Co to jest strona internetowa?

https://piotrkostrzebski.pl/, https://system.proassist.pl/api/widget/specialist/view/ps-c1142-a22bn/ps-v1976-ncd9h/ps-u1

Piotr Kostrzębski MSc PT- Fizjoterapia oparta na faktach klinicznych, Albańska 8, Poznan (2026)

29/04/2026

Już 30.04.2026 o godzinie 20:00 webinar Podstawy radiologii (RTG) stopy dla fizjoterapeutów. Są jeszcze wolne miejsca. Serdecznie zapraszam fizjoterapeutów oraz studentów na warsztat kliniczny.

Jak wykorzystać analizę zdjęć RTG stopy w praktyce fizjoterapeuty tak aby nie wychodzić poza własne kompetencje a umieć wychwycić czerwone flagi oraz inne ważne informacje, których to synteza znacząco może wpłynąć na cały proces terapii. Liczba miejsc ograniczona. Dla tych którzy nie będą mogli uczestniczyć na żywo - będzie możliwość osłuchania w czasie późniejszym.

Serdecznie zapraszam

https://pvi80hdblg.calendesk.net

18/02/2026

Więzadło trójgraniaste w stopie i jego część ,,PDTL” - uraz u dziecka

Myśląc „skręcenie stawu skokowego” mamy w głowie z pewnością uraz inwersyjny gdzie kostka ucieka na zewnątrz. Pojawia nam się obraz pacjenta z obrzękiem, bolesnością po stronie bocznej, każda próba ponownego ustawienia stopy w pozycji urazu - daje objaw silnego bólu od strony zewnętrznej, pojawia się również wzmożony objaw szuflady przedniej mogący świadczyć o uszkodzeniu słynnego więzadła ATFL.

Brzmi znajomo, a co gdybyśmy zachowali kierunek urazu (inwersyjny - kostka na zewnątrz) ale wszystkie dolegliwości bólowe przenieśli na stronę wewnętrzną? Dodatkowo jeżeli pacjentem jest dziecko, w tym wypadku obarczone również schorzeniem neurologicznym, ale dziecko wysoko funkcjonujące bez znaczących zaburzeń ruchowych wymusza to od specjalisty zmianę sposobu myślenia i szukania nie tylko przyczyny (struktury) bólu, ale także zrozumienia mechanizmu urazu, zmiany protokołu leczenia / rehabilitacji.

Tutaj uraz typowo-nietypowy bo dotyczył pewnej części więzadła trójgraniastego - czyli tego od strony wewnętrznej, które teoretycznie w urazie inwersyjnym nie jest rozciągane ale uległo tutaj urazowi ,,w mechanizmie jego zmiażdżenia”. Uraz został pierwotnie potraktowany jako typowy inwersyjny (na SOR), jednak po 3 tygodniach objawy występujące ciągle ślepo innej stronie słusznie rodzica zaniepokoiły.

P.S
ATFL również był pogrubiały że zmniejszoną wydolnością.

I choć nie mówimy o masywnym urazie, nie mówimy też o tym by straszyć kluczowa jest diagnoza - zrozumienie - planowanie. Tutaj czynnościowe USG i późniejsza konsultacja z lekarzem prowadzącym ukierunkowało nas na leczenie (nieco zmodyfikowane). Cóż trzeba być wnikliwym.

Doktor Rusin .rusin , z którym mam okazję ściśle współpracować w szeroko rozumianej ortopedii stopy wielokrotnie powtarza, z czym absolutnie się zgadzam że na tego typu urazy najlepszy jest ,,doktor Czas i profesor Cierpliwy” wsparty konkretnymi zaleceniami i opieką fizjoterapeutyczna i niekiedy ortopedyczną.

Młoda pacjentka wraca do sprawności, a my idziemy dalej pomagać pacjentom.

12/02/2026

USG STOPY - dla fizjoterapeutów oraz lekarzy 👣

Projekt ,,Stopa pod głowicą" rusza pełną parą. Już 6-8 marca 2026 roku w Piekarach Śląskich odbędzie się pierwsza edycja kursu klinicznego wykorzystania USG w obszarze stopy, u pacjentów z wadami, dysfunkcjami i deformacjami w obrębie stopy, stawu skokowego w praktyce fizjoterapeuty i lekarza.

Nastawiamy się przede wszystkim na aspekt kliniczny i praktyczny wsparty wiedzą z zakresu EBM, praktyki klinicznej.

Nad projektem pracowałem od dawna i finalnie udało się go w pełni. zrealizować.

📍Na szkoleniu planujemy również pracę z pacjentami. Podejmiemy się również tematyki pediatrycznej (w tym chodu na palcach, jałowych martwic i innych).

Wszystkich zainteresowanych zapraszam, są ostatnie wolne miejsca. Celem zapisania się na wizytę zapraszam na stronę, gdzie jest formularz zapisu oraz obszerny program szkoleniowy:

https://stopapodglowica.com

30/01/2026

„Stopa pod głowicą – USG stopy w praktyce klinicznej” to autorskie szkolenie oparte na realnych przypadkach z gabinetu, łączące badanie funkcjonalne, kliniczne i obrazowanie USG w jeden spójny proces decyzyjny.

