DOM JOGI Unalome

DOM JOGI Unalome Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od DOM JOGI Unalome, Health & Wellness Website, Bilcza, Bilcza.

06/08/2025

Vryksasana – korzenie w stopach, przestrzeń. Zaproszam do wspólnej praktyki ugruntowania. Przyglądniemy się roli stóp – naszym korzeniom – w pozycjach stojących. To one niosą nas przez dzień, dają stabilność, równowagę i odwagę, by wzrastać ku górze, jak drzewo.
Czwartek 7 sierpnia 9.00- 10.30 i 19.30 - 21.00
Zapisy 608 584 501

Moja towarzyszka ze wspólnej maty i najlepszy pies z głową do góry ❤️💚💜
06/08/2025

Moja towarzyszka ze wspólnej maty i najlepszy pies z głową do góry ❤️💚💜

Praktyka regeneracyjna dla dolnych plecówTo łagodna, wyciszająca sekwencja oparta na pozycjach wspierających, które dają...
05/08/2025

Praktyka regeneracyjna dla dolnych pleców
To łagodna, wyciszająca sekwencja oparta na pozycjach wspierających, które dają ulgę dolnym plecom, rozluźniają okolicę krzyżową i biodra, a także uspokajają układ nerwowy. Używamy pomocy (koców, bolstera, p***a), by ciało mogło całkowicie się poddać i bez wysiłku znaleźć komfort.

Kilka ujęć dziś . 🥰😍
24/07/2025

Kilka ujęć dziś . 🥰😍

Temat naszej dzisiejszej sesji jogi ogólnej o 19.30""Twoje ciało wie. A Ty uczysz się je słyszeć "Będziemy obserwować ja...
24/07/2025

Temat naszej dzisiejszej sesji jogi ogólnej o 19.30
""Twoje ciało wie. A Ty uczysz się je słyszeć "
Będziemy obserwować jak w trudniejszych wariantch asan reaguje nasze ciało i umysł . Czy pojawia się napięcie? Opór?A moze spokój? Takie wsłuchiwanie się w siebie , poznawanie swoich granic, ale zawsze z uważnością i szacunkiem...
Zapraszam do zapisów, mamy wakacje i sporo wolnych miejsc na sali . Zapraszam 608 584 501

Moi Mili, mamy już pewną kameralną grupę na jutrzejszy poranny rozruch . Kto jeszcze chęntny dołączyć do nas ? Zaprasza...
12/07/2025

Moi Mili, mamy już pewną kameralną grupę na jutrzejszy poranny rozruch . Kto jeszcze chęntny dołączyć do nas ?
Zapraszam do zapisów sms 608 584 501 😉

W związku z wakacyjnym trybem życia i częstszymi wyjazdami, wprowadzam zapisy SMS na poranne zajęcia jogi w niedziele, p...
11/07/2025

W związku z wakacyjnym trybem życia i częstszymi wyjazdami, wprowadzam zapisy SMS na poranne zajęcia jogi w niedziele, poniedziałki i czwartki o 9.00

Poranne sesje jogi w wakacje ☀️
📅 Niedziela, poniedziałek, czwartek
📲 Zapisy SMS do godz. 14:00 dnia poprzedniego
✅ Zajęcia przy minimum 4 osobach

Dziękuję za Waszą obecność i elastyczność 🌞
Niech lato przyniesie nam wszystkim lekkość i oddech!
Do zobaczenia na macie 🙃🙂

Podobno" starzejemy się od stóp"
06/06/2025

Podobno" starzejemy się od stóp"

🌿 ŚRODA 19:30 – JOGA POWIĘZIOWA 🌿Dziś pracujemy z taśmą boczną i spiralną – uwalniamy napięcia, odzyskujemy przestrzeń w...
28/05/2025

🌿 ŚRODA 19:30 – JOGA POWIĘZIOWA 🌿
Dziś pracujemy z taśmą boczną i spiralną – uwalniamy napięcia, odzyskujemy przestrzeń w biodrach, talii i plecach.
To doskonały sposób na rozluźnienie ciała po całym dniu i odzyskanie równowagi.

🌀 2 wolne miejsca
📍 Dom Jogi Unalome
📞 Zapisy: 608 584 501

Zadbaj o swoje ciało z uważnością i lekkością ✨

Warsztat: Joga powięziowa – Bliżej Siebie25 maja (niedziela), godz. 18:00Miejsce: DOM JOGI Unalome w Bilczy ...
21/05/2025

Warsztat: Joga powięziowa – Bliżej Siebie
25 maja (niedziela), godz. 18:00
Miejsce: DOM JOGI Unalome w Bilczy
ul. Bazaltowa 4

Zapraszam Cię na wyjątkowy, ponad 2-godzinny warsztat, podczas którego poprzez jogę powięziową i automasaż przywrócimy lekkość, swobodę i kontakt z ciałem.

To czas, by:
– zatrzymać się i głęboko odetchnąć,
– poczuć się bliżej siebie,
– uwolnić zbędne napięcia nagromadzone w ciele,
– wesprzeć regenerację układu nerwowego.

Warsztat obejmuje praktykę delikatnych, płynnych ruchów, pracę z piłeczkami do automasażu oraz relaksujące zakończenie.

Liczba miejsc ograniczona!
Rezerwację miejsca gwarantuje zaliczka 50 zł płatna BLIKIEM na numer: 608 584 501. Cały Koszt sesji 80zl. Pozostałą kwotę gotówką na miejscu w dniu warsztatu.
Lub na nr konta 11102026290000980204935021
Z dopiskiem: imię I nazwisko praktyka jogi w maju

Do zobaczenia na macie!
Z ciepłem,
ANIA WIJAS DOM JOGI UNALOME

Poranki z Jogą w Domu Jogi UNALOMEPoniedziałek 9:00–10:30Joga powięziowa / Zdrowy kręgosłupDelikatna praktyka z elementa...
20/05/2025

Poranki z Jogą w Domu Jogi UNALOME

Poniedziałek 9:00–10:30
Joga powięziowa / Zdrowy kręgosłup
Delikatna praktyka z elementami automasażu, wykorzystująca grawitację i naturalny oddech. Dla każdego, kto potrzebuje wytchnienia, regeneracji ciała i ukojenia układu nerwowego.

Czwartek 9:00–10:30
Joga ogólna
Bardziej zdyscyplinowana praktyka w stylu metody Iyengara – wzmacniająca, wyciszająca i równoważąca.

Niedziela 9:00–10:30
Joga powięziowa / Zdrowy kręgosłup
Regenerująca sesja na zakończenie tygodnia – głęboki relaks i troska o ciało.

Zapraszam do wspólnej praktyki
Zapisy: 608 584 501

Jednorazowe wejście 45zl.
Karnet 4 wejścia 140zl.

Mięsień duszy – cichy przewodnik emocjiW tej sesji zajrzeliśmy głęboko – do mięśnia lędźwiowo-biodrowego.W Supta Virasa...
15/05/2025

Mięsień duszy – cichy przewodnik emocji
W tej sesji zajrzeliśmy głęboko – do mięśnia lędźwiowo-biodrowego.
W Supta Virasanie, Virabhadrasanie 1 i przygotowaniach do lotosu pozwoliliśmy ciału mówić, a napięciom – odejść.
Delikatny ruch, obecność, oddech. Dziękuję za wspólną praktykę 😊❤️🙏

Adres

Bilcza
Bilcza

Telefon

+48608584501

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy DOM JOGI Unalome umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria