06/12/2021
Hej, hej Wojownicy! 👋
Dzisiaj zaprezentujemy wam pomysł na szybki posiłek uzupełniający!👅
💥 (idealny na podwieczorek, drugie sniadanie czy po prostu 'jedzonko do filmu')💥
Jest to granola z owocami i preferowanym wypełniaczem (w zależności od upodobań mogą to być np. różnego rodzaju mleka, jogurty czy nawet soki!)
Składniki:
-owoce
-granola
-orzechy
-wypełniacz (jogurt waniliowy Skyr)
Sposób przygotowania:
- obrać i pokroić drobno w kostkę wybrane owoce (w tym przypadku banan i jabłko)
-dodajemy do nich granolę, orzechy
✨(wedle wlasnych preferencji można manipulować przepisem)✨
Wartości odżywcze oczywiście nie są sprecyzowane i będą się różnić w zależności od wielkości produktów. Aczkolwiek na zdjęciu widzimy:
Kalorie - 375
Weglowodany - 40g
Białko - 19g
Tłuszcze - 17g
