Polski Zielarz - Zdrowie, Żywność Ekologiczna, Sport, Uroda

Strona główna
Polska
Białystok
Polski Zielarz - Zdrowie, Żywność Ekologiczna, Sport, Uroda

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Polski Zielarz - Zdrowie, Żywność Ekologiczna, Sport, Uroda, Baranowicka 117, Białystok.

To więcej niż sklep – to miejsce dla tych, którzy szukają naturalnych rozwiązań i prawdziwej wiedzy 🌱 Współpracujemy tylko z zaufanymi markami, tworzymy własne autorskie produkty, a naszą misją jest wspieranie zdrowia w harmonii z naturą 🌿💚

13/02/2026

Znałeś te grzyby adaptogenne? Jest któryś o którym warto jeszcze wspomnieć? 💬⬇️

11/02/2026

Co o tym myślicie? 😏 Zapraszamy do sekcji komentarzy

Link do źródła informacji: https://webgate.ec.europa.eu/rasff-window/screen/notification/804358

10/02/2026

Patrzymy na ekrany, mrużymy oczy, czujemy pieczenie… a potem nagle okazuje się że nie damy rady odczytać składu naszego suplementu 😉 Co na to wpływa?

1️⃣ Światło niebieskie
Ekrany telefonów, komputerów i telewizorów męczą oczy bardziej, niż nam się wydaje. Długie patrzenie w niebieskie światło obniża częstotliwość mrugania, wysusza oczy i nasila zmęczenie wzroku. Szczególnie wieczorem, kiedy oczy powinny się już wyciszać.

2️⃣ Suche powietrze
Klimatyzacja, ogrzewanie, suche biura. Film łzowy szybciej paruje, a oczy zaczynają piec, szczypać i dawać uczucie „piasku pod powiekami”. To jeden z najczęstszych powodów dyskomfortu wzroku.

3️⃣ Stres i niewyspanie
Oczy są bezpośrednio połączone z układem nerwowym. Chroniczny stres i brak snu pogarszają ich regenerację, sprzyjają napięciu mięśni i bólom głowy, a wzrok szybciej się męczy.

4️⃣ Patrzenie na jedną odległość
Wpatrywanie się godzinami w ekran z tej samej odległości powoduje skurcz akomodacji. Oczy nie lubią monotonii. Potrzebują zmiany dystansu, blisko, daleko, jasno, ciemniej. Bez tego szybko się przeciążają.

5️⃣ Brak naturalnego światła
Naturalne światło dzienne „ustawia” oczy i mózg. Bez niego gorzej działa rytm dobowy, spada koncentracja, a oczy są cały czas w trybie sztucznego oświetlenia, które je męczy.

6️⃣ Niedobory składników odżywczych
Szczególnie witamina A, luteina, zeaksantyna, cynk i omega-3. Oczy są bardzo wrażliwe na braki.

👁‍🗨 Wniosek?
Czasem to nie jest kwestia że to idzie z wiekiem 😉 To styl życia często je przeciąża. Małe zmiany robią ogromną różnicę przerwy, światło dzienne, sen i odpowiednie wsparcie organizmu. Spróbuj, może jeszcze nie jest za późno? ;)

02/02/2026

Masz ją u siebie w domu? To koniecznie przeczytaj ⚠️

To jedna z najpopularniejszych roślin w domach… i jednocześnie toksyczna.

Dlaczego to problem?
Zawiera kryształki szczawianu wapnia, które działają jak mikroigły.

👉 Po pogryzieniu:
• pieczenie i ból w ustach
• obrzęk warg, języka i gardła
• ślinotok, nudności, wymioty

👉 Po kontakcie soku ze skórą:
• podrażnienie
• pieczenie
• wysypka

⚠️ Szczególnie niebezpieczna dla dzieci i zwierząt (psy, koty).
Zimą jeszcze częściej, bo więcej czasu spędzamy w domu i częściej ją przycinamy.

📌 Jeśli masz małe dziecko albo zwierzaka, postaw ją wysoko albo wybierz bezpieczniejszą roślinę.

Daj znać w komentarzu, czy wiedziałeś, że monstera jest aż tak toksyczna? 😏

28/01/2026

Poranek to moment, w którym warto zadbać o podstawy.
Colostrum Genactiv w formie zawiesiny doustnej to wygodny element codziennej rutyny - bez kapsułek, bez komplikowania 💧

🥛 forma płynna - łatwa do podania
👨‍👩‍👧‍👦 pasuje do rodzinnego rytmu dnia
⏰ idealne rano, zanim dzień się rozpędzi

W rodzinie liczą się proste rzeczy, a w szczególności zdrowie które buduje się od środka, krok po kroku 🤍

Znajdź Genactiv na PolskiZielarz.pl

26/01/2026

Skóra, wzrok i ochrona komórek - to właśnie tutaj witamina A + E robi największą robotę.
To połączenie dwóch witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, które wzajemnie się uzupełniają i wspierają organizm na co dzień.

🔸 Witamina A
– pomaga w utrzymaniu prawidłowego widzenia
– wspiera zdrową skórę i błony śluzowe
– bierze udział w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego

🔸 Witamina E
– pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym
– wspiera naturalną ochronę organizmu na poziomie komórkowym

💡 W składzie znajdziesz również beta-karoten (prowitaminę A) naturalną formę, którą organizm wykorzystuje zgodnie ze swoimi potrzebami 😉

👉 Porcja dzienna to tylko 2 krople, najlepiej do tłuszczowej kolacji - dzięki temu witaminy są lepiej przyswajane.

To dobry wybór, jeśli zależy Ci na:
✔️ zdrowej skórze
✔️ prawidłowym widzeniu
✔️ ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym
✔️ prostym, codziennym uzupełnieniu diety

➡️ Uważaj jednak bo witamina A może być toksyczna: przy zbyt dużych dawkach stosowanych długo może się kumulować, a nadmiar bywa toksyczny.

W praktyce: jeśli już lecisz mocno z suplementacją (np. D3 + K2), to A+E nie powinny być przesadnie wysokie i najlepiej trzymać się dawek zbliżonych do dziennego zapotrzebowania.

➡️ Zamów na: PolskiZielarz.pl

23/01/2026

✔️ To Twoja przypominajka by zimą dbać o odpowiedni poziom D3 w organizmie!

Zamów swoją na: PolskiZielarz.pl

22/01/2026

Dlatego kochani czytamy etykiety i zwracamy uwagę na składy ;) To ważne, szczególnie wtedy, gdy używamy jakichś produktów codziennie.

A Ty czytasz etykiety?

21/01/2026

Co jeszcze śmiesznego kojarzy Wam się z babciami? 💬😊

Dziś Dzień Babci, nie zapomnij odwiedzić swojej…

20/01/2026

Dlaczego forma cynku ma znaczenie? 🤔

Cynk to jeden z tych minerałów, które robią dużo dobrego, ale tylko wtedy, gdy organizm faktycznie potrafi go wchłonąć. I tu bardzo ważny jest temat formy ⤵️

👉 Cytrynian cynku
Dobrze przyswajalny, łagodny dla żołądka. Świetny wybór na co dzień, szczególnie dla osób z wrażliwym układem trawiennym.

👉 Pikolinian cynku
Jedna z najlepiej przebadanych form. Cynk połączony z kwasem pikolinowym wchłania się bardzo skutecznie i jest często polecany przy niedoborach.

👉 Diglicynian cynku
Forma chelatowana, czyli „przyczepiona” do aminokwasu. Dzięki temu organizm rozpoznaje ją jak naturalny składnik i bardzo dobrze toleruje.

Ten suplement od Biowen łączy właśnie te łatwo przyswajalne formy cynku a teraz możesz go już dostać u nas w sklepie 😉

🛒 Zamów na PolskiZielarz.pl

Adres

Baranowicka 117
Białystok
15-501

Telefon

+48888585278

Strona Internetowa

https://polskizielarz.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Polski Zielarz - Zdrowie, Żywność Ekologiczna, Sport, Uroda umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Polski Zielarz - Zdrowie, Żywność Ekologiczna, Sport, Uroda:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Białystok?