Człowiek z zawodem psychologa

02/07/2025

Gdy znów ktoś postanowi Was "regulować" wstydem, przypomnijcie sobie.

07/06/2025

Najpierw myślimy/ dajemy sobie chwilę i potem mówimy 😉 To właściwa kolejność!

Danie sobie chwili na zastanowienie pozwala nam uniknąć niekomfortowych sytuacji, kiedy powiedzielibyśmy coś za szybko, bez zastanowienia i sprawili komuś przykrość😉

28/05/2025

Kiedy czytacie to zdanie, co przychodzi Wam do głowy?
Podzielicie się z nami swoimi przemyśleniami?
---
cytat pochodzi z książki "Wychowanie bez nagród i kar" (autor: Alfie Kohn, tłum. Bogumiła Malarecka)

20/05/2025

19/04/2025

Tym samym życzę, tego na co macie siłę, chęć i co zrobi Wam choć odrobinę przyjemności! 🐇

Nie musisz tego robić, tylko dlatego że są Święta 🐥

17/04/2025

❤️

13/04/2025

12/04/2025

A swoich lęków, nie przenoś na dzieci.

10/04/2025

Życzliwa przypominajka dla Was pracusie. Odpoczynek to potrzeba, nie widzimisie dla leniwych!

Odpocznij - to Twój obowiązek wobec siebie, wyznacz czas na odpoczynek, zanim Twoje ciało zrobi to za Ciebie ;)

16/03/2025

Miejcie wyziewane 😉

09/03/2025

Z drobnym opóźnieniem, jednak to niezwykle ważne życzenia, więc niech lecą w świat ;)

🔥 Z okazji Dnia Kobiet życzę nam, żebyśmy wszystkie w końcu PRZESTAŁY:

1. Zadowalać się byle czym. Bo mamy prawo mieć swoje marzenia, plany, oczekiwania i potrzeby.

2. Zgrywać bohaterki. Bo zdrowo jest prosić czasem o pomoc.

3. Odpowiadać na pytania, kiedy dziecko i czuć presję z jakiejkolwiek strony.

4. Oglądać się ciągle za siebie. Bo skoro podjęłyśmy kiedyś jakieś decyzje, to znaczy, że tak umiałyśmy najlepiej.

5. Tracić czas. Z niewłaściwymi partnerami, na niewłaściwych studiach czy w niewłaściwych pracach.

6. Bać się, wracając w nocy do domu i ściskając w dłoni klucze, bo kiedyś będzie wreszcie bezpiecznie.

7. Traktować każde niepowodzenie jako porażkę, a nie cenną, życiową lekcję.

8. Narzekać. Bo niczego to przecież nie zmieni, a skutecznie odbierze nam sprawczość i chęci do życia.

9. Tłumaczyć się, czy i dlaczego golimy nasze ciała, malujemy twarze i farbujemy nasze włosy lub tego nie robimy.

10. Wysłuchiwać od lekarzy przy każdym problemie, że "widać, taka nasza uroda" i że coś nas boli, bo musi.

11. Zadawać się z toksycznymi ludźmi, którzy ciągną nas w dół dzień po dniu.

12. Sabotować własne szczęście i umniejszać swoim kompetencjom.

13. Ciągle i za wszystko się obwiniać i krytykować.

14. Porównywać się z innymi.

15. Oceniać. Bo tyle wiemy o innych, ile nam pokazali i powiedzieli.

16. Udawać. Przyjaźnie, radość, orgazmy czy szczęście.

17. Czekać ze wszystkim na idealny moment, bo on nie istnieje, a życie przecieka nam wtedy przez palce.

18. Wierzyć, że pieniądze szczęścia nie dają, bo dają.

19. Myśleć, że mąż i rodzina to jedyne słuszne powołanie kobiety.

20. Zastanawiać się, czy jesteśmy dość dobre. BO JESTEŚMY ❤️