26/02/2026
ڈی ہائیڈریشن اور منرلز کی کمی رمضان میں مسلز کریمپس کا سبب بن سکتی ہے، جو اکثر پنڈلیوں اور ٹانگوں میں محسوس ہوتے ہیں۔ افطار کے بعد مناسب مقدار میں پانی، پوٹاشیم اور میگنیشیم والی غذا شامل کرنا ضروری ہے تاکہ عضلات اور جوڑ صحت مند رہیں۔
Professor of Orthopedics & Spine Surgery
Sialkot Medical College
Idrees Hospital Sialkot Cantt
Idrees Hospital Sialkot
Sialkot
Be the first to know and let us send you an email when Dr Asif Saeed - Orthopedic & Spine Surgeon posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.