Gabinet Otwarte drzwi

24/12/2025

16/12/2025

⚠️Problem przemocy rówieśniczej niestety wciąż nie traci na aktualności. Przemoc to zjawisko wszechobecne i wielowymiarowe. Występuje w różnych środowiskach i różnych sferach życia. We współczesnym świecie jest coraz bardziej widoczna i niepokojąco narasta (Jedlecka, 2017). W ostatnim czasie, w naszym kraju pojawia się mnóstwo niepokojących incydentów z udziałem dzieci i młodzieży.
⚠️ Przemoc może wystąpić w każdej relacji, a jej doświadczenie powoduje wiele negatywnych konsekwencji, np. w postaci wystąpienia problemów emocjonalnych lub zaburzeń psychicznych. Szczególną grupą osób narażonych na przemoc są dzieci, stąd zjawisko przemocy chcemy aby było tutaj zaakcentowane w kontekście wieku dziecięcego.
⚠️ Istnieje wiele podejść i definicji przemocy, świadczy to o złożoności tego zjawiska. Trudno znaleźć definicję przemocy, która obejmuje jej wszelkie znaczenia. Nie ulega jednak wątpliwości, że przemoc jest zjawiskiem negatywnym i moralnie złym. W klasyfikacji DSM-V bycie ofiarą molestowania, znęcania się lub zaniedbywania przez członka rodziny może stać się obszarem zainteresowania klinicznego lub może stać się ważnym czynnikiem uwzględnianym w ocenie i leczeniu osób z zaburzeniami psychicznymi.
Pamiętajmy, że przemoc psychiczna, choć z pozoru niewidoczna dla otoczenia, ukryta, może mieć zdecydowanie gorsze, długotrwałe skutki dla zdrowia psychicznego niż przemoc fizyczna.
Ważne !
➡️Glaser (2003) wymienia formy przemocy emocjonalnej:
❎uczuciowa niedostępność,
❎brak reakcji emocjonalnych i zaniedbywanie;
❎przypisywanie dziecku negatywnych cech;
❎niekonsekwentne i niewłaściwe dla rozwoju dziecka interakcje (stawianie dziecku wygórowanych oczekiwań, nadmierna opiekuńczość, narażanie na traumatyczne wydarzenia);
❎nieuznawanie lub lekceważenie indywidualności i odrębności dziecka;
❎uniemożliwienie dziecku adaptacji społecznej.

REAGUJMY i pomagajmy, zanim będzie na to za późno.

Przemoc zgłaszamy do:
- policja,
- ośrodek pomocy społecznej/gminny zespół interdyscyplinarny do spraw przeciwdziałania przemocy w rodzinie,
- ośrodek interwencji kryzysowej,
- specjalistyczny ośrodek wsparcia dla ofiar przemocy,
- „Niebieska Linia”,
- telefony zaufania

05/12/2025

Ho ho ho!
W gabinecie psychologiczno-terapeutycznym Otwarte Drzwi Mikołajki są okazją, by na moment zwolnić i skierować uwagę tam, gdzie zwykle jej brakuje – do własnego wnętrza. To czas, który przypomina, że troska o dobrostan, życzliwość wobec siebie i chwila zatrzymania mogą być prawdziwym prezentem, szczególnie w okresie pełnym oczekiwań i pośpiechu.

W przedświątecznej codzienności łatwo zgubić własne potrzeby. Dlatego zachęcamy, aby w tych dniach podarować sobie coś wyjątkowego: uważność, oddech, odpoczynek lub rozmowę, która pomaga uporządkować to, co trudne i wzmacnia to, co ważne.

Niech Mikołajki będą dla Ciebie momentem ciepła i refleksji.

Czasem najpiękniejszym prezentem jest chwila łagodności dla siebie.

Życzymy Wesołych Mikołajek.

Zapraszamy do kontaktu. Zadzwoń:
885 495 569 lub 784 872 469.

Zapraszamy do kontaktu także przez stronę internetową: https://psychologterapeuta.com.pl/
Wsparcie stacjonarne, online oraz wizyty domowe.

29/10/2025

Trening funkcji poznawczych to indywidualnie dostosowany program ćwiczeń ukierunkowanych na rozwój i wzmocnienie zdolności umysłowych. Zajęcia obejmują pracę nad pamięcią, koncentracją uwagi, logicznym myśleniem, orientacją oraz innymi kluczowymi procesami poznawczymi.

Program dobierany jest w zależności od potrzeb oraz stanu zdrowia pacjenta. Trening może wspierać usprawnianie funkcji poznawczych w chorobach otępiennych, w stanach po udarach mózgu, po przebyciu COVID-19, a także stanowić skuteczną formę profilaktyki wobec naturalnych zmian zachodzących w procesach poznawczych wraz ze starzeniem się organizmu.

