Marham Institute of Mental Health

30/08/2025

Stop your child feeling bad.

02/03/2025

Ramazan Mubarak! May this blessed month bring peace, happiness, and countless blessings to you and your loved ones. May your fasts be accepted, your prayers answered, and your heart filled with love and gratitude. Wishing you a Ramadan full of spiritual growth, reflection, and joy.

18/02/2024

باڈرلیئن شخصیت (بی پی ڈی) ایک پیچیدہ ذہنی صحت کا مسئلہ ہے جو کسی فرد کے جذبات کو منظم کرنے، دوسروں کے ساتھ تعامل کرنے اور اپنے آپ کو دیکھنے کے طریقے کو متاثر کرتا ہے۔ یہاں اس کے اہم پہلوؤں کی وضاحت ہے:

علامات:

جذباتی عدم استحکام: انتہائی خوشی سے لے کر غصے، اداسی یا خالی پن تک، گہرے اور بدلتے جذبات، اکثر محسوس ہونے والی بے توجہی یا چھوڑے جانے کے احساس سے شروع ہوتے ہیں۔
غیر مستحکم تعلقات: دوسروں کو بہت زیادہ مثالی بنا کر پھر بے وقعت سمجھنے کی وجہ سے مستحکم اور صحت مند تعلقات قائم کرنے میں دشواری، جس کی وجہ سے اکثر جھگڑے اور رشتے ٹوٹ جاتے ہیں۔
مسخ شدہ خود کی تصویر: اپنی شناخت کا غیر واضح یا غیر مستحکم احساس، جس کی وجہ سے اقدار، مقاصد یا ظاہری شکل میں بار بار تبدیلیاں آتی ہیں۔
بے اختیاری اور خطرناک رویہ: جذباتی پریشانی سے نمٹنے کے لیے خود کو نقصان پہنچانا، منشیات کا استعمال، بے پرواہی سے گاڑی چلانا، یا غیر محفوظ جنسی سرگرمیوں جیسے نقصان دہ یا غیر ارادی حرکات کرنا۔
ترک کا خوف: حقیقی یا محسوس ہونے والے ترک کے شدید خوف سے لپٹا ہوا یا تنہا رہنے سے بچنے کی کوشش میں مایوس کن کوششیں کرنا۔
وجوہات:

بی پی ڈی کی صحیح وجہ نامعلوم ہے، لیکن یہ ممکنہ طور پر ان عوامل کے مجموعے کی وجہ سے ہوتا ہے:

جینیات: بی پی ڈی کی خاندانی تاریخ ہونے سے خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
دماغی کیمیائی اجزاء: جذباتی کنٹرول کے ذمہ دار دماغی علاقوں میں فرق کردار ادا کر سکتے ہیں۔
ماحولیاتی عوامل: بچپن کا ٹراما، زیادتی یا لاپرواہی بی پی ڈی کی ترقی میں حصہ ڈال سکتے ہیں۔
علاج:

بی پی ڈی کا علاج ممکن ہے، اور مختلف طریقے علامات کو منظم کرنے اور زندگی کے معیار کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتے ہیں، جن میں شامل ہیں:

نفسیاتی تھراپی: ڈائیالیکٹیکل بیہیویئرل تھراپی (ڈی بی ٹی) بی پی ڈی کے لیے مثالی علاج ہے، جس میں توجہ، جذباتی کنٹرول اور بین شخصی صلاحیتوں پر توجہ دی جاتی ہے۔ شناختی رفتاری تھراپی (سی بی ٹی) جیسی دیگر تھراپی شکلیں بھی فائدہ مند ہو سکتی ہیں۔
ادویات: علاج نہیں ہونے کے باوجود، موڈ کو مستحکم بنانے والی یا ذہنی مفلوج کرنے والی ادویات افسردگی یا اضطراب جیسے مخصوص علامات کو منظم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔
اہم نکات یاد رکھیں:

بی پی ڈی کوئی کردار کا نقص یا کمزوری کی علامت نہیں ہے۔ یہ ایک حقیقی ذہنی صحت کا مسئلہ ہے جس کے لیے سمجھنے اور مدد کی ضرورت ہوتی ہے۔
مناسب علاج اور مدد سے بی پی ڈی کے لوگ پُر معنی زندگی گزار سکتے ہیں۔
بی پی ڈی سے وابستہ Stigma نقصان دہ ہو سکتا ہے۔ اس بیماری کے بارے میں خود کو اور دوسروں کو تعلیم دینا تعصب سے لڑنے اور سمجھ بوجھ کو فروغ دینے میں مدد دے سکتا ہے۔
اگر آپ اپنے بارے میں یا کسی ایسے شخص کے بارے میں فکر مند ہیں جو بی پی ڈی کی علامات کا مظاہرہ کر رہا ہے، تو درست تشخیص اور مناسب علاج کے اختیارات کے لیے کسی ماہر ذہنی صحت کے پیشہ ور سے مدد لینا ضروری ہے۔

17/02/2024

معاشرتی مخالف شخصیت (ای ایس پی ڈی) ایک سنگین ذہنی صحت کا مسئلہ ہے جو دوسروں کے حقوق اور احساسات کو نظر انداز کرنے کے وسیع رجحان کی وجہ سے ہوتا ہے۔ ای ایس پی ڈی والے لوگ اکثر بغیر کسی پچھتاوا یا اپنے اعمال کے نتائج کے بارے میں فکر کیے بغیر خود غرضانہ، غیری ذمہ دارانہ اور ہراساں کرنے والا رویہ اپناتے ہیں۔

ای ایس پی ڈی کی چند اہم خصوصیات یہ ہیں:

سماجی اصولوں اور قوانین سے بے پروائی:

بار بار جھوٹ بولنا، دھوکہ دینا یا ذاتی فائدے کے لیے دوسروں کو ٹالنا
چوری کرنا یا املاک کو نقصان پہنچانا
اکثر جھگڑوں یا حملوں میں پڑ جانا
ٹریفک کے قوانین کی خلاف ورزی کرنا یا بے پرواہی سے گاڑی چلانا
مالی ذمہ داریوں کو نظر انداز کرنا
غیری ذمہ دارانہ رویے کی وجہ سے ملازمت کی عدم استحکام کی تاریخ رکھنا
ہمدردی یا پچھتاوا کی کمی:

دوسروں کو تکلیف پہنچانے، بدسلوکی کرنے یا دھوکہ دینے پر بے حسی ظاہر کرنا یا اس کی توجیہ کرنا
اپنے اعمال سے پہنچنے والے نقصان سے قطع نظر ان میں جائز سمجھنا
گناہ محسوس کرنے یا اپنی غلطیوں کی ذمہ داری لینے میں دشواری ہونا
اپنے مسائل کے لیے دوسروں کو الزام دینا
بے اختیاری اور بے ذمہ داری:

نتائج کے بارے میں سوچے بغیر عمل کرنا
آگے کی سوچ رکھنے یا مقاصد پر قائم رہنے میں عدم صلاحیت
غیر ضروری خطرات اٹھانا یا خطرناک سرگرمیوں میں ملوث ہونا
مستقل ملازمت یا مستحکم تعلقات برقرار رکھنے میں دشواری ہونا
جلد غصہ آنا اور جارحیت:

اکثر غصہ آنا، دشمنی کا مظاہرہ کرنا یا تشدد کا ارتکاب کرنا
مایوسی کے لیے برداشت کی کمی ہونا
جلد غصہ آنا اور جل کر ناراض ہونا
جسمانی یا زبانی طور پر دوسروں کے ساتھ جارحانہ رویہ اختیار کرنا
یہ بات ذہن میں رکھنا ضروری ہے کہ ہر وہ شخص جو ان میں سے کچھ خصوصیات کا مظاہرہ کرتا ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ اس کو ای ایس پی ڈی ہے۔ تاہم، اگر آپ یا آپ کے کسی جاننے والے نے ان میں سے بہت سے رویے مسلسل ظاہر کیے ہیں اور یہ ان کی زندگی میں سنگین مسائل پیدا کر رہے ہیں، تو پیشہ ور مدد لینا ضروری ہے۔

16/02/2024

شیزوٹائپال شخصیت: ایک اور شخصیت کی خرابی ہے جو "Cluster A" کے اندر آتی ہے اور اس کی خصوصیت غیر معمولی یا عجیب خیالات، رویے اور سماجی تعاملات ہیں۔ ایس ٹی پی ڈی والے لوگوں کو اکثر معنی خیز تعلقات قائم کرنے میں مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور حقیقت کے ادراک میں مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

ایس ٹی پی ڈی کے اہم پہلوؤں کی تفصیل یہاں ہے:

علامات:

مسخ شدہ تصورات اور سوچ: یہ جادوئی سوچ، غیر معمولی عقائد، حreference کے خیالات (یہ محسوس کرنا کہ چیزیں ذاتی طور پر اہم ہیں جب وہ نہیں ہوتیں) یا شک کے طور پر ظاہر ہوسکتی ہیں۔
کم جذباتی اظہار: ایس ٹی پی ڈی والے لوگ سادہ یا بے جذبات نظر آسکتے ہیں، جن میں حقیقی گرمجوشی یا شمولیت کی کمی ہوتی ہے۔
عجیب تقریر اور رویے: ان کی تقریر مبہم، طویل یا تشبیہی ہو سکتی ہے اور ان کا رویہ غیر معمولی یا عجیب ہو سکتا ہے، جو دوسروں کی توجہ اپنی طرف کھینچ لیتا ہے۔
سماجی اضطراب اور بے آرامی: وہ شدید سماجی اضطراب کا شکار ہو سکتے ہیں اور اپنے عدم اعتماد اور سماجی اشاروں کو سمجھنے میں دشواری کی وجہ سے قریبی تعلقات میں بے آرام محسوس کر سکتے ہیں۔
قریبی تعلقات قائم کرنے کی محدود صلاحیت: یہ ان کی سماجی اضطراب، مسخ شدہ تصورات اور جذباتی علیحدگی کا نتیجہ ہے۔
وجوہات:

ایس ٹی پی ڈی کی صحیح وجہ نامعلوم ہے، لیکن یہ ممکنہ طور پر جینیاتی اور ماحولیاتی عوامل کے مجموعے کی وجہ سے ہوتا ہے۔ جینیات کسی کو زیادہ حساس بنانے میں کردار ادا کر سکتے ہیں، جبکہ بچپن کے کچھ تجربات، جیسے لاپرواہی یا زیادتی، اس خرابی کی ترقی میں کردار ادا کر سکتے ہیں۔

علاج:

ایس ٹی پی ڈی کا کوئی علاج نہیں ہے، لیکن علاج علامات کو منظم کرنے اور زندگی کے معیار کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتا ہے۔ عام طور پر اس میں درج ذیل کا مجموعہ شامل ہوتا ہے:

ادویات: اینٹی سائکوٹک ادویات ہذیوں، توہمات اور سوچ کے مسائل جیسے کچھ علامات میں مدد کر سکتی ہیں۔
** انفرادی تھراپی:** شناختی-رفتار تھراپی (CBT) افراد کو مسخ شدہ سوچ کے اندازوں کی شناخت اور چیلنج کرنے اور سماجی تعاملات کے لیے نمٹنے کے طریقے تیار کرنے میں مدد دے سکتی ہے۔
گروپ تھراپی: اسی طرح کے تجربات رکھنے والے دوسروں سے رابطہ کرنا مدد اور سمجھ فراہم کر سکتا ہے۔
اضافی چیزیں یاد رکھیں:

ایس ٹی پی ڈی ایک نایاب بیماری ہے، جو تقریباً 3% آبادی کو متاثر کرتی ہے۔
مردوں اور عورتوں میں ایس ٹی پی ڈی کی تشخیص کا امکان برابر ہے۔
علامات عام طور پر جوانی میں شروع ہوتی ہیں۔
ایس ٹی پی ڈی والے لوگ علاج اور مدد سے پُر وقار زندگی گزار سکتے ہیں۔

15/02/2024

شزوئیڈ شخصیت: ایک ذہنی صحت کا ایک مسئلہ ہے جس کی خصوصیت سماجی تعلقات سے الگ تھلگ رہنے اور جذبات کے اظہار کی محدود رینج ہے۔ ایس پی ڈی والے لوگ اکثر تنہائی میں رہنا پسند کرتے ہیں اور انہیں مضبوط تعلقات قائم کرنے میں دشواری ہوتی ہے۔

ایس پی ڈی کی چند اہم خصوصیات یہ ہیں:

سماجی تعلقات سے الگ تھلگ رہنا: ایس پی ڈی والے افراد کے قریبی دوست یا راز دار بہت کم یا بالکل نہیں ہو سکتے ہیں۔ وہ سماجی صورتحال سے بچ سکتے ہیں اور تنہا وقت گزارنا پسند کر سکتے ہیں۔
جذبات کے اظہار کی محدود رینج: ایس پی ڈی والے لوگ دوسروں کے سامنے جذباتی طور پر سرد یا بے پرواہ نظر آ سکتے ہیں۔ انہیں مختلف جذبات کا اظہار کرنے یا انہیں محسوس کرنے میں دشواری ہو سکتی ہے۔
مذاق محسوس کرنے کی صلاحیت میں کمی: ایس پی ڈی والے افراد کو ان سرگرمیوں میں لطف لینے میں دشواری ہو سکتی ہے جو عام طور پر دوسروں کو خوشی دیتی ہیں۔ ان میں حوصلہ اور پہل کی کمی بھی ہو سکتی ہے۔
تعریف یا تنقید کی طرف بے توجہی: ایس پی ڈی والے لوگوں کو یہ پرواہ نہیں ہو سکتا کہ آیا دوسروں نے ان کی تعریف کی ہے یا تنقید کی ہے۔ وہ سماجی روایات اور توقعات کے تئیں بے پرواہ ہو سکتے ہیں۔
خیا لی تصورات اور اندرونی جائزے میں مصروفیت: ایس پی ڈی والے افراد کو خیال اور تخیل کی ایک وسیع اندرونی دنیا ہو سکتی ہے۔ وہ سوچنے اور خواب دیکھنے میں کافی وقت گزار سکتے ہیں، لیکن وہ ان خیالات اور جذبات کو دوسروں کے ساتھ شیئر نہیں کر سکتے ہیں۔
ایس پی ڈی کی وجوہات نامعلوم ہیں، لیکن یہ ممکنہ طور پر جینیاتی اور ماحولیاتی عوامل کے مجموعے کی وجہ سے ہوتا ہے۔ کچھ ممکنہ خطرے کے عوامل میں شامل ہیں:

ذہنی امراض کی خاندانی تاریخ، جیسے اسکيزوفرينيا یا بائی پولر ڈس آرڈر
بچپن کے ابتدائی دور میں ٹراما یا لاپرواہی کا تجربہ
ایس پی ڈی کے علاج میں عام طور پر نفسیاتی تھراپی شامل ہوتی ہے، جیسے شناختی-نفسیاتی تھراپی (CBT) یا نفسیاتی موتیاتی تھراپی۔ یہ تھراپی ایس پی ڈی والے لوگوں کو ان کے علامات سے نمٹنے کے لیے نمٹنے کے طریقے تیار کرنے اور اپنے سماجی تعاملات کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہیں۔

ایس پی ڈی کے بارے میں کچھ اضافی باتیں ذہن میں رکھیں:

ایس پی ڈی ایک نایاب بیماری ہے، جو تقریباً 3-7% آبادی کو متاثر کرتی ہے۔
مردوں میں ایس پی ڈی کی تشخیص عورتوں کے مقابلے زیادہ ہوتی ہے۔
ایس پی ڈی عام طور پر جوانی میں شروع ہوتا ہے۔
ایس پی ڈی والے لوگ علاج کے ساتھ خوش اور پُر بار زندگی گزار سکتے ہیں۔
اگر آپ کو فکر ہے کہ آپ کو یا آپ کے کسی جاننے والے کو ایس پی ڈی ہو سکتا ہے، تو مرہم انسٹی ٹیوٹ آف مینٹل ہیلتھ کے ماہر اور پیشہ ور سے پیشہ ورانی مدد لینا ضروری ہے۔ ابتدائی تشخیص اور علاج علامات اور زندگی کے معیار کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتا ہے

14/02/2024

**شکاکی شخصیت (پی پی ڈی) ** ایک ذہنی صحت کا مسئلہ ہے جو دوسروں کے بارے میں بغیر کسی مناسب وجہ کے عدم اعتماد اور شک کے وسیع رجحان کی خصوصیت رکھتا ہے۔ پی پی ڈی والے لوگ اکثر یہ سمجھتے ہیں کہ دوسرے انہیں نقصان پہنچانے، دھوکہ دینے یا استحصال کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، چاہے ان خدشات کی حمایت میں کوئی ثبوت نہ ہو۔

پی پی ڈی کی چند اہم علامات یہ ہیں:

بغیر کسی کافی وجہ کے شک کرنا کہ دوسرے آپ کو استعمال کر رہے ہیں، نقصان پہنچا رہے ہیں یا دھوکہ دے رہے ہیں۔
دوستوں یا ساتھیوں کی وفاداری یا اعتبار کے بارے میں بے بنیاد شکوک سے پریشان رہنا۔
دوسروں پر یہ خدشہ کی وجہ سے اپنے بارے میں راز اور ذاتی معلومات ظاہر کرنے سے اجتناب کرنا کہ یہ معلومات آپ کے خلاف استعمال کی جائیں گی۔
بےضرر باتوں یا اعمال کو مخالفانہ یا خطرناک سمجھنا۔
طویل عرصے تک بغض رکھنا۔
معمولی باتوں پر غصہ آنا۔
دوسروں پر زیادہ تنقید کرنا۔
قریبی تعلقات قائم رکھنے میں دشواری۔
پی پی ڈی والے لوگوں کو اکثر دوسروں پر اعتماد کرنے میں مشکل پیش آتی ہے، جو کہ تعلقات بنانے اور برقرار رکھنے میں مشکلات پیدا کر سکتا ہے۔ وہ جلدی غصہ میں آ سکتے ہیں اور آسانی سے ناراض ہو سکتے ہیں۔ یہ علامات پی پی ڈی والے لوگوں کے لیے زندگی کے اہم شعبوں، جیسے کام، تعلیم اور رشتوں میں کام کرنا مشکل بنا سکتی ہیں۔

