03/08/2025
🧠💔 نفسیاتی دباؤ دل کے دورے اور فالج کا سبب بن سکتا ہے — تحقیق
حال ہی میں کی جانے والی ایک سائنسی تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ نفسیاتی دباؤ (Psychological Stress) صرف ذہنی صحت ہی نہیں بلکہ دل اور دماغ کے لیے بھی خطرناک ہو سکتا ہے۔
ماہرین کے مطابق جو افراد مسلسل ذہنی دباؤ، پریشانی یا افسردگی کا شکار رہتے ہیں، ان کے جسم میں سوزش (inflammation)، بلڈ پریشر میں اضافہ اور ہارمونی نظام میں بگاڑ پیدا ہو سکتا ہے، جو بالآخر دل کی بیماریوں (Heart Disease) اور فالج (Stroke) کا سبب بن سکتے ہیں۔
تحقیق سے یہ بھی ثابت ہوا ہے کہ تناؤ جسمانی طور پر دل کی شریانوں کو متاثر کرتا ہے، اور خون کی روانی میں رکاوٹ ڈال کر نقصان پہنچا سکتا ہے۔
✅ احتیاط کا پیغام:
روزمرہ زندگی میں ذہنی سکون، نیند، ورزش اور مثبت سوچ اپنانا دل اور دماغ دونوں کے لیے فائدہ مند ہے۔
03482413507 03136368254