Zapraszamy do kontaktu. Zadzwoń:
885 495 569 lub 784 872 469.
Zapraszamy do kontaktu także przez stronę internetową: https://psychologterapeuta.com.pl/
Wsparcie stacjonarne, online oraz wizyty domowe.

14/10/2025

🫵🏻 Zajęcia TUS szczególnie dedykujemy dzieciom w wieku szkolnym,
🫵🏻 Śledź nasz profil, wkrótce więcej szczegółów !

10/10/2025

Zapraszamy do kontaktu. Zadzwoń:

885 495 569 lub 784 872 469.

Zapraszamy do kontaktu także przez stronę internetową: https://psychologterapeuta.com.pl/

Wsparcie stacjonarne, online oraz wizyty domowe.

29/09/2025

☕ Światowy Dzień Kawy ☕

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Kawy – symbolu spotkań, rozmów i chwil zatrzymania się w codziennym pędzie. Filiżanka kawy to często pretekst, by zwolnić, pobyć z drugim człowiekiem i podzielić się tym, co ważne.

W naszym gabinecie również wierzymy, że najważniejsze rozmowy zaczynają się od prostego gestu – chęci bycia wysłuchanym. Tak jak kawa dodaje energii, tak spotkanie z terapeutą może dodać siły, otuchy i nowej perspektywy.

Zatrzymaj się dziś na chwilę przy swojej filiżance – pomyśl o sobie i o tym, co daje Ci prawdziwe ukojenie. A jeśli poczujesz, że potrzebujesz wsparcia – jesteśmy tu, by Ci towarzyszyć.

Zapraszamy do kontaktu. Jesteśmy tu dla Ciebie — zadzwoń:

885 495 569 lub 784 872 469.

Zapraszamy do kontaktu także przez stronę internetową: https://psychologterapeuta.com.pl/

Wsparcie stacjonarne, online oraz wizyty domowe.

15/09/2025

Każdy kryzys to początek nowej drogi.
W Otwartych Drzwiach towarzyszymy Ci w tym, by nie zatrzymywać się na problemie, ale znaleźć rozwiązanie i siłę do dalszego działania. Czasem największą odwagą jest poprosić o pomoc.
W Otwartych Drzwiach znajdziesz zrozumienie, uważność i wsparcie. Nie musisz dźwigać wszystkiego sam.
Nie zwlekaj – wejdź.

Zapraszamy do kontaktu. Jesteśmy tu dla Ciebie — zadzwoń:

885 495 569 lub 784 872 469.

Zapraszamy do kontaktu także przez stronę internetową: https://psychologterapeuta.com.pl/

Wsparcie stacjonarne, online oraz wizyty domowe.

11/09/2025

Wczoraj obchodziliśmy 10 września — Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom.

To dzień, by przypomnieć, że każde życie jest ważne i że rozmowa może uratować. Jeśli przeżywasz kryzys psychiczny, czujesz się przytłoczony lub myślisz o samookaleczeniu, nie zostawaj z tym sam/a — porozmawiaj z kimś zaufanym lub skontaktuj się po pomoc. Jesteśmy tu dla Ciebie — zadzwoń: 885 495 569 lub 784 872 469.
Jeżeli istnieje bezpośrednie niebezpieczeństwo, natychmiast zadzwoń na numer alarmowy 112 lub udaj się do najbliższego szpitala.
Pomoc jest dostępna, bez oceniania i z poszanowaniem Twojej prywatności.

Zapraszamy do kontaktu także przez stronę internetową: https://psychologterapeuta.com.pl/

Wsparcie stacjonarne, online oraz wizyty domowe
Zapraszamy do umawiania spotkań m.in. w ramach :
-wsparcia psychologicznego
-sesji psychoterapeutycznych
-interwencji kryzysowej
-diagnozy na potrzeby ZUS, PFRON
-treningu kompetencji społecznych TUS
-psychoedukacji
-treningu funkcji poznawczych

05/09/2025

Czasem najtrudniejszym krokiem jest otworzyć drzwi.
Za nimi nie ma gotowych recept ani pustych rad – jest uważność, zrozumienie i wspólne szukanie drogi.
Jeśli czujesz ciężar, którego nie chcesz nieść samemu, tu znajdziesz przestrzeń, w której można go odłożyć i spojrzeć na niego inaczej.

Zapraszamy do kontaktu: 885-495-569 lub 784-872-469 lub skorzystaj z umówienia się przez stronę internetową: https://psychologterapeuta.com.pl/
Wsparcie stacjonarne, online oraz wizyty domowe
Zapraszamy do umawiania spotkań m.in. w ramach :
-wsparcia psychologicznego
-sesji psychoterapeutycznych
-interwencji kryzysowej
-diagnozy na potrzeby ZUS, PFRON
-treningu kompetencji społecznych TUS
-psychoedukacji
-treningu funkcji poznawczych