پی پی ڈی کی وجوہات

پی پی ڈی کی حقیقی وجہ نامعلوم ہے، لیکن یہ ممکنہ طور پر جینیاتی اور ماحولیاتی عوامل کے مجموعے کی وجہ سے ہوتا ہے۔ شخصیت کی خرابیوں یا دیگر ذہنی بیماریوں کی خاندانی تاریخ والے لوگوں میں پی پی ڈی پیدا ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ بچپن کے تجربات، جیسے بدسلوکی یا لاپرواہی، بھی اس میں کردار ادا کر سکتے ہیں۔

پی پی ڈی کا علاج

پی پی ڈی کا کوئی علاج نہیں ہے، لیکن علاج لوگوں کو ان کے علامات کو منظم کرنے اور ان کی زندگی کے معیار کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتا ہے۔ علاج کے اختیارات میں شامل ہیں:

انفرادی تھراپی: تھراپی پی پی ڈی والے لوگوں کو ان کے سوچنے کے اندازوں کو سمجھنے اور عدم اعتماد اور شک سے نمٹنے کے لیے نمٹنے کے طریقے تیار کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔
ادویات: اضطراب، غصہ یا شک جیسے علامات کو منظم کرنے میں مدد کے لیے اینٹی ڈپریسنٹس یا اینٹی سائکوٹک ادویات تجویز کی جا سکتی ہیں۔
سپورٹ گروپس: سپورٹ گروپس پی پی ڈی والے لوگوں کو اپنے تجربات شیئر کرنے اور ان لوگوں سے جڑنے کے لیے ایک محفوظ اور حوصلہ افزا ماحول فراہم کر سکتے ہیں جو سمجھتے ہیں کہ وہ کس چیز سے گزر رہے ہیں۔
اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو یا آپ کے کسی جاننے والے کو پی پی ڈی ہو سکتی ہے، تو مرہم انسٹی ٹیوٹ آف مینٹل ہیلتھ کے پیشہ ور سے پیشہ ورانی مدد لینا ضروری ہے۔

13/02/2024

12/02/2024

ڈاؤن سنڈروم، جسے ٹرائیسومی 21 بھی کہا جاتا ہے، ایک جینیاتی عارضہ ہے جو کروموسوم 21 کی اضافی نقل کی موجودگی کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ اضافی جینیاتی مواد کسی شخص کی معمول کی نشوونما کو متاثر کرتا ہے، جس سے مخصوص جسمانی خصوصیات اور علمی چیلنجز پیدا ہوتے ہیں۔ ڈاؤن سنڈروم سب سے عام کروموسومل اسامانیتاوں میں سے ایک ہے، جو 700 زندہ پیدائشوں میں سے 1 میں ہوتا ہے۔

ڈاؤن سنڈروم والے افراد کی اہم خصوصیات میں شامل ہیں:

1. **جسمانی خصوصیات:**
- مخصوص ایپی کینتھک تہوں کے ساتھ اوپر کی طرف جھکی ہوئی آنکھیں۔
- چہرے کا چپٹا پروفائل۔
- چھوٹے کان.
- ہتھیلی کے بیچ میں سنگل، گہری کریز (سیمیان کریز)۔
- کم پٹھوں کا سر (ہائپوٹونیا)۔

2. **فکری اور ترقیاتی تاخیر:**
- ڈاؤن سنڈروم والے افراد میں عام طور پر فکری اور نشوونما میں تاخیر ہوتی ہے، جس میں ہلکے سے اعتدال پسند ہوتے ہیں۔
- تقریر اور زبان کی ترقی میں تاخیر۔
- عمدہ اور مجموعی موٹر مہارتوں میں چیلنجز۔

3. **صحت کے خدشات:**
- بعض صحت کی حالتوں کے خطرے میں اضافہ، بشمول پیدائشی دل کے نقائص، سماعت اور بصارت کے مسائل، تائرواڈ کے امراض، اور معدے کے مسائل۔
- سانس کے انفیکشن کے لیے زیادہ حساسیت۔

4. **سماجی اور جذباتی خصوصیات:**
- ڈاؤن سنڈروم والے افراد اکثر دوستانہ اور ملنسار رویے کا مظاہرہ کرتے ہیں۔
- انہیں سماجی تعاملات میں چیلنجوں کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے اور وہ سماجی مہارت کی تربیت اور مدد سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔

5۔ زندگی کی توقع:**
- طبی نگہداشت میں پیشرفت اور ابتدائی مداخلتوں نے ڈاؤن سنڈروم والے افراد کی متوقع عمر میں نمایاں طور پر بہتری لائی ہے۔ بہت سے لوگ جوانی میں اچھی طرح سے پوری زندگی گزار سکتے ہیں۔

یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ علامات کی حد اور شدت ڈاؤن سنڈروم والے افراد میں وسیع پیمانے پر مختلف ہو سکتی ہے۔ ابتدائی مداخلت، جیسے کہ اسپیچ تھراپی، فزیکل تھراپی، اور تعلیمی مدد، ڈاؤن سنڈروم والے افراد کی نشوونما اور تندرستی کو بہت زیادہ بڑھا سکتی ہے۔

قبل از پیدائش اسکریننگ اور ٹیسٹنگ ڈاؤن سنڈروم کی موجودگی کا پتہ لگاسکتے ہیں، والدین کو ان کے حمل کے بارے میں باخبر فیصلے کرنے کے لیے معلومات فراہم کرتے ہیں۔ تاہم، حساسیت اور سمجھ بوجھ کے ساتھ موضوع تک پہنچنا بہت ضروری ہے، کیونکہ ڈاؤن سنڈروم والے افراد منفرد اور قیمتی زندگی گزارتے ہیں۔

معاون کمیونٹیز، تعلیمی پروگرام، اور صحت کی دیکھ بھال کی خدمات اس بات کو یقینی بنانے میں کلیدی کردار ادا کرتی ہیں کہ ڈاؤن سنڈروم والے افراد اپنی پوری صلاحیت تک پہنچ سکیں اور بھرپور زندگی گزار سکیں۔ ڈاون سنڈروم والے افراد کی فلاح و بہبود اور حقوق کو فروغ دینے کے لیے شمولیت اور سمجھ بوجھ کو اپنانا ضروری ہے۔

11/02/2024

موٹر ڈس آرڈر ایسے حالات کا حوالہ دیتے ہیں جو کسی فرد کی حرکات کو کنٹرول کرنے اور مربوط کرنے کی صلاحیت کو متاثر کرتی ہیں۔ یہ خرابیاں مختلف طریقوں سے ظاہر ہو سکتی ہیں، ٹھیک یا مجموعی موٹر مہارتوں کو متاثر کرتی ہیں۔ موٹر عوارض کی کچھ عام قسمیں یہ ہیں: یہاں کچھ عام موٹر عوارض ہیں جو خاص طور پر بچوں کو متاثر کرتے ہیں۔

ترقیاتی کوآرڈینیشن ڈس آرڈر (DCD):

DCD والے بچے کوآرڈینیشن اور موٹر پلاننگ کے ساتھ جدوجہد کر سکتے ہیں، جو ان کی روزمرہ کے کاموں کو انجام دینے کی صلاحیت کو متاثر کر سکتے ہیں جیسے کہ جوتوں کے فیتے باندھنا، لکھنا، یا کھیلوں میں حصہ لینا۔
دماغی فالج (CP):

CP مستقل حرکت کی خرابیوں کا ایک گروپ ہے جو ابتدائی بچپن میں ظاہر ہوتا ہے۔ یہ ترقی پذیر دماغ میں ہونے والے نقصان یا اسامانیتاوں کے نتیجے میں ہوتا ہے، جس سے پٹھوں کے کنٹرول اور ہم آہنگی متاثر ہوتی ہے۔
ٹورٹی سنڈروم:

اگرچہ ٹورٹی سنڈروم سے وابستہ ٹکس بچوں اور بڑوں دونوں کو متاثر کر سکتے ہیں، علامات اکثر بچپن میں ظاہر ہوتی ہیں۔ ٹکس میں اچانک، بار بار چلنے والی حرکتیں یا آوازیں شامل ہو سکتی ہیں۔
ترقیاتی موٹر کوآرڈینیشن ڈس آرڈر (DMCD):

اس اصطلاح کو بعض اوقات ڈیولپمنٹل کوآرڈینیشن ڈس آرڈر (DCD) کے ساتھ ایک دوسرے کے ساتھ استعمال کیا جاتا ہے تاکہ بچوں میں موٹر کوآرڈینیشن اور منصوبہ بندی میں مشکلات کو بیان کیا جا سکے۔
اسپائنل مسکولر ایٹروفی (SMA):

ایس ایم اے ایک جینیاتی عارضہ ہے جو ریڑھ کی ہڈی میں موٹر نیوران کو متاثر کرتا ہے جس سے پٹھوں کی کمزوری اور ایٹروفی ہوتی ہے۔ شدت مختلف ہو سکتی ہے، اور علامات بچپن یا ابتدائی بچپن میں ظاہر ہو سکتی ہیں۔
پٹھووں کا نقص:

