Niedopojedzenia

Niedopojedzenia Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Niedopojedzenia, Dietetyk, Łódź.
(2)

Masz tendencję do powstawania obrzęków w obrębie stóp? A sezon letni powoduje, że Twoje nogi są ciężkie i opuchnięte?Kon...
03/07/2024

Masz tendencję do powstawania obrzęków w obrębie stóp? A sezon letni powoduje, że Twoje nogi są ciężkie i opuchnięte?

Koniecznie zobacz dzisiejsze nagranie i poznaj odpowiedź na pytania:
☀️ Jakie są główne powody powstawania obrzęków?
🦶 Jak możemy ulżyć sobie w przypadku spuchniętych stóp?
❓ Jakie nasze zachowania sprzyjają obrzękom?

▶️ Kliknij play i odkryj przydatne wskazówki, które dla Ciebie przygotowałam!

A czy Ty masz swoje sposoby na opuchnięte stopy? Koniecznie podziel się nimi w komentarzu!💬

Lato to okres, w którym bardzo często mamy do czynienia z rożnego rodzaju obrzękami. Siedzący tryb życia oraz gorące dni przyczyniają się do pojawiania się o...

🌞 Sezon wakacyjny w pełni, a Ty zastanawiasz się, jak cieszyć się urlopem bez obaw o dodatkowe kilogramy?Na dzisiaj przy...
26/06/2024

🌞 Sezon wakacyjny w pełni, a Ty zastanawiasz się, jak cieszyć się urlopem bez obaw o dodatkowe kilogramy?

Na dzisiaj przygotowałam dla Ciebie nagranie, w którym dzielę się szeregiem przydatnych wskazówek.

Dzięki nagraniu dowiesz się m.in.

😜dlaczego podczas urlopu najczęściej tyjemy, a nie tracimy na wadze
🤔 jakie błędy popełniamy
❓ czy możemy temu zapobiec, a jeśli tak, to w jaki sposób

Serdecznie zapraszam! 👇

🤔 Dlaczego podczas urlopu najczęściej tyjemy, a nie tracimy na wadze? 🤔 Jakie błędy popełniamy?❓ Czy możemy temu zapobiec, a jeśli tak, to w jaki sposób?🎥...

☀️Jak dbać o siebie w gorące dni?☀️Temperatura za oknem coraz wyższa, dlatego dziś pragnę poruszyć temat diety w czasie ...
19/06/2024

☀️Jak dbać o siebie w gorące dni?☀️

Temperatura za oknem coraz wyższa, dlatego dziś pragnę poruszyć temat diety w czasie upałów i przedstawić Ci kilka kluczowych aspektów, które należy wziąć pod uwagę podczas komponowania posiłków.

Zobacz dzisiejsze nagranie na YouTube i poznaj odpowiedzi na pytania:

☀️Co jest istotnego w komponowaniu potraw w upalne dni?
🥗Czy istnieje specjalna dieta podczas sezonu letniego?
🫗Co jeść, a czego się wystrzegać podczas upałów?
Zapraszam! 👇

☀️Co jest istotnego w komponowaniu potraw w upalne dni?🥗Czy istnieje specjalna dieta podczas sezonu letniego?🫗Co jeść, a czego się wystrzegać podczas upałó...

🌞 Letnie miesiące to idealny czas, by eksperymentować z bogactwem świeżych warzyw i owoców, które oferuje nam natura. Id...
12/06/2024

🌞 Letnie miesiące to idealny czas, by eksperymentować z bogactwem świeżych warzyw i owoców, które oferuje nam natura.

Idealnym sposobem na połączenie smaków są sałatki 🥗

🍅 Czy istnieje uniwersalny przepis na sałatkę?
🥑 Z jakich produktów powinna składać się sałatka, aby była wartościowa?
🍌 Dlaczego warto wprowadzić sałatki do naszego menu?

Tego dowiesz się z dzisiejszego nagrania na Youtube 👉 https://youtu.be/hi8MJNXo2IM

📺 Obejrzyj nagranie już teraz i podziel się ze mną swoją ulubioną kompozycją sałatkową! Jaką sałatkę Ty lubisz najbardziej? Daj znać w komentarzach! 🥗💬

Grecka, ziemniaczana, jarzynowa, owocowa, warstwowa – sałatka na milion sposobów!🥗Z dzisiejszego nagrania dowiesz się m.in.:🍅 Czy istnieje uniwersalny prze...

