Babikon

Babikon Babikon to przestrzeń dla kobiet, gdzie oswajamy z macierzyństwem i wspieramy na każdym etapie życia.

19/05/2026

Oceniam pozycje do porodu - od najgorszej do najlepszej👇🏻

❌ Leżenie na plecach
Najtrudniejsza dla ciała - największe napięcie co powoduje większy ból, mniejsza przestrzeń w miednicy i trudniejsze wstawianie się malucha do kanału rodnego

⚠️ Pozycja półleżąca
Trochę lepiej, ale nadal ogranicza aktywność i naturalną pracę grawitacji w porodzie.

✅ Pozycje pionowe (stanie, klęk, oparcie itd)
Tu ciało naprawdę może pracować! Miednica ma więcej przestrzeni do zmian, a poród często przebiega „sprawniej”.

Oczywiście, nie oznacza to, że nie wolno leżeć w porodzie, jak najbardziej można ale ważne, żeby nie było tak przez wszystkie etapy porodu.

I ważne: to nie jest kwestia „wygody” w porodzie.
To jest kwestia tego, jak pracuje Twoje ciało w trakcie porodu i jak możesz mu w tym pomóc.

Ale… żeby w ogóle móc z tego korzystać, trzeba się do tego przygotować w ciąży.
Bo pozycje porodowe to nie „przypadek na sali porodowej” tylko świadoma praca z ciałem, przygotowanie do porodu, edukacja okołoporodowa i znajomość tego, co wspiera naturalny poród.

Jeśli jesteś w ciąży i chcesz przygotować się tak, żeby Twój poród był bardziej świadomy i spokojniejszy - napisz w komentarzu: „PRZYGOTOWANIE” 🤍

15/05/2026

Większość kobiet w ciąży nie rezygnuje z ruchu dlatego, że im się nie chce… tylko często się boją. Bo nie wiedzą, co jest bezpieczne, bo coś już boli albo przestają ufać, że ruch może pomóc.

Dlatego zostają z napięciem, brakiem energii i ciałem, które nie jest przygotowane do porodu.

Dlatego stworzyłam proces, który pomaga przygotować ciało do porodu w bezpieczny, spokojny sposób. Bez chaosu, bez presji.

Jeśli jesteś w ciąży i chcesz się przygotować do porodu w bezpieczny sposób - napisz START 👇🏻⭐️

21/04/2026

Nie uczę się dla siebie.

Uczę się, żebyś Ty czuła się spokojna w swoim porodzie.
Żebyś wiedziała, co się dzieje z Twoim ciałem i co możesz zrobić, kiedy to się wydarzy 🤍

Bo przygotowanie do porodu to coś więcej niż ćwiczenia.

Tym razem wiem, że chce pokazać Ci coś więcej.
Nie tylko prowadzić zajęcia. Nie tylko pokazywać ćwiczenia i dzielić się swoją wiedzą ☺️

Ale naprawdę przygotowywać kobiety do porodu -
tak, żeby wiedziały, co się dzieje z ich ciałem i co mogą zrobić w porodzie.

Dlatego wróciłam do nauki. Do szkoleń. Do pracy od podstaw.

I to, co powstaje… to coś, czego jeszcze u mnie nie było.

Proces przygotowania do porodu od A do Z —
ciało + świadomość + konkretne narzędzia.

napisz „PORÓD” i odezwę się do Ciebie z pierwszymi szczegółami👇🏻😃

14/04/2026

Kiedyś pomyślałam, że chcę stworzyć takie miejsce…
miejsce, w którym kobiety w ciąży naprawdę przygotowują się do porodu i macierzyństwa 🤍

Ponad 4 lata temu stworzyłam w Zgierzu przestrzeń Babikon. Przeprowadziłam tam kilkadziesiąt par przez szkołę rodzenia. Później spotykaliśmy się już w ich domach… poznawałam maluchy, które chwilę wcześniej były jeszcze w brzuszkach 🤰🏼

To był piękny czas.

Ale przyszedł moment, w którym sama potrzebowałam się zatrzymać.

Druga ciąża była dla mnie trudna, chciałam skupić się na sobie i na mojej rodzinie… a w domu czekał jeszcze 2-latek 😀

I dziś czuję, że to wraca.

Wracam do pracy z kobietami. Do towarzyszenia im w tej drodze przygotowania do porodu.

Bo naprawdę wierzę, że można wejść w poród spokojniej.
Świadomiej. Z większym zaufaniem do swojego ciała.

Jeśli jesteś w ciąży i czujesz, że chcesz się przygotować — napisz ‘PORÓD’ w wiadomości 👇🏻

11/04/2026

Od jakiegoś czasu tworzę coś nowego…
i pierwszy raz pokazuję to jeszcze zanim jest gotowe.

To nie będzie „kolejna usługa”.
To coś, co dojrzewało we mnie bardzo długo.

Dam Ci kilka wskazówek:
🌸 praca z kobietami, najczęściej w ciąży
🌸 oparta o ciało, świadomość i przygotowanie do porodu
🌸 mocno związana ze szkoleniem, które ostatnio zrobiłam

I teraz najważniejsze…

To nie będzie klasyczny gabinet.
I nie będzie to też coś, co już u mnie widziałaś.

Mam poczucie, że takiej formy pracy jest na rynku naprawdę mało, dlatego tym bardziej mnie to ekscytuje (i trochę przeraża 😅).

Jestem mega ciekawa… czy ktoś z Was zgadnie, co dokładnie tworzę?

👇 Napisz swoją wersję w komentarzu - zobaczymy, kto będzie najbliżej, będzie mała niespodzianka 🤭

09/04/2026

Podjęłam decyzję, której długo się bałam.

Nie dlatego, że nie wiedziałam, czego chcę.
Tylko dlatego, że wiedziałam… że to oznacza zmianę.

Zazwyczaj pokazujemy efekty, gotowe miejsca.
Dopracowane oferty. Poukładane życie 😉

A prawda jest taka, że wszystko zaczyna się dużo wcześniej, w chaosie, w wątpliwościach, w „jeszcze nie wiem jak”.

I właśnie w tym miejscu teraz jestem🤭

Wiem tylko jedno: nie chcę już pracować tak jak kiedyś.

Chcę pracy, która daje mi spokój.
Czas dla dzieci.
I poczucie, że to jest naprawdę moje.

Dlatego zaczynam od zera, na nowych zasadach.

I tym razem… chcę pokazać cały proces, nie tylko efekt.
Bo budowanie marki to nie jest moment „po”. To wszystko, co dzieje się w trakcie.

Jeśli chcesz to zobaczyć od środka, zostań tu 🤍

Daj znać czy domyślasz się co to będzie - podpowiedź: to coś kameralnego i bardzo indywidualnego 👀

17/03/2026

Nikt nie mówi o tym głośno.

Praca z kobietami w ciąży i po porodzie to nie tylko „ćwiczenia”. To wiedza, diagnostyka, emocje, odpowiedzialność i ciągłe doszkalanie się.

Za mną 3 dni intensywnego szkolenia z rehabilitacji okołoporodowej –
godziny praktyki, analizy przypadków i rozmów o realnych problemach kobiet.

Dzięki i za ogrom wiedzy 🌸

I za każdym razem mam tę samą myśl: jak bardzo kobiece ciało zasługuje na świadomą i dobrą opiekę przed, w trakcie i po porodzie 🤍🫶🏻

A to dopiero pierwszy moduł kursu.

⸻

Jeśli jesteś specjalistą i czujesz, że chcesz robić więcej –
nie tylko lepiej pracować z pacjentami, ale też docierać do nich ze swoją wiedzą…

zostań tutaj. Pokażę Ci, jak budować markę, która naprawdę ma znaczenie. 🤞🏻

11/03/2026

Nie planowałam pracować w social mediach.
Na początku chciałam po prostu dzielić się wiedzą o ciąży, porodzie i opiece nad maluszkiem. Stworzyłam bloga, pisałam na social media.

Nagrywałam między pracą w szkole rodzenia, spotkaniami z pacjentkami i codziennym życiem. Bez wielkiej strategii — bardziej z potrzeby edukacji.

Z czasem zobaczyłam jednak, że social media mogą być czymś więcej niż tylko miejscem do publikowania treści.
Mogą być narzędziem do budowania swojej pracy, dzielenia się wiedzą i docierania do osób, które naprawdę jej potrzebują. Otwierając swoją szkołę rodzenia bardzo mi pomogły!

I właśnie wtedy zaczęła się moja druga droga.
Droga, która dziś łączy położnictwo, edukację i tworzenie wartościowego contentu.

A to dopiero mały urywek tego, co zamierzam robić ✨

Jestem ciekawa — kto z Was też zaczynał tu zupełnie przypadkiem? 🤔

09/03/2026

Położnictwo to moja baza.
To zawód, który mnie ukształtował i który zawsze będzie częścią mnie.

Edukacja to moja misja — dlatego uczę, szkolę i dzielę się wiedzą.

A social media?
Social media stały się dla mnie narzędziem.

Kiedy zostałam mamą, chciałam pracować trochę inaczej.
Chciałam móc być w domu, kiedy dzieci chorują.
Chciałam spędzać święta i weekendy z rodziną.
Bez nocnych dyżurów i życia między grafikami.

Ale jest jedna rzecz, której nie da się z człowieka tak po prostu wyjąć…
Szpitalnej adrenaliny.

Dlatego nigdy nie mówię, że nie wrócę.

A teraz powoli zaczyna się coś nowego.

Jeśli chcesz zobaczyć, w którą stronę to wszystko idzie -
zostań tu ze mną. ✨

06/03/2026

Rolki na Instagramie trwają 20 sekund…
ale ich stworzenie to kilka godzin planowania, nagrań i pracy całego zespołu.

Wczoraj spotkaliśmy się w studio w Łodzi, żeby nagrać materiały dla — dwie modelki, dwie fotografki .kuznia , kilka godzin i bardzo dużo pomysłów.

W takim tempie powstaje content, który później widzicie na koncie przez kolejne miesiące.

Uwielbiam ten moment, kiedy pomysł zamienia się w obraz. I coraz częściej myślę, że chcę pokazywać Wam więcej takich kulis.

Bo tworzenie contentu to nie tylko nagranie rolki.
To pomysł, strategia i umiejętność opowiadania historii.

Jeśli ciekawi Cię, jak wygląda ta praca od środka — zostań tu ze mną.

Będę pokazywać, jak tworzę content i jak można robić to świadomie, czyli trochę o tym, jak budować swoją markę osobistą ✨

04/03/2026

Mini vlog z dziś 🤍

Hotelowe spanie (które przy dzieciach brzmi jak luksus sam w sobie 😅), spokojna pobudka i śniadanie bez pośpiechu — już za to kocham takie wyjazdy.

Potem szybkie szykowanie i dojazd na szkolenie dla Ratowników Medycznych z porodu nagłego.

Szkolenie z porodu nagłego to dla mnie coś więcej niż przekazywanie wiedzy. To moment, w którym mogę dzielić się swoim doświadczeniem z sal porodowych, prawdziwymi historiami, decyzjami podejmowanymi w sekundach.

Po szkoleniu wspólne wyjście z Karolem i Martyną — którzy na co dzień są ratownikami, a dziś szkolimy razem. Była pizza bezglutenowa, dużo rozmów i chwila oddechu.

Na koniec Stare Miasto i koziołki… które niestety postanowiły dziś z nami nie współpracować 😉
Ale i tak to był dobry, intensywny dzień🫶🏻

#ᴍɪɴɪᴠʟᴏɢ

Adres

Łódź

Telefon

+48577694077

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Babikon umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Babikon:

Skróty

Udostępnij