Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:00 - 15:00 Wtorek 07:00 - 15:00 Środa 07:00 - 15:00 Czwartek 07:00 - 15:00 Piątek 06:30 - 14:30

PsychoMedix

🔝Najwyższej jakosci suplementy diety dla każdego!

Kupuj na 👉 www.psychomedix.eu

Czym jest PsychoMedix❓

PsychoMedix to polski producent suplementów diety tworzący produkty z myślą o najbardziej wymagających miłośnikach sportu. 🏋️⛹️🤸

Dlaczego PsychoMedix❓

👉TYLKO SPRAWDZONE SKŁADNIKI - Używamy składników najwyższej jakości, aby nasze produkty mogły zajmować najwyższe półki – Twoje!

👉NIEZMIENNA JAKOŚĆ - Nasze surowce spełniają rygorystyczne standardy. Wybierz doskonałość.

👉U

NIKALNE FORMUŁY- Nasze suplementy wyróżniają się unikalnymi składami. WYBIERZ MĄDRZE, WYBIERZ PSYCHOMEDIX❗️💪💀

https://psychomedix.eu/pl/home-polski/

18/08/2025

🔥 Węglowodany = paliwo sportowca! 🔥

Podczas treningu to one dają Ci energię 💪 i pozwalają trenować mocniej, szybciej i dłużej.
Bez nich 👉 regeneracja jest wolniejsza, a mięśnie mogą spalać się zamiast rosnąć.

✅ Dlaczego warto jeść węgle?
⚡️ energia do treningu
⚡️ szybsza regeneracja
⚡️ ochrona mięśni

Najlepsze źródła:
🍚 ryż, kasze, płatki owsiane
🥔 ziemniaki, bataty
🍌 owoce i warzywa

📌 Kiedy jeść?
👉 przed treningiem – lekka energia (np. banan)
👉 w trakcie długiego wysiłku – żel/napój izotoniczny
👉 po treningu – ryż, makaron, owoce
👉w ciągu dnia bilansując pozostałe posiłki

16/08/2025

💥 PSYCHOMEDIX – PURE GOLD PROTEIN gdy zwykłe białko to za mało!💥

Chcesz maksymalnych efektów? 🔥

Sięgnij po PURE GOLD PROTEIN – odżywkę białkową będącą źródłem izolatu białka serwatkowego o znakomitej przyswajalności ! 🦾

✅ 28,2g białka w porcji (30g)
✅ Źródło najwyższej jakości białka bez zbędnych wypełniaczy
✅ Pyszne smaki, które znakomicie sprawdzają się nie tylko w formie tradycyjnego shake’a ale także jako dodatek do słodkich dań 🥞🧇
✅ Wsparcie dla budowy masy mięśniowej i szybszej regeneracji
✅Dostępny w opakowaniach 908g i 2000g

Wybierz złoty standard w suplementacji i poczuj, jak Twoja siła rośnie z każdym treningiem! ⚡️💀

🛒👉 https://psychomedix.eu/pl/produkt/pure-whey-gold-2000g/

10/08/2025

🔥 LETNIA PROMOCJA PSYCHOMEDIX! 🔥

📣 Do 16 sierpnia masz wyjątkową okazję zgarnąć swoje ulubione suplementy 10% taniej!
💥 Wystarczy, że przy składaniu zamówienia wpiszesz kod: SIERPIEŃ

💪 Dotyczy całego asortymentu – od potężnego CREA LEAN po bezkompromisowe CREATINE BULLETS.
Nie czekaj – zrób zapasy i wbijaj na wyższy poziom treningu! 🚀

Kup już teraz 👉 https://psychomedix.eu/pl/

🗓 Promocja ważna do 16.08.2025 r.

06/08/2025

🥑 Zdrowe tłuszcze – Twój sprzymierzeniec, nie wróg! 🥜

Wciąż słyszysz, że tłuszcz tuczy? To mit! 🤷‍♂️ Nasz organizm potrzebuje zdrowych tłuszczy, by:
✅ wspierać pracę mózgu,
✅ produkować hormony,
✅ wchłaniać witaminy A, D, E i K,
✅ dodać energii i sytości na długo.

