Refleksoterapia Łódź

Refleksoterapia Łódź Refleksoterapia stóp twarzy i rąk. Zapraszam. ❤️👣

Szczęśliwego Nowego Roku. Zdrowia, radości, miłości. Wszystkiego,  czego Wam potrzeba...
31/12/2024

Szczęśliwego Nowego Roku. Zdrowia, radości, miłości. Wszystkiego, czego Wam potrzeba...

08/08/2024

Jak uciec przed Alzheimerem?🧐 Zwracać uwagę 👉ile i 👉co się je.
Dziś o roli cynku dla mózgu🧐
To jeden z mikroelementów, bez którego nasz organizm nie może
funkcjonować prawidłowo. Dziennie zapotrzebowanie to około 5 mg,

Cynk jest kluczowy dla:

⚕️syntezy i regulacji neurotransmiterów,

⚕️wspiera neuroplastyczność mózgu,

⚕️chroni przed stresem oksydacyjnym,

⚕️jest niezbędny dla wzrostu, różnicowania neuronów,

⚕️to także pamięć, smak i zapach – aktywuje te części mózgu,
które odpowiadają za te zmysły.

⚕ niedobór prowadzi do przedwczesnego starzenia.

Ponadto:

⚕️– reguluje stężenie witaminy A w organizmie,

⚕️– chroni przed infekcjami i nowotworami,

⚕️– reguluje pracę układu krążenia,

⚕️- pomaga ustabilizować ciśnienie krwi,

⚕️– korzystnie działa na kości,

⚕️– pomaga leczyć choroby reumatyczne,

⚕️ jego niedobór powoduje spadek odporności i może objawiać się zmęczeniem, zaburzeniami koncentracji czy nawet anemią.

⚕️Skutkiem niedoboru jest też gorsza kondycja skóry, włosów i paznokci.

⚕️Bez cynku nie przebiega spermatogeneza, owulacja oraz sam proces
zapłodnienia.

⚕️Przedłużający się niedobór prowadzi do przedwczesnego
starzenia.

Około 60% cynku znajduje się w mięśniach szkieletowych,
30% w kościach.

Gdzie znajdziemy cynk?🧐

Bogate w cynk są pokarmy, takie jak:
owoce morza, mięso, nabiał, warzywa strączkowe, orzechy, nasiona i produkty pełnoziarniste, które powinny być regularnie włączane do diety.🍞🥦

Warto o tym pamiętać.
Wprowadzając do diety małe zmiany można osiągnąć duże rezultaty🙂

Chcesz być zdrowy?
Bądź!
👉 https://zpamietnikalekarza.pl/produkt/z-pamietnika-lekarza/

Pięknych, radosnych i zdrowych Świąt.
30/03/2024

Pięknych, radosnych i zdrowych Świąt.

13/02/2024

HARMONIZACJA PRZESTRZENI I PRZYCIĄGANIA POZYTYWNEJ ENERGII DO DOMU
♦ Faza 1 … Oczyszczanie przestrzeni
* Wyzwolenie od starych, zepsutych rzeczy

* Analiza zanieczyszczeń, które zwykle gromadzą się w szafkach kuchennych, łazienkach, balkonach, pomieszczeniach magazynowych

* Pozbycie się niepotrzebnych rzeczy np. figurek, naczyń dekoracyjnych, obrazów itp., albo tych, które obecnie nie mają dla Ciebie żadnego znaczenia
♦ Etap 2 … Czystość i porządek

* Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na czystość instalacji wodno-kanalizacyjnej, kuchenki i piekarnika

*Po drugie, okna muszą być utrzymywane w czystości. Uważa się, że okna w domu są „bramą szczęścia”. Przez nie energia przenika do mieszkania, zupełnie jak przez drzwi wejściowe. Jeśli okna są brudne, energia w pełni nie przeniknie do Twojego mieszkania;

* Lustra też należy utrzymywać w czystości, odzwierciedlają nasz wygląd. Jeśli chcemy mieć zadbany i świeży wygląd, musimy monitorować czystość lustra.

* Wszystkie instalacje wodno-kanalizacyjne i sprzęt gospodarstwa domowego muszą być sprawne. Niedobrze jest, aby woda ciekła z kranu lub toalety, ponieważ są one bezpośrednio związane z przepływem dobrobytu materialnego. Drzwi do tych pomieszczeń muszą być zamknięte, w przeciwnym razie korzystna energia naszego mieszkania będzie wypływać z tych pomieszczeń.
Uwaga na drzwi do łazienki znajdują się naprzeciwko drzwi wejściowych.

* Chore, wysuszone rośliny należy zrehabilitować lub wyrzucić. Brud przyciąga i generuje negatywność. Zepsute rzeczy kumulują wokół siebie niekorzystną i destrukcyjną energię, co negatywnie wpływa na Ciebie i mieszkańców mieszkania.
♦ Etap 3 … Wypełnienie przestrzeni pozytywną energią

* Głównym założeniem jest przepływ świeżego powietrza. Konieczne jest regularne wietrzenie pomieszczenia, aby świeża i czysta energia przedostała się do przestrzeni Twojego mieszkania.
* Wypełnianie domu aromatami w tym celu możesz używać do woli olejków aromatycznych, kadzideł, zapachów do pomieszczeń

* Wypełnienie przestrzeni przyjemną melodią, Relaks
Poniższe narzędzia są jednym z głównych elementów podnoszenia poziomu energii Twojego mieszkania;
Podążanie za tymi wskazówkami znacznie poprawi energię otaczającej Cię przestrzeni. Nawet dzięki posprzątaniu mikroklimat staje się zdrowy, a my czujemy się inaczej.
Nie bądź leniwy, zrób pełną inspekcję domu, to jest konieczne dla Twojego dobrego samopoczucia!

08/02/2024

Dysocjacja - objaw zaburzenia czynności połączenia głowowo-szyjnego.

"Panie Bartoszu, od momentu założenia aparatu ortodontycznego mam wrażenie jakbym patrzyła na świat przez jakąś mgłę i zaczęło mi się kręcić w głowie. To sie pojawia raz/dwa razy w ciągu dnia ale niecodziennie. Byłam na badaniu u neurologa, wszystko jest w porządku. Ortodontycznie się wszystko zgadza ale nie miałam tak wcześniej. Może to autosugestia, może jestem psychiczna? Ortodonta nie widzi żadnego związku.”

Nieee, nie jest Pani psychiczna. 😊

Czy ortodoncja może wpływać na ruchomość połączenia głowowo-szyjnego?

Połączenie głowowo-szyjne i stawy skroniowo-żuchwowe funkcjonują jako nierozerwalna, biomechaniczna struktura czynnościowa. Oznacza to, że zaburzenie jednego obszaru będzie kompensowane przez większą eksploatacje drugiego i tym samym wpływać na cały organizm poprzez miotomy, dermatomy, wiscerotomy i sklerotomy.

"Do cech swoistych uczucia odizolowania od świata zewnętrznego należy m.in. wrażenie wypełniania głowy, rozpychania jej od środka. Osoby przeżywające tego typu objawy podejrzewają nadciśnienie tętnicze, często dokonują więc jego pomiarów. W rzeczywistości jednak obiektywna wielkość ciśnienia nie ma z tym objawem nic wspólnego. Uczuciu rozpierania towarzyszy ponadto czasami jakby wypełnienie głowy 'mgłą', 'mąką', 'mlekiem' itp.

Określenia te, zaczęrpnięte z relacji pacjentów, nie są dostatecznie precyzyjne, jedynie w przybliżeniu tłumaczą ów stan. Niezależnie od nazwy, posiada on cechy trwałości, tzn występuje przez długi czas. Chorzy zwykle w końcu go akceptują, ponieważ czują się bezradni. Objaw ten ma indywidualne odmiany. Staje się dla pacjenta rodzajem tła, chociaż utrudnia mu odbiór rzeczywistości. W efekcie żyje on jakby za szybą, choć wszystkie jego zmysły funkcjonują dobrze"

Terapia Manualna Holistyczna - dr Andrzej Rakowski

Zaburzenie czynności połączenia głowowo-szyjnego upośledza pracę nerwów czaszkowych ze względu na topografię jąder nerwów umiejscowionych w rdzeniu przedłużonym. W przypadku długo trwającej nierównowagi napięciowej w tym rejonie może dojść do zaburzenia w aktywowaniu się gałęzi Nerwu Błędnego.

“Stan pobudzenia części grzbietowej nerwu błędnego może być powiązany z zespołem posturalnej tachykardii ortostatycznej POTS. Ludzie zmagający się z tym schorzeniem zazwyczaj mdleją, kiedy wstają, i spada im ciśnienie krwi.

Aktywowanie się części grzbietowej nerwu błędnego może także powodować potliwość lub mdłości. W sytuacjach skrajnych, takich jak nagłe, mocne przerażenie, możliwa jest utrata kontroli nad zwieraczami pęcherza i odbytu. Oddech zwalnia, a objętość poszczególnych wdechów jest o wiele mniejsza niż zwykle. Uwaga umysłu kieruje się do wewnątrz, a nawet zupełnie znika w obliczu przytłaczającego zagrożenia, co prowadzi do dysocjacji, wycofania świadomości z ciała. Nie znajdujemy się wtedy tu i teraz i możemy mieć wrażenie, że przebywamy poza ciałem, tak jakby patrząc na bieżące wydarzenia z dużej odległości.”

Terapeutyczna moc nerwu błędnego - Stanley Rosenberg

17/01/2024
Pięknego świątecznego czasu... 🌲❤️🌲
24/12/2023

Pięknego świątecznego czasu... 🌲❤️🌲

26/11/2023
Bardzo ciekawe informacje.
25/11/2023

Bardzo ciekawe informacje.

Dzieci urodzone przez cesarskie cięcie.

“Cesarskie cięcie jest zabiegiem chirurgicznym, polegającym na rozcięciu powłok brzusznych, macicy i wyjęciu dziecka. Zazwyczaj wykonuje się go, gdy naturalny poród jest niemożliwy. Gdy zabieg jest planowany, przeprowadza się go w znieczuleniu zewnątrzoponowo lub podpajęczynówkowo.

W czasie nacięcia ciężarnej macicy wody płodowe dosłownie wytryskują na zewnętrz. Noworodek narażony jest na gwałtowną zmianę ciśnienia, co powoduje napięcie opony twardej i jej wyrostków, a także szwów czaszkowych. Ten gwałtowny wzrost ciśnienia może spowodować uszkodzenie naczyń włosowatych. Tworzą się mikrowylewy i liczne blizny łącznotkanowe, które upośledzają sprawność opon.

Dzieci urodzone metodą cesarskiego cięcia mogą mieć wiele problemów z układem kranialnym, które mogą objawiać się licznymi napięciami i zaburzeniami krążenia płynów. Jeżeli w wieku niemowlęcym nie dokona się korekty, dzieci te mogą mieć problemy z odpornością (są bardziej podatne na infekcje), częściej są alergikami. Mają mnóstwo nadwrażliwości i nietolerancji pokarmowych.”

Bożena Przyjemska

Czy wszystkie dzieci urodzone przez CC wykształcają w/w problemy? Nie.

Czy wszystkie dzieci urodzone naturalnie nie wykształcają
w/w problemów? Nie.

Czy poród naturalny jest lepszy od CC? To zależy…

Jeśli poród naturalny przebiega prawidłowo to tak. Jeśli podczas porodu naturalnego dochodzi do komplikacji, mogą rozwinąć się takie same problemy z układem kranialnym. Należy jednak wziąć pod uwagę, że poród naturalny oprócz stymulacji czaszki dziecka przez kanał rodny jest również ogromnie ważnym czynnikiem probiotycznym, to dzięki tej drodze (kontakt oralny dziecka z kroczem matki) zasiedlają się pierwsze bakterie tworzące prawidłowy mikrobiom układu pokarmowego. To może wyjaśniać fakt, że osoby urodzone przez CC częściej chorują na problemy żołądkowo-jelitowe. Dodam jeszcze, że jest różnica między planowym zabiegiem CC, a tym wykonywanym w celu ratowania życia matki/dziecka podczas akcji porodowej. W tym pierwszym częściej dochodzi do w/w problemów. Reasumując, zabieg CC to cudowny zabieg i zdobycze medycyny. Dobrze, jakby zabieg ten był robiony z konieczności, a nie z wyboru.

Jak pracować z dzieckiem urodzonym przez CC?

- terapia czaszkowo-krzyżowa
- terapia PDTR
- terapia integracji sensorycznej
- terapia odruchów
- terapia manualna czaszki i szwów
- terapia wisceralna

Jak pracować ze sobą po porodzie CC?

- fizjoterapia uroginekologiczna dna miednicy (mogą być takie same problemy z dnem miednicy jak po porodzie naturalnym)
- terapia blizny
- terapia wisceralna
- terapia czaszkowo-krzyżowa

Bartosz.

30/08/2023

SKĄD TEN BÓL BARKU, SZYI, GŁOWY❓

💚💚💚💚💚💚🖤💚💚💚💚🖤💚💚💚💚

- "COŚ TY ZROBIŁ?? JAK MOGŁEŚ TEGO NIE WIDZIEĆ? ŚLEPY CZY GŁUPI JESTEŚ?!!"
Patrzę na chłopca i widzę, jak sztywnieje cały, jak jego ciało, w pozycji na baczność, unosi BARKI DO USZU a głowa chowa się pomiędzy nimi.
Po całej akcji przypatruję się znów chłopcu i widzę, że jego barki wcale nie opadły, że są cały czas uniesione, lekko zaokrąglone do przodu. "Jak często musiał się już tak chować w siebie" - pomyślałam.

💚💚💚💚💚🖤💚💚💚🖤💚💚💚💚💚💚

"FORMA JEST DETERMINOWANA FUNKCJĄ. Powtarzanie określonych ruchów, takich jak kulenie ramion ze strachu, z czasem kształtuje STRUKTURĘ CIAŁA."
("Psychoterapia sensomotoryczna" Pat Ogden, Janina Fisher)

🍀 Napięcia dookoła szyi i obręczy barkowej w wyniku uniesionych stawów barkowych względem klatki piersiowej wprowadzają bardzo dużą nierównowagę w układzie mięśniowo-powięziowym. Wiele struktur ulega długotrwałemu przeciążeniu, co w efekcie może wpływać na dolegliwości bólowe barków, szyi, odcinka piersiowego kręgosłupa czy głowy.

🍀 Reakcje naszego ciała bywają często wynikiem powtarzalnych czynności. W przypadku uniesionych barków może to być ciężka praca fizyczna polegająca na przenoszeniu ciężkich skrzyń czy też praca mechaników samochodowych i utrzymywanie wysoko uniesionych rąk podczas naprawy auta. Może być także efektem unieruchomienia pooperacyjnego bądź gipsu.

🍀 Ale co, kiedy nie jest to efekt pracy (bo takiej nie mamy), a uniesione barki mamy już na zdjęciach z dzieciństwa..? 😥

"Każdej MYŚLI popartej UCZUCIEM odpowiada zmiana napięcia mięśni (...) całe ciało człowieka rejestruje jego myślenie emocjonalne".
("The thinking body" Mabel Elsworth Todd)

🧠 Reakcje obronne naszego organizmu wykształciły się w celach PRZETRWANIA. Ciało znalazło sposób na "załagodzenie" doznawanych przeżyć. Pomaga mu w tym UKŁAD WSPÓŁCZULNY NERWOWY. 🧠🧠🧠

🧠 Tyle, że PRZETRWANIE to nie to samo co ŻYCIE. "Antycypacyjny system obronny sprawia, że ludzie są w stanie w mniejszym lub większym stopniu przetrwać. Jednak wielu jest także mniej lub bardziej NIEZDOLNYCH DO ŻYCIA, ponieważ PEŁNE ZAANGAŻOWANIE w bieżące życie jest wyzute ze znaczenia przez emocjonalny osad traumy rozwojowej, która w okresie DOROSŁOŚCI bezustannie przypomina im, że stabilności własnego JA nie można brać za pewnik, i każe im kierować własnym życiem z zachowaniem CZUJNOŚCI, zamiast żyć SPONTANICZNIE."
("The shadow of the tsunami and the growth od the relational mind" Philip Bromberg)

‼️Zatem, jak to wiele osób uwielbia uzasadniać:
💚🖤 TEŻ TAK MIELIŚMY I JAKOŚ ŻYJEMY (ale czy rzeczywiście żyję pełnią życia❓)

🖤💚 TAKIE BYŁY CZASY (jasne, że były, ale czy musimy to ciągnąć dalej skoro wiemy, że nie wyszło nam to na dobre❓)

💚🖤 TEŻ TAK NAS TRAKTOWANO I JAKOŚ NIE MAM TRAUMY (czy aby na pewno❓ Trauma to zapis w układzie nerwowym! Trauma jest w ciele!)

🖤💚 TEŻ TAK MIELIŚMY I JAKOŚ NIC MI SIĘ WIELKIEGO NIE STAŁO (czy aby na pewno❓ A te uniesione barki i ich ból❓ A te ściśnięte pośladki i ból w odcinku lędźwiowym❓)

FORMA JEST DETERMINOWANA FUNKCJĄ. A funkcją może być powtarzalność ruchów codziennych, unieruchomienie i EMOCJE‼️

Co z tym zrobić❓
💚💚💚 Na terapię Ciała do fizjoterapeutów, osteopatów, trenerów ♥️🙏
💚💚💚 Na terapię Umysłu do psychoterapeutów ♥️🙏

Beata

Zdjęcie z internetu
Zdjęcie Atlas Anatomiczny Visible Body

21/08/2023

Kochani, mam ogromną prośbę zwłaszcza do osób, które kończyły kursy u mnie. Miałam przed chwilą rozmowę z Panią, która od roku szukała kursu mindfulness w Łodzi. Natrafiała na wrześniowe kursy dzięki temu, że koleżanka polubiła moje wydarzenie. Jeśli macie chwilę będę bardzo wdzięczna za to. Polubcie, zaznaczcie, że weźmiecie udział lub jeśli możecie udostępnijcie u siebie. Niech informacja idzie w świat. Wydarzenia zamieszczam w komentarzu pod tym postem.

Bardzo dziękuję za wszelkie wsparcie ❤.
Ania

Adres

Retkinia
Łódź
94-003

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Refleksoterapia Łódź umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.


Parse error: syntax error, unexpected '}', expecting end of file in /home/multisite/volt/findhealthclinics/%%home%%multisite%%apps%%geosite%%views%%unify01%%partials%%item_sidebar.volt.php on line 287