https://www.facebook.com/159921947208308/

Dr.Bilal Aman Consultant Gastroenterologist & Hepatologist, GastroCare Clinic , Main Swabi Jhangeera Road Near Swabi Interchange Sheikh Dheri, Sheikh Dheri (2026)

02/05/2026

ہیپاٹائٹس سی جگر کی ایک خطرناک بیماری ہے جو بنیادی طور پر خون کی منتقلی، متاثرہ سوئیاں دوبارہ استعمال کرنے یا غیر معیاری طبی آلات سے پھیلتی ہے۔ اس بیماری کو ’خاموش قاتل‘ کہا جاتا ہے کیونکہ بہت سے ایسے کیسز ہوتے ہیں جن میں مریض کو کوئی ظاہری علامات نظر نہیں آتیں لیکن جگر کو اندرونی طور پر نقصان پہنچتا رہتا ہے۔ آج جدید دور میں اس کا علاج مکمل طور پر ممکن ہے اور مریض صرف چند ماہ کی گولیوں سے صحت یاب ہو سکتا ہے۔ لہٰذا ہر شخص کو چاہیے کہ وہ اپنے خون کی اسکریننگ کروائیں اور نتیجہ مثبت آنے کی صورت میں فوری طور پر پی سی آر ٹیسٹ کروائیں اور ماہر ڈاکٹر سے باقاعدہ علاج کروائیں، تاکہ جگر کے کینسر اور دیگر پیچیدگیوں سے بچا جا سکے۔

ڈاکٹر محمدبلال امان
کنسلٹنٹ گیسٹروانٹرالوجسٹ وھیپاٹولوجسٹ
مین صوابی جھانگیرہ روڈشیخ ڈھیری سٹاپ
فور اپائنٹمنٹ :03149472774

01/05/2026

ہیپاٹائٹس بی جگر کی ایک خطرناک بیماری ہے جو بنیادی طور پر خون کی منتقلی، متاثرہ سوئیاں دوبارہ استعمال کرنے یا غیر معیاری طبی آلات سے پھیلتی ہے۔ اس بیماری کو ’خاموش قاتل‘ کہا جاتا ہے کیونکہ بہت سے ایسے کیسز ہوتے ہیں جن میں مریض کو کوئی ظاہری علامات نظر نہیں آتیں لیکن جگر کو اندرونی طور پر نقصان پہنچتا رہتا ہے۔ آج جدید دور میں اس کا علاج مکمل طور پر ممکن ہے اور مریض کی بروقت تشخیص اور اس بات کا طے کرنا کہ کس مریض کو AASLD کی گایڈ لاہن کے مطابق AVT یعنی یرقان کی گولیوں کی ضرورت ھے یا نھیں کا تعین کیا جا سکے۔ لہٰذا ہر شخص کو چاہیے کہ وہ اپنے خون کی اسکریننگ کروائیں اور نتیجہ مثبت آنے کی صورت میں فوری طور پر پی سی آر ٹیسٹ کروائیں اور ماہر ڈاکٹر سے باقاعدہ علاج کروائیں، تاکہ جگر کے کینسر اور یرقان سے ممکنہ پیچیدگیوں سے بچا جا سکے

ڈاکٹر محمدبلال امان
کنسلٹنٹ گیسٹروانٹرالوجسٹ وھیپاٹولوجسٹ
مین صوابی جھانگیرہ روڈشیخ ڈھیری سٹاپ
فور اپائنٹمنٹ :03149472774

01/05/2026

فیٹی لیور (Fatty Liver Disease) آج کل بہت عام ہو چکی ہے، خاص طور پر غیر الکحلک فیٹی لیور (NAFLD) جو موٹاپا، انسولین ریزسٹنس اور غیر متوازن غذا سے جڑی ہوتی ہے۔ خوش آئند بات یہ ہے کہ سادہ کافی (coffee) جگر کے لیے فائدہ مند ثابت ہوئی ہے۔

☕ کافی اور جگر (Liver) کے فوائد

تحقیقی مطالعات سے معلوم ہوا ہے کہ کافی میں موجود کیفین (caffeine) اور دیگر اینٹی آکسیڈنٹس جگر پر مثبت اثر ڈالتے ہیں:

* جگر میں چربی کے جمع ہونے کو کم کرتی ہے
* سوزش (inflammation) کو کم کرتی ہے
* فائبروسس (fibrosis) اور سروسس (cirrhosis) کے خطرے کو کم کرتی ہے
* جگر کے انزائمز (ALT, AST) بہتر کرنے میں مدد دیتی ہے
* میٹابولزم (Metabolism) کو اپ ریگولیٹ (upregulate) کرتی ہے جس سے چربی کے جلنے (fat burning) کے عمل میں اضافہ ہو سکتا ہے

👉 روزانہ 2–3 کپ سادہ بلیک کافی مفید سمجھی جاتی ہے

🧊 پاکستانی گرمیوں میں کافی کیسے لیں؟

گرمیوں میں اکثر سوال ہوتا ہے کہ کافی گرم لینی چاہیے یا ٹھنڈی؟

✔ بہتر طریقہ:

* آپ کافی کو ٹھنڈی (Iced Coffee) یا نیم گرم دونوں طرح لے سکتے ہیں
* اصل فائدہ کافی کے اجزاء میں ہے، درجہ حرارت میں نہیں
* چینی اور کریم کم یا بالکل نہ ڈالیں

❌ پرہیز کریں:

* بہت زیادہ میٹھی یا فلیورڈ کافی
* کولڈ کافی جس میں آئس کریم یا سیرپ شامل ہوں

☕ ڈی کیف (Decaf Coffee) کا اصول

Decaf coffee وہ کافی ہے جس میں کیفین بہت کم ہوتی ہے

* اگر کسی کو نیند کی کمی، دل کی دھڑکن یا تیزابیت (acidity) ہو → ڈی کیف بہتر انتخاب ہے
* لیکن یاد رکھیں:
👉 جگر کے لیے اصل فائدہ کیفین والی کافی میں زیادہ دیکھا گیا ہے
* اس لیے اگر برداشت ہو تو نارمل کافی زیادہ مؤثر ہے

🌿 حکیموں کا “گرم” اور “ٹھنڈا” کا تصور اور کافی

یونانی/حکیمی طب میں غذاؤں کو “گرم” اور “ٹھنڈا” اثرات کے لحاظ سے دیکھا جاتا ہے:

* کافی کو عام طور پر “گرم تاثیر” والی چیز سمجھا جاتا ہے
* یہ میٹابولزم کو تیز کر کے جسم میں حرارت کا احساس پیدا کر سکتی ہے

لیکن جدید طب کے مطابق:

* یہ تقسیم سائنسی بنیاد پر مکمل طور پر ثابت نہیں
* اصل اہمیت غذائی اجزاء اور میٹابولک اثرات کی ہے

👉 لہٰذا:

* اگر کافی سے گرمی یا تیزابیت ہو تو مقدار کم کریں
* ورنہ اعتدال میں کافی لینا محفوظ اور مفید ہے

🔥 کافی گرم پئیں یا ٹھنڈی؟

* دونوں ٹھیک ہیں
* جگر کے فائدے درجہ حرارت سے نہیں بلکہ کافی کے مرکبات سے ہیں
* گرمیوں میں ٹھنڈی کافی لینا زیادہ آرام دہ ہو سکتا ہے ⸻

⚖️ خلاصہ (Key Points)

* روزانہ 2–3 کپ بلیک کافی فیٹی لیور میں مفید
* بغیر چینی اور کریم کے استعمال کریں
* کافی میٹابولزم کو بڑھا کر چربی کم کرنے میں مدد دے سکتی ہے
* ڈی کیف کم مؤثر مگر کچھ افراد کے لیے بہتر
* گرم/ٹھنڈی دونوں صورتیں قابل قبول
* حکیمی “گرم/ٹھنڈا” تصور ثانوی اہمیت رکھتا ہے

👨‍⚕️ احتیاط

* اگر آپ کو گیسٹرائٹس، GERD، یا دل کی دھڑکن کا مسئلہ ہے تو مقدار کم رکھیں
* حاملہ خواتین یا خاص بیماری والے افراد ڈاکٹر سے مشورہ کریں

ڈاکٹر محمدبلال امان
کنسلٹنٹ گیسٹروانٹرالوجسٹ وھیپاٹولوجسٹ
مین صوابی جھانگیرہ روڈشیخ ڈھیری سٹاپ
فور اپائنٹمنٹ :03149472774

28/04/2026

ہیپاٹائٹس بی جگر کی ایک خطرناک بیماری ہے جو بنیادی طور پر خون کی منتقلی، متاثرہ سوئیاں دوبارہ استعمال کرنے یا غیر معیاری طبی آلات سے پھیلتی ہے۔ اس بیماری کو ’خاموش قاتل‘ کہا جاتا ہے کیونکہ بہت سے ایسے کیسز ہوتے ہیں جن میں مریض کو کوئی ظاہری علامات نظر نہیں آتیں لیکن جگر کو اندرونی طور پر نقصان پہنچتا رہتا ہے۔ آج جدید دور میں اس کا علاج مکمل طور پر ممکن ہے اور مریض کی بروقت تشخیص اور اس بات کا طے کرنا کہ کس مریض کو AASLD کی گایڈ لاہن کے مطابق AVT یعنی یرقان کی گولیوں کی ضرورت ھے یا نھیں کا تعین کیا جا سکے۔ لہٰذا ہر شخص کو چاہیے کہ وہ اپنے خون کی اسکریننگ کروائیں اور نتیجہ مثبت آنے کی صورت میں فوری طور پر پی سی آر ٹیسٹ کروائیں اور ماہر ڈاکٹر سے باقاعدہ علاج کروائیں، تاکہ جگر کے کینسر اور یرقان سے ممکنہ پیچیدگیوں سے بچا جا سکے

ڈاکٹر محمدبلال امان
کنسلٹنٹ گیسٹروانٹرالوجسٹ وھیپاٹولوجسٹ
مین صوابی جھانگیرہ روڈشیخ ڈھیری سٹاپ
فور اپائنٹمنٹ :03149472774

26/04/2026

بچوں کی گردن میں گلٹی محسوس ہو تو والدین اکثر گھبرا جاتے ہیں۔

لیکن کیا ہر گلٹی خطرناک ہوتی ہے؟

اکثر کیسز میں یہ گردن کے غدود ,(Lymph nodes)

ہوتے ہیں جو انفیکشن (گلا خراب، دانت، یا زخم) کی وجہ سے سوج جاتے ہیں۔

یہ عموماً وقتی ہوتے ہیں اور خود بھی ٹھیک ہو سکتے ہیں۔

لیکن کچھ علامات ایسی ہوتی ہیں جنہیں نظر انداز نہیں کرنا چاہیے:

گلٹی بہت بڑی ہو جائے

کئی ہفتوں تک ختم نہ ہو

ساتھ بخار، وزن میں کمی یا کمزوری ہو

ایسی صورت میں بہتر ہے کہ تاخیر نہ کریں اور چیک کروا لیں۔

ڈاکٹر محمدبلال امان
کنسلٹنٹ گیسٹروانٹرالوجسٹ وھیپاٹولوجسٹ
مین صوابی جھانگیرہ روڈشیخ ڈھیری سٹاپ
فور اپائنٹمنٹ :03149472774

25/04/2026

آج میرے کلینک میں ایک مریض آیا جسکو پیٹ میں درد اور بخار کی شکایت تھی۔بنیادی ٹیسٹوں کے بعد بڑی انتوں کی پرفوریشن کی تشخیص ھوئ۔مریض کو تدریسی ھسپتال کے انتھائ نہگادشت وارڈ منتقل کیا گیا۔ درست اور بروقت تشحیص کسی بھی شخص کی زندگی بچ سکتی ھے۔

ڈاکٹر محمدبلال امان
کنسلٹنٹ گیسٹروانٹرالوجسٹ وھیپاٹولوجسٹ
مین صوابی جھانگیرہ روڈشیخ ڈھیری سٹاپ
فور اپائنٹمنٹ :03149472774

25/04/2026

Ascites (پیٹ میں پانی بھر جانا)

تعارف:
Ascites اُس حالت کو کہتے ہیں جس میں پیٹ (abdomen) کے اندر غیر معمولی طور پر سیال (fluid) جمع ہو جاتا ہے۔ یہ زیادہ تر جگر کے دائمی مرض (خصوصاً سروسس) کی وجہ سے ہوتا ہے، لیکن دل، گردے، کینسر اور دیگر بیماریوں میں بھی ہو سکتا ہے۔

اہم وجوہات

* جگر کی سروسس (سب سے عام وجہ)
* دل کی کمزوری (Congestive heart failure)
* کینسر (خاص طور پر پیٹ یا جگر کا)
* گردوں کی بیماری (نیفروٹک سنڈروم)
* ٹی بی (Peritoneal tuberculosis)

علامات

* پیٹ کا سائز بڑھنا
* وزن میں تیزی سے اضافہ
* سانس پھولنا
* بھوک کم ہونا
* ٹانگوں میں سوجن
* پیٹ میں بھاری پن یا درد

تشخیص (Diagnosis)

* جسمانی معائنہ (shifting dullness, fluid thrill)
* الٹراساؤنڈ
* Ascitic fluid analysis (Paracentesis)
* SAAG (Serum-Ascites Albumin Gradient)
* پروٹین، کلچر وغیرہ

علاج (Treatment)

1. Lifestyle اور بنیادی اقدامات

* نمک (Salt) کم کرنا (روزانہ < 2 گرام سوڈیم)
* پانی کی مقدار کنٹرول کرنا (خاص طور پر hyponatremia میں)

2. ادویات

* Diuretics (پیشاب آور دوائیں):
* Spironolactone
* Furosemide
* یہ ادویات جسم سے اضافی پانی خارج کرتی ہیں

3. Paracentesis (پیٹ سے پانی نکالنا)

* جب Ascites زیادہ ہو جائے (tense ascites)
* ساتھ میں Albumin دینا ضروری ہوتا ہے تاکہ complications نہ ہوں

4. Advanced علاج

* TIPS (Transjugular Intrahepatic Portosystemic Shunt)
* Liver transplant (آخری حل severe cases میں)

احتیاطی تدابیر (Prevention)

* ہیپاٹائٹس B اور C سے بچاؤ (ویکسین، اسکریننگ)
* الکحل (شراب) سے مکمل پرہیز
* وزن کو کنٹرول میں رکھنا (Fatty liver سے بچاؤ)
* ادویات ڈاکٹر کے مشورے سے لینا
* باقاعدہ follow-up

غذائی ہدایات (Diet in Liver Disease with Ascites)

✔️ کیا کھائیں:

* کم نمک والی غذا
* پروٹین مناسب مقدار میں (دالیں، انڈے، چکن)
* تازہ سبزیاں اور پھل
* سادہ کاربوہائیڈریٹس (چاول، روٹی)

❌ کیا پرہیز کریں:

* زیادہ نمک والی چیزیں (اچار، پاپڑ، چپس)
* processed food اور فاسٹ فوڈ
* کولڈ ڈرنکس
* شراب (مکمل منع)

⚖️ پروٹین کے بارے میں اہم بات:

* پہلے سمجھا جاتا تھا کہ پروٹین کم کریں، لیکن اب مناسب پروٹین ضروری ہے تاکہ muscle wasting نہ ہو
* hepatic encephalopathy میں ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق تبدیلی کی جاتی ہے

اہم پیچیدگیاں

* Spontaneous bacterial peritonitis (SBP)
* Hepatorenal syndrome
* Respiratory distress

خلاصہ

Ascites جگر کے مرض کی ایک اہم complication ہے جس کا بروقت علاج، نمک کی پابندی، مناسب ادویات اور صحیح غذا سے مؤثر کنٹرول ممکن ہے۔ Advanced stages میں specialized procedures یا liver transplant کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

ڈاکٹر محمدبلال امان
کنسلٹنٹ گیسٹروانٹرالوجسٹ وھیپاٹولوجسٹ
مین صوابی جھانگیرہ روڈشیخ ڈھیری سٹاپ
فور اپائنٹمنٹ :03149472774

23/04/2026

ہیپاٹائٹس سی کا مقابلہ گھریلو ٹوٹکوں یا سنی سنائی باتوں کے بجائے سائنسی تشخیص سے کیا جاتا ہے۔ اس مرض کی تصدیق کے لیے سب سے معتبر طریقہ PCR ٹیسٹ ہے، جو خون میں وائرس کی موجودگی اور اس کی مقدار کو واضح کرتا ہے۔ ایک بار جب وائرس کی تصدیق ہو جائے، تو اس کا واحد حل مستند اینٹی وائرل ادویات کا باقاعدہ استعمال ہے، نہ کہ محض پرہیز۔
عوامی حلقوں میں مشہور یہ بات کہ گوشت، گرم یا ٹھنڈی اشیاء سے پرہیز یا جوسز کا کثرت سے استعمال ہیپاٹائٹس کو ختم کر سکتا ہے، محض ایک مفروضہ ہے۔ یہ ایک وائرل بیماری ہے جس کا خاتمہ صرف مخصوص ادویات ہی کر سکتی ہیں۔ اگر جگر ابتدائی مرحلے میں ہو اور اسے کوئی بڑا نقصان نہ پہنچا ہو، تو خوراک میں کسی قسم کی پابندی ضروری نہیں ہوتی۔ البتہ، اگر انفیکشن کی وجہ سے جگر کی کارکردگی متاثر ہو رہی ہو، تو معالج کے مشورے سے غذائی احتیاط ناگزیر ہو جاتی ہے۔ یاد رکھیے، بیماری کے آغاز میں تشخیص اور مکمل علاج ہی صحت یابی کی ضمانت ہے۔

ڈاکٹر محمدبلال امان
کنسلٹنٹ گیسٹروانٹرالوجسٹ وھیپاٹولوجسٹ
مین صوابی جھانگیرہ روڈشیخ ڈھیری سٹاپ
فور اپائنٹمنٹ :03149472774

22/04/2026

یہ حدیث انسان کو امید، توازن اور حکمت کا ایک گہرا سبق دیتی ہے اس میں بتایا گیا ہے کہ ہر بیماری کے لیے دوا کا موجود ہونا اس بات کی طرف اشارہ ہے کہ کائنات ایک منظم نظام کے تحت چل رہی ہے، جہاں ہر مسئلے کا حل بھی رکھا گیا ہے سائنسی لحاظ سے دیکھیں تو میڈیکل سائنس بھی اسی حقیقت کی تصدیق کرتی ہے کہ ہر بیماری کسی نہ کسی حیاتیاتی سبب سے پیدا ہوتی ہے اور اس کے مطابق علاج بھی ممکن ہوتا ہے چاہے وہ ابھی دریافت نہ ہوا ہو۔ لیکن ساتھ ہی حدیث یہ واضح کرتی ہے کہ صرف دوا کافی نہیں بلکہ شفا اللہ کے حکم سے ملتی ہے یعنی اصل اثر اسی وقت ہوتا ہے جب دوا بیماری کے ساتھ درست مطابقت اختیار کر لے یہ بات انسان کو نہ صرف علاج کی کوشش کرنے کی ترغیب دیتی ہے بلکہ اللہ پر بھروسہ بھی سکھاتی ہے گویا عقل کہتی ہے کہ علاج تلاش کرو، اور دل کہتا ہے کہ شفا دینے والا اللہ ہے اور جب یہ دونوں مل جاتے ہیں تو انسان نہ مایوس ہوتا ہے اور نہ ہی غرور میں مبتلا ہوتا ہے، بلکہ ایک متوازن، پُر امید اور مضبوط شخصیت بن جاتا ہے۔

21/04/2026

عمر بڑھنے کے ساتھ ساتھ شوگر کی وجہ سے قوت مدافعت میں کمی ا جاتی ہے اور مریض کو ممکنہ طور پر بیماری کی علامات جوان انسان کے مقابلے میں کم ظاھر ھوتی ھیں یا پھر مریض ٹھیک سے اپنی مرض کے بارے میں اپنے معالج کو بتا نھیں پاتا۔
کوشش کریں اپنے بیماری کے بارے میں ڈاکٹر صاحب کو تفصیل اور بظاھر چھوٹی علامات کے بارے میں ضرور بتائیں تاکہ درست اور بروقت تشخیص ھو سکے

ڈاکٹر محمدبلال امان
کنسلٹنٹ گیسٹروانٹرالوجسٹ وھیپاٹولوجسٹ
مین صوابی جھانگیرہ روڈشیخ ڈھیری سٹاپ
فور اپائنٹمنٹ :03149472774

21/04/2026

ہیپاٹائٹس سی جگر کی ایک خطرناک بیماری ہے جو بنیادی طور پر خون کی منتقلی، متاثرہ سوئیاں دوبارہ استعمال کرنے یا غیر معیاری طبی آلات سے پھیلتی ہے۔ اس بیماری کو ’خاموش قاتل‘ کہا جاتا ہے کیونکہ بہت سے ایسے کیسز ہوتے ہیں جن میں مریض کو کوئی ظاہری علامات نظر نہیں آتیں لیکن جگر کو اندرونی طور پر نقصان پہنچتا رہتا ہے۔ آج جدید دور میں اس کا علاج مکمل طور پر ممکن ہے اور مریض صرف چند ماہ کی گولیوں سے صحت یاب ہو سکتا ہے۔ لہٰذا ہر شخص کو چاہیے کہ وہ اپنے خون کی اسکریننگ کروائیں اور نتیجہ مثبت آنے کی صورت میں فوری طور پر پی سی آر ٹیسٹ کروائیں اور ماہر ڈاکٹر سے باقاعدہ علاج کروائیں، تاکہ جگر کے کینسر اور دیگر پیچیدگیوں سے بچا جا سکے۔

ڈاکٹر محمدبلال امان
کنسلٹنٹ گیسٹروانٹرالوجسٹ وھیپاٹولوجسٹ
مین صوابی جھانگیرہ روڈشیخ ڈھیری سٹاپ
فور اپائنٹمنٹ :03149472774

20/04/2026

نوٹ:یہ بات دوبارہ اپکو سمجھانے کی کوشش کر رھا ھوں
ہر تکلیف 'گیس' یا 'پیٹ کا مسئلہ' نہیں ہوتی!

ہم میں سے اکثر لوگ جب اپنے جسم کے کسی حصے میں درد یا تکلیف محسوس کرتے ہیں تو اسے پیٹ کی گرمی یا گیس سمجھ کر گھریلو علاج یا خود دوا لینا شروع کردیتے ہیں۔ یاد رکھیں کہ یہ لاپرواہی کسی سنگین بیماری کا باعث بن سکتی ہے۔

مریضوں کے لیے ضروری باتیں:

جب بھی آپ ڈاکٹر کے پاس جائیں، یہ تین مراحل آپ کا حق ہیں:

1. تفصیلی تاریخ: ڈاکٹر کو اپنی تکلیف، ماضی کی بیماریوں اور جو دوائیں آپ لے رہے ہیں ان کے بارے میں تفصیل سے بتائیں۔

2. جسمانی معائنہ: صرف ڈاکٹر کی بات سننے اور دوائی تجویز کرنے کے بجائے ڈاکٹر سے چیک اپ کروائیں۔ بلڈ پریشر، نبض اور تکلیف دہ جگہ کا معائنہ ضروری ہے۔

3. متعلقہ تحقیقات: اگر ڈاکٹر کو کوئی شک ہے تو خون کے ٹیسٹ، الٹراساؤنڈ، یا ایکسرے کروانے میں دیر نہ کریں تاکہ بیماری کی جڑ تک پہنچا جا سکے۔

💡 یاد رکھیں:
آپ ڈاکٹر کو اپنے مشورے کے لیے ادائیگی کرتے ہیں، اس لیے اپنا وقت نکالیں۔ عجلت میں صرف دوائیں تجویز کرنے کے بجائے مرض کی صحیح تشخیص کرنے پر زور دیں۔

صحت ایک نعمت ہے، اس کی حفاظت صحیح مشورے اور بروقت چیک اپ سے ہی ممکن ہے۔

ڈاکٹر محمدبلال امان
کنسلٹنٹ گیسٹروانٹرالوجسٹ وھیپاٹولوجسٹ
مین صوابی جھانگیرہ روڈشیخ ڈھیری سٹاپ
فور اپائنٹمنٹ :03149472774

Dr.Bilal Aman Consultant Gastroenterologist & Hepatologist

02/05/2026

01/05/2026

01/05/2026

28/04/2026

26/04/2026

25/04/2026

25/04/2026

23/04/2026

22/04/2026

21/04/2026

21/04/2026

20/04/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category