Dr. Atif Butt

12/05/2025

⭕ شیاٹیکا (Sciatica) کیا ہے؟

شیاٹیکا ایک ایسا درد ہے جو کمر سے شروع ہو کر کولہے، ٹانگ کے پچھلے حصے سے ہوتا ہوا پاؤں تک جاتا ہے۔ یہ درد "سائٹیک نرو" (Sciatic Nerve) میں دباؤ یا سوجن کی وجہ سے ہوتا ہے، جو جسم کی سب سے لمبی نس ہوتی ہے۔

وجوہات:
- کمر کے مہروں (Discs) کا سرک جانا یا Herniation
- ریڑھ کی ہڈی میں چوٹ یا دباؤ
- زیادہ دیر بیٹھنے یا جھک کر کام کرنے کی عادت
- بھاری وزن اٹھانا
- جسمانی کمزوری، خاص کر کمر اور ٹانگوں کے پٹھے
- شوگر یا وزن زیادہ ہونے کی حالت۔۔

علامات:
- کمر سے ٹانگ تک جلن یا سن ہونا
- ایک ٹانگ میں شدید کھنچاؤ یا درد
- چلنے میں دشواری یا کمزوری
- بیٹھنے یا اٹھنے پر درد میں اضافہ۔۔

احتیاطی تدابیر:
- بھاری وزن اٹھانے سے گریز کریں
- زیادہ دیر بیٹھنے یا غلط انداز سے سونے سے پرہیز کریں
- ہلکی پھلکی ورزش اور چہل قدمی کریں
- کمر سیدھی رکھیں اور تکیے کے بغیر سیدھا لیٹنے کی عادت اپنائیں۔۔

علاج:
ہومیوپیتھی میں شیاٹیکا کا شافی علاج موجود ہے جو جسم کی گہرائی سے مسئلے کو ختم کرتا ہے۔

" ڈاکٹر عاطف بٹ

25/12/2024

ہمارے سر کا وزن تقریباً 5kg ہے۔
گردن سر کے وزن کو سہارا دیتی ہے. جو جھکاؤ کے زاویے کے مطابق بڑھتا ہے۔ جتنا ہم نیچے کی طرف دیکھتے ہیں، اتنا ہی ہمارے سر کا وزن بڑھتا ہے۔ سروائیکل جو وزن اور تناؤ لیتا ہے، اس کے مطابق سر کا وزن 5 کلوگرام سے کم ہو جاتا ہے، لیکن اگر آپ آگے کی طرف جھکتے ہیں تو اس کا وزن زیادہ ہوتا ہے۔ 60 ڈگری پر جھکنے پر، یہ گریوا کے نچلے حصے اور سینے کے نیچے 22-27 کلوگرام چارج کرتا ہے۔ درحقیقت، پوری ریڑھ کی ہڈی.
مزید یہ کہ نرم بافتوں، فاشیاس، مسلز، لیگامینٹس اور کنڈرا کا سپورٹ بہت زیادہ تناؤ اور تھکاوٹ کا شکار ہو جاتا ہے جس سے جوڑوں اور ڈسکس پر تناؤ بڑھ جاتا ہے۔ اگر ابھی نہیں، تو پٹری سے نیچے، اس کا اثر گردن پر پڑے گا کیونکہ یہ سخت ہوتی جاتی ہے اور کہیں اور مسائل پیدا ہونے کا امکان ہوتا ہے۔
اسمارٹ فون استعمال کرتے ہوئے اپنا خیال رکھیں۔ ہم جو کچھ ہو رہا ہے اس میں پوری طرح جذب ہو جاتے ہیں اور ہم اپنی جسمانی پوزیشن اور وقت کے ساتھ یہ چھوٹا سا
آلہ ہمارے ساتھ کیا کر سکتا ہے اس کی جانچ نہیں کرتے
کچھ وقت اپنے اور اپنوں کے ساتھ گزاریں اپنے ساتھ مخلص رہیں۔ جتنا ہو سکے سکرین فوکس کم کریں بلخصوص چھوٹے بچوں کو موباٸل ہرگز نہ دیں.

06/06/2024

خون کی کمی کی وجوہات، علامات اور علاج

خون کی کمی (Anemia) ایک ایسی کیفیت کا نام ہے جس میں خون میں سرخ خلیے بننا کم ہوجاتے ہیں۔ سرخ خلیوں کا سب سے اہم حصہ ہیموگلوبن ہوتا ہے اور یہ پھیپھڑوں سے آکسیجن لے کر جسم کے باقی حصوں تک پہنچاتا ہے۔ اگر جسم میں سرخ خلیوں یا ہیموگلوبن کی کمی واقع ہوجائے تو جسم کے دیگر حصوں کو آکسیجن نہیں پہنچ پاتی جس کے باعث جسم کے دیگر حصوں کو کام کرنے میں دشواری کا سامنا ہوتا ہے۔

وجوہات
خون کی کمی یا اینمیا کی بہت سی اقسام ہوتی ہے جنھیں تین گروپوں میں تقسیم کیا جاسکتا ہے

(1)خون ضائع ہوجانے کے باعث ہونے والی خون کی کمی: کسی چوٹ کے لگنے، زچگی یا کینسر جیسی بیماریوں میں بعض اوقات زیادہ خون ذائع ہوجاتا ہے جس سے جسم میں خون کی کمی واقع ہوجاتی ہے۔

(2)سرخ خلیوں کے بننے میں کمی یا خرابی کے باعث ہونے والی خون کی کمی: جسم میں سرخ خلیوں کی کمی کی کئی وجوہات ہوسکتی ہیں۔ جیسے کہ جسم کو ضرورت کے مطابق وٹامنز نہ ملنا، آئرن کی کمی، ہڈیوں کا گودا کم ہوجانا یا دیگر امراض۔اس کے علاوہ سگریٹ نوشی، وزن زیادہ ہونے یا بڑھتی عمر کی وجہ سے بھی یہ مرض لاحق ہوسکتا ہے

(3)سرخ خلیوں کے تباہ ہوجانے سے ہونے والی خون کی کمی: جن کے سرخ خلیات کمزور ہوتے ہیں وہ ذرا سے دباؤ سے ہی پھٹ جاتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ بھی ہوسکتی ہے کہ مریض کہ وا لدین میں سے کسی کو خون کی کمی رہی ہویا کسی انفیکشن کے باعث جسم میں جراثیم داخل ہو گئے ہوں۔ اس کے علاوہ جگر یا گردے کی بیماری میں جسم سے خارج ہونے والے زہریلے مواد سے بھی جسم میں خون کی کمی ہوجاتی ہے۔

علامات
خون کی کمی کی علامات خون کی کمی ہونے کی وجوہات پر منحصر ہیں۔ عام طور پر اینمیا کی مندرجہ ذیل علامات ظاہر ہوتی ہیں:

٭تھکاوٹ ہونا
٭کمزوری ہونا
٭جلد کا پیلا پڑ جانا
٭سانس لینے میں تکلیف
٭سینے میں درد
٭چکر آنا
٭ہاتھ اور پاؤں ٹھنڈے پڑنا

شروع شروع میں اینمیا کی علامات اتنی ہلکی نوعیت کی ہوتی ہیں کہ انہیں پہچان پانا مشکل ہوتا ہے۔ لیکن وقت کے ساتھ ساتھ ان علامات میں شدت آنے لگتی ہے۔ اگر ایک عرصے تک بنا کسی جسمانی مشقت کے تھکاوٹ محسوس ہو تو کسی معالج سے ضرور مشورہ کرلیں۔

خون کی کمی دور کرنے والی غذائیں

ٹماٹر
ٹماٹر آئرن سے بھرپور ہونے کے ساتھ ساتھ جسم کو وٹامن سی بھی فراہم کرتے ہیں جو کہ آئرن کے جسم میں جذب ہونے کے عمل کو بہتر بناتا ہے۔