Na szkoleniu:
• nauczysz się krok po kroku praktycznego badania USG stopy w ujęciu funkcjonalnym
• zobaczysz, jak łączyć obraz USG z objawami pacjenta
• przećwiczysz schematy badania na konkretnej anatomii i typowych patologiach (m.in. rozcięgno podeszwowe, ścięgno Achillesa, okolica przodostopia)
• zyskasz narzędzia do lepszego różnicowania bólu i planowania terapii u pacjentów ze złożonymi problemami stóp

Dlaczego warto?
• prowadzący – Piotr Kostrzębski, fizjoterapeuta kliniczny z wieloletnią praktyką w pracy ze schorzeniami stopy i podudzia oraz doświadczeniem instruktorskim od 2012 roku
• szkolenie stworzone „z gabinetu dla gabinetu” – bez zbędnej teorii, z naciskiem na procedury, które następnego dnia możesz wdrożyć u swoich pacjentów
• ukierunkowanie na myślenie kliniczne: nie tylko „co widać w USG”, ale „co z tym zrobić”
• pierwsze szkolenie, które posiada elementy ultrasonografii narządu ruchu w Pediatrii - pokażemy podstawowe różnicowanie danych struktur u dzieci vs dorośli (poszerzymy m.in analizę dynamiczną pierzastości mięśnia brzuchatego łydki w idiopatycznym chodzie na palcach)
• ukierunkowanie na myślenie kliniczne: nie tylko „co widać w USG”, ale „co z tym zrobić”

Dla kogo?
• fizjoterapeuci pracujący z pacjentami ortopedycznymi i bólowymi
• lekarze (szczególnie ortopedzi i reumatolodzy), którzy chcą ściślej współpracować z fizjoterapią i pewniej czytać obraz USG w kontekście funkcji.

Liczba miejsc jest ograniczona – pracujemy w małej, warsztatowej grupie, żeby każdy uczestnik miał realny czas przy głowicy i możliwość konsultacji swoich przypadków klinicznych.

👉 Wejdź na: https://stopapodglowica.com i zarezerwuj swoje miejsce w najbliższej edycji.
Jeśli w Twoim gabinecie prowadzisz pacjentów ortopedycznych, reumatologicznych lub również pediatrycznych i pojawiają się również tacy z problemem szeroko rozumianej ,,stopy”to szkolenie, po którym poszerzysz swoje umiejętności diagnostyczne, planowania terapii i oceny stanu klinicznego.

10/12/2025

To jeden z tych dni, który można powiedzieć staje się pewnym przełomem. Z dr Rusinem .rusin współpracuje od dawna. Ale od jakiegoś czasu z samym Doktorem jak i placówką Halluxmed ulega poszerzeniu oraz zacieśnieniu.

Dziś na zaproszenie Doktora uczestniczyłem w całym dniu zabiegowym, będąc na sali operacyjnej, analizując przypadki kliniczne, techniki zabiegowe. To nie ostatni taki dzień, gdyż współpraca zawodowa i kliniczna rozwija się i niebawem ukaże się parę ciekawych nowinek w związku z tym.

A poza tym, dr Rusin to klinicysta, praktyk z krwi i kości - z którym współpraca czasami mam wrażenie przebiega ,,bez słów” i mam pewność, że nasi Pacjenci są prowadzeni w interdyscyplinarnym zespole i zgodnie z nauką. Serdecznie Błażej Ci dziękuję.

Dziękuję również dr Zbigniewowi Jackowiakowi oraz dr Pawłowi Zalicie .zalita również za dzisiejszy dzień i całemu personelowi za tak miłe przywitanie.

09/09/2025

Neuropatia Baxtera to jedna z najczęściej pomijanych przyczyn przewlekłego bólu pięty, która może prowadzić nawet do zaniku mięśni w okolicy stopy. Objawy często przypominają inne schorzenia, takie jak zapalenie powięzi podeszwowej, dlatego właściwa diagnostyka jest kluczowa. Wykorzystanie MRI czy ultrasonografii pozwala na precyzyjne zlokalizowanie ucisku na nerw oraz ocenę ewentualnych zmian w obrębie tkanek.

W leczeniu neuropatii Baxtera stosuje się zarówno metody zachowawcze, jak i bardziej zaawansowane – takie jak blokada nerwu, hydrodyssekcja czy leczenie chirurgiczne w przypadkach opornych na terapię. Wcześnie postawiona diagnoza i odpowiednio dobrana terapia mogą znacząco poprawić komfort życia pacjenta i ograniczyć ryzyko trwałych powikłań.

31/08/2025

Płaskostopie pediatryczne to częsty temat w gabinecie fizjoterapeuty, jednak jej prawidłowa diagnostyka wciąż budzi wiele pytań. W praktyce wykorzystuje się zarówno tradycyjne, jak i nowoczesne metody oceny, takie jak diagnostyka plantograficzna, która pozwala zobaczyć odcisk stopy dziecka. Kluczowe są także wskaźniki, m.in. Staheliego, Chippaux-Smirak czy kąt Clarke’a – każdy z nich ma własne zalety i ograniczenia, dlatego interpretacja wyników wymaga doświadczenia.

Różnorodność metod prowadzi niestety do zmienności wyników. Właśnie dlatego tak ważna jest standaryzacja ortopedyczna diagnostyki – tylko spójne podejście pozwala na rzetelną ocenę i odpowiednie zaplanowanie terapii. Brak doświadczenia ze strony klinicysty, brak krytycznego myślenia i ślepe zawierzenie (choć zalecanym wskaźnikom) może niepotrzebnie medykalizować wygląd stopy, bez przełożenia na związek przyczynowo - skutkowy funkcji.

31/08/2025

Płaskostopie pediatryczne to częsty temat w gabinecie fizjoterapeuty, jednak jej prawidłowa diagnostyka wciąż budzi wiele pytań. W praktyce wykorzystuje się zarówno tradycyjne, jak i nowoczesne metody oceny, takie jak diagnostyka plantograficzna, która pozwala zobaczyć odcisk stopy dziecka. Kluczowe są także wskaźniki, m.in. Staheliego, Chippaux-Smirak czy kąt Clarke’a – każdy z nich ma własne zalety i ograniczenia, dlatego interpretacja wyników wymaga doświadczenia.

Różnorodność metod prowadzi niestety do zmienności wyników. Właśnie dlatego tak ważna jest standaryzacja ortopedyczna diagnostyki – tylko spójne podejście pozwala na rzetelną ocenę i odpowiednie zaplanowanie terapii. Brak doświadczenia ze strony klinicysty, brak krytycznego myślenia i ślepe zawierzenie (choć zalecanym wskaźnikom) może niepotrzebnie medykalizować wygląd stopy, bez przełożenia na związek przyczynowo - skutkowy funkcji.

https://piotrkostrzebski.pl/diagnostyka-plaskostopia-a-moze-brak/

29/08/2025

Pozycja W-sitting, czyli siedzenie na podłodze z nogami ułożonymi w kształt litery W, często budzi niepokój rodziców i opiekunów. Czy rzeczywiście wpływa negatywnie na rozwój stawów biodrowych u dzieci? Najnowszy systematyczny przegląd badań pokazuje, że nie ma jednoznacznych dowodów na bezpośredni związek tej pozycji z dysplazją stawu biodrowego. Jednocześnie specjaliści podkreślają, że warto obserwować dzieci preferujące W-sitting i w razie potrzeby delikatnie zachęcać do zmiany pozycji.

Dbanie o różnorodność pozycji siedzących wspiera prawidłowy rozwój motoryczny i ortopedyczny dziecka. Jeśli masz wątpliwości dotyczące nawyków Twojego dziecka, konsultacja z fizjoterapeutą pomoże rozwiać obawy i dobrać odpowiednie zalecenia.

27/08/2025

Płaskostopie pediatryczne to częsty temat zmartwień rodziców, jednak najnowsze badania pokazują, że u większości dzieci jest to naturalny etap rozwoju stopy. Decyzja o stosowaniu wkładek ortopedycznych powinna być oparta na rzetelnej diagnostyce i indywidualnych potrzebach młodego pacjenta, a nie tylko na wyglądzie stopy.

Warto pamiętać, że terapia zachowawcza – odpowiednie ćwiczenia oraz aktywność fizyczna – w wielu przypadkach jest wystarczająca i wspiera prawidłowy rozwój stopy. Wkładki zaleca się jedynie wybranym dzieciom z dolegliwościami bólowymi lub istotnymi problemami funkcjonalnymi. Właściwa decyzja powinna zawsze wynikać z oceny fizjoterapeuty i opierać się na aktualnych dowodach naukowych.

26/08/2025

Elastyczne płaskostopie u dzieci to częsty problem, który najczęściej nie wymaga operacji, ale wymaga świadomego podejścia. Kluczową rolę w leczeniu odgrywa funkcjonalna reedukacja, czyli indywidualnie dobrane ćwiczenia wzmacniające mięśnie stopy i łuk podłużny. Regularność oraz prawidłowa technika wykonywania ćwiczeń mają bezpośredni wpływ na efekty terapii.

Badania potwierdzają, że konsekwentna terapia konserwatywna pozwala poprawić siłę i funkcję stopy, a tym samym ograniczyć dolegliwości związane z płaskostopiem dziecięcym. Współpraca z fizjoterapeutą i wdrożenie odpowiednich ćwiczeń to najlepszy sposób, by wspierać prawidłowy rozwój stóp dziecka.

Piotr Kostrzębski MSc PT- Fizjoterapia oparta na faktach klinicznych

29/04/2026

18/02/2026

12/02/2026

30/01/2026

10/12/2025

09/09/2025

31/08/2025

31/08/2025

29/08/2025

27/08/2025

26/08/2025

Adres

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Praktyka

Skróty

Udostępnij

Kategoria