15/09/2025
Bardzo bym chciała z tego wyjść 🤯
Z myślą o Tobie, stworzyłam treningi audio 7 psychologicznych przekonań, które blokują Twoje odchudzanie.
W treningach poznasz metody i strategie, które pomogą ci się się raz na zawsze rozprawić z wiecznym podjadaniem, głodem na diecie i zajadaniem emocji. To mój pierwszy produkt, który możesz zabrać ze sobą na słuchawkach na spacer i rozkminiać.
💖 Dzięki tym treningom audio i kartom pracy:
* odkryjesz, dlaczego kolejne diety kończą się porażką i jak to wreszcie przerwać;
* zrozumiesz swoje schematy myślowe i emocje, które stoją za podjadaniem;
* nauczysz się rozróżniać prawdziwy głód od głodu emocjonalnego;
* zobaczysz, jak perfekcjonizm i silna wola sabotują Twoje starania;
* zbudujesz swoje własne po co, czyli powód, który da Ci motywację na lata, a nie na tydzień.
💛 Ten audiobook wesprze Cię w:
* zatrzymaniu wiecznego efektu jojo,
* budowaniu spokojniejszej relacji z jedzeniem,
* wyrwaniu się z pułapki ciągłego zaczynania od poniedziałku,
* odnalezieniu luzu i spokoju w głowie, zamiast liczenia kalorii i wyrzutów sumienia.
💖 Ten audiobook pomoże Ci:
* przestać obwiniać siebie i wreszcie zrozumieć mechanizmy, które naprawdę kierują Twoim odchudzaniem,
* wprowadzać zmiany krok po kroku, nie z presji, ale z troski o siebie,
* wypracować nowe nawyki, które zostaną z Tobą na zawsze.
♥️ To nie jest kolejna dieta cud. To Twoje wsparcie psychodietetyczne, w formie, którą możesz zabrać wszędzie, do auta, na spacer, do łóżka przed snem.
🚨 Skomentuj słowem PACZKA i odbierz dostęp do e-booka wraz z 89 innymi narzędziami, dzięki którym tej jesieni przestaniesz wiecznie chorować, poprawisz domowy budżet, podniesiesz pewność siebie w związku i życiu zawodowym, przestaniesz się objadać i zajadać emocje, opanujesz SIBO i ustabilizujesz hormony. To pierwsza tak holistyczna Paczka Pełna Dobra, dzięki której tej jesieni zrobisz porządny glow up swojego życia!
pelna.dobra
