DR AZEEM DHMS

08/12/2024

ڈپریشن کیا ہوتا ہے؟

ڈپریشن ایک نفسیاتی حالت ہے جس میں انسان مسلسل غم، اداسی، بے دلچسپی اور مایوسی کا شکار رہتا ہے۔ یہ ایک ذہنی بیماری ہے جس کا اثر انسان کی سوچ، احساسات اور جسمانی حالت پر پڑتا ہے۔ ڈپریشن کے شکار شخص کو اپنی روزمرہ کی سرگرمیوں میں دلچسپی کم ہو جاتی ہے، اور وہ دنیا کو منفی انداز میں دیکھنے لگتا ہے۔

ڈپریشن کی علامات:

غم یا اداسی: شخص کو لگتا ہے کہ زندگی کا کوئی مقصد نہیں۔
توانائی کی کمی: مسلسل تھکاوٹ اور کمزوری کا احساس۔
نیند میں خلل: نیند میں بے ترتیبی آنا، زیادہ سونا یا کم سونا۔
غذائی عادات میں تبدیلی: بھوک کا نہ لگنا یا ضرورت سے زیادہ کھانا۔
فکر اور بے چینی: دماغ میں مسلسل منفی خیالات آنا۔
خود پر تنقید: خود کو بے قدر، غیر اہم یا ناکام محسوس کرنا۔
سماجی علیحدگی: دوستوں یا خاندان سے دوری بنانا، لوگوں سے ملنا جلنا کم کرنا۔
مثال:

تصور کریں کہ نائلہ ایک کامیاب خاتون ہیں جو اپنے کام اور خاندان میں مصروف رہتی ہیں۔ لیکن ایک دن انہیں احساس ہوتا ہے کہ وہ اب اپنے کام میں دلچسپی نہیں لے پاتیں، اور نہ ہی انہیں ان کی پسندیدہ سرگرمیوں میں خوشی ملتی ہے۔ وہ زیادہ تر وقت اپنے کمرے میں اکیلی رہنا چاہتی ہیں، اور دوسروں سے ملنا جلنا کم کر دیتی ہیں۔ دن رات ان کے دماغ میں منفی خیالات آتے ہیں، جیسے "میں کچھ بھی نہیں کر سکتی"، "میری زندگی میں کچھ بھی اچھا نہیں ہو رہا"۔ ان کے جسمانی حالات بھی متاثر ہونے لگتے ہیں، انہیں نیند کی مشکلات پیش آتی ہیں، اور کھانے کا دل بھی نہیں کرتا۔ یہی وہ علامات ہیں جو ایک شخص کو ڈپریشن کی حالت میں مبتلا کر دیتی ہیں۔

ڈپریشن کے وجوہات:

جینیاتی عوامل: بعض اوقات یہ بیماری خاندان میں وراثتی طور پر منتقل ہوتی ہے۔
ماحولیاتی عوامل: زندگی کے مشکل حالات جیسے کسی عزیز کا انتقال، کام میں مشکلات یا ذاتی مسائل ڈپریشن کی وجہ بن سکتے ہیں۔
کیمیائی عدم توازن: دماغ میں کیمیائی مادوں کا عدم توازن بھی ڈپریشن کا باعث بن سکتا ہے۔
ذہنی و جسمانی بیماری: بعض جسمانی بیماریوں یا طویل عرصے تک چلنے والی بیماریوں کی وجہ سے بھی ڈپریشن ہو سکتا ہے۔
ڈپریشن کا علاج:

ڈپریشن کا علاج مختلف طریقوں سے کیا جا سکتا ہے جیسے:

نفسیاتی مشاورت (کاؤنسلنگ): تھراپی یا بات چیت کے ذریعے شخص کے ذہنی مسائل کو سمجھ کر ان پر قابو پانے کی کوشش کی جاتی ہے۔
ادویات: اینٹی ڈپریسنٹس (Antidepressants) دواؤں کی مدد سے دماغ میں کیمیائی توازن درست کیا جاتا ہے۔
زندگی کے انداز میں تبدیلی: مناسب ورزش، متوازن غذا اور نیند کا خیال رکھنا۔
مدد کی تلاش: دوستوں، خاندان یا معالج سے بات کرنا اور حمایت حاصل کرنا۔
نوٹ: اگر آپ یا آپ کا کوئی جاننے والا ڈپریشن کا شکار ہو، تو فوری طور پر کسی ماہر سے مشورہ کریں تاکہ علاج ممکن ہو سکے۔
ڈپریشن کے لیے ہومیوپیتھک کی عام استعمال ہونے والی ادویات کے نام:

1. **نکس وومیکا**
2. **سینگوئینیریا**
3. **اگنیشیا**
4. **پلسا ٹیلا**
5. **کرٹیگس**
6. **فاسفورس**
7. **رسٹاکس**
8. **برائی اونیا**
9. **لائیکوپوڈیم**
10. **نیٹرم میور**
تحریرہومیو پیتھک ڈاکٹر محمد عظیم چوہدری کمال چوک ٹوبہ ٹیک سنگھ
03346280803
03477868400
dr. muhammad azeem homeopathic clinic, kamal chowk, toba tek singh.
گوگل میپ آڈریس کا لنک/Google Map Address Link
https://maps.app.goo.gl/4oFm3Et1129qzPxL6
ہیش ٹیگ؟/Hashtag

Doctor

08/12/2024

اینگزائٹی (Anxiety) کیا ہوتا ہے؟
اینگزائٹی ایک نفسیاتی حالت ہے جس میں انسان کو خوف، بےچینی، اور غیر یقینی کا احساس ہوتا ہے۔ یہ احساس عام طور پر کسی ممکنہ خطرے، مستقبل کی فکر، یا کسی اہم صورتحال کا سامنا کرتے ہوئے پیدا ہوتا ہے۔

اینگزائٹی ایک فطری اور عام انسانی ردِعمل ہے جو کسی خطرے یا چیلنج کے وقت ہمیں متحرک رکھتی ہے۔ لیکن جب یہ ردِعمل حد سے زیادہ ہو، روزمرہ کی زندگی میں مداخلت کرے، یا بنا کسی واضح وجہ کے بار بار پیدا ہو، تو یہ ایک نفسیاتی مسئلہ بن جاتا ہے جسے اینگزائٹی ڈس آرڈر کہا جاتا ہے۔

علامات:
اینگزائٹی کی علامات جسمانی، ذہنی، اور جذباتی ہو سکتی ہیں:

جسمانی علامات:

دل کی دھڑکن کا تیز ہونا
پسینہ آنا
سانس لینے میں دشواری
جسم میں کپکپاہٹ یا تھکن کا احساس
معدے میں گڑبڑ یا متلی
ذہنی علامات:

کسی ممکنہ خطرے یا ناکامی کا مسلسل خوف
توجہ مرکوز کرنے میں دشواری
غیر ضروری خیالات کا بار بار ذہن میں آنا
جذباتی علامات:

بےچینی
گھبراہٹ
خوفزدہ یا غیر محفوظ محسوس کرنا
اینگزائٹی کیوں ہوتی ہے؟
اینگزائٹی مختلف وجوہات سے ہو سکتی ہے:

ذاتی مسائل: جیسے نوکری کا دباؤ، مالی پریشانیاں، یا رشتوں کے مسائل۔
ماضی کے صدمے: کسی ناخوشگوار واقعے کی یاد، جیسے حادثہ یا نقصان۔
دماغی کیمیکل کا عدم توازن: دماغ میں موجود مخصوص کیمیکلز جیسے سیروٹونن اور ڈوپامین کی کمی۔
خاندانی تاریخ: اگر خاندان میں کسی کو اینگزائٹی رہی ہو، تو اس کے اثرات اگلی نسل پر بھی ہو سکتے ہیں۔
ماحولیاتی عوامل: زیادہ دباؤ والے ماحول یا بار بار ناکامی کا سامنا۔
اینگزائٹی کی ایک مثال:
تصور کریں:
آپ ایک اہم پریزنٹیشن دینے والے ہیں اور آپ کے دماغ میں خیالات کا طوفان برپا ہے:

