Niedopojedzenia

Niedopojedzenia Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Niedopojedzenia, Dietetyk, Łódź.
(2)

Masz tendencję do powstawania obrzęków w obrębie stóp? A sezon letni powoduje, że Twoje nogi są ciężkie i opuchnięte?Kon...
03/07/2024

Masz tendencję do powstawania obrzęków w obrębie stóp? A sezon letni powoduje, że Twoje nogi są ciężkie i opuchnięte?

Koniecznie zobacz dzisiejsze nagranie i poznaj odpowiedź na pytania:
☀️ Jakie są główne powody powstawania obrzęków?
🦶 Jak możemy ulżyć sobie w przypadku spuchniętych stóp?
❓ Jakie nasze zachowania sprzyjają obrzękom?

▶️ Kliknij play i odkryj przydatne wskazówki, które dla Ciebie przygotowałam!

A czy Ty masz swoje sposoby na opuchnięte stopy? Koniecznie podziel się nimi w komentarzu!💬

Lato to okres, w którym bardzo często mamy do czynienia z rożnego rodzaju obrzękami. Siedzący tryb życia oraz gorące dni przyczyniają się do pojawiania się o...

🌞 Sezon wakacyjny w pełni, a Ty zastanawiasz się, jak cieszyć się urlopem bez obaw o dodatkowe kilogramy?Na dzisiaj przy...
26/06/2024

🌞 Sezon wakacyjny w pełni, a Ty zastanawiasz się, jak cieszyć się urlopem bez obaw o dodatkowe kilogramy?

Na dzisiaj przygotowałam dla Ciebie nagranie, w którym dzielę się szeregiem przydatnych wskazówek.

Dzięki nagraniu dowiesz się m.in.

😜dlaczego podczas urlopu najczęściej tyjemy, a nie tracimy na wadze
🤔 jakie błędy popełniamy
❓ czy możemy temu zapobiec, a jeśli tak, to w jaki sposób

Serdecznie zapraszam! 👇

🤔 Dlaczego podczas urlopu najczęściej tyjemy, a nie tracimy na wadze? 🤔 Jakie błędy popełniamy?❓ Czy możemy temu zapobiec, a jeśli tak, to w jaki sposób?🎥...

☀️Jak dbać o siebie w gorące dni?☀️Temperatura za oknem coraz wyższa, dlatego dziś pragnę poruszyć temat diety w czasie ...
19/06/2024

☀️Jak dbać o siebie w gorące dni?☀️

Temperatura za oknem coraz wyższa, dlatego dziś pragnę poruszyć temat diety w czasie upałów i przedstawić Ci kilka kluczowych aspektów, które należy wziąć pod uwagę podczas komponowania posiłków.

Zobacz dzisiejsze nagranie na YouTube i poznaj odpowiedzi na pytania:

☀️Co jest istotnego w komponowaniu potraw w upalne dni?
🥗Czy istnieje specjalna dieta podczas sezonu letniego?
🫗Co jeść, a czego się wystrzegać podczas upałów?
Zapraszam! 👇

☀️Co jest istotnego w komponowaniu potraw w upalne dni?🥗Czy istnieje specjalna dieta podczas sezonu letniego?🫗Co jeść, a czego się wystrzegać podczas upałó...

🌞 Letnie miesiące to idealny czas, by eksperymentować z bogactwem świeżych warzyw i owoców, które oferuje nam natura. Id...
12/06/2024

🌞 Letnie miesiące to idealny czas, by eksperymentować z bogactwem świeżych warzyw i owoców, które oferuje nam natura.

Idealnym sposobem na połączenie smaków są sałatki 🥗

🍅 Czy istnieje uniwersalny przepis na sałatkę?
🥑 Z jakich produktów powinna składać się sałatka, aby była wartościowa?
🍌 Dlaczego warto wprowadzić sałatki do naszego menu?

Tego dowiesz się z dzisiejszego nagrania na Youtube 👉 https://youtu.be/hi8MJNXo2IM

📺 Obejrzyj nagranie już teraz i podziel się ze mną swoją ulubioną kompozycją sałatkową! Jaką sałatkę Ty lubisz najbardziej? Daj znać w komentarzach! 🥗💬

Grecka, ziemniaczana, jarzynowa, owocowa, warstwowa – sałatka na milion sposobów!🥗Z dzisiejszego nagrania dowiesz się m.in.:🍅 Czy istnieje uniwersalny prze...

Chyba nikomu nie muszę mówić jak ważne jest nawodnienie naszego organizmu 🫗Ma ono kluczowe znaczenie dla wielu funkcji ż...
05/06/2024

Chyba nikomu nie muszę mówić jak ważne jest nawodnienie naszego organizmu 🫗

Ma ono kluczowe znaczenie dla wielu funkcji życiowych i wpływa pozytywnie na ogólne zdrowie i samopoczucie 🥰

Ale co zrobić, żeby zadbać o odpowiednie nawodnienie?

Na to pytanie znajdziesz odpowiedz w dzisiejszym nagraniu na Youtube.

Zapraszam!

W dzisiejszym filmie odkryjesz:🥤 Sześć prostych i skutecznych sposobów, które pomogą Ci utrzymać odpowiednie nawodnienie organizmu💧 Jak wybrać najlepszą wo...

We współczesnym świecie coraz więcej czasu spędzamy w pozycji siedzącej, przez co nasze ciało nie otrzymuje wystarczając...
29/05/2024

We współczesnym świecie coraz więcej czasu spędzamy w pozycji siedzącej, przez co nasze ciało nie otrzymuje wystarczającej dawki ruchu, której potrzebuje 🤷‍♀️

A wystarczy tak niewiele, aby tę naszą aktywność zwiększyć.

I nie chodzi o to, że masz katować się na siłowni czy chodzić codziennie na treningi!

Są inne sposoby na to, żeby dostarczyć naszemu organizmowi odpowiedniej dawki ruchu.

Jakie❓

Tego dowiesz się z dzisiejszego nagrania na Youtube 👇

Czy wiesz czym jest NEAT? 🙂 Jest to skrót od angielskiego non-exercise activity thermogenesis, co po polsku oznacza spontaniczna aktywność fizyczna niezwią...

Już połowa maja 🤪 Czy tylko mnie ten czas tak szybko leci?A jak maj to..... początek sezonu grillowego😉Dlatego dziś wpad...
15/05/2024

Już połowa maja 🤪 Czy tylko mnie ten czas tak szybko leci?

A jak maj to..... początek sezonu grillowego😉

Dlatego dziś wpadam do Was z krótkim filmikiem o grillowaniu właśnie - znajdziecie w nim kilka ciekawych faktów, o których mogliście nie wiedzieć 😁

Zapraszam 👉

Któż z nas nie lubi grilla?Grillowane kiełbaski, karkówki, kaszanka, warzywka, eh i tak można by wymieniać :D Dla wielu z nas są to weekendowe przysmaki.Z dz...

Jak to jest z tymi kaloriami?🤔Czy każda kaloria jest sobie równa?🧐A jeżeli tak, to skąd wzięło się pojęcie "puste kalori...
24/04/2024

Jak to jest z tymi kaloriami?🤔

Czy każda kaloria jest sobie równa?🧐

A jeżeli tak, to skąd wzięło się pojęcie "puste kalorie"?😎

Na te i inne pytania dotyczące kalorii znajdziesz odpowiedź w dzisiejszym nagraniu na Youtube 👉 https://youtu.be/IeYjtW5RmIw

Po obejrzeniu nagrania podziel się w komentarzu jednym wnioskiem, który z niego wyciągnęłaś.

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego niektóre pokarmy, mimo podobnej zawartości kalorii, mają różny wpływ na nasze ciało? 🤔Jak to jest z tymi kaloriami:➡️...

🥦🫑Jeżeli jesteś osobą, która chce zrezygnować z jedzenia mięsa, to koniecznie zobacz dzisiejsze nagranie na moim kanale ...
17/04/2024

🥦🫑Jeżeli jesteś osobą, która chce zrezygnować z jedzenia mięsa, to koniecznie zobacz dzisiejsze nagranie na moim kanale YouTube.

Dowiesz się z niego m.in.:
🟢 Jakie pytania warto sobie zadać, aby odpowiednio przygotować się do przejścia na dietę bezmięsną.

🟢 Jak planować swoją dietę i wprowadzać nowe produkty, aby dostarczyć organizmowi odpowiednią ilość składników odżywczych.

🟢 Które produkty i zamienniki mięsa warto wprowadzić do codziennej diety, aby nie odczuwać niedoborów pokarmowych.

🟢 Jak urozmaicić swoją dietę i uniknąć monotoniczności w jadłospisie, aby zachować zróżnicowaną i smaczną kuchnię.

