10/04/2026
poznaj Weronikę 🤍
„Bessel van der Kolk mówi: “Dobrostan psychiczny zaczyna się od zrozumienia, że ciało i umysł są ze sobą nierozerwalnie związane.”
Doświadczyłam mocy tej prawdy, poznając jogę - prawie dziesięć lat temu, na YouTube, w domowym zaciszu. Z początku była jedynie remedium na bóle kręgosłupa, ale z czasem zaczęłam zauważać, że poprzez ciało wpływam na umysł, i stała się nieodłącznym elementem każdego mojego tygodnia.
Aż któregoś dnia poczułam, że chcę spokojem, łagodnością i stabilnością, którą daje, dzielić się z innymi. Wybrałam się na kurs nauczycielski u Ani i Mateusza w i już od prawie dwóch lat prowadzę zajęcia, na których zachęcam uczestników aby słuchali swojego ciała, nie forsowali wchodzenia w pozycję i poddali się flow ruchów, muzyki i oddechu.
Z wykształcenia jestem fizjoterapeutką i terapeutką integracji sensorycznej. Pracowałam z przedszkolu dla dzieci w spektrum autyzmu, przez kilka lat z osobami po urazie rdzenia kręgowego.
Hobbystycznie robię zdjęcia, aby zatrzymać drobne zachwyty światem, i maluję.”
Weronikę spotkasz na zajęciach:
🌿 poniedziałki środy • godz. 17:30
joga początkująca • joga łagodna • joga kręgosłupa
jeśli wracasz do ruchu, zaczynasz lub poszukujesz łagodnej praktyki -
to może być dobry moment, żeby spotkać się z Weroniką na macie ✨
•