Chyba nikomu nie muszę mówić jak ważne jest nawodnienie naszego organizmu 🫗Ma ono kluczowe znaczenie dla wielu funkcji ż...
05/06/2024

Chyba nikomu nie muszę mówić jak ważne jest nawodnienie naszego organizmu 🫗

Ma ono kluczowe znaczenie dla wielu funkcji życiowych i wpływa pozytywnie na ogólne zdrowie i samopoczucie 🥰

Ale co zrobić, żeby zadbać o odpowiednie nawodnienie?

Na to pytanie znajdziesz odpowiedz w dzisiejszym nagraniu na Youtube.

Zapraszam!

W dzisiejszym filmie odkryjesz:🥤 Sześć prostych i skutecznych sposobów, które pomogą Ci utrzymać odpowiednie nawodnienie organizmu💧 Jak wybrać najlepszą wo...

We współczesnym świecie coraz więcej czasu spędzamy w pozycji siedzącej, przez co nasze ciało nie otrzymuje wystarczając...
29/05/2024

We współczesnym świecie coraz więcej czasu spędzamy w pozycji siedzącej, przez co nasze ciało nie otrzymuje wystarczającej dawki ruchu, której potrzebuje 🤷‍♀️

A wystarczy tak niewiele, aby tę naszą aktywność zwiększyć.

I nie chodzi o to, że masz katować się na siłowni czy chodzić codziennie na treningi!

Są inne sposoby na to, żeby dostarczyć naszemu organizmowi odpowiedniej dawki ruchu.

Jakie❓

Tego dowiesz się z dzisiejszego nagrania na Youtube 👇

Czy wiesz czym jest NEAT? 🙂 Jest to skrót od angielskiego non-exercise activity thermogenesis, co po polsku oznacza spontaniczna aktywność fizyczna niezwią...

Już połowa maja 🤪 Czy tylko mnie ten czas tak szybko leci?A jak maj to..... początek sezonu grillowego😉Dlatego dziś wpad...
15/05/2024

Już połowa maja 🤪 Czy tylko mnie ten czas tak szybko leci?

A jak maj to..... początek sezonu grillowego😉

Dlatego dziś wpadam do Was z krótkim filmikiem o grillowaniu właśnie - znajdziecie w nim kilka ciekawych faktów, o których mogliście nie wiedzieć 😁

Zapraszam 👉

Któż z nas nie lubi grilla?Grillowane kiełbaski, karkówki, kaszanka, warzywka, eh i tak można by wymieniać :D Dla wielu z nas są to weekendowe przysmaki.Z dz...

Jak to jest z tymi kaloriami?🤔Czy każda kaloria jest sobie równa?🧐A jeżeli tak, to skąd wzięło się pojęcie "puste kalori...
24/04/2024

Jak to jest z tymi kaloriami?🤔

Czy każda kaloria jest sobie równa?🧐

A jeżeli tak, to skąd wzięło się pojęcie "puste kalorie"?😎

Na te i inne pytania dotyczące kalorii znajdziesz odpowiedź w dzisiejszym nagraniu na Youtube 👉 https://youtu.be/IeYjtW5RmIw

Po obejrzeniu nagrania podziel się w komentarzu jednym wnioskiem, który z niego wyciągnęłaś.

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego niektóre pokarmy, mimo podobnej zawartości kalorii, mają różny wpływ na nasze ciało? 🤔Jak to jest z tymi kaloriami:➡️...

🥦🫑Jeżeli jesteś osobą, która chce zrezygnować z jedzenia mięsa, to koniecznie zobacz dzisiejsze nagranie na moim kanale ...
17/04/2024

🥦🫑Jeżeli jesteś osobą, która chce zrezygnować z jedzenia mięsa, to koniecznie zobacz dzisiejsze nagranie na moim kanale YouTube.

Dowiesz się z niego m.in.:
🟢 Jakie pytania warto sobie zadać, aby odpowiednio przygotować się do przejścia na dietę bezmięsną.

🟢 Jak planować swoją dietę i wprowadzać nowe produkty, aby dostarczyć organizmowi odpowiednią ilość składników odżywczych.

🟢 Które produkty i zamienniki mięsa warto wprowadzić do codziennej diety, aby nie odczuwać niedoborów pokarmowych.

🟢 Jak urozmaicić swoją dietę i uniknąć monotoniczności w jadłospisie, aby zachować zróżnicowaną i smaczną kuchnię.