Wskakuj tutaj i posłuchaj
https://www.youtube.com/watch?v=AlDrxG6aUWY

Będzie mi również bardzo miło jeżeli mnie zasubskrybujesz i podzielisz się w komentarzu pod filmem swoimi wrażeniami :)

Jeśli zastanawiasz się nad rezygnacją z mięsa i przygotowaniem się do życia jako wegetarianin, to właśnie trafiłeś w odpowiednie miejsce! W dzisiejszym filmi...

Czy możliwe jest życie bez mięsa? ❌Czy nasz obiad może być równie sycący i pożywny bez klasycznego schabowego?😜Okazuje s...
10/04/2024

Czy możliwe jest życie bez mięsa? ❌
Czy nasz obiad może być równie sycący i pożywny bez klasycznego schabowego?😜

Okazuje się, że TAK 👌

I właśnie o tym, jak to możliwe możesz posłuchać w dzisiejszym nagraniu na Youtube https://www.youtube.com/watch?v=PsXwdh6laqg do którego odsłuchanie Cię zapraszam.

PS. Zasubskrybuj mój kanał, a będziesz na bieżąco ze wszystkimi nowymi treściami, które pojawiają się w każdą środę.

Jeśli zastanawiasz się nad ograniczeniem spożycia mięsa lub całkowitą rezygnacją z niego, to koniecznie zobacz dzisiejsze nagranie! Z tego filmu dowiesz się:...

Któż z nas nie lubi tych pachnących pomidorków 🍅słodziutkich truskaweczek 🍓 chrupiącej rzodkiewki? 😋To m.in. tymi warzyw...
04/04/2024

Któż z nas nie lubi tych pachnących pomidorków 🍅słodziutkich truskaweczek 🍓 chrupiącej rzodkiewki? 😋

To m.in. tymi warzywami i owocami możemy delektować się wiosną.

I wiem, że teraz w marketach mamy do nich dostęp przez cały rok. Ale nasze polskie, sezonowe smakują najlepiej, prawda?😁

W dzisiejszym nagraniu na YT opowiem Wam więcej o tych i innych warzywach i owocach, po które warto sięgnąć wiosną.

Wskakuj na mój kanał https://youtu.be/hsGTni-Tv-k i dowiedz się:
🍓🍅 dlaczego warto jeść sezonowe owoce i warzywa
🥒 jakie wiosenne warzywa i owoce warto włączyć do swojej diety
👉 jakie są wartości odżywcze poszczególnych wiosennych warzyw i owoców

A w komentarzu daj znać, na które sezonowe warzywa i owoce Ty czekasz najbardziej 💬

Wiosna to czas, kiedy w sklepach zaczynają pojawiać się sezonowe warzywa i owoce.Dlatego jest to idealny moment na wzbogacenie swojego jadłospisu o świeże, s...

🐣 Przeżyj święta bez wyrzutów sumienia! 🐣Czy święta muszą oznaczać koniec Twoich starań o zdrowy styl życia? 🤔 Jak unikn...
27/03/2024

🐣 Przeżyj święta bez wyrzutów sumienia! 🐣

Czy święta muszą oznaczać koniec Twoich starań o zdrowy styl życia? 🤔
Jak uniknąć pułapek kalorycznych i cieszyć się tym magicznym czasem bez zbędnego przyrostu kilogramów? 🍽️

W najnowszym filmiku na Youtube dzielę się z Tobą sprawdzonymi strategiami na udane i zrównoważone świętowanie! 🎉

Z nagrania dowiesz się:
🥚 Czy święta rzeczywiście muszą oznaczać kres Twojej diety?
🥚 Jak cieszyć się smakiem tradycyjnych potraw bez obawy o dodatkowe kilogramy?
🥚 Otrzymasz praktyczne wskazówki, które pozwolą Ci zbalansować smakowite potrawy z dbałością o zdrowy styl życia

Wskakuj koniecznie na mój kanał!

A po odsłuchaniu nagrania podziel się ze mną jedną zasadą, którą zastosujesz u siebie w te święta 🐣

🥚 No właśnie, jak to jest z tą dietą w święta?🥚 Czy te dwa dni faktycznie są w stanie zrujnować nasze dotychczasowe starania?🥚 Jak cieszyć się świętami be...

Adres

Łódź

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Niedopojedzenia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria