07/01/2025
Co można osiągnąć w 12 tygodni? Formę życia po spontanicznej decyzji o dołączeniu do mojego własnego wyzwania?
Nie ma czegoś takiego jak „za późno” na realizację swoich marzeń czy poprawę siebie.
Mam 35 lat, dwójkę dzieci, dwa etaty i służbę ojczyźnie. Mimo to znalazłem sposób, by zadbać o swoją formę i zdrowie – i Ty też możesz! Każdego dnia staję przed wyborem – odpuścić czy walczyć. I zawsze wybieram to drugie. Wiem, jak trudno jest połączyć obowiązki z pracą nad sobą, ale wiem też, że to możliwe.
Czy jest łatwo? Nie. Czy warto? Zawsze. Bo to nie tylko o mięśnie chodzi, ale o charakter, dyscyplinę i determinację. Każdy mały krok przybliża mnie do lepszej wersji siebie.
To, co pomogło mi również osiągnąć ten cel to wsparcie najbliższych. Chcę szczególnie podziękować mojej żonie. Jej wyrozumiałość i wsparcie były kluczowe. To ona pomogła mi znaleźć czas w tym naszym intensywnym życiu z dwójką dzieci. I to Oni są moją największą motywacją.
Nie ma idealnego momentu na start – jest tylko decyzja. Chcesz zacząć? Napisz do mnie – razem osiągniemy Twój cel! 💪