"اگر میں کچھ بھول گیا تو؟"
"لوگ میری بات کو پسند کریں گے یا نہیں؟"
"سب لوگ میرا مذاق اڑائیں گے!"
یہ خیالات آپ کے دل کی دھڑکن کو تیز کر دیتے ہیں، پسینہ آتا ہے، اور آپ کی آواز کانپنے لگتی ہے۔ اگرچہ آپ نے اچھی تیاری کی ہے، لیکن آپ کے دماغ میں مسلسل یہ خوف ہے کہ کچھ غلط ہو جائے گا۔ یہ کیفیت عام اینگزائٹی کی مثال ہے۔

فرق: نارمل اینگزائٹی اور اینگزائٹی ڈس آرڈر
نارمل اینگزائٹی:

وقتی ہوتی ہے اور صورتحال ختم ہونے کے بعد ختم ہو جاتی ہے۔
زندگی کو متاثر نہیں کرتی بلکہ بعض اوقات یہ کارکردگی بہتر کرنے میں مدد دیتی ہے (جیسے امتحان سے پہلے تھوڑی بےچینی)۔
اینگزائٹی ڈس آرڈر:

بار بار اور طویل عرصے تک رہتی ہے۔
روزمرہ کی زندگی میں مشکلات پیدا کرتی ہے (جیسے کام، تعلیم، یا رشتوں میں مداخلت)۔

ہومیوپیتھک ادویات جو اینگزائٹی کے علاج میں استعمال ہو سکتی ہیں:

1. **Aconitum Napellus**
2. **Argentum Nitricum**
3. **Gelsemium**
4. **Ignatia Amara**
5. **Kali Phosphoricum**
6. **Pulsatilla**
7. **Lycopodium**
8. **Arsenicum Album**
9. **Calcarea Carbonica**
10. **Natrum Muriaticum**
11. **Phosphorus**
12. **Sepia**
13. **Silicea**
14. **Spigelia**
15. **Chamomilla**
16. **Belladonna**
17. **Sulphur**
18. **Hyoscyamus**
19. **Staphysagria**
20. **Stramonium**

**نوٹ:** استعمال سے پہلے معالج سے مشورہ کریں۔

تحریرہومیو پیتھک ڈاکٹر محمد عظیم چوہدری کمال چوک ٹوبہ ٹیک سنگھ
03346280803
03477868400
dr. muhammad azeem homeopathic clinic, kamal chowk, toba tek singh.
گوگل میپ آڈریس کا لنک/Google Map Address Link
https://maps.app.goo.gl/4oFm3Et1129qzPxL6
ہیش ٹیگ؟/Hashtag

Doctor

27/11/2024

🔹 **Cimicifuga** (سمی سی فیوگا)
خواتین کی صحت کے مسائل، خاص طور پر رحم اور بیضہ دانی کی بیماریوں میں نہایت مؤثر دوا ہے۔ یہ دوا اووریز میں سوزش اور وقفے وقفے سے ہونے والے چھبن دار درد کے لیے بہترین سمجھی جاتی ہے۔ اس کا استعمال ان لڑکیوں کے لیے بھی فائدہ مند ہے جن کے چہرے پر بدنما داغ دھبے ہوں۔ حیض کی بےقاعدگی، جیسے کبھی کم اور کبھی زیادہ مقدار میں آنا، گہرے رنگ کا بدبو دار خون اور لوتھڑے آنے کی صورت میں یہ دوا نہایت مفید ہے۔ ماہواری کے دوران کولہوں سے گزرتے ہوئے شدید درد، دل کی کمزوری، اور بائیں چھاتی کے نیچے درد بھی اس کی نمایاں علامات میں شامل ہیں۔

مایوسی اور ناامیدی کی کیفیت میں مبتلا مریضہ، شور سے نفرت اور بند جگہوں سے گھبراہٹ کا شکار ہو سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، تھوڑی سی پریشانی یا پڑھائی سے سر درد اور خوف طاری ہونا عام ہے۔ کمر اور پٹھوں میں بجلی کے جھٹکوں جیسا درد، دماغ میں لہریں اٹھنے کا احساس، اور آنکھوں میں روشنی برداشت نہ کرنا بھی اس دوا کے دائرہ اثر میں آتے ہیں۔ معدے کے اوپری حصے میں کٹنے جیسا درد اور متلی جیسی علامات میں بھی Cimicifuga مفید ثابت ہوتی ہے۔ عمومی طور پر یہ دوا 30C سے 200C پوٹینسی میں استعمال کی جاتی ہے، جس کا انتخاب مریض کی حالت کے مطابق کیا جاتا ہے۔
تحریرہومیو پیتھک ڈاکٹر محمد عظیم چوہدری کمال چوک ٹوبہ ٹیک سنگھ
03346280803
03477868400
dr. muhammad azeem homeopathic clinic, kamal chowk, toba tek singh.
گوگل میپ آڈریس کا لنک/Google Map Address Link
https://maps.app.goo.gl/4oFm3Et1129qzPxL6
ہیش ٹیگ؟/Hashtag

Doctor

26/11/2024

**ایک کامیاب کیس اسٹڈی: مشکل کیس پُردرد پھوڑے کا ہومیوپیتھک علاج میازم، مائنڈ میتھڈ اور ربرک کے مطابق**

# # # **کیس کی تفصیل:**
17 نومبر 2024 کو، میرے کلینک میں ایک مریض کو لایا گیا، جس کی ہپ پر ایک پرانا پھوڑا تھا جو تقریباً ڈیڑھ سال سے موجود تھا۔ مریض نے اس عرصے میں مختلف ڈاکٹرز سے مسلسل علاج کروایا، جن میں انجیکشنز بھی شامل تھے۔ وقتی طور پر، علاج سے کچھ افاقہ ہوتا مگر چند دن بعد پھوڑا پھر سے نمودار ہو جاتا۔ لاہور کے ایک بڑے ہسپتال میں بھی رجوع کیا گیا، جہاں انہیں آپریشن کا مشورہ دیا گیا۔ مریض کا درد اور مسلسل پریشانی اس کی نیند کو بھی متاثر کر چکی تھی۔

# # # **میازم (Miasm):**
ہومیوپیتھی میں، میازم ایک بنیادی مزاج یا بیماری کی جڑ کو سمجھنے کا نظریہ ہے، جو طویل عرصے تک برقرار رہنے والی بیماریوں کو ظاہر کرتا ہے۔ اس کیس میں، "سائیکوسس" میازم کی موجودگی نمایاں تھی، جو پھوڑے کی بار بار تکرار اور مستقل درد کے مسئلے کی عکاسی کرتی ہے۔

# # # **مائنڈ میتھڈ:**
ہومیوپیتھی میں، مریض کی ذہنی اور جذباتی کیفیت کو سمجھنا ضروری ہوتا ہے، کیونکہ جسمانی علامات کے ساتھ مریض کے ذہنی رویے بھی علاج کا حصہ بنتے ہیں۔ اس مریض کی ذہنی کیفیت میں مستقل پریشانی، ٹینشن، اور نیند کا ڈسٹرب ہونا نمایاں علامات تھیں۔ اس کی نیند میں خلل اور مایوسی اس بات کی طرف اشارہ کر رہی تھیں کہ مریض نہ صرف جسمانی درد کا شکار تھا، بلکہ اس کے جذبات بھی اس مرض سے شدید متاثر ہو چکے تھے۔

# # # **ہومیوپیتھک علاج اور ربرک:**
میں نے مریض کی علامات کا تفصیلی جائزہ لیا اور اس کی بنیاد پر ہومیوپیتھک ربرک نکالی جو درج ذیل ہیں:

1. **پھوڑا بار بار نمودار ہونا**: Recurrent Abscess
2. **درد اور جلن**: Pain, Burning
3. **نیند میں خلل**: Sleeplessness due to Pain
4. **مایوسی اور ٹینشن**: Anxiety about Health
5. **علاج کا عدم استحکام**: Non-healing Wound

