Babka Łowicka

14/09/2025

Dziękuję moja Kochana 🥰😘♥️ Dziękuję za piękny czas 🙏

14/09/2025

Dziś w babce Łowickiej trwa warsztat z JOGI KUNDALINI 🙏🧘‍♀️Czujemy, oddychamy, relaksujemy się, smakujemy, otwieramy się na wszechświat 🪐🌍 Ufamy procesowi ♾️👣 Dziękuję Wam Kochane Kobiety ♥️

13/09/2025

Trzy bardzo intensywne dni na szkoleniu z
TRE w Łodzi®️

Znacie TRE? 👀🤓
To metodyka (Tension & Trauma Releasing Exercises) opracowana przez dr Davida Berceli, która uwalnia nagromadzone w ciele napięcie i stres, uruchamiając naturalne drżenia (wibracje neurogenne) w organizmie. Metoda ta wykorzystuje sekwencję prostych ćwiczeń, które przywracają równowagę w układzie nerwowym, wspomagają regulację oddechu, zmniejszają stres i wspierają procesy samoregulacji ciała. Ćwiczenia TRE są dostępne dla każdego, kto odczuwa napięcia wynikające z codziennego stresu lub doświadczeń traumatycznych.

Buziaki! Widzimy się jutro w Babce Łowickiej na warsztatach z JOGI KUNDALINI 💚🧘‍♀️

11/09/2025

Malu malu naszą przestrzeń BABKI ŁOWICKIEJ 🤭 Martyna zaprojektowała dla nas własną wizję drogi mlecznej jaka w nas płynie 👽🪐😇 Kolory wprowadzające balans i spokój 💙💜💚 Pokażemy Wam finalnie dzieło już za parę dni! Jesteście ciekawi? 😋👁️👀

11/09/2025

Dzisiejszy, deszczowy dzień pachnie jak kawa z karmelem. Nie chcemy chyba nic poza cieplutkim kocykiem, kawy w ulubionym kubku i ciszy ☕️🍨🛋️

Jesień to czas na pielęgnację ciała bo lecie. Nasz peeling to prawdziwa rozkosz dla ciała i zmysłów. Poważnie! To co zamknęliśmy w słoiku pachnie jak fabryka rozkoszy 😁 Bo chcemy żebyś się rozpieszczała zdrową, naturalną i dogłębną pielęgnacją 🤎🍁 Czekamy na Ciebie przy ul. Poznańskiej 98 🪐 dziś do każdego zamównienia serwujemy kawę ☕️😋☔️🌧️🤭

10/09/2025

Dziś 12 wspaniałych kobiet wyruszyło w piękną przygodę poznania siebie ucząc się techniki mindfulness 🦋🧘‍♀️🧠

Przed nami 7 kolejnych, rozwijających, głębokich spotkań, na których jest miejsce na wszystkie emocje ♥️

Dziś idę spać z OGROMNĄ wdzięcznością za każdą KOBIETĘ, która pojawiała się na mojej drodze będąc w Łowiczu ⭐️ To dzięki Wam niosę siłę by tworzyć przestrzeń, w której mam nadzieję, że czujecie się zaopiekowane, zrozumiane, ważne i otoczone siostrzaną miłością 🧡 Z Wami to miejsce nabiera sensu 🙂

Dziękuję bardzo Justynie - prowadzącej warsztat 🙏 Dziękuję za szczerą opiekę, troskę i spokój jaki przywozisz.

Łowicz wymiata i WSZYSTKIE ŁOWICKIE BABKI!!!

A jutro widzimy się o 18:00 na zdrowym kręgosłupie, następnie 19:10 Źródło równowagi 😉

💜💚💛💙❤️

08/09/2025

06/09/2025

Świat literatury drogą do pozytywnej zmiany 🌍🪐📚📙

Zapraszamy na pierwsze spotkanie Akademii Rozwojowej Literatury.

📚 Czy marzysz o tym, by lepiej poznać siebie, odnaleźć wewnętrzną moc i zacząć działać zgodnie z własnymi wartościami?

🧩Literatura ma w sobie moc. Potrafi inspirować, motywować i otwiera przed nami nowe horyzonty, inny świat.