کشمش
کشمش بھی آئرن سے بھرپور میوہ ہے، جسے آسانی سے دلیہ، دہی یا کسی بھی میٹھی چیز میں شامل کرکے کھایا جاسکتا ہے بلکہ ویسے کھانا بھی منہ کا ذائقہ ہی بہتر کرتا ہے۔ تاہم ذیابیطس کے شکار افراد کو یہ میوہ زیادہ کھانے سے گریز کرنا چاہئے یا ڈاکٹر کے مشورے سے ہی استعمال کریں۔

خشک خوبانی
خون کی کمی سے بچانے کے لیے ایک اور بہترین میوہ خشک خوبانی ہے جس میں آئرن اور وٹامن سی کے ساتھ ساتھ فائبر بھی موجود ہوتا ہے جو کہ قبض سے بچانے میں مددگار جز ہے۔

شہتوت
اگر آپ نے کبھی اسے نہیں کھایا تو جان لیں کہ یہ آئرن سے بھرپور پھل ہے جس میں پروٹینز کی مقدار بھی کافی زیادہ ہوتی ہے جو کہ ہیموگلوبن کی سطح بڑھانے میں مدد دیتی ہے۔

کھجور
کھجور بے وقت کھانے کی لت پر قابو پانے میں مدد دینے والا موثر ذریعہ ہے جبکہ یہ آئرن کی سطح بھی بڑھاتی ہے۔ اس کے حوالے سے بھی ذیابیطس کے مریضوں کو احتیاط کی ضرورت ہے۔

انار
انار ہیموگلوبن کی سطح بڑھانے میں مددگار پھل ہے جس کی وجہ اس میں وٹامن سی کی موجودگی ہے جو کہ آئرن کی موجودگی کو بڑھاتی ہے۔

اس کے علاوہ خون میں ہیموگلوبن کی مقدار بڑھانے میں یہ غذائیں بھی استعمال کی جاسکتی ہیں
ان غذاؤں میں دالیں،چنے،کلیجی،آلو بخارہ اور تربوز کو استعمال کر کے خون کی کمی کو ختم کیا جا سکتا ہے۔
چند ہومیوپیتھک دوائیں جو علامات کے مطابق خون کی کمی کے کیسز میں استعمال کی جاسکتی ہیں.
چائنا..فیرم فاس, فیرم میٹ, پلساٹیلا, الفلفا, چیلیڈونیم وغیرہ.
کوئی بھی دوا اپنے طور پر مت استعمال کریں ورنہ سخت نقصان اٹھا سکتے ہیں. اپنے نزدیکی معالج کے مشورے سے دوا کا استعمال شروع کریں.

06/06/2024

بانجھ پن اور اسکا ہومیوپیتھک علاج

اکثر، جوڑے بانجھ پن کو تسلیم کرنے میں کافی وقت لگاتے ہیں اور یہاں تک کہ جب وہ اس مسئلے کا سامنا کرنے کے لیے تیار ہوتے ہیں، وہ اس مخمصے سے دوچار ہوتے ہیں کہ کون سا علاج بہترین ہے۔ کیا آپ ایسی حالت میں ہیں، جہاں آپ بچہ پیدا کرنے سے قاصر ہیں اور یہ فیصلہ کرنے سے قاصر ہیں کہ کون سا علاج اختیار کرنا ہے؟ ٹھیک ہے، ہومیوپیتھک ادویات روایتی علاج کے مقابلے میں بڑی امید اور واضح فائدہ پیش کرتی ہیں اور کیسے۔ بانجھ پن کے لیے ہومیوپیتھک ادویات محفوظ، کامیاب اور کسی بھی ضمنی اثرات سے پاک ہیں۔ چونکہ یہ ادویات روایتی علاج کے مقابلے بانجھ حالت کا مقابلہ کرنے کے لیے جسم کے اپنے دفاع کو استعمال کرتی ہیں، اس لیے یہ علاج نسبتاً زیادہ محفوظ اور غیر دخل اندازی ہے۔ اس کا سب سے بڑا فائدہ یہ ہے کہ یہ دوائیں قدرتی مادوں سے تیار کی جاتی ہیں جس کی وجہ سے وہ زہر سے پاک ہوتی ہیں۔

