Agnieszka Gołębiowska - Gocoach - psychoterapia i coaching

17/08/2025

Nagrodą za rzecz dobrze zrobioną jest to, że jest zrobiona.
- T. Edison
Dziękuję 🍀

16/08/2025

Hipnoza terapeutyczna to forma terapii, w której wykorzystywany jest stan hipnozy - czyli głęboki stan skoncentrowanej uwagi.

To nie sen, ani utrata świadomości - osoba poddana hipnozie przez cały czas zachowuje kontrolę, słyszy i rozumie wszystko, co się dzieje.

W stanie hipnozy umysł staje się bardziej otwarty na sugestie, wspomnienia i wewnętrzne procesy.
To właśnie w tym stanie łatwiej dotrzeć do podświadomych przekonań, emocji i doświadczeń, które wpływają na codzienne funkcjonowanie - często w sposób nieuświadomiony.

W stanie hipnozy terapeuta, korzystając z odpowiednich technik, pomaga m.in. w:
✔️ eksploracji źródeł trudności
✔️ zmianie negatywnych przekonań
✔️ redukcji lęku, napięcia i stresu
✔️ przezwyciężaniu uzależnień
✔️ problemach ze snem

To metoda bezpieczna i skuteczna - oparta na współpracy i szacunku do wewnętrznych zasobów pacjenta.

📩 Napisz do nas, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej.
📞 728 309 492
📍 Bytom, ul. Woźniaka 78

23/07/2025

Poznajcie Agnieszkę Gołębiowską – psychoterapeutkę, hipnoterapeutkę oraz mentorkę z ponad 10-letnim doświadczeniem.

W Poradni Miriada pracuje z osobami dorosłymi zmagającymi się z lękiem, depresją i trudnościami w relacjach. Prowadzi także terapię par i rodzin. Pracuje w podejściu systemowo-ericksonowskim oraz integracyjnym, dobierając metody do potrzeb konkretnej osoby.

Lubi obserwować, jak ludzie odkrywają swoje możliwości, rozwijają się - towarzyszyć im w procesie zmiany.

Bliska jest jej myśl: „Nie myśl o problemie, tylko o jego rozwiązaniu.”

Opisują ją trzy słowa: zaangażowanie, kreatywność, profesjonalizm.

📅 Przyjmuje we wtorki, środy i czwartki w godz. 15:00–19:00 (grafik elastyczny)

Szukasz wsparcia? Jesteś we właściwym miejscu.
📞 Skontaktuj się z nami: 728 309 492
📍 Bytom, ul. Woźniaka 78

19/07/2025

Test MOXO to komputerowe badanie, które wspomaga diagnozę m.in. ADHD oraz trudności z koncentracją.

Badanie w obiektywny sposób ocenia cztery aspekty:
▪ zdolność utrzymywania uwagi,
▪ impulsywność,
▪ nadruchliwość,
▪ zaburzenia czasu reakcji.

Występuje w dwóch wersjach:
👧 dla dzieci w wieku 6–12 lat
🧑 dla młodzieży i dorosłych od 13 do 60 lat

📩 Umów się na badanie – napisz do nas lub zadzwoń.
📞 728 309 492
📍 Bytom, ul. Woźniaka 78

19/07/2025

MOXO to komputerowe narzędzie wspierające diagnozę ADHD i inne zaburzenia.
Badanie nie wymaga wcześniejszego przygotowania. Jest bezpieczne, bezinwazyjne i dopasowane do wieku osoby badanej.

Jak przebiega badanie:
▪Na początku specjalista krótko tłumaczy zasady.
▪Osoba badana siada przed ekranem i wykonuje zadanie, które trwa około 15–20 minut.
▪Po zakończeniu generowany jest szczegółowy raport.
▪Wyniki są omawiane z rodzicem lub samym pacjentem, w zależności od wieku.

Na czym dokładnie polega test MOXO?
🖥️ Na ekranie pojawiają się różne symbole – niektóre z nich wymagają reakcji (np. kliknięcia), inne należy zignorować.

W trakcie testu pojawiają się rozpraszacze:
🔊 dźwiękowe (np. rozmowy, hałasy)
👀 wizualne (np. pojawiające się obrazy lub animacje)

Dzięki temu test odzwierciedla realne warunki – takie jak hałas w klasie czy rozproszenie w pracy.

📍 W Poradni Miriada test przeprowadzamy indywidualnie, w komfortowych warunkach.

📩 Chcesz umówić się na badanie? Napisz do nas lub zadzwoń!
📞 728 309 492
📍 Bytom, ul. Woźniaka 78

03/07/2025

🧠 Jak przygotować się do terapii EEG-Biofeedback?

Na pierwsze spotkanie należy przynieść ze sobą:
▪ zaświadczenie od lekarza specjalisty np. neurologa o braku przeciwskazań do
prowadzenia terapii EEG-Biofeedback,
▪ posiadany wynik badań EEG lub QEEG,
▪ posiadane karty informacyjne ze szpitala,
▪ posiadane opinie psychologiczne lub pedagogiczne,
▪ informacje o przyjmowanych lekach.

Należy pamiętać, aby na około 2 godziny przed terapią:
▪nie pić kawy, napojów energetycznych
▪nie jeść obfitych posiłków
▪nie palić tytoniu, nie pić alkoholu
▪w dniu badania należy umyć włosy i nie używać kosmetyków do stylizacji włosów
▪przed terapią należy zdjąć biżuterię z głowy - kolczyki, klipsy

Jeśli masz pytania – skontaktuj się z nami!
📞 728 309 492
📍 Bytom, ul. Woźniaka 78

24/06/2025

Poznajcie Karolinę Wrucińską – pedagożkę i terapeutkę Biofeedback.

W Poradni Miriada prowadzi terapię EEG-Biofeedback, pomagając młodym osobom m.in. w poprawie uwagi, koncentracji i radzeniu sobie ze stresem.
Ma 6-letnie doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą.

W pracy najbardziej ceni momenty, gdy widzi postęp u swoich pacjentów i ich zadowolenie z siebie.

Rzetelność, uśmiech i kreatywność – to trzy cechy, które najlepiej oddają jej styl pracy z dziećmi.

📅 Przyjmuje we wtorki i czwartki w godzinach popołudniowych.
Szukasz wsparcia dla swojego dziecka? Jesteś we właściwym miejscu.
📞 Skontaktuj się z nami: 728 309 492�
📍 Bytom, ul. Woźniaka 78

22/06/2025

🧠 Masterklasa: Zaawansowana praca z automatyzmami, nawykami i kompulsją

W ten weekend pracowaliśmy z grupą psychoterapeutów – absolwentów naszego całościowego kursu hipnozy terapeutycznej – nad tym, co często decyduje o kierunku zmiany.

🔸 Czym różni się nawyk od kompulsji?
🔸 Jak rozpoznać nieświadome wzorce działania?
🔸 Jak wspierać trwałą zmianę – nie „na siłę”, tylko z uważnością?

Zajrzeliśmy głębiej w to, co sprawia, że niektóre interwencje „wchodzą” od razu, a inne – mimo najlepszych chęci – nie zostają przyjęte.

To była intensywna i bardzo konkretna praca nad tym, jak skutecznie wspierać zmianę, korzystając z hipnozy klinicznej i zaawansowanych narzędzi terapeutycznych.

Drogie Uczestniczki i Uczestnicy - dziękujemy Wam za otwartość i profesjonalizm – to była prawdziwa przyjemność prowadzić to spotkanie!

Do zobaczenia na kolejnej masterklasie, która już jesienią! ;)

20/06/2025

Moje wakacyjne szkolenia:
1. Zaawansowana praca z automatyzacjami, nawykami i kompulsjami.
2. Praktyki NLP.

W sobotę nadejdzie astronomiczne lato! ☀️ Mogłoby się więc wydawać, że teraz czas na odpoczynek - my jednak nie zwalniamy! Wakacje to dla naszego instytutu czas kolejnych szkoleń. Oprócz tygodniowego szkolenia z NLP widzimy się z Wami na krótszych szkoleniach weekendowych - w Katowicach, Poznaniu, a także... w Gdyni!

Oto dokładny plan wakacji z naszymi szkoleniami:

📅 𝟮𝟭-𝟮𝟮 𝗰𝘇𝗲𝗿𝘄𝗰𝗮
📍 Katowice
🎓 Masterklasa: Zaawansowana praca z automatyzacjami, nawykami i kompulsją

📅 𝟭𝟭-𝟭𝟯 𝗹𝗶𝗽𝗰𝗮
📍 Poznań
🎓 Strategiczna praca w głębokich stanach hipnotycznych - warsztat zaawansowany

📅 𝟭-𝟯 𝘀𝗶𝗲𝗿𝗽𝗻𝗶𝗮
📍 Poznań
🎓 Strategiczna praca w głębokich stanach hipnotycznych- strukturalne strategie zmiany hipnotycznej

📅 𝟵-𝟭𝟲 𝘀𝗶𝗲𝗿𝗽𝗻𝗶𝗮
📍 Katowice
🎓 Praktyk NLP

📅 𝟮𝟮-𝟮𝟰 𝘀𝗶𝗲𝗿𝗽𝗻𝗶𝗮
📍 Poznań
🎓 Strategiczna praca z pacjentem z zaburzeniem osobowości

📅 𝟮𝟵-𝟯𝟭 𝘀𝗶𝗲𝗿𝗽𝗻𝗶𝗮
📍 Gdynia
🎓 Hipnoza terapeutyczna - doświadczeniowy warsztat na poziomie podstawowym

Szczegóły o każdym z nich znajdziecie oczywiście na naszej stronie internetowej.
Na które szkolenie macie najbliżej? ;)

20/06/2025

Poznajcie Katarzynę Orłowską – terapeutkę pedagogiczną i certyfikowaną diagnostę z 18-letnim doświadczeniem.
W Poradni Miriada prowadzi terapię pedagogiczną, diagnozy spektrum autyzmu metodą ADOS-2 oraz test MOXO – wspierający diagnozę ADHD i trudności z koncentracją.

W pracy stawia na empatię, życzliwość i budowanie zaufania.

Uwielbia wspierać dzieci i towarzyszyć im w pokonywaniu wyzwań.
Bliska jest jej myśl:
"Najpiękniejsze, co można dać dziecku, to korzenie do wzrostu i skrzydła do lotu”

📅 Terminy ustalane indywidualnie z rodzicami

Szukasz pomocy? Jesteś we właściwym miejscu

📞Skontaktuj się z nami: 728 309 492

📍Bytom, ul. Woźniaka 78

04/10/2024

"W związku z trwającym Miesiącem Świadomości ADHD, dr hab. n. med. Jarosław Jóźwiak opracował zalecenia do pracy z dziećmi z ADHD dla nauczycieli szkół podstawowych i ponadpodstawowych."
Zachęcam do lektury

08/07/2024