W Harmonii - Gabinet psychologiczno - terapeutyczny mgr Kinga Gołaś

09/07/2025

Za: Nowe Horyzonty Edukacji.

25/06/2025

O kobiecej sile, mądrości, ale też rolach jakie często na siebie przyjmujemy, etykietach - o tym wszystkim i wiele więcej pisze Natalia De Barbaro w swojej książce „Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie”.
Na grafice słowa z lektury - kto nie czytał - do nadrobienia! 🤩☺️

05/06/2025

"Jedynym, co ma znaczenie na sesji, to nieznane. Nie można pozwolić, aby cokolwiek odciągało naszą uwagę od intuicyjnego wyczuwania tego."

fragment: W. Bion "Rozmyślania"
obraz: Lore (źródło Pinterest)

04/06/2025

Tworzenie dobrej relacji między dwojgiem partnerów to nie lada sztuka!
Konflikty, nierealistyczne oczekiwania, brak umiejętności przebaczania mogą skutecznie popsuć związek ❗️
Istnieją jednak pewne cechy oraz umiejętności jednostki, które wspierają tworzenie dobrych relacji.
Czy je posiadasz ?
Odpowiedz na pytania i przekonaj się sam/a ✅ !

01/06/2025

DZIŚ DZIEŃ DZIECKA! 👶🏻 🥰

Dzień Dziecka z perspektywy psychologii to nie tylko okazja do zabawy i prezentów, ale też ważny moment emocjonalny i wychowawczy.
To święto może być świetnym pretekstem do budowania relacji, wzmacniania poczucia wartości u dziecka i rozwijania jego zdrowia psychicznego.

Zatem…
Celebrujcie wspólnie ten wyjątkowy dzień! Niech wszystkie dzieci tego dnia czują, że są ważne i kochane, a ich obecność - NIEZASTĄPIONA! 😍

24/05/2025

❗️❗️ ADHD u dorosłych TO NIE MIT ❗️❗️(KLIKNIJ W GRAFIKĘ)

👉🏻 Życie z ADHD osoby dorosłej może być ciężkie, zarówno dla osoby cierpiącej na zaburzenie jak i jej otoczenia: rodziny, współpracowników.
👉🏻 Szereg objawów utrudnia funkcjonowanie zarówno w sferze prywatnej jak i szkolnej czy zawodowej.

GDZIE SZUKAĆ POMOCY ❓
✅ Znajdź uprawnionych do tego specjalistów, posiadających wiedzę oraz kompetencje w obszarze zaburzeń ADHD. Szukaj psychologów, psychiatrów.
✅ Sprawdź, w jaki sposób diagnozują - w ciągu jednego spotkania, czy przeznaczają na to więcej czasu i uwagi?
✅ TEST TO ZA MAŁO! Pamiętaj - diagnozuje specjalista - NIE KWESTIONARIUSZ ‼️

🟢 W Gabinet psychologiczno - terapeutyczny W HARMONII mgr Kinga Gołaś diagnozujemy RZETELNIE, a sam proces diagnozy obejmuje kilka spotkań, gdzie pytamy, obserwujemy, poslugujemy się pulą kwestionariuszy i testów.

Badamy, różnicujemy, za zgodą badanego zapraszamy na wywiad członka rodziny.
Na koniec otrzymujesz dokument z wynikami diagnozy. 📋
Współpracujemy z lekarzami psychiatrii - ręczymy, że trafiasz w dobre ręce 🌼.

Staramy się, by proces diagnozy przebiegał płynnie, w bezpiecznej atmosferze. W końcu zwierzasz Nam się z tego co trudne i wazne !

🍀Znajdziesz nas na Lipowej 6 w Białymstoku.
🍀 Umówisz się tutaj: 792 272 086 i tutaj: kinga.golas.psycholog@op.pl
🍀 Masz wątpliwości? Napisz, postaramy się odpowiedzieć na Twoje pytania.

Kibicujemy Ci w drodze do zdrowia! 🌸

17/05/2025

Cisza w psychoterapii.
Czasem tak trudna do zniesienia - to właśnie w tych momentach najłatwiej zbliżyć się do siebie - swoich emocji, przeżyć, myśli.
Również tych trudnych, zakopanych głęboko, zakorzenionych od wielu lat.
Pacjenci często się jej boją, starają się unikać.
A to właśnie w ciszy mamy NAJWIĘKSZĄ SZANSĘ USŁYSZEĆ SIEBIE - tak naprawdę…

05/05/2025

A Ty, co o tym myślisz? 🧐

30/04/2025

Nie oceniaj, staraj się zrozumieć.

15/04/2025

06/04/2025

Każdy z nas pragnąłby tworzyć dobry, satysfakcjonujący związek z partnerem lub partnerką. Głowimy się i namyślamy, co mogłoby sprawić, by nasza relacja weszła na wyższy poziom.
Tymczasem możemy wyróżnić cechy, zachowania mające miejsce w tzw. dobrych związkach, które budują i wzmacniają parę. 🌿☘️🌸