لیکن، سب سے پہلے، حالت کی شناخت کرنا ضروری ہے. بانجھ پن کی تعریف ایک یا ایک سال سے زائد عرصے تک باقاعدگی سے غیر محفوظ جنسی تعلقات رکھنے کے باوجود حاملہ ہونے (حاملہ ہونے) کی ناکامی کے طور پر کی جاتی ہے (اگر خاتون کی عمر 35 سال سے زیادہ ہو تو چھ ماہ کی حد)۔ اگر یہ اس مدت سے آگے لے جاتا ہے، تو طبی مدد کی ضرورت ہے اور اس کی تلاش ضروری ہے۔ بانجھ پن کی وجہ مرد یا عورت دونوں میں ہو سکتی ہے جبکہ 20 فیصد کیسز میں وجہ دونوں پارٹنرز میں ہوتی ہے۔ اس مسئلے کا سب سے بڑا نتیجہ نفسیاتی اور سماجی ناپختگی ہے جس کا شکار جوڑے کو بے اولاد ہونے کی وجہ سے سامنا کرنا پڑتا ہے۔ ہومیوپیتھی بانجھ پن کا سامنا کرنے والے جوڑے کو بڑی امید فراہم کرتی ہے۔

بانجھ پن کے لیے ہومیوپیتھک ادویات
بانجھ پن کا ہومیوپیتھی علاج بنیادی طور پر آئینی ہومیوپیتھک ادویات کے انتظام کے ذریعے حاصل کیا جاتا ہے جو کیس کے تفصیلی تجزیہ کے بعد سب سے موزوں پائی جاتی ہیں۔ کیس کے تفصیلی تجزیے میں مریض کا عمومی جسمانی اور ذہنی آئینی میک اپ اور جنسی شعبے میں علامات اور بنیادی وجہ شامل ہوتی ہے جو زرخیزی کے عمل میں رکاوٹ بن رہی ہے اور اسے درست کرنے کی ضرورت ہے۔ بانجھ پن کے لیے ہومیوپیتھی قدرتی ادویات ہیں جو مریض کی قوت مدافعت کو بڑھا کر اس رکاوٹ کو دور کرنے میں مدد کرتی ہیں جو جوڑے میں زرخیزی کے عمل میں رکاوٹ ہے۔

خواتین میں بانجھ پن کے لیے
1. اندام نہانی سے تیزاب خارج ہونے کی وجہ سے خواتین میں بانجھ پن کے لیے:
بوریکس اور نیٹرم فاس تیزابی اندام نہانی سے خارج ہونے والی خواتین میں بانجھ پن کے لیے اعلیٰ درجے کی ادویات ہیں۔ خواتین میں بانجھ پن کے لیے یہ ہومیوپیتھک دوائیں استعمال کی جاتی ہیں جہاں اندام نہانی کا اخراج تیز، تباہ کن اور سپرمز کو مار ڈالتا ہے۔ بوریکس خواتین میں بانجھ پن کی دوا ہے جب اندام نہانی سے خارج ہونے والا مادہ انڈے کی سفیدی کی طرح، تیز، بھرپور اور گرم ہوتا ہے۔ ایسے معاملات میں، بوریکس آسان تصور کی حمایت کرتا ہے۔ اگلی دوا Natrum Phos ان خواتین میں بانجھ پن کے لیے بتائی جاتی ہے جن کو تیز، چڑچڑاپن، کریمی، شہد کے رنگ کے اندام نہانی سے اخراج ہوتا ہے۔ خارج ہونے والے مادہ سے بھی کھٹی بو آتی ہے۔

2. خواتین میں بہت زیادہ یا طویل مدت کی وجہ سے بانجھ پن کے لیے (مینورجیا):
خواتین میں زیادہ یا طویل مدت سے بانجھ پن کے لیے دو بہترین ادویات Calcarea Carb اور Aletris Farinosa ہیں۔ Calcarea Carb بنیادی طور پر اس وقت استعمال کیا جاتا ہے جب بانجھ پن کا شکار خواتین بہت زیادہ اور بہت زیادہ دیرپا ہوتی ہیں۔ ماہواری بھی وقت سے پہلے ظاہر ہوتی ہے۔ Aletris farinose تجویز کرنے کے لیے، اہم علامات بانجھ پن کے ساتھ ابتدائی اور زیادہ ماہواری ہیں۔ Leucorrhea، خون کی کمی، کمزوری، تھکاوٹ، اور تھکاوٹ بھی menorrhagia کے ساتھ برقرار رہ سکتی ہے۔ خواتین میں بانجھ پن کے لیے ان دوائیوں میں سے Aletris Farinosa بھی تجویز کی جاتی ہے جہاں بار بار اسقاط حمل کا رجحان ہوتا ہے۔

3. مختصر، کم مدت والی خواتین میں بانجھ پن کے لیے:
پلسیٹیلا اور سیپیا خواتین میں بانجھ پن کے لیے موزوں دوائیں ہیں جن کے نتیجے میں مختصر، کم مدت ہوتی ہے۔ پلسیٹیلا ان خواتین میں بانجھ پن کے لیے ایک قدرتی دوا ہے جنہیں ماہواری کی بے قاعدگیوں کا سامنا ہے۔ ماہواری ہمیشہ تاخیر سے آتی ہے اور متوقع تاریخ پر کبھی نہیں آتی۔ ماہواری کا اخراج بھی کم ہوتا ہے اور بہت کم وقت تک رہتا ہے۔ پی سی او ڈی میں مبتلا خواتین میں بانجھ پن کی ادویات کی فہرست میں پلسٹیلا بھی سرفہرست ہے۔ اگلی دوا سیپیا خواتین میں بانجھ پن کے لیے تجویز کی جاتی ہے جہاں ماہواری مختصر، کم اور دبی ہوتی ہے۔ اس کے ساتھ رحم میں احساس کم ہونے کی ایک نمایاں علامت بھی ہو سکتی ہے۔

4. جنسی خواہش میں کمی والی خواتین میں بانجھ پن کے لیے:
Agnus Castus اور Sepia نمایاں طور پر جنسی خواہش میں کمی کے ساتھ خواتین میں بانجھ پن کے لیے تجویز کردہ ادویات ہیں۔ خواتین میں بانجھ پن کی ان دوائیوں میں Agnus Castus کا استعمال اس وقت کیا جاتا ہے جب جنس سے نفرت ہو۔ ضرورت سے زیادہ مشت زنی اس کے پیچھے ایک وجہ ہوسکتی ہے۔ اندام نہانی کے شفاف اخراج کے ساتھ جنسی اعضاء کو بھی سکون ملتا ہے۔ اگلی ہومیو پیتھک دوا سیپیا کو کم جنسی خواہش رکھنے والی خواتین میں بانجھ پن کے لیے بھی استعمال کیا جاتا ہے۔ ج**ع کے دوران درد کے ساتھ اندام نہانی ضرورت سے زیادہ خشک ہو سکتی ہے۔ بیئرنگ سنسنیشن بھی ایک نمایاں خصوصیت ہے جو ظاہر ہو سکتی ہے۔

6. سپرمز کی عدم برقراری کی وجہ سے خواتین میں بانجھ پن کے لیے:
نطفہ کو برقرار نہ رکھنے سے خواتین میں بانجھ پن کی مختلف ادویات میں نیٹرم کارب سب سے زیادہ درجہ رکھتا ہے۔ نیٹرم کارب ان خواتین کے لیے بہت موثر ہے جن کو سپرمز کی عدم برقراری سے بانجھ پن کا سامنا ہے۔ جارحانہ اور پریشان کن اندام نہانی خارج ہونے والے مادہ بھی موجود ہو سکتے ہیں۔

مردوں میں بانجھ پن کے لیے
7. عضو تناسل کے ساتھ مردوں میں بانجھ پن کے لیے:
مردوں میں عضو تناسل کی وجہ سے بانجھ پن کے لیے کچھ اعلیٰ درجے کی دوائیں ہیں۔ ہومیوپیتھک دوا Agnus Castus اس وقت بہتر طور پر استعمال کی جاتی ہے جب جنسی خواہش اور جسمانی صلاحیت دونوں کی کمی ہو۔ جنسی اعضاء آرام دہ، ڈھیلے اور ٹھنڈے ہوتے ہیں۔ کیلڈیم، دماغی ڈپریشن کے ساتھ نامردی کے لیے بہترین انتخاب ہے۔ جنسی خواہش موجود ہے لیکن عضو تناسل کمزور عضو تناسل کے ساتھ آرام دہ ہیں۔ سیلینیم مردوں میں عضو تناسل سے بانجھ پن کی مختلف ادویات میں بھی بہترین ہے۔ سیلینیم تیز اخراج کے ساتھ سست، کمزور عضو تناسل کے لیے مددگار ہے۔ غیر ارادی طور پر منی کا اخراج بھی ہو سکتا ہے۔

8. کم سپرم کاؤنٹ والے مردوں میں بانجھ پن کے لیے:
ایکس رے مردوں میں بانجھ پن کی ادویات کی فہرست میں سرفہرست ہے جس میں سپرم کی کمی ہے۔ یہ سپرم کی تعداد بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔ یہ سپرمز کے معیار اور مقدار دونوں کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔

9. آرکائٹس والے مردوں میں بانجھ پن کے لیے:
آرکائٹس والے مردوں میں بانجھ پن کی دوائیوں کے چارٹ میں کونیم اعلی درجے کی دوا ہے۔ یہ اس وقت استعمال ہوتا ہے جب خصیے سوجن، سخت اور بڑھے ہوں۔ یہ اس وقت بھی موثر ہوتا ہے جب دبی ہوئی جنسی خواہش کی تاریخ موجود ہو۔

4. خصیوں کے ضائع ہونے والے مردوں میں بانجھ پن کے لیے:
سبل سیرولٹا مردوں میں بانجھ پن کے لیے بہترین ادویات میں سے ایک ہے جس میں خصیوں کے ضائع ہونے (آٹروفی) ہیں۔ یہ پروسٹیٹ بڑھنے یا پروسٹیٹائٹس والے مردوں میں بانجھ پن کے لیے بھی بہترین دوا ہے۔

بانجھ پن کی وجوہات:
مردوں میں بانجھ پن:

چھوٹے/غیر اترے ہوئے خصیے، ورشن کی چوٹ، غیر معمولی/کم سپرم کاؤنٹ، عضو تناسل، قبل از وقت انزال، پروسٹیٹائٹس، آرکائٹس، وریکوسیل، انفیکشنز (ایس ٹی ڈیز بشمول کلیمیڈیا، سوزاک)، واس ڈیفرنز/ انزال کی نالی کی رکاوٹ۔

خواتین میں بانجھ پن:

uterus/cervix میں ساختی اسامانیتا، Endometriosis، Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS)، فاسد ادوار، ہارمونل عدم توازن، شرونیی سوزش کی بیماری (کلیمیڈیا، سوزاک)، یوٹرن فائبرائڈ، شرونیی ٹی بی، شرونیی بیضوی انفیکشن کی وجہ سے گردے کی بیماری یا سر کی وجہ سے گرنے والے انفیکشن۔ سالپنگائٹس، یا تائرواڈ کی خرابی.

مرد/خواتین میں مشترکہ وجوہات یا خطرے کے عوامل جو بانجھ پن کا خطرہ بڑھاتے ہیں:

بڑھتی عمر، موٹاپا، شراب نوشی، تمباکو نوشی، ذیابیطس میلیتس، جذباتی تناؤ، تابکاری کی نمائش اور بعض دوائیوں کا استعمال اس حالت کی بنیادی وجوہات ہیں۔

29/01/2024

گردن کمر جوڑوں و گھٹنوں کے درد کے شافی علاج و مشورہ کے لیے آج ہی رابطہ کیجئے ۔

26/01/2024

30/11/2023

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Muhmmad Saleem, Mshahidnazeer Mshahidnazeer, Abdul Sattar, Hakeem Shakar Farzand, Munawar Hussein Shah