Aneta Chmielek Dietetyk&Psychodietetyk - Dieta na miarę

16/08/2025

✨️Przepis na sałatkę na grilla✨️
Proporcje na oko 🤭

27/06/2025

25/06/2025

✨️A ty jakie masz sposoby?✨️
Daj znać w komentarzu 💬

24/06/2025

✨️Ostatni tydzień miesiąca małych zmian!✨️
Przez ten tydzień zatroszcz się o siebie 🩷

21/06/2025

18/06/2025

Zadanie psychodietetyczne na dziś:
✨️Zjedz coś co naprawdę lubisz-świadomie✨️

nawyków

16/06/2025

3 tydzień przed nami!🥳

13/06/2025

Jestem przekonana, że stojąc przed lustrem jesteś wstanie w nieskończoność wymieniać ile masz wad i niedoskonałości...

A umiesz o sobie powiedzieć coś dobrego?

11/06/2025

Dziś zapisz 3 rzeczy, które w sobie lubisz ✨️🩷

08/06/2025

Dziś zaczynamy kolejny tydzień
✨️Miesiąca małych zmian✨️
Ten tydzień będzie nosił nazwę "Ciało z szacunkiem" aby zwrócić Twoją uwagę na ciało które posiadasz przez pryzmat wdzięczności, a nie przez pryzmat wad i niedoskonałości🩷

Dzisiejsze zadanie do wykonania to posmarowanie ciała z delikatnością. Poświęć sobie chwilę dziś wieczorem ✨️

06/06/2025

✨️Miesiąc małych zmian✨️
Dzień 6

A ty jakie masz przekonania na temat jedzenia?