پٹھوں کی ڈسٹروفی کی کچھ قسمیں، جیسے ڈوچن پٹھوں کی ڈسٹروفی، اکثر بچپن میں موجود ہوتی ہیں۔ ان حالات میں پٹھوں کی ترقی پسند کمزوری اور تنزلی شامل ہے۔
Ataxia:

بچوں میں Ataxia مختلف وجوہات کی وجہ سے ہو سکتا ہے، بشمول جینیاتی عوامل یا حاصل شدہ حالات۔ اس کے نتیجے میں ہم آہنگی، توازن، اور رضاکارانہ نقل و حرکت میں مسائل پیدا ہوتے ہیں۔

10/02/2024

کمیونیکیشن ڈس آرڈرز ایسے حالات کے وسیع زمرے کا حوالہ دیتے ہیں جو کسی فرد کی زبان کو سمجھنے، استعمال کرنے اور اظہار کرنے کی صلاحیت کو متاثر کرتی ہے۔ یہ خرابیاں تقریر، زبان، اور/یا مواصلات کی مہارتوں کو متاثر کر سکتی ہیں۔ مواصلاتی عوارض کی کئی قسمیں ہیں، ہر ایک کی اپنی خصوصیات اور چیلنجز ہیں۔ یہاں کچھ عام اقسام ہیں:

1. **گفتگو کی خرابی:**
- **آرٹیکولیشن ڈس آرڈرز:** آوازوں کا صحیح تلفظ کرنے میں دشواری، جس کی وجہ سے ایسی تقریر ہوتی ہے جسے سمجھنا مشکل ہو سکتا ہے۔
- **روانی کی خرابی (ہکلانا):** تقریر کے عام بہاؤ میں رکاوٹیں، اکثر تکرار، طول، یا آوازوں، حرفوں، یا الفاظ کے بلاکس کی خصوصیت۔

2. **زبان کی خرابی:**
- **اظہار زبان کی خرابی:** خیالات اور خیالات کو جملوں میں ڈھالنے میں دشواری، جس کے نتیجے میں بولی جانے والی یا تحریری زبان کے اظہار میں چیلنجز پیدا ہوتے ہیں۔
- **قبول کرنے والی زبان کی خرابی:** بولی جانے والی یا تحریری زبان کو سمجھنے میں دشواری، جس کی وجہ سے فہم میں چیلنجز پیدا ہوتے ہیں۔

3. **عملی زبان کی خرابی (سوشل کمیونیکیشن ڈس آرڈر):**
- سماجی حالات میں زبان کو مناسب طریقے سے استعمال کرنے میں چیلنجز، بشمول موڑ لینے میں مشکلات، آنکھ سے رابطہ برقرار رکھنا، اور غیر زبانی اشارے کو سمجھنا۔

4. **آواز کی خرابی:**
- آواز کی پچ، حجم، یا معیار میں تبدیلیاں جو مواصلات کو متاثر کر سکتی ہیں۔ آواز کی خرابی آواز کی ہڈیوں یا مخر کی نالی کے دوسرے حصوں کے مسائل کے نتیجے میں ہوسکتی ہے۔

5. **بچپن میں مواصلات کی خرابی:**
- **بچپن میں تقریر کا Apraxia (CAS):** ایک موٹر اسپیچ ڈس آرڈر جہاں دماغ کو تقریر کے لیے درکار حرکات کو مربوط کرنے میں دشواری ہوتی ہے۔
- **بچوں میں زبان کی خرابی:** بچوں میں زبان کی مہارت کی نشوونما میں تاخیر یا مشکلات۔

مواصلاتی عوارض کی وجوہات مختلف ہو سکتی ہیں اور ان میں جینیاتی عوامل، اعصابی حالات، سماعت کی کمی، ترقیاتی عوارض، صدمے، یا ماحولیاتی عوامل شامل ہو سکتے ہیں۔

مواصلاتی عوارض کے لیے مداخلتوں میں اکثر کثیر الضابطہ نقطہ نظر شامل ہوتا ہے، بشمول اسپیچ لینگویج تھراپی، پیشہ ورانہ تھراپی، اور بعض صورتوں میں، طبی مداخلت۔ مخصوص علاج کا منصوبہ مواصلاتی عارضے کی نوعیت اور شدت پر منحصر ہے۔

مواصلاتی عوارض میں مبتلا افراد کے لیے ان کی مواصلات کی مہارت اور مجموعی معیار زندگی کو بہتر بنانے کے لیے ابتدائی شناخت اور مداخلت بہت ضروری ہے۔ اسپیچ لینگویج پیتھالوجسٹ، آڈیولوجسٹ، اور دیگر صحت کی دیکھ بھال کے پیشہ ور افراد مواصلاتی عوارض میں مبتلا افراد کی تشخیص اور مدد فراہم کرنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ خاندان کی شمولیت اور تعاون بھی کامیاب مداخلت کے اہم اجزاء ہیں۔

09/02/2024

مخصوص لرننگ ڈس آرڈر (SLD) ایک نیورو ڈیولپمنٹل عارضہ ہے جو کسی شخص کی تعلیمی مہارتوں کو مؤثر طریقے سے حاصل کرنے اور استعمال کرنے کی صلاحیت کو متاثر کرتا ہے۔ یہ مشکلات بعض شعبوں کے لیے مخصوص ہیں، جیسے پڑھنا، لکھنا، یا ریاضی، اور بنیادی طور پر ذہنی معذوری، حسی خرابی، یا سیکھنے کے مواقع کی کمی کی وجہ سے نہیں ہیں۔

مخصوص سیکھنے کی خرابی کی تین اہم اقسام ہیں:

1. **پڑھنے میں خرابی کے ساتھ مخصوص سیکھنے کی خرابی (ڈیسلیکسیا):**
- درست یا روانی سے الفاظ کی پہچان میں دشواری۔
- ہجے اور ضابطہ کشائی کی صلاحیتوں میں دشواری۔
- پڑھنے کی سمجھ اکثر متاثر ہوتی ہے۔

2. **تحریری اظہار میں خرابی کے ساتھ مخصوص سیکھنے کی خرابی:**
- ہجے، گرامر، اور اوقاف کے ساتھ چیلنجز۔
- تحریر میں خیالات کو ترتیب دینے میں دشواری۔
- خراب ہینڈ رائٹنگ بھی موجود ہوسکتی ہے۔

3. **ریاضی میں خرابی کے ساتھ مخصوص سیکھنے کی خرابی:**
- ریاضی کے تصورات کو سمجھنے اور استعمال کرنے میں دشواری۔
- بنیادی ریاضی، مسئلہ حل کرنے، اور ریاضیاتی استدلال کے ساتھ چیلنجز۔

مخصوص سیکھنے کے عوارض کی اہم خصوصیات میں شامل ہیں:

- **استقامت:** سیکھنے میں مشکلات مستقل رہتی ہیں اور اسکول کے ابتدائی سالوں میں اکثر نمایاں ہوجاتی ہیں۔
- **تعلیمی کارکردگی پر اثر:** سیکھنے کی مشکلات تعلیمی کامیابیوں اور روزمرہ کے کام کو نمایاں طور پر متاثر کرتی ہیں۔
- **دیگر عوامل کا اخراج:** سیکھنے کی مشکلات صرف ذہنی معذوری، حسی خرابی، اعصابی حالات، ماحولیاتی عوامل، یا تعلیمی مواقع کی کمی کی وجہ سے نہیں ہیں۔

یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ مخصوص لرننگ ڈس آرڈرز والے افراد اکثر ان علاقوں میں اوسط یا اس سے زیادہ ذہانت رکھتے ہیں جن کا سیکھنے کے مخصوص چیلنجوں سے کوئی تعلق نہیں ہے۔ یہ عوارض دیگر حالات کے ساتھ رہ سکتے ہیں، جیسے ADHD یا اضطراب کی خرابی۔

مخصوص سیکھنے کی خرابیوں کے لئے مداخلتوں میں شامل ہوسکتا ہے:

1. **تعلیمی معاونت:** خصوصی تعلیمی خدمات اور انفرادی ضروریات کے مطابق رہائش۔
2. **رویے سے متعلق مداخلتیں:** مخصوص مہارتوں کو بہتر بنانے کے لیے ہدفی حکمت عملی۔
3. **کثیر حسی نقطہ نظر:** تدریسی طریقے جو سیکھنے کو بڑھانے کے لیے متعدد حواس کو مشغول کرتے ہیں۔
4. **معاون ٹیکنالوجیز:** ٹولز اور ٹیکنالوجیز جو سیکھنے میں معاونت کرتی ہیں، جیسے ٹیکسٹ ٹو اسپیچ سافٹ ویئر۔

مخصوص لرننگ ڈس آرڈر والے افراد کے لیے ابتدائی شناخت اور مداخلت بہت ضروری ہے تاکہ وہ چیلنجوں پر قابو پانے اور تعلیمی طور پر کامیاب ہونے کے لیے حکمت عملی تیار کریں۔ اساتذہ، والدین، اور تعلیمی پیشہ ور افراد معاونت فراہم کرنے اور ایسا ماحول بنانے میں کلیدی کردار ادا کرتے ہیں جو فرد کی قوتوں کو پروان چڑھائے۔