Anna Koprowska - coach transformacyjny i terapeutka holistyczna

14/01/2026

Kochani,

W styczniu zapraszam na warsztaty dla kobiet i mężczyzn, w nowej formule. Prowadzę je w ramach Konwentu Wiedzy Holistycznej.

CO: Warsztaty Uwolnij stres i odkryj wewnętrzny spokój (nowa wiedza, nowa formuła!)
KIEDY: 24.01.2026 w godz. 16.00 – 18.30.
GDZIE: SLOT Academy, ul. Radosna 10, Gdynia Wielki Kack

Podczas zajęć:
- zrozumiesz cykl reakcji stresowej, czyli co robi z nami stres na poziomie emocji i ciała (układu nerwowego)
- porozmawiamy o zasobach, czyli o tym, co może Ci pomóc w stresujących momentach. Zrobisz swoją apteczkę pierwszej pomocy.
- nauczysz się konkretnych i skutecznych narzędzi uwalniania bieżącego stresu poprzez ciało, które pomogą Ci uwolnić złość albo uspokoić natłok myśli i emocji każdego dnia.

Zamiast eksplodować, możesz w 10 min się rozładować lub uspokoić nerwy, nie robiąc przy tym nikomu krzywdy. Brzmi dobrze?

Szczegółowy opis warsztatów znajdziesz tutaj: https://konwent.fraktalna.pl/?q=prog
Bilety znajdziesz tutaj: https://konwent.fraktalna.pl/?q=bilety

Zapraszam do zapisów.

01/01/2026

30/04/2025

Dziękuję uczestnikom warsztatów "Jak uwalniać emocje poprzez pracę z ciałem" w Gdynia Przystań Lipowa 15.
Za waszą otwartość w dyskusji i dzieleniu się swoimi doświadczeniami w pracy ze swoimi emocjami; za dobrą energię, którą wypełniliśmy tę salę poprzez praktykę w świadomym oddechu, w medytacji, w ruchu i w tańcu intuicyjnym.💃💃💃

To dla mnie wielka radość, kiedy w mojej pracy dzielę się z Wami tym, co mi służy i jest dla mnie ważne. I kiedy widzę i słyszę od Was, że to też służy wam. :-)