06/08/2025
😞 Czuję się zmęczony. Ale tak… głęboko, nie tylko fizycznie. Jakby moja głowa też potrzebowała odpoczynku.
🎨 Z rzeczy, które kiedyś mnie cieszyły, nie mam już radości. Patrzę na nie i… nic. Pustka.
😡 Coraz częściej się wkurzam. Na byle co. Krzyczę, zamykam się w sobie, mam dość ludzi.
Nie jestem sobą. A może… właśnie jestem, tylko przemęczony?
🧠 Zdarza się, że zapominam prostych rzeczy. Gubię wątek. Trudno mi się skupić, trudno w ogóle myśleć.
Mam w głowie jakąś mgłę.
🌧️ I ten niepokój. Smutek, który nie wiadomo skąd przyszedł. Siedzi gdzieś głęboko i nie odpuszcza.
Nie mam siły z nikim rozmawiać. Najchętniej zaszyłbym się gdzieś sam, na chwilę, na długo – nie wiem.
🛌 A sen? Śpię, ale nie odpoczywam. Zasypiam z trudem, budzę się zmęczony. Jakby każda noc niczego nie zmieniała.
💭 I wiesz co?
Moja psychika… chyba daje mi znaki.
Woła o przerwę. O łagodność. O to, żebym się w końcu sobą zaopiekował.
💗 Bo odpoczynek to nie słabość.
To troska.
To wybór, żeby nie wypalić się do końca.
#🧠
Województwo Podlaskie
SPP ZOZ w Choroszczy
