Bao Life - Dietetyka i aktywność fizyczna - Mariusz Lewczuk

07/12/2024

Wszystko zależy od nas i wszystko zaczyna się w nas. Puki nie przestaniemy się wewnętrznie pałować i nie dojdziemy do porozumienia z samym sobą, na nic wszystkie zabiegi, próby i rady mentorów tego świata. Całą moc mamy w sobie i warto się nad tym zastanowić.
Proponuję zamienić utarty slogan ,,w zdrowym ciele, zdrowy duch'' , na prawdę życiową w zdrowym duchu, zdrowe ciało, a wszystko stanie się prostsze.
Czy jest to łatwe? Oczywiście, że nie ale próbować warto!
Błogostanu wszystkim i zapraszam do kontaktu. 💪

Zamów album 1-800-OŚWIECENIE:http://1-800-oswiecenie.comKup bilet na 1-800-TOUR:https://empikbilety.pl/polecamy/taco-hemingwayPosłuchaj całego albumu na YouT...

26/11/2024

Uwaga uwaga ważne odkrycie! To chyba przełom i koniec pewnej epoki.
Płyną z tego istotne wnioski....
Żeby nie było, też łapię się na tym, że często łykam jak pelikan.😀
Ktoś kiedyś mi powiedział, że w przyszłości będziemy się leczyć siłą umysłu.
Nie pozostaje nic innego jak wejść z buta w psychodietetyke i zobaczyć jakie będą tego efekty.😀
Jesteśmy w kontakcie.

23/11/2024

O to to! Nowe miejsce na mapie Białegostoku jakiego brakowało.
Edukacja ruchowa, ulepszenie pracy narządów ruchu.
Samo się nic nie zrobi, ale żeby robić to poprawnie właśnie tacy ludzie są potrzebni. 💪
Niekiedy lepiej nie ćwiczyć w ogóle, niż powielać permanentnie, na każdym treningu, niepoprawne ruchy ćwiczeń, kodując je na stałe w swoim ciele, co może prowadzić do wielu dysfunkcji ciała w dłużej perspektywie czasu.
Ambitni i nieustanie poszerzający swoją wiedzę i umiejętności w dziedzinie, którą wybrali z pasji.
Polecam z czystym sumieniem. Piona.
https://www.facebook.com/profile.php?id=61568828674395&locale=pl_PL

Zajmujemy się terapią tkanek miękkich i edukacją ruchową.
Pomożemy Ci pozbyć się bólu oraz ulepszyć pracę narządu ruchu.
W naszej pracy używamy głównie metody „Masaż Tkanek Głębokich” i elementów treningu medycznego.

17/03/2024

Zajęcia ruchowe Emerytów w Sokółce, połączone z wykładem żywieniowym i pogadanką o zdrowiu. 🙂
Sokółka to nie miasto to stan umysłu.
Przemycam to już od dawien dawna, że aktywność fizyczna jest niezbędna dla człowieka w każdym wieku.
Na początku byłem nastawiony sceptycznie, bo co ja szary żuczek mogę doradzić Paniom i Panom w tak zacnym wieku, którego każdy z nas chciałby dożyć. To ja raczej mógłbym się uczyć od nich, jak żyć żeby być w tak dobrej kondycji psychicznej i fizycznej w okresie starości.
Wychodzi na to, że wiek to tylko liczba, a zainteresowanie tych wspaniałych ludzi przerosło moje wszelkie oczekiwania. Jednym słowem szok, niedowierzanie ale i naprawdę wspaniale spędzony czas.
Dlatego nawołuje dwudziestolatkowie, trzydziestolatkowie, czterdziestolatkowie, pięćdziesięciolatkowie, sześćdziesięciolatkowie, bierzemy przykład i do roboty.😉
Z ciekawostek najstarsza Pani miała 90 lat, a zaangażowanie tych wspaniałych ludzi wskazywałoby na to, że chcą żyć lat 200 co było bardzo urocze.
Bardzo dziękuję za zaproszenie i organizację Mateusz Szczebiot , Michał Tochwin. Mogę tylko życzyć więcej takich inicjatyw, bo robicie bardzo dobrą robotę. Uśmiech i radość ludzi zgromadzonych na tym wydarzeniu, bezcenne.💚
Sokółka bardzo lubię do Was wracać dlatego do zobaczenia niebawem. 😎
Zapraszam do kontaktu razem możemy więcej.💪

Białystok
Mariusz Lewczuk

16/03/2024

Odpowiednie żywienie i aktywność fizyczna to klucz do dobrego życia. Aktywność poprzez rekreację. Nikt tu nie namawia do sportu wyczynowego ale koniecznością jest utrzymywanie swojego ciała w dobrej kondycji fizycznej!
Staram się promować, wpajać i zachęcać do takiej aktywności nie tylko młodzież ale i dorosłych.
Aktywności jest masa i każdy znajdzie coś dla siebie, a jedną z nich jest Koszykówka, którą bardzo lubię.
Rodzice zachęcajcie swoje dzieci do jak największej aktywności i wyganiajcie z przed komputerów, telefonów i tabletów!!!
Zapraszam na treningi koszykówki lub indywidualne zajęcia ogólnorozwojowe dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
Dawaj na konsultację, zacznijmy od żywienia. Miłego weekendu.

Mariusz Lewczuk
Białystok
Akademia Koszykówki "Młode Żubry" Białystok

29/02/2024

Zdrowe, dobrze funkcjonujące jelita + witamina D3 utrzymana na odpowiednim poziomie przez 365 dni w roku stoją na straży naszej odporności organizmu.
Masz problemy zdrowotne, znajdź ich przyczynę.
Nie leczymy objawów, a usuwamy przyczynę i tu warto zacząć od jelit i dobrej jakości witaminie D3! 😉
Chcesz porozmawiać o zdrowym żywieniu?

Bao Life - Dietetyka i aktywność fizyczna - Mariusz Lewczuk
Mariusz Lewczuk
Białystok

26/02/2024

Mamy 26 luty, wiosna tuż tuż, a wraz ze słońcem więcej energii i chęci do działania. Czy macie tak samo?
A co jak Ci powiem, że możesz utracić nadmierną masę ciała, poprawić odporność i podnieść siły witalne bez liczenia kalorii, rozpisywania diet i ciągłych wizyt u dietetyka? Że będziesz mógł jeść praktycznie wszystko co lubisz, pójść na grilla czy napić się wina, a mimo to efekty przyjdą szybciej niż myślisz!
Weszlibyście do tej gry zwanej życiem??
Chcesz coś zmienić w swoim codziennym działaniu, ciągle o tym myślisz, odwlekasz i nie wiesz jak zacząć. Jak tak to dobrze trafiłeś, zapraszam.
Ps. Przyczyną niskiej energii życiowej i słabej odporności wcale nie musi być nadwaga, dlatego też post dedykuję również osobom szczupłym, którym brak jest energii. Piona.
Bao Life - Dietetyka i aktywność fizyczna - Mariusz Lewczuk
Mariusz Lewczuk
Białystok

15/02/2024

Coś w tym jest i jak tu się nie zagubić w tym całym gąszczu natłoku informacji. Odpowiedź jest prosta obserwacja i praktyka. Praktyka ludzi mających zadawalające wyniki, w temacie Was interesującym.
Mariusz Lewczuk
Bao Life - Dietetyka i aktywność fizyczna - Mariusz Lewczuk

Białystok