Aneta wariatka, Fitnesska i matka

05/03/2026

‼️‼️UWAGA‼️‼️
Od dnia dzisiejszego w czwartki w klubie Piękni i Zdrowi o godzinie 9:00 bedą odbywały się zajęcia AREOBIK❣️❣️❣️
Serdecznie zapraszam 😊
wśród fanów

03/03/2026

‼️UWAGA‼️
Poranny areobik odrabiamy dziś o 20:00. Mam zastępstwo za Cardio Dance.

09/02/2026

‼️UWAGA‼️
Z powodu mojej choroby zajęcia ze mną w Piękni i Zdrowi do końca tygodnia
ODWOŁANE‼️

21/01/2026

15/01/2026

01/01/2026

A Wy, jak zaczęliście Nowy Rok?
😉😘🙌💪

30/12/2025

Dziękuję wszystkim za kolejny rok treningów 😍
Za cały ogorm waszego wysiłku i hektolitry potu 🥰
Za każdy uśmiech i każdą minutę spędzoną ze mną na sali 💪
Jesteście cudowni i życzę Wam progresu, motywacji i osiągnięcia celu oraz satysfakcji w kolejnym roku treningowym 🦾
Pamiętajcie, że na sali wszyscy jesteśmy równi bez względu na poziom zaawansowania i możliwości 🙌
Do zobaczenia w kolejnym roku treningowym‼️
Szampańskiej zabawy i cudowności w nowym 2026 roku 🥂🥂🥂

25/11/2025

Po rozgrzewającym Areobiku 💃💃💃 zapraszam na Fat Burning na 18:00

29/09/2025

We wtorek 30.09.25 mam dla Was pełen wachlarz propozycji
9:00 Areobik 💃
18:00 Fat Burning 🏋️‍♀️
19:00 Pilates 😊
A to wszystko w Piękni i Zdrowi

23/09/2025

Tak się bawimy na areobiku!!! Wtorki 9:00 tylko w Piękni i Zdrowi

18/09/2025

Suplementuj się naturalnie ☺️☺️☺️

16/09/2025

Moi drodzy.
Często słyszę pytanie „jak schudnąć z brzucha?”
Absurdem jest pytanie „Jakie ćwiczenia, żebym schudła z brzucha? Ale ja tak lubię białe bułeczki, pierogi o krokiety”
Niemądre jest również stwierdzenie, że „w pewnym wieku się nie da”
Ok, metabolizm z wiekiem zwalnia, a hormonu robią swoje. Jednak możemy mieć nad tym kontrolę.
Posłuchajcie

🕔 Bilety na Czystą Konferencję już dostępne - #1 największe na ŚWIECIE wydarzenie https://braciarodzen.pl/low-carb-festival-edycja-2024-bracia-rodzen-mozna-...