Psycholog od kuchni Alicja Jaster

Psycholog od kuchni Alicja Jaster Cześć jestem Alicja, witam Cię w mojej przestrzeni!

13/12/2024

Już jest 😍

Zapraszamy do wysłuchania przy zimowej herbatce ☺️

Już 13.grudnia zapraszamy Was na webinar z Nina Wieczorek-Prill (Gabinet Rehabilitacji VITA) !!! 🥳🥳🥳Dowiecie się:➡️Czym ...
08/12/2024

Już 13.grudnia zapraszamy Was na webinar z Nina Wieczorek-Prill (Gabinet Rehabilitacji VITA) !!! 🥳🥳🥳

Dowiecie się:
➡️Czym są nawyki?
➡️Co zrobić, by wprowadzić je w życie?
➡️I jak pozytywnie mogę one działać na Nasze życie?

Dla Waszego komfortu, tym razem, nie będzie to live, a webinar.
Abyście mogli, bez złośliwości rzeczy martwych, oglądać naszą rozmowę bez zakłóceń 😎

Do usłyszenia przy piernikach 🎄

Drodzy obserwujący! 🤓Widząc to zdjęcie wiedzcie, że coś się dzieje! 🥳Już niebawem, wraz z Nina Wieczorek-Prill ( Gabinet...
02/12/2024

Drodzy obserwujący! 🤓

Widząc to zdjęcie wiedzcie, że coś się dzieje! 🥳

Już niebawem, wraz z Nina Wieczorek-Prill ( Gabinet Rehabilitacji VITA ) podpowiadamy Wam czym są nawyki! 🤔

Szczegóły już wkrótce!

To już nasze DRUGIE warsztaty! 🤓Dziękujemy, że byliście razem z Nami ❤️Czujemy wielką wdzięczność i dalszą motywację do ...
21/10/2024

To już nasze DRUGIE warsztaty! 🤓
Dziękujemy, że byliście razem z Nami ❤️
Czujemy wielką wdzięczność i dalszą motywację do działania🙏

PAMIĘTAJ!
Stres nie jest taki zły, jeśli wiesz jak sobie z Nim radzić 😉

Stres na urlopie?! 🤯Jak to⁉️Przecież to jest MÓJ czas. Relaksu, odpoczynku, resetu, "nie-myślenia".Dlaczego ciągle myślę...
11/10/2024

Stres na urlopie?! 🤯
Jak to⁉️
Przecież to jest MÓJ czas. Relaksu, odpoczynku, resetu, "nie-myślenia".
Dlaczego ciągle myślę, analizuję, odtwarzam przeszłe wydarzenia?🤔
Kiedy jesteśmy "w biegu", działaniach dnia codziennego Nasz mózg jest w trybie zadaniowym. Od celu do celu:
pobudka ➡️ śniadanie ➡️ zawieść dzieci do szkoły ➡️ praca ➡️ odebrać dzieci ➡️ zawieźć na trening ➡️ pojechać do lekarza ➡️ odebrać z treningu ➡️ zrobić obiad ➡️ sprawdzić lekcje ➡️ kolacja ➡️ kąpiel ➡️ spanie ➡️ I OD NOWA!
Zauważcie, że w pracowitym trybie tygodnia nasz 🧠 rzadko kiedy ma chwilę wytchnienia. Dlatego, gdy już dostaje informację (a najczęściej jest to na urlopie), że już nie musi działać, jest zwolniony z obowiązków i po prostu może leżeć i pachnieć = co robi❓ WARIUJE❗️
Czym jest stres, jak go rozpoznać, a PRZEDE WSZYSTKIM jak sobie z nim radzić dowiecie się już 20.10. na warsztatach: "PAUZA - sztuka odpoczynku na co dzień i od święta".
Zapisy⬇️
https://www.facebook.com/events/572666791987076

Adres

Ulica Generała Józefa Sowińskiego
Bydgoszcz
85-083

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 15:00 - 21:00
Wtorek 15:00 - 21:00

Telefon

+48730890987

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psycholog od kuchni Alicja Jaster umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Psycholog od kuchni Alicja Jaster:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria