10/09/2025
✨ Syrop z owoców bzu czarnego ✨
Owoc bzu czarnego to dar natury, który od wieków cieszy się uznaniem w medycynie ludowej. Według wskazań dr. Różańskiego zawiera bogactwo antocyjanów, flawonoidów, kwasów organicznych, witamin (szczególnie C i z grupy B) oraz mikroelementów. Dzięki temu działa jak naturalna tarcza ochronna dla organizmu.
🌿 Właściwości syropu:
🫐wspiera odporność, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym ❄️
🫐działa przeciwwirusowo i przeciwbakteryjnie 🛡️
🫐łagodzi stany zapalne górnych dróg oddechowych, kaszel i chrypkę 🌬️
🫐przyspiesza zdrowienie w infekcjach grypopodobnych 🤒
🫐działa napotnie, pomagając obniżyć gorączkę 🌡️
🫐wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn i wspiera pracę nerek 💧
🫐dzięki antyoksydantom opóźnia procesy starzenia się komórek ✨
🌸 Zastosowanie:
Syrop z owoców bzu czarnego można pić profilaktycznie w niewielkich ilościach, by wzmacniać organizm, a w czasie choroby – sięgać po większe dawki wspomagające naturalne mechanizmy obronne.
To nie tylko lekarstwo, ale i słodki, ciemnofioletowy eliksir, który otula smakiem, rozgrzewa i koi – jak jesienny płaszcz utkany z ziół i darów słońca. 🍇✨
Dr Różański podkreśla, że choć owoce bzu czarnego (Sambucus nigra) są bardzo cenne, to trzeba pamiętać o kilku ważnych przeciwwskazaniach i zasadach bezpiecznego stosowania:
⚠️ Przeciwwskazania i środki ostrożności:
🚫Nie spożywać surowych owoców – zawierają sambunigrynę (glikozyd cyjanogenny), która w surowej postaci może wywołać nudności, wymioty, ból brzucha czy biegunkę. Dopiero obróbka cieplna (gotowanie) rozkłada tę substancję i czyni owoce bezpiecznymi.
🚫Ostrożnie u małych dzieci – u maluchów poniżej 3. roku życia syrop powinien być stosowany tylko po konsultacji z lekarzem/pediatrą.
🚫Kobiety w ciąży i karmiące – brak wystarczających badań klinicznych, więc stosowanie należy omówić z lekarzem.
🚫Osoby z chorobami przewodu pokarmowego – wrażliwe żołądki mogą źle reagować na większe dawki syropu.
🚫Alergia – rzadko, ale możliwe są reakcje uczuleniowe.
👉 Najważniejsza zasada: syrop zawsze musi być przygotowany z owoców poddanych gotowaniu lub pasteryzacji, wtedy jest bezpieczny i zachowuje swoje właściwości.