلوم ہے وہ محبت خیال احساس بھی اسی حقیقت کی بھینٹ چڑھ جانا ہے جس کو اپ تصور نہیں کرنا چاہتے لیکن اس نے ہونا ہے
ڈاکٹر عتیق فاروق فرازی

10/04/2026

آپریشن تھیٹر میں بطور اسسٹنٹ کام کرنے والے ٹانکے اور پٹی لگانے والے لڑکوں کو بھی اب میدان میں آ کر کہنا چاہیے کہ ہمیں آپریشن تھیٹر بنانے چلانے اور اس سے کمانے کا مکمل اختیار دیا جاے ہم بھی 22سال سے آپریشن کر وا رہے ہیں ہمیں بھی آپریشن کرنا آتا ہے۔

06/04/2026

حضرت علی رضی اللہ تعالی عنہ کا قول مبارکہ ہے کہ ایک شخص کے ساتھ کھانا کھا لو اس کے ساتھ لین دین کا معاملہ کر لو یا اس کے ساتھ سفر کر لو تو یہ تینوں ایسے پیمانے ہیں اشارے ہیں جو یہ بتاتے ہیں کہ وہ بندہ قابل اعتماد ہے یا نہیں سب سے پہلے جب کسی شخص کے ساتھ کھانا کھاتے ہیں تو کچھ لوگ خدمت گار کے طور پر کام کرتے ہیں پیش پیش رہتے ہیں وہ جو پلیٹ میں پڑی ہوئی اچھی بوٹی ہوگی اپ کو دینا چاہیں گے وہ جو گرم روٹی ہوگی وہ اپ کے اگے رکھیں گے ان کی کوشش ہوتی ہے کہ بل وہ ادا کرے ایسے لوگ خود بتاتے ہیں کہ ہم قابل بھروسہ ہیں قابل اعتماد ہیں ہم اپ کا خیال رکھنے والے ہیں آپ ہمارے لیے اہم ہیں اور کچھ لوگ ایسے ہوتے ہیں جو کھانے پر جھپٹ پڑتے ہیں جس سے ان کی فطرت کا اندازہ ہوتا ہے کہ ان کو جب بھی جو چاہیے ہوگا نوچیں گے چھینیں گے یہ دیکھیں گے نہیں
یہ بنیادی اشارے ہیں پیمانے ہیں علامات ہیں
اسی طرح جب ہم لین دین کا معاملہ کرتے ہیں جب کوئی اپ کے پاس ائے گا کہ ہمیں کچھ پیسوں کی یا چیزوں کی ضرورت ہے وہ کمٹمنٹ کریں گے لیکن پوری نہیں کریں گے بھاگیں گے وعدہ پورا نہیں کریں گے فورا سے اس بات کا پتہ چل جاتا ہے کہ یہ بندہ قابل اعتماد نہیں ہے اسی طرح تیسری چیز ا جاتی ہے کہ اپ سفر کر کے دیکھ لیں سفر کی لوجک بہت پیاری ہے کہ جب اپ سفر میں ہوتے ہیں اپ جسمانی و ذہنی سکون میں نہیں ہوتے اپ ریلیکس نہیں ہوتے تو اپ نے اگر کوئی ماسک یا بہروپ چہرے کے اوپر چڑھایا ہوا ہے بہروپیے بنے ہوئے ہیں تو وہ اتر جاتا ہے اور سفر میں کچھ مقامات ایسے ہمیشہ اتے ہیں ایسے مولڈ لازمی اتے ہیں کہ وہ بندہ اپ کو اہمیت نہیں دیتا اپ کی پرواہ نہیں کرتا سیلفش ہو جاتا ہے تب اپ وہاں پہ دیکھیں گے کہ یہ میری پرواہ کر رہا ہے مجھے اہمیت دے رہا ہے یا خود غرضی کا مظاہرہ کر رہا ہے اس کی عادات و خصلات کا اپ کو اسی سفر میں ہی اندازہ ہو جاتا ہے
تو یہ تین بنیادی ایسے اصول ہیں جو ہمارے پیارے حضرت علی رضی اللہ تعالی عنہ نے بتا دیا ہے کہ یہ تین انڈیکیٹرز دیکھ لو تو اس ادمی کے اوپر بھروسہ کر لو اپ دنیاوی معاملات میں اسلامی معاملات میں ان کو کنسیڈر کر سکتے ہیں..جیسا کہ رشتہ کرتے وقت۔
جزاک اللہ شکریہ
ڈاکٹر عتیق فاروق فرازی

03/04/2026

پاکستانیوں ۔۔۔۔آپ کی آبناے ہرمز پوری کھل گئی ہے یا اور کھلوانی ہے

27/03/2026

مرد کبھی مدد نہیں مانگتے مگر وہ ہمیشہ یاد ضرور رکھتے ہیں کہ کس کس نے مدد کی پیشکش کی تھی

ہمارے ملک میں فرقہ واریت کبھی ٹھیک نہیں ہو سکتی۔۔۔یہ فرقہ پرور لوگ جن کی زیر سرپرستی فرقوں پر کیچڑ اچھالتے ہیں یہ درست ہ...
22/03/2026

ہمارے ملک میں فرقہ واریت کبھی ٹھیک نہیں ہو سکتی۔۔۔یہ فرقہ پرور لوگ جن کی زیر سرپرستی فرقوں پر کیچڑ اچھالتے ہیں یہ درست ہو جائیں ۔۔۔۔مسلمان پاوں پر کھڑے ہو جائیں۔
اب یہ ایک پوسٹ پڑھی میں نے جس میں مالک اشتر کو حضرت عثمان غنی رضی اللہ تعالیٰ عنہا کی شہادت کی وجہ لکھا گیا اور چونکہ تہران میں واقع اس یونیورسٹی کا نام مالک اشتر کے نام پر ہے تو فرقہ وارانہ اگ بھڑکانے کے لیے اسے شیعہ کے ساتھ منسوب کر دیا کہ دیکھو شہید کرنے والے کو انہوں نے یہ پروٹوکول دے رکھا ہے تاکہ بغض عناد کو ہوا ملے۔
حالانکہ ۔۔یہ غلط ہے
میں ایک سنی ہوں لیکن فرقہ پرست نہیں ہوں
درست بات یہ ہے کہ۔۔۔۔۔
یہ حضرت علی ابن طالب کے بہت وفادار ساتھی تھے ایک اچھے فوجی کمانڈر اور جرنیل تھے جنگ سفین میں بڑا اہم کردار ادا کیا ۔یہ ایک۔بہادر کمانڈر تھے۔ یہ حضرت علی ابن طالب رضی اللہ تعالیٰ عنہ کے قریبی ساتھی تھے اور وفادار تھے۔
ان کو حضرت علی ابن طالب نے مصر کا گورنر مقرر کیا مگر ان کو راستے میں زہر دے کر مار دیا گیا۔۔
یہیں سے انداذہ لگا لیں کہ اگر وہ تیسرے خلیفہ کی شہادت میں ملوث ہوتے تو حضرت علی رضی اللہ تعالیٰ عنہ ان کو اپنا ساتھی رکھتے اور کمانڈر بناتے گورنر بناتے
رہی بات یونیورسٹی کی تو حضرت علی ابن ابی طالب کا وفادار ساتھی ہونے کی وجہ سے ان کے نام پر یونیورسٹی کا نام رکھا گیا ہے۔

یار بس کر دو بھائیوں۔۔۔۔فرقہ پرستی کا کوئی فائدہ نہیں۔
اللہ کے نبی محمد مصطفی صلی اللہ علیہ وآلہ وسلم بھی ہمارے ایک ہیں
قرآن بھی ایک ہے
اللہ بھی ایک ہے
کیوں دشمن ہوے ہوے ہو ایک دوسرے کے۔۔۔یہود نے اسی دراڑ کو دیکھ کر اس میں اپنے پیر جما رکھے ہیں۔۔۔خدارا فرقہ پرستی سے دور ہو جاو۔۔۔یہ وقت بٹ کر رہنے کا نہیں ہے۔
ڈاکٹر عتیق فاروق فرازی

تمام۔گلف ممالک کے سربراہان کو ائیت اللہ خامنہ ای کے پیروں کو چھو کر قسم۔کھا کر ان جیسا بننے کا وعدہ کرنا چاہیے۔ اگر نہیں...
15/03/2026

تمام۔گلف ممالک کے سربراہان کو ائیت اللہ خامنہ ای کے پیروں کو چھو کر قسم۔کھا کر ان جیسا بننے کا وعدہ کرنا چاہیے۔ اگر نہیں بن سکتے تو تمہارا اسلام سے کوئی واسطہ نہیں ما۔سواے ایک ڈھونگ و فریب کے۔