🧩Spotkania Akademii Rozwojowej Literatury to przestrzeń, gdzie dzielimy się swoimi przemyśleniami, słuchamy innych i wspólnie szukamy dróg do lepszego, bardziej autentycznego życia.

Dołącz do nas, jeśli chcesz:
📖 zanurzyć się w inspirujących historiach i mądrości literatury, które pobudzają do działania,

📖 odkryć nowe sposoby na rozwój osobisty i duchowy,

📖 spotkać ludzi, którzy tak jak Ty pragną zmiany i rozwoju w różnych sferach życia,

📖 zyskać motywację do wprowadzania pozytywnych zmian w codziennym życiu.

🪐 Razem stworzymy przestrzeń, w której każdy z nas może poczuć siłę, odwagę i inspirację do zmiany.

🔝Każdy z znas na przestrzeni życia zetknął się z książką, która zmieniła wszystko. Na pierwszym spotkaniu podzielimy się swoimi doświadczeniami literackimi i stworzymy bibliotekę inspiracji, z której każdy będzie mogł skorzystać.

‼️uwaga ‼️
Na pierwsze spotkanie zabierz ze sobą książkę, która wywarła na Tobie największe wrażenie w rozwoju osobistym.

🕰️ Czas trwania spotkania: ok. 2-2,5 godz.

🌀Forma: krąg dyskusyjny

🎯 Cele: inspiracja poprzez literaturę rozwojową, rozwój osobisty.

👩‍🎓🧑‍🎓W naszej Akademi wiek, płeć, wyznanie, opcja polityczna nie mają znaczenia. Jesteś po prostu najlepszym z możliwych studentów 🦋🧠

⭐️ Liderka Akademii: Klara Wróbel

📆 Inauguracja Akademii: 26.09.2025r.

📍Miejsce: Babka Łowicka ul. Poznańska 98 Łowicz

Nasza Akademia daje przestrzeń do inspirujących rozmów i mile spędzonego czasu 📣
Spotkanie bezpłatne 🦋

06/09/2025

Uwaga‼️

Zwolniło się 1 miejsce na warsztaty mindfulness więcej szczegółów w linku:

https://www.facebook.com/share/p/1EXaRy2HkA/?mibextid=wwXIfr

Warsztaty MINDFULNESS dla kobiet 🧠🫀👁️📚🕯️

🌸🌸🌸🌸

Jeśli czujesz się przytłoczona codziennym pędem, stresem, nadmiarem myśli. Szukasz wytchnienia oraz spokoju od rutyny. Szukasz własnej ścieżki, nowych horyzontów to nasz warsztat jest z pewnością dla Ciebie.

Na naszym warsztacie nauczymy Cię, jak za pomocą techniki mindfulness WYCISZYSZ SWÓJ UMYSŁ & CIAŁO. To technika relaksacyjna, która pozwoli być obecnym tu i teraz. Podczas warsztatu nauczysz się redukować stres i napięcie przez naukę obserwowania oraz poznawania swojego ciała, myśli, emocji.

Z nami:
✔️Nauczysz się techniki mindfulness
✔️Odkryjesz wewnętrzny spokój
✔️Zyskasz lepszą koncentrację
✔️Zrelaksujesz ciało i umysł
✔️Zredukujesz stres
✔️Nauczysz się radzić sobie z emocjami
✔️Poprawisz relacje z innymi

➡️ Mamy przestrzeń dla kobiet przytłoczonych obowiązkami i stresem, które chcą odnaleźć spokój. Z nami nauczysz się, jak opanować pogoń myśli i wprowadzić do swojego życia harmonię, balans i równowagę. Skończysz z ciągłym analizowaniem przeszłości i przestaniesz martwić się o przyszłość. Zaczniesz ŻYĆ TU I TERAZ ♥️

📌Program 8 spotkań trwających 2 godziny

⏰ stałe godziny spotkań 17:40 - 19:40

📆 10.09, 17.09, 24.09, 1.10, 8.10, 15.10, 22.10, 29.10

👩‍👩‍👧‍👧 grupa przewidziana dla 10 kobiet

Koszt 8 spotkań po 2h - 639 zł ❗️❣️

🔅🔆🔅🔆🔅🔆

Warsztat oparciu o program MBSR i MBCT czyli treningi skupione na rozwijaniu uważności, redukcji stresu i świadomości ciała. Spotkania Mindfulness oparte na założeniach programu MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) czyli treningu redukcji stresu opartego na uważności i MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) czyli praktyka uważności z elementami terapii poznawczo-behawioralnej.

☕️🥗🥑🥨 spotkania będą urozmaicone o przepyszne podwieczorki. Mamy na uwadze fakt, że większość z kobiet będzie po pracy zatem wychodzimy na przeciw dbając o Wasz posiłek, który będzie w cenie warsztatu 🫶

🛋️ miejsce spotkań to przestrzeń Babki Łowickiej gdzie jest kameralnie, spokojnie i intymnie.

Prowadząca:
Justyna Graczyk - psycholożka, która w pracy z drugą osobą stawia na aktualną wiedzę i rzetelność. Wspiera w radzeniu sobie z trudnościami wykorzystując wiedzę z zakresu psychologii i somatopsychologii dodając elementy technik oddechowych i treningów mindfulness. Instruktorka jogi.

Organizatorka:
Aleksandra Nowak- prawniczka, aktywistka działająca na rzecz kobiet, certyfikowana liderka kręgów kobiet, właściciela marki Babka Łowicka i Przestrzeni Dobrych Wibracji

Zapisz się, nie zwlekaj! Postaw ma siebie i swój dobrostan ♥️

Zapisz się: 664 635 124
📞☎️🥰

06/09/2025

Wczorajszy krąg miał super moc 🦋🧡
Dziękuję grupie pięknych, wrażliwych, mądrych KOBIET 🙏 To dzięki Wam BABKA ŁOWICKA napełniona jest energią 💞

Potrzebujesz zatrzymać się w biegu? Złapać oddech, być wysłuchaną, zrozumianą – bez oceniania?
Krąg Kobiet to bezpieczna przestrzeń spotkania, rozmowy i bycia razem, której nie znajdziesz w codziennym życiu. Bez rywalizacji. Bez masek. Bez „muszę”.

Zobacz co mamy dla Ciebie w naszej przestrzeni dla kobiet jedynej takiej w Łowiczu 🪐 To my same kreujemy nasz świat ♥️🍀

Dołącz do naszej przestrzeni 🦋🌸

Jeśli chcesz zapytać o więcej zadzwoń 664635124 😘

06/09/2025

Olejek z pestek malin to nasza gwiazda kosmetyczna! Olej z pestek malin posiada bardzo korzystne działanie pielęgnacyjne – zarówno do skóry, jak i do włosów. Można go stosować w czystej formie, bezpośrednio na skórę, a także jako dodatek do ulubionego kremu, serum itp. W naszej ofercie dostępny Wybierz olej z pestek malin a podziękuje Ci za to Twoja skóra i nie tylko! Olejek super sprawdzi się też do pielęgnacji całego ciała. W naszym sklepie olej z pestek malin jest tłoczony na zimno, nierafinowany oraz nieoczyszczony. Wzmacnia barierę lipidową naskórka!

Ta buteleczka była specjalnie zaprojektowana po to byś każdego dnia sięgając po krople tego złota pamiętała jak ważne jest zdrowie i samokontrola Twoich MALINEK 🤗😉🥰

Zadbaj o siebie z czułością ♥️

02/09/2025

Kochani!

Zapraszamy do jednej z naszych ulubionych restauracji w okolicach Łowicza! 🥳 Restauracja Posterunek 77 to lokalna uczta dla prawdziwych smakoszy 😍

Nasze oleje można zakupić bezpośrednio w restauracji! 🌻🧄🌿

My czujemy ogromną radość, że takie miejsca jak POSTERUNEK 77 sięgają po zdrowe, lokalne i ekologiczne produkty w swojej kuchni! Stawiają na jakość i Twoje zdrowie ♥️ Jesteśmy niezwykle wzruszeni i pełni nadziei, że są miejsca, które stawiają na dobro człowieka 🦋

Zapraszamy wszystkich serdecznie do Nieborowa 🤗