27/01/2026
سردیوں میں جوڑوں میں اکڑاؤ اور درد بڑھ جاتا ہے؟👇
یہ محض موسم کی تبدیلی نہیں، بلکہ آپ کے جسم کے اندر ایک اہم عمل "خون کی گردش" کم ہونے کا انتباہ ہے.
✔ہلکی پھلکی ورزش ضرور کریں
✔گرم لباس پہنیں
✔غزائی خوراک کھائیں
بروقت تشخیص اور باقاعدہ علاج نہ صرف درد سے نجات دلا سکتا ہے، بلکہ آپ کو مستقبل میں ہڈیوں اور جوڑوں کے شدید مسائل سے بھی بچا سکتا ہے۔
آج ہی ہمارے ماہر آرتھوپیڈک سرجن سے چیک اپ کریں
ڈاکٹر ذیشان گولڈ میڈلسٹ کنسلٹنٹ آرتھوپیڈک سرجن
اوقات روزانہ 3 تا رات 8 بجے
کلینک شفاء میڈیکل سنٹر نزد تحصیل رزڑ شیوہ اڈہ صوابی
فون 0345.9573993