اگر اپ کے گھر میں شوگر ، بلڈ پریشر نیند کی خرابی جسم میں درد اور دل کے مریض میں موجود ہیں تو یہ پوسٹ اپ کے کیے ضروری ہے ...
15/03/2026

اگر اپ کے گھر میں شوگر ، بلڈ پریشر نیند کی خرابی جسم میں درد اور دل کے مریض میں موجود ہیں تو یہ پوسٹ اپ کے کیے ضروری ہے ..
میگنیشم ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
یہ Magnesium ایک چھوٹا سا منرل، مگر جسم کے سینکڑوں کام اسی پر چلتے ہیں۔
اگر جسم میں تھکن، پٹھوں میں کھچاؤ، دل کی دھڑکن تیز ہونا یا نیند خراب ہونا شروع ہو جائے تو اکثر وجہ Magnesium کی کمی بھی ہو سکتی ہے۔
اس Magnesium کے 5 بڑے سائنسی فوائد:
1️⃣ دل کی صحت کے لیے ضروری
جی ۔۔۔Magnesium دل کی دھڑکن کو نارمل رکھتا ہے اور Blood Pressure کو کنٹرول کرنے میں مدد دیتا ہے، اس طرح دل کے امراض کا خطرہ کم ہوتا ہے۔
2️⃣ پٹھوں اور اعصاب کو سکون دیتا ہے
یہ muscles اور nerves کو relax کرتا ہے۔ اسی لیے اس کی کمی میں muscle cramps یعنی پٹھوں کے مروڑ ، کھچاؤ اور کمزوری زیادہ محسوس ہوتی ہے۔
3️⃣ نیند بہتر بنانے میں مدد
یہ Magnesium دماغ کو پرسکون کرتا ہے اور sleep regulation میں کردار ادا کرتا ہے، اس لیے بے خوابی یعنی جاگتے رہنے کے مسلہ میں فائدہ دے سکتا ہے۔
4️⃣ شوگر کنٹرول میں کردار
یہ insulin sensitivity کو بہتر بناتا ہے یعنی اگر انسولیں دعات کام نہ کر پا رہی ہو تو یہ اس کے کام کو درست کر ڈیتا ہے۔ جیسے کھنڈی چھری سے گوشت صحیح نہیں کٹتا۔۔یہ انسولیں کی چھری کو تیز کر دیتا ہے، اسی وجہ سے diabetes کے مریضوں میں اس کی اہمیت زیادہ ہوتی ہے۔
5️⃣ ہڈیوں کو مضبوط رکھتا ہے
یہ Magnesium جسم میں calcium metabolism کو بہتر بناتا ہے جس سے ہڈیاں مضبوط رہتی ہیں۔
کن لوگوں کو Magnesium کی زیادہ ضرورت ہوتی ہے؟
✔️ Diabetes کے مریض
✔️ High blood pressure والے افراد
✔️ زیادہ stress اور ذہنی دباؤ میں رہنے والے لوگ
✔️ نیند کی کمی (insomnia) والے افراد
✔️ زیادہ پسینہ آنے والے یا سخت جسمانی محنت کرنے والے جیسے مزدور وغیرہ
✔️ عمر رسیدہ افراد یا بوڑھے لوگ
یاد رکھیں:
ہمارے جسم کے 300 سے زیادہ biochemical reactions میں Magnesium استعمال ہوتا ہے، اس لیے اس کی کمی کو نظر انداز نہیں کرنا چاہیے۔
اگر آپ کے گھر میں نیند کی۔خرابی، جسم میں درد، سر درد، شوگر ، ہڈیوں کا درد، ہڈیوں کی کمزوری، بلڈ پریشر کا مریض موجود ہے تو کمینٹ میں بیماری کا نام ضرور لکھیں تاکہ اپ کو مزید مفید مشورے دیے جا سکیں۔

ڈاکٹر عتیق فاروق فرازی

شرم کا مقام ہے۔۔۔۔کیسے کیسے لوگ یہاں بستے ہیں Pathetic
13/03/2026

شرم کا مقام ہے۔۔۔۔کیسے کیسے لوگ یہاں بستے ہیں
Pathetic

Address

Sargodha

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Atteeq Farooq officials. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr Atteeq Farooq officials.:

Share