Shahbaz Homoeopathic Clinic

18/02/2026

شہباز ہومیوپتھک کلینک کی جانب سے رمضانِ کریم مبارک 🌙🤲
رمضان رحمتوں کا پیغام لے کر آ رہا ہے…
اللہ کرے یہ بابرکت مہینہ آپ کی صحت، رزق اور زندگی میں خیر و برکت کا سبب بنے۔
یا اللہ! ہمیں روحانی سکون، جسمانی صحت اور کامل عافیت عطا فرما۔ ✨
— شہباز ہومیوپتھک کلینک 🌿

13/01/2026

*لیپڈ پروفائل کیا ہے؟*
ایک مشہور ڈاکٹر نے لیپڈ پروفائل کو بہت اچھے طریقے سے سمجھایا اور اسے ایک منفرد کہانی کے ذریعے بیان کیا۔
تصور کریں کہ ہمارا جسم ایک چھوٹا سا شہر ہے۔ اس شہر کا سب سے بڑا بد معاش ہے – *کولیسٹرول*۔
اس کے کچھ ساتھی بھی ہیں۔ اس کا اہم ساتھی ہے – *ٹرائی گلیسرائیڈ*۔
ان کا کام گلیوں میں گھومنا، شرارت کرنا اور سڑکوں کو بلاک کرنا ہے۔
*دل* اس شہر کا مرکزی چوک ہے۔ تمام سڑکیں دل تک جاتی ہیں۔
جب یہ بدمعاش تعداد میں بڑھنے لگتے ہیں، تو آپ اندازہ لگا سکتے ہیں کہ کیا ہوتا ہے۔ یہ دل کے کام میں رکاوٹ ڈالنے کی کوشش کرتے ہیں۔
لیکن ہمارے جسم-شہر میں ایک پولیس فورس بھی تعینات ہے – *HDL*۔
اچھا پولیس والا ان بد معاشو ں کو پکڑتا ہے اور جیل یعنی *(جگر)* میں ڈال دیتا ہے۔
پھر جگر انہیں جسم سے نکال دیتا ہے – ہمارے نکاسی کے نظام کے ذریعے۔
لیکن ایک برا پولیس والا بھی ہے – *LDL* جو طاقت کا بھوکا ہے۔
‏LDL ان غنڈوں کو جیل سے نکال کر دوبارہ گلیوں میں چھوڑ دیتا ہے۔
جب اچھا پولیس والا *HDL* کم ہو جاتا ہے، تو پورا شہر تہ و بالا ہو جاتا ہے۔
کیا آپ ایسے شہر میں رہنا چاہیں گے؟
کیا آپ ان غنڈوں کو کم کرنا اور اچھے پولیس والوں کی تعداد بڑھانا چاہتے ہیں؟
تو چہل قدمی شروع کردیں!*
ہر قدم کے ساتھ *HDL* بڑھے گا، اور بدمعاش جیسے *کولیسٹرول، ٹرائی گلیسرائیڈ* اور *LDL* کم ہوں گے۔
آپ کا جسم (شہر) دوبارہ زندہ ہو جائے گا۔
آپ کا دل – شہر کا مرکز – لفنگوں کی بندش کی وجہ سے یعنی (ہارٹ بلاک)* سے محفوظ رہے گا۔
اور جب دل صحت مند ہوگا، تو آپ بھی صحت مند ہوں گے۔
اس لیے جب بھی موقع ملے – چلنا شروع کریں!
*صحت مند رہیں...* اور *آپ کی صحت کے لیے دعا گو ہیں*
*یہ مضمون آپ کو HDL (اچھا کولیسٹرول) بڑھانے اور LDL (برا کولیسٹرول) کم کرنے کا بہترین طریقہ بتاتا ہے، یعنی چلنا۔*
ہر قدم HDL کو بڑھاتا ہے۔ اس لیے – *آگے بڑھیں اور چلتے رہیں۔*
*سینئر سٹیزنز ویک مبارک ہو*
ان چیزوں کو کم کریں:
1. نمک
2. چینی
3. بلیچڈ ریفائنڈ آٹا
4. ڈیری مصنوعات
5. پروسیسڈ غذائیں
*یہ چیزیں روزانہ کھائیں:*
1. سبزیاں
2. دالیں
3. پھلیاں
4. گری دار میوے
5. کولڈ پریسڈ تیل
6. پھل
*تین چیزیں بھولنے کی کوشش کریں:*
1. آپ کی عمر
2. آپ کا ماضی
3. آپ کی شکایات
*چار اہم چیزیں اپنائیں:*
1. آپ کا خاندان
2. آپ کے دوست
3. مثبت سوچ
4. صاف اور خوش آئند گھر
*تین بنیادی چیزیں اپنائیں:*
1. ہمیشہ مسکرائیں
2. اپنی رفتار سے باقاعدہ جسمانی سرگرمی کریں
3. اپنا وزن چیک اور کنٹرول کریں
*چھ ضروری زندگی کے عادات جو آپ کو اپنانی چاہئیں:*
1. پیاس لگنے کا انتظار نہ کریں، پانی پئیں۔
2. تھک جانے کا انتظار نہ کریں، آرام کریں۔
3. بیمار ہونے کا انتظار نہ کریں، میڈیکل چیک اپ کروائیں۔
4. معجزوں کا انتظار نہ کریں، اللہ پر بھروسہ کریں۔
5. کبھی اپنے آپ پر سے بھروسہ نہ ٹوٹنے دیں۔
6. مثبت رہیں اور ہمیشہ بہتر کل کی امید رکھیں۔
اگر آپ کے دوست اس عمری گروپ *(45-80 سال)* میں ہیں، تو براہ کرم یہ ان تک پہنچائیں۔
اور ساتھ ہی ساتھ پروفائل کو فالو بھی کرتے جائیں۔
❣️🙏🙏🙏❣️

04/09/2023

https://youtu.be/Fv_cCs1iDGw?si=x1jfPRlX68O3S9mT

رات سوتے ہوئے جھٹکے لگنا یہ بیماری ہے یا کہ جادو مکمل تفصیل اس ویڈیو میں تصاویر کے ساتھ بتائی گئی ہے

01/09/2023

https://youtu.be/cSMArSBBDBI?si=ESlFgwYTkohd8Jr0
آپ سے گزارش ہے کہ چینل کو سسکرائب ویڈیو کو لائک اور شئیر کر دیں شکریہ

آنکھوں کے گرد سیاہ حلقوں کا مکمل خاتمہ صرف 7 دن میں

26/08/2023

https://youtube.com/watch?v=li-Aulq8-cE&si=pBB8pY6h2PxaGJUB
چینل کو سسکرائب ویڈیو کو لائک اور شئیر کر دیں شکریہ

23/08/2023

https://youtube.com/watch?v=Is06SRbIi9g&feature=share7
آپ سے گزارش ہے کہ چینل کو سسکرائب ویڈیو کو لائک اور شیئر کر دیں شکریہ

منہ کی بدبو کا خاتمہ صرف دو دن میں بدبو کی جگہ خوشبودار سانس صرف اور صرف دو دن میںDoctor Muhammad Shahbaz treatment pls subscribe my channelHomeo...

09/08/2023

https://youtube.com/watch?v=C61-cb0rp1k&feature=share7
اگر آپ کے بچے میں مٹی چاک چونا وغیرہ کھانے کی عادت ہے تو پریشان مت ہو
صرف ایک دواء سےن عادت سے چھٹکارا حاصل کریں
مزید تفصیل اس ویڈیو میں

بچوں میں مٹی کاغذ چونا سیمنٹ کھانے کی عادت صرف اور صرف ایک ہی دواء سے ہمیشہ ہمیشہ کے لیے ختمsubscribe my channel . Doctor Muhammad Shahbaz

01/02/2023

01/02/2023

https://youtu.be/gzPjFrpxeG0

24/08/2022

20/05/2022

https://youtu.be/VYP490BjFpw
چینل کو سسکرائب ویڈیو کو لائک اور شئیر کر دیں شکریہ

ہومیوپیتھک ٹریٹمنٹ کی اس ویڈیو میں لاکڑا کاکڑا یا چکن پولس کے بارے میں مکمل بتایا گیا ہے کہ دواء کے بغیر کسے ٹھیک ہو سکتا ہے