Przytulić mamę.

29/08/2023

Wielodzietność.
Tak ostatnio się zastanawiam jak nam jest łatwo krytykować normalne rodziny wielodzietne przez prymat rodzin patologicznych.
Ktoś powie " po co to tyle rodzić?", Po co w ogóle mieć te dzieci?".
No właśnie.
Przedstawie wam mój punkt widzenia rodziny wielodzietnej :)
Ja myślę o wielodzietnosci w ten sposób że każde urodzone dziecko jest na "pożytek" ludzi i na Chwałę Boga. W sumie można się zastanowić gdyby każde małżeństwo miało po jednym dziecku to kto za 20-30 lat by nas np. leczył? Kto by nam naprawiał samochody, pralki, lodówki? Czy bedzie kapłan który udzieli sakramentu? Czy bedzie nauczyciel, prawnik, sędzia? Czy bedzie piekarz, cukiernik?. Każde rodzące się dziecko (tak myślę )jest urodzone by służyć drugiemu człowiekowi w przyszłości. Dlatego naprawdę trzeba szanować te małżeństwa że są otwarte na potomstwo, bo to wymaga od nich dużo pracy, determinacji i poświęcenia swojego zycia.


Postarajmy się patrzeć tak jak kiedyś patrzono na takie rodziny, jak na "Błogosławieństwo Boże", jak na Dar od Boga.

W tych czasach jest ciężko wychowywać dzieci owszem, ale czy w czasach I lub II wojny było lżej?
A dzięki tamtym ludziom, dzięki ich poświęceniu dzisiaj mamy lekarzy, specjalistów, kapłanów, nauczycieli i fachowców.

Dajmy każdej rodzinie żyć tak jak chcą, czy chcą mieć jedno dziecko czy piątkę czy w ogóle nie chcą.
To jest każdego indywidualna sprawa.
A czy ktoś ma dwójkę czy szóstkę dzieci to nie ma żadnego znaczenia, bo i w jednej rodzinie i w drugiej moga dzieci doświadczyć miłości, i w jednej i w drugiej w ogóle jej nie doświadczyć. Ilość dzieci nie ma żadnego znaczenia i to piszę z własnych obserwacji :).

Mam nadzieję że kiedyś się zmieni myślenie w ten sposób o rodzinie wielodzietnej, że nie będzie wielodzietność=patologia a będzie wielodzietność=miłość, wsparcie, szacunek, poświęcenie.

Ściskam 🤗💓💓.
Przytulić mamę.

Ps. Bardzo proszę, gdy kopiujesz ten tekst o podpisanie kto jest autorem ☺️ W internecie są także prawa autorskie:)

16/03/2023

Początek i koniec są takie same. Skorzystaj z czasu - pomiędzy.

~ Autor nieznany

12/03/2023

Miałam bardzo ciekawy tydzień.
Najbardziej zainteresował mnie temat bliskości w połogu.

Miałam do czynienia w tym tygodniu z kilkoma kobietami, które zaszły w ciążę w połogu.
Nie były z tego powodu zachwycone, ale niektóre z nich mają termin za miesiąc/dwa. A przy boku 10-11 miesięczne dzieciaczki. Rozumiem, gdyby te kobiety chciały, no bo chciały mieć małą różnice wieku, bo chciały mieć dużą rodzinę.
Ale w tych wypadkach tak nie było...

Opowiadały mi o tym, że partnerzy mówili do nich że już długo czekali bo aż dwa tygodnie i jeśli nie chcą to sobie pójdą do innej, chętnej.

Opowiadały o tym, że aferę kręcili bo oni dłużej nie wytrzymają ile czasu mają czekać..

Opowiadały o tym, że mąż chciał się wyprowadzić z domu i mieli ciche dni..

Opowiadały o tym, że ciągle były szantażowane...

No i ulegały. Mimo że już nie miały odchodów poporodowych, to to były w środku i na zewnątrz obolałe ale dla dobra małżeństwa musiały z mężem współżyć.

To coś wam powiem, które to czytacie. NIE MUSICIE. Uwierzcie mi, że jeśli facet straszy kobietę że pójdzie do innej, to i tak pójdzie.. prędzej czy później bo już ma to w głowie, i być może czeka na waszą zgodę jakkolwiek to zabrzmi.
Dlatego zawsze powtarzam. Jeśli decydujecie się na dziecko(i ogólnie na małżenstwo, stały związek) najpierw wyćwiczcie swoją wstrzemięźliwość. Bo co jeśli pół roku nie będziecie mogli współżyć?? Albo i rok? I tu nie tylko chodzi o połóg, ale o każdy okres w życiu kiedy nie będziecie dyspozycyjne do współżycia.

Jeśli chodzi o bliskość w połogu..
Zaleca się, aby kobiety unikały współżycia przez co najmniej 4-6 tygodni a nawet tyle co potrzebujemy czasu po porodzie, ponieważ ciało potrzebuje czasu na powrót do stanu po ciąży.
Wstrzemięźliwość ma na celu zapobieganie infekcjom, krwawieniu oraz urazom okolic intymnych, a także bólu i dyskomfortu które mogą wystąpić po porodzie.

Tak sobie myślę, że większość z naszych babć chorowały na choroby narządów płciowych i chyba większość to było spowodowane brakiem połogu, i także brakiem wstrzemięźliwości. Nie było kiedy aby kobieta mogła odpocząć, nawet o tym zapewne nie myślała. Ale nie u każdego w domu tak było, na szczęście. Tak jak i są tacy mężczyźni co wiedzą że połóg jest ważny a także i wstrzemięźliwość. A tych co nie wiedzą, i stosują przemoc psychiczna(nie mówiąc o fizycznej i o gwałtach na partnerkach bo to samo w sobie jest okrutne i to jest poprostu przestępstwo ) to trzeba doszkalać przed ciążą ewentualnie w ciąży i ciągle przypominać o tym że nie będzie współżycia w trakcie połogu..

W każdym razie, ważne jest, aby pamiętać, że okres połogu jest ważny dla zdrowia i dobrej kondycji kobiety po porodzie. Ale najważniejsze jest wsparcie mężczyzny w wielu aspektach. Nie tylko pomocy fizycznej, ale także odnośnie właśnie wstrzemięźliwości seksualnej, a także pomocy psychicznej.

🌺Zawsze radzę porozmawiać jak już jest kobieta w ciąży, o tym jaka bliskość będzie ważna po porodzie dla niej i dla niego,aby czuli się dobrze. Żeby ani mężczyzna nie wpadł na to by stosować jakąkolwiek przemoc, ani kobieta nie czuła się winna, odtrącona czy niezrozumiana bo ma połóg, jest poprostu niedyspozycjna. Myślę że to taki ważny temat do rozmowy. Także lepiej o tym porozmawiać w ciąży lub przed planowanym zajściem w ciążę by móc poznać stanowisko partnera lub nawet przed ślubem 🙈, niż później być sfrustrowanym. (Bo czasem możemy się mocno zdziwić, i jeśli nie będzie szanował niedyspozycji to trzeba się mocno zastanowić,czy to aby napewno będzie dobry partner/mąż). 🌺

Pozdrawiam was wszystkich,
Przytulić mamę.

09/03/2023

Wczoraj były życzenia.
Wczoraj były kwiaty.
A dzisiaj???
No niekoniecznie...

Kobietki kochane! 🥰💗
My jesteśmy tak cudowne, takie jedyne w swoim rodzaju 🤗.
Zasługujemy mieć codziennie ten Dzień Kobiet, dlaczego tylko jeden dzień w roku?
Dlatego życzę nam dnia kobiet, dzisiaj jutro i pojutrze. I za miesiąc i za rok i za 20 lat 🥳.

Życzę by każdy dzień był nasz.
Udany, spełniony i SZCZĘŚLIWY.

KAŻDY.

I by wszyscy pamiętali, że jesteśmy kobietami, nie raz w roku ósmego marca 💁🏼‍♀️🙈
🌷🌹💐🥀🌼

02/03/2023

Jakiś czas temu poznałam kobietę, która urodziła swoje pierwsze dziecko przez cesarskie cięcie. Wiadomo że była szczęśliwa, że udało się jej urodzić zdrowe dziecko, radosna że już są w domu i że wszystko dobrze się skończyło, i zamiast otrzymać wsparcie to była traktowana jakby nie była prawdziwą matką 🤯, ponieważ ona urodziła przez cesarskie cięcie a jej mama, teściowa i siostry/szwagierki urodziły naturalnie.. mamy XXI wiek.

A tu takie dokuczanie i krytykowanie za to że nie dała rady urodzić naturalnie.
"Co to za kobieta co nie daje rady urodzić naturalnie". 😵‍💫 Nie wymyślam, serio pisze że jest taka zaściankowość.
Przychodzili do tej młodej mamy i ciągle ją pouczali bo przecież przez CC urodziła to napewno źle dziecko trzyma, źle przewija no wszystko źle robi tylko one idealne matki po porodzie sn robią wszystko dobrze 🤦🏼‍♀️.
Ta kobieta się do mnie odezwała, zadzwoniła do mnie i zaczęła mi opowiadać jak jej poród i połóg wyglądał.. Byłam w szoku, uwierzcie mi. Ja naprawdę myślałam że to już za nami, dlatego zapytałam się jej czy mogę napisać post o jej historii to może otworzą się nieco oczy, jak łatwo doprowadzić kobietę do depresji poporodowej, zgodziła się.

Zamiast otrzymać wsparcie, dokuczano jej i krytykowano co bardzo ją zraniło i spowodowało, że czuła się gorsza od innych kobiet, które urodziły naturalnie. Nie czuła się dobrą mamą, nie chciała się zajmować już swoim dzieckiem.. dostała depresji poporodowej i po wizycie u psychologa uznała że już nikogo nie wpuszcza do domu dopóki jej dziecko nie skończy roku.

Ta rozmowa pokazała mi jeszcze bardziej jak ważne jest szanowanie i wspieranie kobiet po porodzie, bez względu na sposób urodzenia dziecka. Każda kobieta ma prawo do szacunku i wsparcia, bez względu na to, czy urodziła naturalnie, czy przez cesarskie cięcie.‼️‼️

Nie ma jednego "poprawnego" sposobu na urodzenie dziecka i każda kobieta powinna mieć wolność wyboru. Nie powinniśmy nikogo oceniać, a wręcz przeciwnie dać wsparcie.

Czasem lepiej nic nie powiedzieć albo nauczyć się że zamiast "Jak ty dziecko trzymasz! Chcesz zeby ci z rąk wypadło??!!!???" To powiedzieć "Mogę Kasiu pokazać jak wygodniej będzie się tobie maleństwo trzymać?" Bez oceniania i bez wyższości.
Zamiast powiedzieć. "Ja też miałam cesarskie cięcie i mnie tak nie bolało, na trzeci dzień już do sklepu chodziłam a ty już piąty dzień i narzekasz" to powiedzieć. " Współczuję ci bardzo, mnie tak nie bolało.. Może w czymś mogę ci pomóc by było ci lżej?".

Dlatego zachęcam wszystkie kobiety, zanim coś zrobimy to zastanowmy się czy nasze słowa i czyny dadzą wsparcie, ponieważ mogą bardzo zranić.
Jako kobiety, powinnyśmy trzymać się razem i wspierać się nawzajem. Moim zdaniem powinnyśmy być sojuszniczkami, nie wrogami.

Po porodzie mamy prawo do wielu emocji, a jeśli otrzymamy wsparcie od takich cudownych cioć jak ta kobietka co do mnie dzwoniła, to uwierzcie że depresja poporodowa murowana.

Dajmy wsparcie takie jakie chciałysmy albo chciałybyśmy aby nam dano.

Przytulić mamę.

27/02/2023

Pomyślałam że wiele jest mam, które naturalnie żywią się i leczą w ciąży. To tak pomyślałam że napiszę kilka przykładów naturalnych ziół i ich zastosowań 🥰. 🍃🌿☘️🍀
Chciałabym tylko napisać że natura jest piękna, warto zaglądać do zielarskich sklepów i pić zioła. W ciąży warto oprócz zachcianek :D skoncentrować się na naszym odżywaniu, bo jednak nie karmimy tylko siebie a też nasze maleństwo które w sobie mamy. Poniżej przedstawiam kilka ziół, które mogą być bezpieczne do stosowania w ciąży, ale niektóre lepiej używać przy skurczach albo kiedy już jesteśmy przy terminie by móc sobie wspomóc :D

Mięta pieprzowa - mięta pieprzowa może pomóc złagodzić mdłości i niestrawność, które często towarzyszą ciąży. Można ją spożywać w formie herbaty lub dodawać do potraw.

Imbir - imbir jest popularnym ziołem, które pomaga w zwalczaniu mdłości i wymiotów. Można go spożywać w formie herbaty lub dodawać do potraw.

Lawenda - lawenda ma właściwości uspokajające i może pomóc w łagodzeniu napięcia i stresu, które czasami towarzyszą ciąży. Można używać jej w aromaterapii, dodawać do kąpieli lub spożywać w formie herbaty.

Malina - liście malin mogą pomóc w łagodzeniu bólu i zwiększaniu produkcji mleka u kobiet karmiących piersią. Mogą być stosowane w ciąży.

Rumianek - rumianek ma właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne i może pomóc w łagodzeniu bólu gardła, skóry i jelit. Można go spożywać w formie herbaty lub stosować na skórę w postaci kremów lub maceratów.

Pokrzywa - pokrzywa jest bogata w składniki odżywcze i może pomóc w zwiększeniu poziomu żelaza i witaminy C we krwi. Można ją spożywać w formie herbaty lub dodawać do potraw.

Dzika marchew - Dzika marchew jest znana ze swoich właściwości rozkurczowych i może pomóc w rozluźnieniu mięśni macicy, co może pomóc w rozpoczęciu porodu. Może być spożywana jako herbata lub w postaci suszonej.

Imbir - Imbir jest znany z właściwości przeciwzapalnych i przeciwskurczowych i może pomóc w łagodzeniu bólu i skurczów podczas porodu. Może być spożywany jako herbata lub dodawany do posiłków.

Cynamon - Cynamon jest znany z właściwości rozkurczowych i może pomóc w rozpoczęciu porodu. Może być spożywany jako herbata lub dodawany do posiłków.

No dobra jest 21.00 napiszę też coś o olejkach :) teraz są dość powszechne, a myślę że warto się dowiedzieć jaki olejek na co może pomóc :) i to też tylko parę wymienię.

Olejek lawendowy - olejek lawendowy ma właściwości uspokajające i może pomóc w łagodzeniu napięcia i stresu, które czasami towarzyszą ciąży. Może być stosowany w aromaterapii, do kąpieli.

Olejek cytrynowy - olejek cytrynowy może pomóc w łagodzeniu nudności, zmęczenia i stresu, które czasami towarzyszą ciąży. Może być stosowany w aromaterapii, do kąpieli.

Olejek z drzewa herbacianego - olejek z drzewa herbacianego ma właściwości przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne i może pomóc w łagodzeniu infekcji skórnych i błon śluzowych, które czasami występują w ciąży. Może być stosowany w aromaterapii lub do miejscowego stosowania.

Olejek z mięty pieprzowej - olejek z mięty pieprzowej może pomóc w łagodzeniu mdłości i niestrawności, które czasami towarzyszą ciąży. Może być stosowany w aromaterapii, do kąpieli.

Olejek z geranium - olejek z geranium może pomóc w łagodzeniu napięcia i bólu mięśni, które czasami występują w ciąży. Może być stosowany w aromaterapii, do kąpieli.

Olejek miętowy - Olejek miętowy ma właściwości przeciwbólowe i chłodzące, które mogą pomóc w łagodzeniu bólu i zmniejszeniu napięcia podczas porodu. Raczej do inhalacji, ale też i do masażu :)

Olejek eukaliptusowy - Olejek eukaliptusowy ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe, które mogą pomóc w łagodzeniu bólu i zmniejszeniu stanów zapalnych podczas porodu. Może być do inhalacji jak miętowy, no i do masażu :)

Olejek anyżowy - Olejek anyżowy ma właściwości rozkurczowe, które mogą pomóc w rozluźnieniu mięśni macicy i ułatwić poród.
Inhalacja i masaż :)

Kto dotarł do końca? 🧖🏼‍♀️💆🏻‍♀️🤗
Może znacie jeszcze jakieś olejki lub zioła o ktorych zapomniałam napisać? Bo szczerze zioła to znałam z głowy, tylko jeśli chodzi o właściwości to musiałam sięgnąć po książkę :). No i tutaj taka reklama, bo może jeśli ktoś zdecydowałby się zakupić jakieś olejki to oznaczę dziewczynę która zna się na nich świetnie doradzi, pomoże :) ja mogę tylko pomoc w ziołach jako że zakończyłam jakiś czas temu naukę ziołolecznictwa. No cóż by rzec, czasy mamy takie że już fitoterapeuta to nie zawód 🤦🏼‍♀️, więc tylko robiłam dla swojej wiedzy i by z innymi się tym podzielić a w sumie myślałam że zdobędę zawód bo taka była umowa, a niestety jakiś czas temu rząd uznał że to nie jest zawód, więc nie jest.. . A może ktoś skorzysta, natura raczej nie szkodzi, bo wiadomo że w dużych dawkach to i woda może nas zabić ;) ale uważam że w tych szalonych czasach, to co mówią że to jest ok (np. fast food) to jednak nie jest ok, a to co ok to mówią ze szkodzi (zioła, olejki, masaże lecznicze).

25/02/2023

Dbając o siebie, dbasz o maleństwo. 🤱🏼🤰👩‍👦

Oczywiste jest, że po porodzie wiele kobiet staje się zmęczonych i niewyspanych. Przed nimi wiele wyzwań, z którymi muszą sobie poradzić, w tym opieka nad noworodkiem, karmienie piersią lub butelką, powrót do prac domowych i wiele innych. Dlatego warto zwrócić uwagę na możliwość skorzystania z mojej pomocy lub innej osoby, która może wesprzeć mamy w tych trudnych momentach.

Oto kilka powodów, dla których warto skorzystać z usług innej osoby po porodzie:

Odpoczniesz i zregenerujesz siły 🧖🏼‍♀️🛀🏼- po porodzie potrzebujemy czasu, aby zregenerować siły. Skorzystanie z pomocy pozwala na odpoczynek i skupienie się na swoim zdrowiu i dobrej kondycji, co przyczyni się do szybszego powrotu do pełnej sprawności.

Skorzystasz z wiedzy i doświadczenia- mając doświadczenie w opiece nad dziećmi mogę udzielić cennych porad dotyczących pielęgnacji noworodka, karmienia piersią, a także wsparcia w trudnych chwilach.

Wykorzystasz czas na cele prywatne - skorzystanie z mojej pomocy pozwali ci na poświęcenie czasu na rozwijanie swoich zainteresowań i hobby, które mogą pomóc w zmniejszeniu stresu i poprawie samopoczucia.

Zyskasz czas dla siebie i swojej rodziny - Kiedy ja zajmę się tym o co mnie poprosisz, to skupisz się na innych ważnych dla ciebie kwestiach, takich jak np. czas spędzony z bliskimi, relaks lub rekreacja.

Skorzystanie z moich usług pomocy jest inwestycją w Twoje zdrowie i dobre samopoczucie. Warto pozwolić sobie na pomoc w tych chwilach przed porodem i po porodzie, aby skupić się na tym, co naprawdę potrzebujesz i co dla ciebie się liczy 🥰.

Pozdrawiam Was, Przytulić mamę. 🤗🥰💐🌹

19/02/2023

Witajcie 💕 Chciałabym napisać post o tym czego ostatnio doświadczyłam a myślę że każdej z nas pomoże takie inne spojrzenie na naszą rolę, role mamy. 💕

Odwiedził nas w sobotę przyjaciel rodziny. W trakcie rozmowy mówi że powinniśmy odpocząć, poszukać wytchnienia.
Myślę sobie " Jeju, Wow! ktoś to głośno powiedział" :)
A mój mąż mówi z takim uśmiechem. "No oczywiście że tak. Ale skąd my weźmiemy na chociaż jeden dzień: dwie nianie bo jedna nie da rady, sprzątaczkę, kucharkę".

A ja poprostu patrzę na niego wryta.
Nawet nie wiedziałam co odpowiedzieć. Do tej pory tego tematu nie poruszyłam bo we mnie pracuje, a działo się to wczoraj koło godziny 9 rano.

My rodzice, naprawdę dużo robimy i w dodatku nikt nam za to nie płaci, bo biorąc tyle osób do pracy na jeden dzień to byłby duży koszt i każdy sie ze mną zgodzi.

Wczoraj była sobota a od jutra zaczyna się nowy tydzień, a że jedno dziecko mamy w edukacji domowej to też i trzeba udawać nauczycielkę. Już nie mówię o innych obowiązkach domowych.

Także. Naprawdę dużo dało mi to do myślenia, i chciałam się z wami tym podzielić.

Doceniajmy siebie, bo naprawdę na to zasługujemy.

Mówi się że nie ma ludzi niezastąpionych. Ale są... To jest bycie mamą.

Trzymajcie się wszystkie mamusie 💕💕 Ściskam was i pozdrawiam 💐💐🤗

16/02/2023

Czy macierzyństwo przerosło Wasze oczekiwania? Jakie wyzwania musiałyście przezwyciężyć w okresie połogu?

13/02/2023

Miałam tego nie wstawiać, bo wiadomo nie jestem nastawiona na wielki zysk/zarobek 🙈.
Aczkolwiek, warte uwagi. 💐...

Zawsze kiedy to mówię, robię wcześniej głęboki wdech.
Przygotowana nieco obronnie na tekst “pieniądze nie rosną na drzewach” albo “na wszystko to nie ma”. Ale co ciekawe, jeszcze nigdy mi się nie zdarzyło na warsztatach, żeby ta idea wzbudziła kontrowersje.

Jaka idea?


O co w tym chodzi?
Tak samo jak oszczędzasz pieniądze na wakacje: po to żeby mieć czas i przestrzeń na regenerację. Tak samo jak wtedy wydajesz na siebie trochę więcej niż robisz to na co dzień. Tak samo jak w wakacje - wydaj na połóg pieniądze.

Połóg nie jest czasem na wytrzymywanie. Nie jest czasem na bycie heroską.
To nie jest sprawdzian czy szybko odnajdziesz się w nowej rzeczywistości bez taryfy ulgowej. Potrzebujesz taryfy ulgowej!

A w czasach kiedy większość z nas żyje z dala od swojej rodziny i gęstej sieci wsparcia, pieniądze są namiastką, która może Cię ochronić.

Zabezpiecz połogowy budżet:
💫 abyś mogła zamawiać jedzenie bez wyrzutów sumienia
💫 abyś poszła na masaż, hybrydy, pyszne ciastko - cokolwiek co sprawi ci przyjemność
💫 być może pierwszy raz, zapłacić komuś za posprzątanie Twojego domu
💫 aby twój partner nie musiał brać żadnych dodatkowych zleceń ani projektów w tym czasie
💫skorzystała z porady specjalisty od razu kiedy to potrzebne.

Tak wielu ludzi kupuje telewizory, auta i automatyczne bramy do domu za grube tysiące a żałuje pieniędzy, aby połóg był czasem wolniejszym od innych zobowiązań.
Gorąco Was zachęcam, abyście nie byli tymi ludźmi.

Połóg to początek życia Waszego dziecka, Wasz początek jako jego rodziców. Zabezpieczcie na to pieniądze, tak jakbyście zbierali na wymarzoną podróż 🤎

06/02/2023

Wiemy że tutaj jest dużo mam, które w niedługim czasie będą miały poród.
Każda z nas czyta duzo przed porodem, o porodzie. Mało ktora z nas, jako młoda mama zainteresowała się tematem jak będzie wyglądał połóg. Co on z sobą przynosi i jakie są w tym czasie dolegliwości.

Dlatego dla tych mam postanowiłam zrobić krótką, listę przykrych dolegliwości podczas połogu 🛌🛌🏼

1. Obkurczanie Macicy.
Po porodzie nie zawsze mamy odrazu brzuch jak przed porodem. Macica w której mieliśmy dziecko, musi się obkurczyć do rozmiaru sprzed ciąży.
Obkurczanie macicy jest bolesne jak przy porodzie,lub mniej bolesne..
Karmiąc piersią noworodka będzie wytwarzana oksytocyna, która przyspiesza obkurczanie się macicy, coś na zasadzie oksytocyny .

2. Odchody połogowe.
Wydzielina wydobywająca się z pochwy. Odchody są krwiste i przypominają obfite miesiączki, nawet czasem bardzo obfite. Najbardziej na początku po porodzie.

3. Bolesność krocza.
Po porodzie czujemy ból i dyskomfort w kroczu.

3a. Ból brzucha po cięciu cesarskim.
Zazwyczaj jest tępy, palący w okolicy rany pooperacyjnej, wzmaga się podczas wstawania z łóżka lub siadania. Związany jest z gojeniem się rozciętych powłok brzusznych i może się utrzymywać do około 2 tygodni po porodzie.

4. Nietrzymanie moczu.
Nie wszystkim mamom się to przytrafia. Zazwyczaj powodem są słabe mięśnie dna miednicy. Winą może być duża waga urodzeniowa dziecka, a słyszałam że nawet znieczulenie. Ale to nie trwa długo. No wiadomo jak trwa to trzeba wybrać się do dobrego fizjo. Ja znam bardzo dobrą fizjourologa Fizjoterapia Kobieca - Aleksandra Kociuk ,bardzo bardzo mocno polecam 🤗.

5. Depresja poporodowa.
Nie jestem psychologiem😜ale mogę tylko napisać z własnego doświadczenia. Moja depresja była spowodowana ciężkim porodem, i tym że pierwsze moje dziecko płakało od dnia urodzin i byłam bardzo tym zmęczona. Obolała,zmęczona, trauma po porodzie.. Może właśnie to doprowadziło do mojej depresji. Nie życzę nikomu takiego stanu.

6. Baby blues.
Różni się od depresji poporodowej tym że ten stan trwa kilka dni. Ja miałam tak przy ostatnim dziecku, że w szpitalu strasznie narzekałam na jedzenie. Płakałam że jestem złą mamą dla tego maluszka a maluszek miał zaledwie jeden dzień( a przypomniałam sobie dlaczego.. bo wogole nie miałam mleka.. a ja wcześniejsze karmiłam piersią, więc jak te nie będę karmić to będę złą mamą-oczywiscie go nie jest żaden wyznacznik ale przy tym BB tak miałam). Ogólnie byłam strasznie smutna,na szczęście nie trwało to długo.

7. Hemoroidy.
One mogą się pojawić też w czasie ciąży, no niekoniecznie w połogu. W sumie nie miałam, ale inne mamy miały i wiem że nie jest to przyjemne.

8. Problemy z wypróżnianiem.
Po porodzie wszystko boli, idąc się wypróżnić czujemy jakbyśmy to co nam zszyli ponownie rozrywali, więc chyba z tego powodu jest ten problem :D Aczkolwiek czytałam kiedyś że to ma też coś właśnie z rozciągnięciem dna macicy przy porodzie, tak jak przy nietrzymaniu moczu.

Chciałabym aby każda mama która jest w ciąży była świadoma, że po porodzie to nie jest koniec.
Ale wiem że jeśli jest wsparcie, to inaczej wszystko przechodzimy.

Organizm ludzki musi odpocząć po tym ciężkim "maratonie". Muszę też napisać że nie wszystkiego z was będą miały nietrzymanie moczu czy hemoroidy ☺️.
Odpoczynek w czasie połogu jest ważny, więc tyle co możemy to odpoczywajmy.

Życzę wam miłego dnia, i do usłyszenia/zobaczenia 🥰🥰
Przytulić mamę. Biała Podlaska

04/02/2023

*TEKST O NAZWIE STRONY*

Napisała do mnie jedna z mam,że taka strona już istnieje i że jest znana w całej Polsce. No niestety ja nie znam i nie chce nawet w nią wchodzić, by poprostu np. coś co w głowie mi zostanie nie przepisać :) . Strona nie jest nawet w 1% plagiatem czyjejś strony. Poprostu robiąc logo miała być nazwa "Przytulić mamę" ale nie mogłam wtedy jakoś stworzyć loga i skróciłam o nazwę "Otulić" i wtedy była ta szarfa. Także, nie chce żeby ktokolwiek myślał że strona jest plagiatem czy w jaki sposób połączona z tamtą stroną.

Strona poprostu była/jest w zamyśle pomocy mamom w połogu, mamom nawet zostawionym samotnie w ciąży(chociaz w tym pomaga Mama w potrzebie , poznałam ich gdy założyłam stronę i polecam ich pomoc :) )
Także naprawdę nie chcę żebyście myślały że coś od kogoś ściągam.
Sądzę też, że to nie ma znaczenia jeśli inicjatywa jest prosto z serca i służy ku dobremu.

Jeśli komuś przeszkadza ta nazwa to zmienię ją na "przytulić mamę", ale myślę że nie będzie problemu. Bo tak samo jak jedzie się do Warszawy/ Lublina/ Szczecina zobaczymy sklep o nazwie np. " Gold shop" nikt nawet nie myśli że to plagiat nazwy, bo gdzieś w Polsce jest taka nazwa sklepu.

Ściskam, Otulić mamę. Biała Podlaska :)

03/02/2023

Na ten moment taka pomoc przyszła mi do głowy 🤗.
Z ostatnim punktem, przyszła mi myśl odnośnie samotnych mam co zostały w ciąży same i nie mają nikogo kto by mógł pomóc :).

Pierwszym naszym spotkaniem będzie spotkanie zapoznawcze, i będę miała przy sobie wstępne ankiety do wypełnienia, wstępne no bo wiadomo że po porodzie może mamy będą miały jednak jakieś inne potrzeby :)

Ściskam Was drogie mamy 🤗💐💕

Pomagam dla mam z Białej i z poza :) do 40 km :)

01/02/2023

Co my wiemy o połogu? 🤔🤰

Wiemy tyle że to czas po porodzie, że mamy odchody połogowe przez okres jakiś 2-3tygodni. I tyle. A i jeszcze że wszystko nas boli, a trzeba ugotować, posprzątać, zająć się domem no i jeszcze jak mamy starszaki to i nimi trzeba się zająć :).

A czym jest tak naprawdę połóg? 🧐
Spróbuję wam to opisać w paru zdaniach.

🅿️OłÓG jest najważniejszym okresem w życiu mamy. ❕❗

Połóg trwa mniej więcej 6 tygodni.
Powinien być najpiękniejszym czasem. Czasem bliskości z nowonarodzonym dzieckiem. 🤱
Ja często powtarzam że wraz z narodzinami dziecka i my się rodzimy.
W czasie połogu mamy odchody połogowe, które są naturalną fizjologią naszego organizmu i trwa on zazwyczaj do dwóch tygodni. (Większa ilość krwi niż przy okresie, ponieważ w tym czasie oczyszcza się macica, przy cięciu cesarskim jest jej nieco mniej,przynajmniej ja to zauważyłam i to pewnie dlatego że już przy operacji pozbywamy się tej krwi).
Połóg jest czasem odpoczynku. Nasze ciało i narządy wracają do czasu sprzed ciąży. Przecież wszystko się w nas zmieniało przez 9 miesięcy, a jeszcze na koniec miałyśmy poród. Męczący, stresujący, bolący poród.

Tak jak po silnej aktywności, tak też po ciąży i po porodzie należy nam się odpoczynek, należy nam się by ktoś nami się zajął, by ktoś o nas zadbał i nam pomógł. Odtak z serca.

Do tego stanu fizycznego dochodzą zmiany emocjonalne.
Życie rodziny całkiem się zmienia.

Czujemy duże szczęście i radość że w końcu długo oczekiwane maleństwo jest już z nami, ale oprócz szczęścia i wielkiej ekscytacji dotyka nas wiele innych emocji, niezbyt przyjemnych. Zaczyna się płacz, smutek, przygnębienie, myśli że może jesteśmy złymi rodzicami, frustracja i oczywiście zmęczenie z niedospania. Do tego dochodzi płacz maluszka i częste karmienie piersią co powiększa ten stan negatywnych emocji.
Trzeba też zauważyć że nie każda mama po porodzie będzie odrazu emanować szczęściem, niektóre są tak zmęczone że jedyne czego chcą to pójść spać, nawet i przez ten cały czas połogu by tylko spały i pozwólmy im na to. Jak odpoczną to będą miały więcej siły by maleństwem się zajmować, i być jak najlepszą mamą.👩‍👦

Ze względu naszych stanów emocjonalnych po porodzie i ciąży tak ważna jest bliskość drugiej osoby, by nowonarodzona mama mogła pobyć z tym maleństwem i je poznać, wielu rzeczy się nauczyć i zaprzyjaźnić się ze zmianą stylu życia.

Pamiętam okres połogu jak coś dla mnie ciężkiego, czekałam aż maleństwo skończy rok i będzie już dzieckiem nie niemowlakiem. Ale właśnie dlatego tu jestem, żeby żadna z nas nie myślała jak ja.. Mam nadzieję że będzie większa świadomość o tym jak połóg jest ważny i jak potrzebne jest nam prawdziwe wsparcie po porodzie. Bez oceniania, bez niepotrzebnych komentarzy. Być obecną i dać zrozumienie mamom.

Przytulam was wszystkie, drogie Mamy.🌷💐
Przytulić mamę. Biała Podlaska

31/01/2023

Bardzo wam dziękuję za takie wsparcie 🥰.
Myślę że jakbyśmy dostały tyle wsparcia na codzien po porodzie, to świat byłby piękniejszy i nowonarodzone mamy pełne radości i szczęścia. 🌷🌷

Zawsze powtarzam że wraz z porodem i my się rodzimy.
Tylko że zamiast nami ktoś się zaopiekować, to słyszymy tylko krytykę. A to źle że karmimy piersią, a to źle że butelką. Źle że nosimy na rękach, źle że w chuście trzymamy. Poród naturalny the best a jak rodzisz cięciem cesarskim to nawet się nie przyznawaj bo to nie poród! Ileż z nas tyle "wspierających" słów usłyszało, i to od osób które powinny być dla nas wsparciem. (Muszę się przyznać miałam dwa porody naturalne i dwie cesarki,więc nieraz takie komentarze słyszałam. Oczywiście dwie ostatnie cesarki,i jak tak słyszałam takie zdania to aż głową kręciłam z niedowierzania..;p )

Dostaje od was wiadomości, uwierzcie kochani co ja łzy wylałam czytając to wszystko, jakbym czytała o sobie 😥.
Jeśli chciał(a)byś sprawić prezent dla koleżanki/żony/przyjaciółki/bliskiej osoby po porodzie to napisz do mnie.
Może są samotne mamy, które potrzebują dużo wsparcia? To proszę o kontakt.
Nie ma nic wspanialszego od otulenia mamy po porodzie, w połogu🤗.

Dziękuję za przeczytanie i jeszcze raz za wsparcie i wiele wiele wiadomości 🥰🥰🥰🥰.