Wskakuj tutaj i posłuchaj
https://www.youtube.com/watch?v=AlDrxG6aUWY

Będzie mi również bardzo miło jeżeli mnie zasubskrybujesz i podzielisz się w komentarzu pod filmem swoimi wrażeniami :)

Jeśli zastanawiasz się nad rezygnacją z mięsa i przygotowaniem się do życia jako wegetarianin, to właśnie trafiłeś w odpowiednie miejsce! W dzisiejszym filmi...

Czy możliwe jest życie bez mięsa? ❌Czy nasz obiad może być równie sycący i pożywny bez klasycznego schabowego?😜Okazuje s...
10/04/2024

Czy możliwe jest życie bez mięsa? ❌
Czy nasz obiad może być równie sycący i pożywny bez klasycznego schabowego?😜

Okazuje się, że TAK 👌

I właśnie o tym, jak to możliwe możesz posłuchać w dzisiejszym nagraniu na Youtube https://www.youtube.com/watch?v=PsXwdh6laqg do którego odsłuchanie Cię zapraszam.

PS. Zasubskrybuj mój kanał, a będziesz na bieżąco ze wszystkimi nowymi treściami, które pojawiają się w każdą środę.

Jeśli zastanawiasz się nad ograniczeniem spożycia mięsa lub całkowitą rezygnacją z niego, to koniecznie zobacz dzisiejsze nagranie! Z tego filmu dowiesz się:...

Któż z nas nie lubi tych pachnących pomidorków 🍅słodziutkich truskaweczek 🍓 chrupiącej rzodkiewki? 😋To m.in. tymi warzyw...
04/04/2024

Któż z nas nie lubi tych pachnących pomidorków 🍅słodziutkich truskaweczek 🍓 chrupiącej rzodkiewki? 😋

To m.in. tymi warzywami i owocami możemy delektować się wiosną.

I wiem, że teraz w marketach mamy do nich dostęp przez cały rok. Ale nasze polskie, sezonowe smakują najlepiej, prawda?😁

W dzisiejszym nagraniu na YT opowiem Wam więcej o tych i innych warzywach i owocach, po które warto sięgnąć wiosną.

Wskakuj na mój kanał https://youtu.be/hsGTni-Tv-k i dowiedz się:
🍓🍅 dlaczego warto jeść sezonowe owoce i warzywa
🥒 jakie wiosenne warzywa i owoce warto włączyć do swojej diety
👉 jakie są wartości odżywcze poszczególnych wiosennych warzyw i owoców

A w komentarzu daj znać, na które sezonowe warzywa i owoce Ty czekasz najbardziej 💬

Wiosna to czas, kiedy w sklepach zaczynają pojawiać się sezonowe warzywa i owoce.Dlatego jest to idealny moment na wzbogacenie swojego jadłospisu o świeże, s...

🐣 Przeżyj święta bez wyrzutów sumienia! 🐣Czy święta muszą oznaczać koniec Twoich starań o zdrowy styl życia? 🤔 Jak unikn...
27/03/2024

🐣 Przeżyj święta bez wyrzutów sumienia! 🐣

Czy święta muszą oznaczać koniec Twoich starań o zdrowy styl życia? 🤔
Jak uniknąć pułapek kalorycznych i cieszyć się tym magicznym czasem bez zbędnego przyrostu kilogramów? 🍽️

W najnowszym filmiku na Youtube dzielę się z Tobą sprawdzonymi strategiami na udane i zrównoważone świętowanie! 🎉

Z nagrania dowiesz się:
🥚 Czy święta rzeczywiście muszą oznaczać kres Twojej diety?
🥚 Jak cieszyć się smakiem tradycyjnych potraw bez obawy o dodatkowe kilogramy?
🥚 Otrzymasz praktyczne wskazówki, które pozwolą Ci zbalansować smakowite potrawy z dbałością o zdrowy styl życia

Wskakuj koniecznie na mój kanał!

A po odsłuchaniu nagrania podziel się ze mną jedną zasadą, którą zastosujesz u siebie w te święta 🐣

🥚 No właśnie, jak to jest z tą dietą w święta?🥚 Czy te dwa dni faktycznie są w stanie zrujnować nasze dotychczasowe starania?🥚 Jak cieszyć się świętami be...

Adres

Łódź

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Niedopojedzenia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria