Japońska Terapia KIKO - Jakub Płócienniczak

08/12/2025

W najnowszym odcinku Dobrystanu spotykam się z ⁠Marcinem Kusiem⁠ — terapeutą ⁠KIKO⁠ i jedyną osobą w Europie (!), która może uczyć tej metody. Rozmawiamy o jego drodze do tego miejsca w życiu: o tym jakie momenty okazały się przełomowe i dlaczego akurat KIKO stało się tym, czym chce dzielić się ze światem.

Zaglądamy też głębiej w samą metodę: czym jest KIKO, skąd się wywodzi i jak wygląda praca z człowiekiem w tym podejściu.

Posłuchaj - może to jest akurat ta iskra, której dziś potrzebujesz?
Spotify: https://bit.ly/4q1cNBT
YouTube: https://bit.ly/4pqCEmT

Miłego słuchania,
Ola i Marcin
___________
Pomóż mi tworzyć Dobrystan

Chcesz mnie wesprzeć w regularnym tworzeniu odcinków? Zostań matronką / patronem: ⁠https://patronite.pl/dobrystan⁠

Podoba Ci się ten odcinek? Postaw mi "w podzięce" ⁠wirtualną kawę⁠! https://suppi.pl/dobrystan

😍

30/10/2025

Za tydzień w Akamie , będziemy robić coś takiego, zapraszam 🫶

Enjoy the videos and music that you love, upload original content and share it all with friends, family and the world on YouTube.

31/08/2025

Zapraszam serdecznie na podróż wgłąb siebie 🫶

🎉Wrzesień miesiącem MEDYTACJI OSHO🎉

👉we wrześniu możesz skorzystać z tańszego wejścia na zajęcia z medytacji OSHO
30 zł za wejście jednorazowe
100 zł w karnecie 4 wejść

👉taniej nie będzie 😂
Zapisy w aplikacji

app.fitssey.com/studioMojeMiejsce

Lub w wiadomości 691 226 823

MEDYTACJE AKTYWNE
Osho twierdził, że współczesnemu człowiekowi bardzo trudno jest po prostu siedzieć i medytować. Tak więc, musi zdobyć się na coś więcej niż powtarzanie technik wymyślonych 2 tys. lat temu, kiedy to ludzie byli znacznie bardziej prości, a siedzenie było czymś naturalnym. Osho zaproponował, aby poprzez medytacje aktywne najpierw wyrzucić z siebie towarzyszące nam napięcia i dopiero w ten sposób stworzyć przestrzeń dla ciszy. Zaproponował techniki wykorzystujące ruch oraz katharsis jako metodę na uwolnienie napięcia – medytację Dynamiczną, medytację Kundalini oraz wiele, wiele innych.

* * * *

KORZYŚCI :
* uwolnienie stresu
* poprawa efektywności, pewności siebie
* więcej energii życiowej
* odkrycie swojego potencjału
* wprowadzenie świadomości do swojego życia

* * * *

Dla kogo nie są odpowiednie medytacje dynamiczne OSHO:
* dla kobiet w ciąży i karmiących
* dla osób z dużym nadciśnieniem i chorobami serca

* * * *

Zapraszam serdecznie

Jakub Płócienniczak

25/08/2025

Zapraszam 🫶❤️‍🔥

🎉Wrzesień miesiącem MEDYTACJI OSHO🎉

👉we wrześniu możesz skorzystać z tańszego wejścia na zajęcia z medytacji OSHO
30 zł za wejście jednorazowe
100 zł w karnecie 4 wejść

👉taniej nie będzie 😂
Zapisy w aplikacji

app.fitssey.com/studioMojeMiejsce

Lub w wiadomości 691 226 823

MEDYTACJE AKTYWNE
Osho twierdził, że współczesnemu człowiekowi bardzo trudno jest po prostu siedzieć i medytować. Tak więc, musi zdobyć się na coś więcej niż powtarzanie technik wymyślonych 2 tys. lat temu, kiedy to ludzie byli znacznie bardziej prości, a siedzenie było czymś naturalnym. Osho zaproponował, aby poprzez medytacje aktywne najpierw wyrzucić z siebie towarzyszące nam napięcia i dopiero w ten sposób stworzyć przestrzeń dla ciszy. Zaproponował techniki wykorzystujące ruch oraz katharsis jako metodę na uwolnienie napięcia – medytację Dynamiczną, medytację Kundalini oraz wiele, wiele innych.

* * * *

KORZYŚCI :
* uwolnienie stresu
* poprawa efektywności, pewności siebie
* więcej energii życiowej
* odkrycie swojego potencjału
* wprowadzenie świadomości do swojego życia

* * * *

Dla kogo nie są odpowiednie medytacje dynamiczne OSHO:
* dla kobiet w ciąży i karmiących
* dla osób z dużym nadciśnieniem i chorobami serca

* * * *

Zapraszam serdecznie

Jakub Płócienniczak

11/08/2025

Nasze kolejne spotkanie w środę to oddychanie przez czakry , zapraszamy 🙏🫶

24/07/2025

Dlaczego terapia masażem KIKO działa tak głęboko?

Bo to nie jest "zwykły" masaż. To starożytna praktyka przekazywana przez japońskich Sensejów, łącząca:

🔹 dotyk pełen intencji
🔹 pracę z energią Qi (ki)
🔹 sztukę wyciszenia układu nerwowego
🔹 głęboką pamięć ciała

Terapia KIKO odblokowuje przepływ życia, przywraca spokój i regenerację tam, gdzie zachwiana została harmonia.

To wiedza nielicznych...

🪷 Działa tam, gdzie inne techniki nie sięgają.
Bo KIKO nie „naprawia” – budzi ciało, by uzdrowiło się samo.