Osteopatia i Fizjoterapia Uroginekologiczna Patrycja Szymaszek-Kobos

09/03/2025

„Siła jest kobietą” 🌷🌸
Tak było w miniony piątek. Wyjątkowe wydarzenie zorganizowane przez .
Miałam przyjemność poprowadzić wykład dla kobiet o tym, na czym znam się najlepiej, czyli o dnie miednicy 👌
Czekamy na więcej takich inicjatyw! 💜

04/03/2025

Obniżenie narządów miednicy mniejszej polega na ich przemieszczeniu w
kierunku dolnym. Do oceny stopnia nasilenia obniżeń stosuje się skale
POP-Q.

Obniżeniu ulegać mogą następujące struktury:
-cewka moczowa
-pęcherz moczowy
-macica
-odbytnica
-jelita

W przypadku wystąpienia objawów obniżenia narządów ważny jest czas!

Należy zgłosić się do fizjoterapeuty uroginekologicznego, który
zaplanuje terapię lub pokieruje do lekarza specjalisty, jeśli
konieczny będzie zabieg operacyjny

Fizjoterapia jak wygląda?

-zmiana mechaniki oddychania
-nauka ćwiczeń mięśni dna miednicy
-nauka prawidłowych nawyków
-korekcja postawy ciała
-omówienie techniki ćwiczeń i przeciwwskazań

10/02/2025

Osteopatia pediatryczna z Alja Klie 👌
Na warsztat wzięliśmy m.in. takie zagadnienia jak: kolki u niemowląt, ulewanie, refluks, zaparcia, plagiocefalia, zapalenie ucha środkowego, asymetria ułożeniowa i wiele więcej.

08/01/2025

👉Ptoza to termin medyczny określający opadanie/obniżenie. Dotyczy tkanek miękkich i narządów.
Do ptozy dochodzi na skutek osłabienia i utraty elastyczności więzadeł, powięzi i mięśni.

👉Wśród kobiet najczęściej dochodzi do obniżenia: pęcherza moczowego, macicy, odbytnicy, jelit.
Przyczyny ptozy:
• ciąża
• poród siłami natury
• operacje w obrębie jamy brzusznej (CC)
• podeszły wiek
• częste zaparcia, wzdęcia
• intensywne ćwiczenia
• nadwaga
• choroby związane z przewlekłym kaszlem
• menopauza
• osłabione mięśnie głębokie

👉Ptoza- wybrane objawy:
• zwiększona częstotliwość oddawania moczu
• częste parcia na pęcherz
• zaburzona perystaltyka jelit
• nieprawidłowy strumień moczu
• uczucie niepełnego opróżnienia pęcherza
• dyskomfort w trakcie współżycia
• odstający brzuch, zwłaszcza w dolnej części
• uczucie ciężkości w podbrzuszu
• bóle miednicy i kręgosłupa

06/10/2024

I Ogólnopolska Konferencja na temat Endometriozy i Stanów Zapalnych.

Dwa dni dużej dawki wiedzy na temat coraz częściej spotykanej choroby, jaką jest Endometrioza. To była niezwykła konferencja, która łączyła wiele profesji medycznych. Wielokrotnie podkreślano jak ważna jest współpraca specjalistów, i jak dużą rolę odgrywa Fizjoterapia i Osteopatia w procesie leczenia 💛.

05/09/2024

„CYCLIST SYNDROME”- czym jest? 🤓👉

14/04/2024

Podsumowanie warsztatów- Mięśnie dna miednicy a płaski brzuch 👌

Cieszy nas, że świadomość kobiet w naszej okolicy jest na tak wysokim poziomie. Troska o siebie i swoje zdrowie jest najlepszym prezentem jaki możemy sobie sprawić. 🎁🎁

Potrzeba mówić, że mamy realny wpływ na to w jakiej kondycji będzie nasz organizm za kilka, kilkanaście lat. Już teraz budujmy prawidłowe nawyki i rozwijajmy czucie swojego ciała.

Dziękuję Wam wszystkim za zaangażowanie, oby tak dalej! 💪🫶
petela.smart.training

27/03/2024

NEW PROJECT! 🔥

Nareszcie możemy Was zaprosić do wzięcia udziału w nowym projekcie, który powstał z połączenia sił dwóch specjalistek w swojej dziedzinie – a mianowicie:
🔹 Fizjoterapeuta Uroginekologiczny – Patrycja Szymaszek-Kobos Osteopatia i Fizjoterapia Uroginekologiczna Patrycja Szymaszek-Kobos
🔹 Trener Personalny - Dorota Petela

Dziewczyny biorą pod lupę DNO MIEDNICY i MIĘŚNIE BRZUCHA podczas warsztatów zagłębią się w takie tematy jak:
👉 Budowa i rola mięśni dna miednicy
👉 Współpraca mięśni dna miednicy i mięśni brzucha
👉 Zależności anatomiczne wpływające na stan mięśni dna miednicy
👉 Najczęściej występujące dysfunkcje w obrębie dna miednicy
👉 Ćwiczenia prawidłowo aktywujące dno miednicy oraz mięśnie brzucha podczas treningu
👉 Zasady ćwiczeń mięśni dna miednicy oraz czynniki, które mają znaczący wpływ na ich kondycję
👉 Jak ćwiczyć by mieć płaski brzuch- rola mięśni głębokich

Czy te warsztaty są dla Ciebie? TAK - Jeśli odpowiedź na chociaż jedno z poniższych pytań brzmi twierdząco!
✔️ Jesteś osobą świadomą, chcącą poszerzyć swoją wiedzę w zakresie mięśni dna miednicy?
✔️ Prowadzisz intensywny lub siedzący tryb życia?
✔️ Odczuwasz dysfunkcje spowodowane osłabionymi mięśniami dna miednicy?
✔️ chcesz w prawidłowy i jak najbardziej efektywny sposób ćwiczyć brzuch i całe ciało
✔️ Chcesz przeciwdziałać dysfunkcjom DNA miednicy
✔️ Jesteś kobietą po porodzie lub planującą ciążę?

Termin spotkania to:
🗓️ 13 kwietnia 2024 r.

Miejsce spotkania
🏠 Klub Endorfina Fitness&Gym - ul. Głowackiego 17A/4 39-200 Dębica

Koszt:
💰 159 zł (do 31.03.2024 r.) / 179 zł (po 01.04.2024 r.)

Cena obejmuje:
🔹 Spotkanie trwające 3 h w kameralnej grupie
🔹 Materiały edukacyjne
🔹 Plan treningowy

📃 Zapisy w recepcji klubu Endorfina lub pod nr tel. 739521647 📞

LICZBA MIEJSC Ograniczona! 📣

-
Klub Endorfina Fitness&Gym
🏠 Głowackiego 17A/4, 39-200 Dębica
📞 739 521 647
📩 recepcja@endorfina-debica.pl

Osteopatia, Fizjoterapia uroginekologiczna i okołoporodowa - Dębica
IG:

18/03/2024

NEW PROJECT! 🔥

Nareszcie możemy Was zaprosić do wzięcia udziału w nowym projekcie, który powstał z połączenia sił dwóch specjalistek w swojej dziedzinie – a mianowicie:
🔹 Fizjoterapeuta Uroginekologiczny – Patrycja Szymaszek-Kobos Osteopatia i Fizjoterapia Uroginekologiczna Patrycja Szymaszek-Kobos
🔹 Trener Personalny - Dorota Petela

Dziewczyny biorą pod lupę DNO MIEDNICY i MIĘŚNIE BRZUCHA podczas warsztatów zagłębią się w takie tematy jak:
👉 Budowa i rola mięśni dna miednicy
👉 Współpraca mięśni dna miednicy i mięśni brzucha
👉 Zależności anatomiczne wpływające na stan mięśni dna miednicy
👉 Najczęściej występujące dysfunkcje w obrębie dna miednicy
👉 Ćwiczenia prawidłowo aktywujące dno miednicy oraz mięśnie brzucha podczas treningu
👉 Zasady ćwiczeń mięśni dna miednicy oraz czynniki, które mają znaczący wpływ na ich kondycję
👉 Jak ćwiczyć by mieć płaski brzuch- rola mięśni głębokich

Czy te warsztaty są dla Ciebie? TAK - Jeśli odpowiedź na chociaż jedno z poniższych pytań brzmi twierdząco!
✔️ Jesteś osobą świadomą, chcącą poszerzyć swoją wiedzę w zakresie mięśni dna miednicy?
✔️ Prowadzisz intensywny lub siedzący tryb życia?
✔️ Odczuwasz dysfunkcje spowodowane osłabionymi mięśniami dna miednicy?
✔️ chcesz w prawidłowy i jak najbardziej efektywny sposób ćwiczyć brzuch i całe ciało
✔️ Chcesz przeciwdziałać dysfunkcjom DNA miednicy
✔️ Jesteś kobietą po porodzie lub planującą ciążę?

Termin spotkania to:
🗓️ 13 kwietnia 2024 r.

Miejsce spotkania
🏠 Klub Endorfina Fitness&Gym - ul. Głowackiego 17A/4 39-200 Dębica

Koszt:
💰 159 zł (do 31.03.2024 r.) / 179 zł (po 01.04.2024 r.)

Cena obejmuje:
🔹 Spotkanie trwające 3 h w kameralnej grupie
🔹 Materiały edukacyjne
🔹 Plan treningowy

📃 Zapisy w recepcji klubu Endorfina lub pod nr tel. 739521647 📞

LICZBA MIEJSC Ograniczona! 📣

-
Klub Endorfina Fitness&Gym
🏠 Głowackiego 17A/4, 39-200 Dębica
📞 739 521 647
📩 recepcja@endorfina-debica.pl