Soch Clinic Khan Lab

Soch Clinic Khan Lab Welcome to Soch Clinic:
We provide psychotherapy, behavioral therapy, couples therapy services

اسلام علیکم! صرف چند طریقے جن پرتوجہ کر کے ہم بہت کچھ بدل سکتے ہیں:سمجھاؤ سمجھو سیکھو سنویہ ایسے طریقے ہیں جو زندگی کے ہ...
14/05/2024

اسلام علیکم! صرف چند طریقے جن پرتوجہ کر کے ہم بہت کچھ بدل سکتے ہیں:
سمجھاؤ
سمجھو
سیکھو
سنو
یہ ایسے طریقے ہیں جو زندگی کے ہر کام میں کہیں نہ کہیں ضرور کام اتے ہیں ۔
رابطے کے لیے نیچے دیے گئے کارڈ پر کال کریں اور انباکس کریں شکریہ

Assalam o Alaikum! Hope all of you ❤️‍🩹 well! Today we are talking about Therapy ( Psychological Therapy) .Why do you ne...
09/05/2024

Assalam o Alaikum! Hope all of you ❤️‍🩹 well!
Today we are talking about Therapy ( Psychological Therapy) .
Why do you need therapy , why are you looking for a therapist..
Let me answer the most common Question which is listening to us multiple times.
Why are you looking for Therapists you are mentally retarted, mental etc!!!!!!!?

ANS:
Seeing a therapist Doesn't mean there is "something wrong with you" It means you may be and let me add one thing definitely you are :

*Seeking CLARITY in some areas of your life.
*Wanting to work through Complex Emotions.
*Working through a Traumatic Experience.
*Challenging negative Thinking Patterns.
*Learning new Techniques to Cope with difficult Situations.
*Focused on Personal Growth.

So They are not mentally retarted they are moving toward the betterment of their life.
Mental Health 🧠

السلام علیکم! امید ہے آپ سب خیریت سے ہوں گے ❤️‍ !
آج ہم تھراپی (نفسیاتی تھراپی) کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔
آپ کو تھراپی کی ضرورت کیوں ہے، آپ کسی معالج کی تلاش کیوں کر رہے ہیں؟
مجھے سب سے عام سوال کا جواب دینے دو جو ہمیں کئی بار سن رہا ہے۔
آپ تھراپسٹ کو کیوں ڈھونڈ رہے ہیں کیا آپ ذہنی طور پر پسماندہ یا ذہنی مریض وغیرہ ہیں!!!!!!!؟
کسی معالج کو دیکھنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ "آپ کے ساتھ کچھ غلط ہے" اس کا مطلب ہے کہ آپ ہو سکتے ہیں اور مجھے ایک چیز شامل کرنے دیں یقینی طور پر آپ ہیں:
جواب:
*اپنی زندگی کے کچھ شعبوں میں وضاحت کی تلاش۔
* پیچیدہ جذبات کے ذریعے کام کرنا چاہتے ہیں۔
*ایک تکلیف دہ تجربے کے ذریعے کیسے آگے بڑھنا
*منفی سوچ کے نمونوں کو چیلنج کرنا۔
*مشکل حالات سے نمٹنے کے لیے نئی تکنیکیں سیکھنا۔
* ذاتی ترقی پر توجہ مرکوز کرنا۔

اس لیے وہ ذہنی طور پر پسماندہ نہیں ہیں ۔ وہ زندگی کو بہتر سے بہترین بنانے میں کامیاب ہو رہے ہیں ۔

Soch Clinic Khan Lab

اسلام علیکم! امید ہے سب بخیریت ہونگے ۔ایک بہت بات عام ہے کہ ماہر نفسیات دوائیں لکھ دیتے ہیں اور سیشن یا تھیرپی نہیں دیتے...
03/05/2024

اسلام علیکم! امید ہے سب بخیریت ہونگے ۔ایک بہت بات عام ہے کہ ماہر نفسیات دوائیں لکھ دیتے ہیں اور سیشن یا تھیرپی نہیں دیتے۔ پیارے بہن اور بھائیوں اپنے ذاتی تجربے کی بنیاد پر پہلے یہ بات بتا دوں کہ مریضوں کو بہت گائیڈ کرنے کے بعد بہت کم لوگ ہیں جو واپس یہ دونوں سروس لینے آتے ہیں ۔اور دوسری بات پر میں آپ سب کی توجہ چاہوں گی وہ یہ کہ ہمارے دماغ میں کچھ کیمیکل ہوتے ہیں جو کہ ان معاملات میں کم یا زیادہ ہو جاتے ہیں ، سیشن اور تھیرپی کے لیے ان کیمیکل کا نارمل کی طرف آنا ضروری ہے تاکہ مریض بتائے جانے والے زندگی کے نقشے کو سمجھ سکے اور اپنی خوشحال زندگی کی طرف واپس آ سکے ۔شکریہ
MrsKiran Farrukh
ماہر نفسیات

Assalam o Alaikum! Here we are discussing the issues related to the ; happy relationship, couple thinking bounding, Carr...
30/04/2024

Assalam o Alaikum! Here we are discussing the issues related to the ; happy relationship, couple thinking bounding, Carrier counseling, sleep issues(insomnia or hyperinsomia) , sadness, loneliness, fear, phobia, paranoid personality disorder, bipolar disorder, anxiety, depression and what's the solution of all of these.
We are providing services like; couple therapy, behavior therapy, Cognitive behavior therapy (CBT), Motivational interviewing ( the latest therapy) , REBT and Many more.
Come with difficulties and Go with solutions .
We Can also Provide online services because our aim is to available mental health services at your doorstep.
Thank you
Mrs.Kiran Farrukh
Soch Clinic Khan Lab

Free Camp
30/04/2024

Free Camp

Assalam o Alaikum! Today we are going to talk about "Effective Communication"Two people in a relationship can be friends...
29/04/2024

Assalam o Alaikum! Today we are going to talk about "Effective Communication"
Two people in a relationship can be friends , Parents, teachers , colleagues, Siblings, even on high level professional settings .There are too many possibilities to have different opinions or disputes. In general in everyone's home we are having disputes.
What to do??
The problem is that we are unable to convey our messages in its proper "mean" or message can't impact "effectively" on others'minds.
When we have any disputes we take it as a challenge and not take it as a problem which we have to solve. And in that case we just answer the front person's question and show our anger the mean behind our opinion or Communication is repressed.
So keep focused on how you can effectively Express your thoughts in your communication.Thank you
Mrs Kiran Farrukh
Soch Clinic Khan Lab

Assalam o Alaikum! Hope you are all well! For your betterment and healthy mind set we are conducting an Event "FREE CAMP...
26/04/2024

Assalam o Alaikum! Hope you are all well! For your betterment and healthy mind set we are conducting an Event "FREE CAMP" to available the happiness at your Doorstep. There is no fee for that day (5 May) you just make sure your availability. Together we will accomplish the goal. Thank you. Clinical Psychologist Mrs.Kiran Farrukh
Soch Clinic Khan Lab

25/04/2024

Assalam o Alaikum! Hope so all you are doing well! Today we are talking about change.
Many people wanna change others.and saying that he/she can't change I try my Best. She can't change I explain to her, etc.. Remember no one can change others because there is the only one person who can change yourself and your inner self is you.
Reason:
Because you know your strengths, your weaknesses, your dreams, your thoughts, your perception, your ideas, your goal, each and everything. No one can understand the depth of this so pay attention to yourself and make changes by yourself. It will be very helpful for you.And stop trying to change others. just live your life😊
Clinical Psychologist Mrs.KiranFarrukh
For appointment call:0483-721718
For the Zafar colony appointment call: 0483-228828

Address

Nori Gate Khan Lab And Zafar Colony Near Bilal Masjid Lab, Call: 0483-721718, 228828
Sargodha
40100

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Soch Clinic Khan Lab posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Soch Clinic Khan Lab:

Share