ان ربرکس کو مد نظر رکھتے ہوئے، میں نے مریض کے لیے ہومیوپیتھک دوا تجویز کی۔

# # # **علاج کے نتائج:**
جب مریض 24 نومبر 2024 کو دوبارہ چیک اپ کے لیے آیا، تو اس کے چہرے کی مسکراہٹ اس کی صحت یابی کی گواہی دے رہی تھی۔ مریض نے بتایا کہ درد پہلے دن ہی ختم ہو گیا تھا، اور اب ایک ہفتے میں اسے ایسا محسوس ہو رہا تھا جیسے یہ بیماری کبھی تھی ہی نہیں۔

# # # **مشورہ برائے مریضان: ہومیوپیتھک علاج کی افادیت**

ہومیوپیتھی ایک موثر اور محفوظ طریقہ علاج ہے، جو جسم کی مکمل صحت کو بحال کرتا ہے۔ یہ علاج میازم اور مائنڈ میتھڈ کو مد نظر رکھتے ہوئے کیا جاتا ہے، جس سے جسمانی اور ذہنی علامات دونوں کو شفا ملتی ہے۔ بغیر کسی سائیڈ ایفیکٹس کے، یہ علاج قدرتی طور پر شفا دیتا ہے۔ اگر آپ طویل عرصے سے کسی بیماری کا شکار ہیں اور آپ کو آپریشن کا مشورہ دیا گیا ہے، تو ایک بار ہومیوپیتھک علاج ضرور آزمائیں۔

ہومیوپیتھی میں، ہم نہ صرف بیماری کے جسمانی علامات کو دیکھتے ہیں بلکہ مریض کی ذہنی اور جذباتی کیفیت کو بھی مدنظر رکھتے ہیں۔ اس لیے، میری تجویز ہے کہ آپ اپنے صحت کے مسائل کے لیے ہومیوپیتھک طریقہ علاج اپنائیں، تاکہ آپ کی جسمانی اور ذہنی صحت دونوں بہتر ہو سکیں، انشاءاللہ آپ کبھی مایوس نہیں ہوں گے۔

تحریرہومیو پیتھک ڈاکٹر محمد عظیم چوہدری کمال چوک ٹوبہ ٹیک سنگھ
03346280803
03477868400
dr. muhammad azeem homeopathic clinic, kamal chowk, toba tek singh.
گوگل میپ آڈریس کا لنک/Google Map Address Link
https://maps.app.goo.gl/4oFm3Et1129qzPxL6
ہیش ٹیگ؟/Hashtag

