COACHINGOWO_Karolina Manowska

23/09/2025

Odkryj swoją osobistą MOC 🌟
Czujesz, że nadszedł czas na zmianę?
Pragniesz zrozumieć siebie głębiej, zbudować pewność siebie i nauczyć się stawiać zdrowe granice?
Zapraszam Cię do bezpiecznej przestrzeni, w której – jako psycholog, coach i mediator – pomogę Ci:
✨ Odkryć, co naprawdę Cię napędza i co Cię blokuje
✨ Budować autentyczne, głębsze relacje
✨ Lepiej radzić sobie ze stresem i emocjami
✨ Podejmować ważne decyzje z odwagą i spokojem
✨ Być w pełniejszym kontakcie ze sobą i swoim ciałem
✨ Przekształcać kryzysy w siłę
✨ Odkryć i korzystać ze swojej osobistej MOCY
💛 Towarzyszę Ci w procesie uwalniania blokad i ograniczeń, abyś mógł/mogła świadomie tworzyć życie, o jakim marzysz.
📩 Napisz do mnie, aby umówić się na spotkanie i zacznij swoją drogę do zmian już dziś.

15/09/2025

Rozpoczynam właśnie kurs, który pozwoli mi lepiej z Wami pracować, lepiej pomagać, lepiej rozumieć.
A przecież chodzi o to, by odnaleźć źródło Waszej mocy !!!!!

psychosomatyka - by uwolnić traumy i napięcia z ciała i odkryć przyczynę!!!!

Bennewicz Instytut Kognitywistyki

06/09/2025

DIALOG na FLA

03/09/2025

COMETA - Twój punkt równowagi
🌟 Pracownia Rozwoju Osobistego COMETA – Twoja przestrzeń zmiany! 🌟
📍 Będzin Małachowskiego 43

Czujesz, że stoisz w miejscu? Chcesz odzyskać równowagę, pewność siebie i energię do działania?
W COMECIE wspieram dorosłych w:
✨ budowaniu odporności psychicznej
✨ rozwijaniu umiejętności życiowych i zawodowych
✨ odkrywaniu swojego potencjału

👩‍💼 Sesje indywidualne | Coaching psychologiczny wsparcie psychologiczne | Rozwój osobisty

💬 Umów się na pierwszą konsultację i zrób krok w stronę zmian!
📞 660566064 - messenger/whatsApp

21/08/2025

Kochani
mamy już terminy naszych zajęć dla Was!!!!
Zapraszamy serdecznie do udziału w projekcie dofinansowanym z budżetu Województwa Śląskiego.
Udział w zajęciach jest bezpłatny, więc naprawdę warto dać sobie odrobinę czasu dla siebie i przyjść do nas po profesjonalne wsparcie w zakresie nabywania, doświadczania kompetencji rodzicielskich, rozwoju osobistego bądź obywatelskiego.
Nadto zapraszamy na bezpłatne konsultacje psychologiczne i mediacyjne,.
Jeśli macie jakiekolwiek pytania warto pisać/dzwonić !!!!!

1. warsztaty kompetencji rodzicielskich -
- role rodzicielskie i sposoby komunikowania się w rodzinie, potrzeby dziecka i rodzica, emocje dziecko-rodzic, stawianie granic, poczucie wartości, alkohol w rodzinie etc.
terminy: 10.10; 17.10; 24.10; 07.11, 14.11, 21.11 w godz. 17.00-20.00
prowadząca- Monika Górska - psycholog/mediator
obowiązują zapisy: mediator.mgorska@gmail.com / tel. 501-470-575

2. warsztaty umiejętności psychospołecznych - dla dzieci i młodzieży (zajęcia popołudniowe)
- terminy: 29.09., 08.10, 12.10, 22.10., 14.11, 21.11
prowadząca: Bożena Krzywda - specjalista komunikacji społecznej, trener
obowiązują zapisy: bozena.krzywda@op.pl; tel. 502-829-149

3. warsztaty rozwoju osobistego - otwarte warsztaty o tematyce: odkrycie własnego potencjału, zmiana w życiu, zwiększenie poziomu samokontroli i samoświadomości w rozpoznawaniu własnych emocji i budowania relacji społecznych
Program warsztatów szkolących pomaga w rozwijaniu kompetencji w ramach rozpoznawania i radzenia sobie z trudnościami życia, które manifestują się m.in. trudnościami w bliskich związkach, mają wpływ na budowanie lub rekonstrukcję relacji w rodzinie.
terminy: 16.10, 30.10, 10.11, 17.11 od godz. 17.00
prowadząca: Karolina Manowska - psycholog/mediator/coach
obowiązują zapisy: mediator.manowska@interia.pl; tel. 660 566 064

4. dyżury doradcy obywatelskiego w zakresie doradztwa zawodowego, finansowego i relacyjnego (adekwatne radzenie sobie w sytuacjach trudnych)
terminy: 19.09, 03.10 17.10 24.10 07.11 21.11 od godz. 15.00
prowadząca: Bożena Krzywda - specjalista komunikacji społecznej, trener, doradca obywatelski
obowiązują zapisy: bozena.krzywda@op.pl; tel. 502-829-149

5. dyżury psychologów:
- terminy: 13.10. 27.10 17.10 w godz. 16-19
prowadząca- Monika Górska - psycholog/mediator
obowiązują zapisy: mediator.mgorska@gmail.com / tel. 501-470-575
- Karolina Manowska - psycholog, mediator, coach
terminy do ustalenia od września: mediator.manowska@interia.pl; 660 566 064

6. dyżury mediatorów
- Iga Pytlas - mediator
terminy do ustalenia od września: Igapytlas.mediator@gmail.com; 502 303 851
- Karolina Manowska - psycholog/mediator/coach
terminy do ustalenia od września: mediator.manowska@interia.pl; 660 566 064

15/08/2025

Od września zapraszam na warsztaty
i konsultacje do Dąbrowy Górniczej
Szczegóły niebawem

Drodzy
Już niebawem rozpoczynamy promocję projektu, dofinansowanego przez województwo w ramach Programu przeciwdziałania uzależnieniom w województwie śląskim na lata 2022-2030.
Udział we wszystkich zajęciach jest bezpłatny.
w projekcie MENS SANA. VITA SANA. W STRONĘ TRZEŹWEGO MYŚLENIA I SILNYCH RELACJI znajdą się zajęcia:
- warsztaty kompetencji rodzicielskich
- indywidualne konsultacje z psychologiem
- indywidualne spotkania z mediatorem
- indywidualne konsultacje z doradcą obywatelskim z zakresie poradnictwa rodzinnego, finansowego i zawodowego
- warsztaty umiejętności psychospołecznych dla dzieci/młodzieży
- warsztaty rozwoju osobistego.

ZAPRASZAMY DO ŚLEDZENIA PROFILU - projekt rozpoczynamy od 1 września !!!

12/08/2025

Każda decyzja, którą odkładasz na później, oddala Cię od marzeń

Ile razy mówiłaś sobie: „To jeszcze nie czas”, „Najpierw muszę coś zmienić”, „Potrzebuję więcej pewności siebie”? A potem mijały tygodnie, miesiące, lata… i nadal stoisz w tym samym miejscu? Prawda jest brutalna – idealny moment nigdy nie nadejdzie, jeśli sama go nie stworzysz. Życie nie będzie czekać, aż poczujesz się gotowa. Możesz wziąć za nie odpowiedzialność i zacząć działać albo dalej oszukiwać się, że „kiedyś” wszystko się samo poukłada.

Bój się i działaj !!! Jak JA :-)

08/08/2025

ZAPRASZAM DO BĘDZINA NA STACJONARNE KONSULTACJE PSYCHOLOGICZNE
Umów termin: Sms 660 566 064

20/07/2025

👩‍🎨 Kobieta, która zmieniła świat

Coco Chanel
1. Nie obchodzi mnie, co o mnie myślicie. Ja w ogóle o was nie myślę.
2. Im gorzej się kobiecie wiedzie, tym lepiej powinna wyglądać.
3. Punkt G u kobiety znajduje się na końcu słowa shopping.
4. Nie lubię długich marynarek — gdy rozmawiam z mężczyzną, chcę widzieć, jak na mnie patrzy.
5. Każda kobieta powinna zawsze wiedzieć dwie rzeczy: czego chce i kogo chce.
6. Nie wychodź za mężczyznę, który nosi portmonetkę na drobne.
7. Bez względu na wszystko — w życiu mężczyzny jest tylko jedna kobieta. Wszystkie inne to jej cienie.
8. Jeśli chcesz mieć coś, czego nigdy nie miałaś, musisz robić to, czego nigdy nie robiłaś.
9. Nie ma brzydkich kobiet — są tylko leniwe.
10. Kobieta martwi się o przyszłość, dopóki nie wyjdzie za mąż.
Mężczyzna nie martwi się o przyszłość, dopóki się nie ożeni.
11. Dbając o urodę, zacznij od serca i duszy — inaczej żadna kosmetyka nie pomoże.
12. Kobieta, która nie używa kosmetyków, ma zbyt wysokie mniemanie o sobie.
13. Idealna kobieta to taka, która potrafi się powstrzymać, gdy ją boli,
i nie robi scen, gdy jest jej przykro.
14. Nikt nie jest młody po czterdziestce,
ale możemy być olśniewające w każdym wieku.
15. Wszystko jest w naszych rękach — dlatego nie wolno ich opuszczać.
16. Starość nie chroni przed miłością,
ale miłość chroni przed starością.
17. Mój sposób ubierania się wywoływał śmiech innych.
Ale to był właśnie sekret mojego sukcesu:
wyglądałam inaczej niż wszyscy.
18. Prawdziwe szczęście nie kosztuje wiele.
Jeśli musisz za nie drogo zapłacić — to znaczy, że to podróbka.
19. Jeśli urodziłaś się bez skrzydeł — nie przeszkadzaj im rosnąć.
20. Dłonie to wizytówka kobiety.
Szyja — jej paszport.
Biust — paszport zagraniczny

Wielkimi się nie rodzimy.
Wielkimi się stajemy — pokonując drogę, przeszkody i siebie samą
KOCHANE KOBIETY
ZAPRASZAM NA KONSULTACJE
POMAGAM W ODKRYWANIU POTENCJAŁU KTÓRY W SOBIE NOSISZ !!!
W ODNAJDYWANIU DROGI KTÓREJ SZUKASZ
W ODNAJDYWANIU LEKKOŚCI I MIŁOŚCI DO SAMEJ SIEBIE.
W POSZUKIWANIU CELU I WYZNACZANIU KIERUNKÓW!!!

Psycholog. Terapeuta. Coach _ napisz by umówić dogodny dla nas obu termin !!!!
Namaste!!

15/07/2025

Pracownia Rozwoju Osobistego COMETA w Będzinie to przestrzeń, w której można bezpiecznie wyrazić swoje myśli, a także uczucia, otrzymując jednocześnie fachowe wsparcie. Pomagam osobom zmagającym się ze stresem, lękiem, kryzysami osobistymi czy trudnościami wychowawczymi.
Dzięki indywidualnemu podejściu każda osoba może liczyć na rozwiązania terapeutyczne dopasowane do swoich potrzeb.

Zapraszam Cię, jeśli
• masz przewlekle obniżony nastrój,
• cierpisz z powodu niepowodzeń w życiu lub w relacjach z innymi ludźmi,
• nie potrafisz się zaakceptować,
• nie radzisz sobie z traumami z przeszłości,
• przeżywasz ciężkie chwile,
• cierpisz na zaburzenia odżywiania,
• wydaje Ci się, że potrzebna jest Ci porada psychologiczna,
• nie możesz poradzić sobie ze stratą kogoś bliskiego,
• masz problemy wychowawcze,
• Twoje dziecko ma spektrum autyzmu, inną niepełnosprawność
• zdiagnozowano u Ciebie ciężką chorobę.

Rozszerzam zakres działań dotychczas prowadzonego coachingu , mediacji i wsparcia pedagogicznego o profesjonalną pomoc psychologiczną!!!

kontakt messenger/whatsApp
Będzin, Małachowskiego 43

18/05/2025

Twoja myśl ma znaczenie.
Jest początkiem.
Wciąż w pasji rozwoju, by ulepszać warsztat pracy!
Dla Was myśl o zmianie, niech będzie jej początkiem - będę towarzyszyć Ci w procesie byś, Osobo, mogła odnaleźć swój work-life balance!!!
Zapraszam do procesów, do wspólnej drogi, do odnalezienia potencjałów w TWOIM REALNYM JA !!!

18/05/2025

Już dziś możesz zwiększyć poczucie własnej wartości.
Zapraszam na procesy coachingowe i wsparcie psychologiczne!!!
Pracownia Rozwoju Osobistego Cometa
Małachowskiego 43 - Będzin

ŹRÓDŁO POCZUCIA WARTOŚCI KRYJE SIĘ W TYM CO MYŚLISZ, MÓWISZ I ROBISZ