Dr Nadeem Sarwar Family physician

Dr Nadeem Sarwar
Family Physician and General Practitioner

Hameeda Bashir Hospital Daska
timing 3:00 pm to 11 pm
Al Rehmat Trust Hospital Pasrur
timing 9:00am to 1:30 am daily
Sunday Off

Operating as usual

10/02/2022

Dr Nadeem Sarwar
Family Physician

25/10/2021
26/03/2021

موٹاپے کے شکار افراد کے لیے۔
انٹرمٹنٹ فاسٹنگ کیا ہے؟(طویل المرتی فاقہ)18 گھنٹے کچھ نہیں کھایا جاتا ،6 گھنٹے باقی خوراک لی جاتی ہے .ضروری بات یہ ہے کے پابندی نہیں ہے کے کیا کھا سکتے ہیں۔صرف وقت کی پابندی ہے کےکب کھا سکتےہیں۔Resting periods اٹھارہ گھنٹے کے دوران صرف پانی /کافی /سبز چائے /سلاد کھا سکتے ہیں۔۔فائدہ: 18 گھنٹے فاقہ کرنے کا فائدہ یہ ہوتا ہےکے جسم زائد چربی جلانا شروع کر دیتا ہے گلوکوز کی بجائے کیٹونز(ketones ) انرجی کے لئے استعمال ہوتے ہیں۔ اور اس وقت سے وزن کم ہوتا ہے اور اس فاقے سے وزن کم ہوتا ہے۔۔حالیہ سروے میں بھی یہ بات سامنے آئی ہے کہ یہ دل کے امراض کے لئے بھی مینر ھے۔۔۔ نقصانات :جہاں اس فاقے کے فائدے ہیں وہاں نقصانات بھی ہیں۔زیادہ فاقوں سے صحت کو مضرلیڑول بھی بڑھ جاتا ہے اور نیند بھی ڈسٹرب ہو سکتی ہے حاملہ اور دودھ پلانے والی خواتین کے لئے بہت مضر صحت ھے طویل فاقے کے دوران ہلکی ورزش سے 20 فیصد زیادہ چربی جلتی ہے ۔۔۔۔۔خصوصی نوٹ :ناشتہ مت چھوڑیں ناشتہ کر کے فاقے کا آغاز کریں۔۔۔۔۔۔۔۔

Dr Nadeem Sarwar Family physician
Hameeda bashir hospital Daska
ماہر امراض بلڈ پریشر ۔شوگر۔ جگر۔ معدہ۔ٹایفیٹ ۔الرجی۔۔۔ شام 04:00 سے 07:00 بجے۔۔ناغا Sunday ۔۔۔ٹائم لے کر تشریف لائیں شکریہ

14/10/2020

ایک نوزائیدہ بچے کا معدہ کتنا بڑا ھوتا ھے ، پہلے ، دوسرے اور تیسرے دن ۔ ان شروع کے 3 دنوں میں ماں کو بھی دودھ قطروں کی شکل میں ھی آتا ھے مگر ھم غلطی میں سمجھتے ھیں کے دودھ نہیں آ رہا اور فوراً ڈبہ والا دودھ شروع کروا دیتے ہیں۔ ایسا مت کریں ان شروع کے 3 دنوں میں بچے کو ماں کا دودھ قطروں میں ھی پلانا بچے کے لیے ایک بہت بڑی بھلائی ھے اور وہ قطرے اس کے لیے سونے کی بوندیں ھیں ، ان کو غفلت میں پڑ کر ضائع مت کریں ۔ یہ اللہ کا نوزائیدہ بچے کے لیے انمول تحفہ ھے جو ھر قسم کی بیماری کے خلاف آزمودہ ہتھیار کا کام کرتا ھے۔ say No to bottle feed.

21/07/2020

Dr Nadeem Sarwar

21/07/2020

Dr Nadeem Sarwar Family physician Hameeda Bashir hospital Daska

21/07/2020

Dr Nadeem Sarwar Family physician Hameeda Bashir hospital Daska

Photos from Dr Nadeem Sarwar Family physician's post 25/04/2020

Happy Ramadhan to all Muslim ummah

25/04/2020

Dr Nadeem Sarwar Family physician

25/04/2020

Dr Nadeem Sarwar Family physician

19/04/2020

Stay Home save Lives

19/04/2020

Stay Home Save lives.....

11/03/2020
10/03/2020

Dr Nadeem Sarwar

Family physician
Hameeda Bashir hospital Daska
Timing Daily 4:00 pm till 10:00 pm
Sunday off

15/01/2020

Free medical camp at Al Rehmat hospital Pasrur

06/01/2020
06/01/2020
18/12/2019
18/12/2019
05/12/2019

Dr Nadeem Sarwar
Family Physician
Hameeda Bashir hospital Daska

05/12/2019
05/12/2019

Free check up and consultations
Hameeda Bashir hospital Daska

05/12/2019

Free check up in Hameeda Bashir hospital Daska

Photos from Dr Nadeem Sarwar Family physician's post 05/12/2019

Emergency........

04/12/2019

Dr Nadeem Sarwar
Family physician
Hameeda Bashir hospital Daska

02/12/2019
28/11/2019

Do you drink enough water???