24/11/2024

سردی کے موسم میں پانی کی کمی کے باعث جسم میں خشکی اور جلد کے پھٹنے کا علاج ہومیوپیتھی میں مؤثر ادویات سے کیا جا سکتا ہے۔ میرےروزمرہ استعمال میں آنے والی ادویا ت مندرجہ ذیل ہیں
1۔کلکیریا کارب
اگر جسم میں سردیوں کی وجہ سے جلد خشک اور کھردری ہو جائے، اور جسم میں پانی کی کمی محسوس ہو، تو کلکیریا کارب بہترین دوا ہے۔ یہ جسم میں نمی برقرار رکھنے اور جلد کی خشکی کو دور کرنے میں مدد کرتی ہے۔
2۔نیٹرم میور
ان لوگوں کے لئے مفید ہے جن کی جلد سردیوں میں خشک ہو جاتی ہے اور ہونٹ پھٹ جاتے ہیں۔ یہ جسم کے اندر نمکیات کے توازن کو برقرار رکھنے میں مدد کرتی ہے۔
3۔ گریفائٹس
خاص طور پر ان صورتوں میں استعمال کی جاتی ہے جہاں جلد پر دراڑیں پڑ جائیں اور شدید خشکی محسوس ہو۔ یہ دوا خشکی کو دور کرنے اور جلد کو نرم بنانے میں مددگار ثابت ہوتی ہے۔
4۔ پیٹرولیم
اگر سردی کی وجہ سے جلد سخت اور خشک ہو گئی ہو اور جسم پر دراڑیں زیادہ نمایاں ہوں، تو پیٹرولیم کا استعمال مفید ہوتا ہے۔ یہ جلد کی نمی کو بحال کرنے اور اس کی لچک کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہے۔
5۔ آرسنگ البم
ان لوگوں کے لئے مفید ہے جن کی جلد سردیوں میں بہت زیادہ خشک ہو جاتی ہے اور جلد میں جلن محسوس ہو۔ یہ دوا جلد کی خشکی کو کم کرنے اور نرم رکھنے میں مدد کرتی ہے۔
احتیاطی تدابیر:
نمی رکھنے والا موزہ پہنیں: رات کو سونے سے پہلے ایڑیوں پر moisturizer لگائیں اور cotton کا موزہ پہنیں تاکہ نمی برقرار رہے۔
نرم جوتے پہنیں: نرم اور آرام دہ جوتے پہنیں جو ایڑیوں پر دباؤ کو کم کریں۔
پانی کی مقدار بڑھائیں: جسم کو hydrate رکھنے کے لیے دن بھر مناسب مقدار میں پانی پئیں۔
مناسب صفائی کریں: ایڑیوں کو روزانہ صاف کریں اور scrubbing کے ذریعے مردہ جلد کو نکالیں۔
صابون کا استعمال محدود کریں: سخت صابن یا detergent کا کم استعمال کریں کیونکہ یہ جلد کو خشک کر سکتے ہیں۔
#گھـیلوـٹوٹکے:
ناریل کا تیل:
رات کو سونے سے پہلے ناریل کا تیل ایڑیوں پر لگا کر ہلکے ہاتھوں سے مساج کریں۔
موزہ پہن کر سو جائیں تاکہ تیل جلد میں جذب ہو سکے۔
شہد اور ادرک کے رس کا ماسک:
ایک پیالی میں ادرک کا رس اور شہد ملا کر ایڑیوں پر لگائیں۔
15-20 منٹ کے لیے لگا رہنے دیں، پھر نیم گرم پانی سے دھو لیں۔
گلیسرین اور عرق گلاب:
گلیسرین اور عرق گلاب برابر مقدار میں ملا کر ایڑیوں پر لگائیں۔
رات بھر لگا رہنے دیں، صبح نیم گرم پانی سے دھو لیں۔
بیکنگ سوڈا کا استعمال:
نیم گرم پانی میں 2-3 چمچ بیکنگ سوڈا ڈالیں اور پاؤں کو 10-15 منٹ کے لیے بھگو کر رکھیں۔
بعد میں اچھے سے سکرب سے scrubbing کریں اور moisturizer لگائیں۔
لیموں اور زیتون کا تیل:
لیموں کا رس اور زیتون کا تیل ملا کر ایڑیوں پر لگائیں۔
10-15 منٹ کے بعد نیم گرم پانی سے دھو لیں۔
نوٹ: ہومیوپیتھی میں ہر دوا کی خوراک اور استعمال فرد کی حالت کے مطابق مختلف ہو سکتی ہے، اس لیے کسی ماہر ہومیوپیتھ سے مشورہ ضرور کریں تاکہ صحیح دوا اور خوراک تجویز کی جا سکے۔
ہومیو پیتھک ڈاکٹر محمد عظیم چوہدری کمال چوک ٹوبہ ٹیک سنگھ
03346280803
03477868400
dr. muhammad azeem homeopathic clinic, kamal chowk, toba tek singh.
گوگل میپ آڈریس لنک
https://g.co/kgs/zcKk3hQ
ہیش ٹیگ

22/11/2024

پہلے علم حاصل کرو، پھر تجربہ حاصل کرو،
تے فیر اپنے مریضاں دا صحیح علاج کرو۔
یاد رکھو، علم اک امانت اے تے اس دی حفاظت ضروری اے۔

19/11/2024

ڈاکٹر سے مشورہ لینے کی اہمیت پر زور دیں: لوگوں کو ہمیشہ مشورہ دیں کہ وہ کسی بھی بیماری کے علاج کے لیے کسی اچھے ہومیوپیتھک ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ خود تشخیص اور خود علاج سے گریز کریں۔