
27/06/2025
5 rzeczy, których możesz nie wiedzieć o… szczoteczce do zębów 🪥
Szczoteczka to jedno z najbardziej podstawowych narzędzi w dbaniu o zdrowie jamy ustnej. Ale mimo codziennego kontaktu z nią , wiele osób nadal popełnia drobne błędy, które z czasem… mogą mieć duże znaczenie. 🦷
1️⃣ 𝐓𝐰𝐚𝐫𝐝𝐞 𝐰ł𝐨𝐬𝐢𝐞 𝐧𝐢𝐞 𝐨𝐳𝐧𝐚𝐜𝐳𝐚 𝐥𝐞𝐩𝐬𝐳𝐞𝐠𝐨 𝐜𝐳𝐲𝐬𝐳𝐜𝐳𝐞𝐧𝐢𝐚
W rzeczywistości zbyt twarda szczoteczka może uszkadzać szkliwo i drażnić dziąsła. W większości przypadków rekomendujemy włosie miękkie lub średnie.
2️⃣ 𝐊𝐨ń𝐜ó𝐰𝐤𝐚 𝐬𝐳𝐜𝐳𝐨𝐭𝐞𝐜𝐳𝐤𝐢 𝐦𝐚 𝐬𝐰𝐨𝐣ą „𝐝𝐚𝐭ę 𝐰𝐚ż𝐧𝐨ś𝐜𝐢”.
Powinna być wymieniana co ok. 3 miesiące lub wcześniej, jeśli włosie jest zużyte. A po infekcjach?🦠 Zdecydowanie warto wymienić ją szybciej.
3️⃣ 𝐖𝐚ż𝐧𝐚 𝐣𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐫𝐳𝐞𝐝𝐞 𝐰𝐬𝐳𝐲𝐬𝐭𝐤𝐢𝐦 𝐭𝐞𝐜𝐡𝐧𝐢𝐤𝐚
Technika szczotkowania ma ogromne znaczenie. Zbyt mocne ruchy mogą szkodzić, a zbyt krótkie, być nieskuteczne. 2 minuty delikatnego, kontrolowanego mycia to podstawa.
4️⃣ 𝐒𝐳𝐜𝐳𝐨𝐭𝐞𝐜𝐳𝐤𝐚 𝐧𝐢𝐞 𝐝𝐨𝐭𝐫𝐳𝐞 𝐰𝐬𝐳ę𝐝𝐳𝐢𝐞
Dlatego tak ważne są dodatkowe elementy higieny: nitka dentystyczna, irygator, płyn do płukania jamy ustnej. Kompleksowa higiena to podstawa zdrowych zębów i dziąseł.
5️⃣ 𝐍𝐢𝐞 𝐤𝐚ż𝐝𝐚 𝐞𝐥𝐞𝐤𝐭𝐫𝐲𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐬𝐳𝐜𝐳𝐨𝐭𝐞𝐜𝐳𝐤𝐚 𝐛ę𝐝𝐳𝐢𝐞 𝐨𝐝𝐩𝐨𝐰𝐢𝐞𝐝𝐧𝐢𝐚 𝐝𝐥𝐚 𝐤𝐚ż𝐝𝐞𝐠𝐨
Soniczna czy rotacyjna? Przy aparacie? Przy cofających się dziąsłach? Dobrze dobrany model może znacząco ułatwić codzienną pielęgnację, ale warto skonsultować to ze specjalistą.
Dlatego czasem wystarczy niewielka korekta codziennych nawyków, by znacząco poprawić stan zębów i dziąseł.
Masz wątpliwości, jak prawidłowo dbać o higienę jamy ustnej?
➡️ Zajrzyj do nas na kontrolę. Z chęcią pokażemy Ci, jak jeszcze lepiej zadbać o uśmiech, który będzie zdrowy nie tylko dziś, ale i za kilka lat. 😊
📞 505 255 600
🌐 Nowy Świat 3/3U, Białystok