20/11/2019
20/11/2019
19/11/2019
12/11/2019

Dr Nadeem Sarwar
Family physician
Hameeda Bashir hospital Daska

12/11/2019

Dr Nadeem Sarwar Hameeda Bashir hospital Daska

12/11/2019

Dr Nadeem Sarwar
Family physician
Hameeda Bashir hospital Daska
Al Rehmet Hospital Trust Pasrur

30/10/2019

Dr Nadeem Sarwar
Family Physician
Hameeda Bashir hospital Daska
Al Rehmet Hospital Pasrur

29/10/2019

Dr Nadeem Sarwar
Family Physician
Hameeda Bashir hospital Daska

Photos from Dr Nadeem Sarwar Family physician's post 29/10/2019

Myth & truth

29/10/2019

Nervous system

29/10/2019

Bacterial infections

29/10/2019

Kidney

29/10/2019

Liver & Gall bladder

23/10/2019

Do You Drink Enough Water ????

Dr Nadeem Sarwar
Family Medicine Specialist

23/10/2019

Dr Nadeem Sarwar
Hameeda Bashir Hospital Daska

22/10/2019

Dr Nadeem Sarwar

21/10/2019

Gallstones (peetta ki pathhri)

21/10/2019

Types of toxic people......

15/10/2019

Be aware
Asthma, Blood pressure , Diabetics Patients

15/10/2019

Stop Smoking.....

Photos from Dr Nadeem Sarwar Family physician's post 14/10/2019

Correct place to give iM injection

Dr Nadeem Sarwar Family physician

14/10/2019

Free Medical Camp 2018 in Sambriyal

14/10/2019

Human Body internal organs

Videos (show all)

Location

Category

Website

Address

Hameeda Bashir Hospital Daska, Al Rehmat Trust Hospital Pasrur
Sialkot
490050

Opening Hours

Monday 09:00 - 13:00
16:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 13:00
16:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 13:00
16:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 13:00
16:00 - 22:00
Friday 09:00 - 13:00
17:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 13:00
16:00 - 21:00

Other Doctors in Sialkot (show all)
Dr Ayesh naz Dr Ayesh naz
Dera Ghazi Khan
Sialkot

dr_saeed_nawaz dr_saeed_nawaz
Commissioner Road
Sialkot, 51310

Skin and laser center for all your aesthetic concerns

Sialco Enterprises Sialco Enterprises
Headmarala Road Near Almadina Chowk Sialkot.
Sialkot, 51310

We are manufacturer of Surgical & Dental Instruments in sialkot Pakistan. we provide to our customer very competitive price and quality .

Veterinary Veterinary
Chiristan Town, Sialkot Punjab Pakistan
Sialkot, 51310

veterinary instruments.tools.implants manufacturer and supply company in sialkot punjab-pakistan www.eurotekotho. com [email protected] com

Dar Al Shifa Homeopathic Clinic Dar Al Shifa Homeopathic Clinic
Main Road Bhoth, Near Fatima Church
Sialkot, 51260

Homeopathic Clinic Dr. Zeeshan Khurram 03348375311 03068876282

Sialkot Rehabilitation Center Sialkot Rehabilitation Center
Usman General Hospital Ugoki Model Town,silakot
Sialkot, 51050

sialkot Rehabilitation Center is for All type of Physiotherapy services including Ortho, neuro, card

Heart & Diabetes Care Specialist Sialkot - Dr. Naeem ur Rehman Mir Heart & Diabetes Care Specialist Sialkot - Dr. Naeem ur Rehman Mir
Sialkot, 51310

Cure your diabetes now & today! Get rid of too much medicines & insulin injections now & today, Congratulations for being at the right place at right time.

H/Dr Tahir Dhmstahir Ott and nerssing home care services H/Dr Tahir Dhmstahir Ott and nerssing home care services
Model Town KhadimAli Road Sialkot
Sialkot, 51310

we provide professional home nerssing Care service's for debilitated patient's ,stroke patient's end of life Care patient , patient's recovering bed sores and surgical wound Care including stoma care,

Dr Ahmad  Pharmecy Chakrala Dr Ahmad Pharmecy Chakrala
Vill Chakrala Post Office Chakrala Headmarala Sialkot
Sialkot, 51200

Dr Ahmed Pharmecy Chakrala

Dr.Furqan’s Homeopathic Clinic Dr.Furqan’s Homeopathic Clinic
Agha Kamal Haider Road,​Behind Cantt Police Station Sialkot, Punjab, Pakistan
Sialkot, 51310

Dr.Furqan Raza is having more than 31 Years of Experience in the field of Homeopathy. We are Providing Online Consultation and Contactless Delivery of Your Medicine at your Doorstep All Across Pakistan.

Dr Fiza Shahzadi - Physical Therapist Dr Fiza Shahzadi - Physical Therapist
Defence Road, Chowk Rorus Road Sialkot
Sialkot, 1234

Physical Therapist, Pediatric physical therapist, cupping therapist, Rehabilitation specialist

Advanced pain and physiotherapy center Advanced pain and physiotherapy center
MAJRAF Complex, Commissioner Road, Sialkot
Sialkot, 51310

Physical therapy is used to manage patients problems by treating them by using physical modalities, techniques, methods of treatment, and by treating different diseases of cardiac, neuro, pediatric, geriatric, ortho, sports, and rehabilitation.

x

Other Doctors in Sialkot (show all)

Doctor Clinic Address and Time Information Homoeopathic Clinic By: Dr.Muhammad Farukhiqbal INSAF Color Doppler Ultrasound Dr.Somia Iqtadar Dr Ahmad Rehan Khan: Consultant Psychiatrist USA Khawaja Veterinary Clinic & Live Stock Services Shoaib Diagnostic Center Shoaib Homeo Clinic Saidu Group of Teaching Hospitals, Swat Dr Wahid Haroon OMTC physiopakistan Allah walay brothers kunjah Farooq Eye Complex DR RABIA ALTAF Dr.Raja Ali Afrasiab