30/12/2025
PCOS to nie tylko nieregularna miesiączka.
To zaburzenie hormonalne, które każdego dnia może wpływać na Twoją energię, skórę, wagę, nastrój i metabolizm.
Jeśli masz wrażenie, że robisz „wszystko jak trzeba”, a efekty nadal nie przychodzą — to nie Twoja wina.
Tabletki antykoncepcyjne często jedynie maskują objawy, nie docierając do przyczyny problemu. Przy dłuższym stosowaniu mogą też sprzyjać niedoborom magnezu, cynku, witamin z grupy B czy witaminy D — a to jeszcze bardziej utrudnia powrót do równowagi.
Dlatego przy PCOS kluczowe jest holistyczne podejście, które naprawdę wspiera organizm:
✔️ trafna diagnostyka
✔️ dieta dopasowana do hormonów
✔️ mądra, celowana suplementacja
✔️ styl życia, który pomaga, a nie dokłada kolejnych obciążeń
💛 Z PCOS da się żyć lepiej.
Z większą energią, spokojniejszą głową i poczuciem, że w końcu rozumiesz swoje ciało — trzeba tylko wiedzieć, jak działać.
👉 Zrób pierwszy krok w stronę lepszego samopoczucia. Zapisy na konsultacje w styczniu właśnie ruszyły – link w bio
•PCOS hormony, nieregularna miesiączka, insulinooporność a PCOS, zaburzenia hormonalne u kobiet, problemy hormonalne, trądzik hormonalny, brak owulacji, PCOS a waga, PCOS a metabolizm, PCOS a zmęczenie, PCOS a nastrój, antykoncepcja hormonalna skutki uboczne•