Skąd brać dobre tłuszcze?
• 🥑 Awokado
• 🐟 Tłuste ryby morskie (łosoś, makrela, sardynki)
• 🥜 Orzechy i nasiona
• 🌰 Oleje roślinne tłoczone na zimno (oliwa, olej lniany, olej rzepakowy)
• 🥥 Odrobina oleju kokosowego

Tip: Staraj się unikać tłuszczy trans – one nie robią przysług Twojemu sercu ❤️

Pamiętaj – zdrowe tłuszcze w odpowiedniej ilości to inwestycja w Twoje zdrowie, energię, urodę i… dobry nastrój! 🌿

02/08/2025

🔋 🔋 WIĘCEJ ENERGII, LEPSZA P***A, MOCNIEJSZY TRENING! 💪
Poznaj nasz PsychoMedix Oxygen AAKG Powder – booster, który wyniesie Twoje treningi na wyższy poziom! 🚀

🔥 Dlaczego warto?
✅ Maksymalna “pompa” mięśniowa
✅ Lepszy przepływ krwi i dotlenienie mięśni
✅ Większa wytrzymałość i siła
✅ Szybsza regeneracja po treningu

Dla każdego, kto nie uznaje kompromisów na siłowni 💥
👇
💊 Forma: proszek o smaku tropikalnym, pomarańczowym cytrynowym lub bezsmakowy
📦 Dostępny teraz na https://psychomedix.eu/pl/produkt/oxygen-aakg-powder/

28/07/2025

💥 BIAŁKO W DIECIE SPORTOWCA – NIE TYLKO NA MASĘ! 🏋️‍♂️🏃‍♀️

Jeśli trenujesz regularnie, Twoje zapotrzebowanie na białko rośnie – i to nie bez powodu. To właśnie ten makroskładnik odpowiada za regenerację, budowę mięśni i utrzymanie wysokiej wydolności. Bez odpowiedniej ilości białka – ani progresu, ani formy.

🧬 Dlaczego białko jest tak ważne dla sportowca?
• ✅ Naprawia mikrourazy mięśni po treningu
• ✅ Wspomaga hipertrofię (przyrost masy mięśniowej)
• ✅ Chroni mięśnie w czasie redukcji
• ✅ Stabilizuje poziom cukru we krwi – mniej spadków energii
• ✅ Wspiera odporność, która często siada przy dużym obciążeniu treningowym

📊 Ile białka potrzebujesz?
Zalecenia dla osób aktywnych fizycznie:
• Trening siłowy (masa/redukcja): 1,6–2,2 g/kg masy ciała
• Trening wytrzymałościowy: 1,2–1,6 g/kg masy ciała
• Przy dużym deficycie kalorycznym: nawet do 2,4 g/kg mc, by chronić mięśnie

🥩 Najlepsze źródła białka w diecie sportowca:
• Mięso (kurczak, indyk, wołowina), ryby, jaja, nabiał
• Tofu, tempeh, soczewica, ciecierzyca – jeśli jesteś na diecie roślinnej
• Odżywki białkowe (WPC, WPI, wegańskie białka roślinne) – jako uzupełnienie, nie zamiennik pełnowartościowych posiłków

🕒 Kiedy jeść białko?
• Po treningu – w ciągu 30–90 minut dla optymalnej regeneracji
• W każdym posiłku – stała podaż sprzyja lepszej syntezie białek mięśniowych (MPS)

⸻

💡 Podsumowując: Niezależnie od celu – masa, siła, wytrzymałość, czy redukcja – białko to Twoje paliwo naprawcze i budulcowe. Traktuj je priorytetowo, tak samo jak trening i sen.

kup teraz 👉 https://psychomedix.eu/pl/produkt/pure-whey-gold-908g/

25/07/2025

💣 WEJDŹ NA WYŻSZY POZIOM! 💣
🔥 PSYCHOMEDIX – Lean Muscle Creatine 🔥

🚀 3750 mg kreatyny w każdej porcji
⚡ Wzrost wydajności i siły
💪 Potężne wsparcie w budowie czystej masy mięśniowej
🧪 Maksymalna absorpcja = maksymalne efekty!

Stay strong z Lean Muscle Creatine!💀🦾

🛒 https://psychomedix.eu/pl/produkt/lean-muscle-creatine/

👉

21/07/2025

🔥 Trening brzucha – więcej niż tylko “sześciopak”! 🔥

Większość osób zaczyna ćwiczyć mięśnie brzucha z myślą o estetyce. Ale prawda jest taka, że silny core to coś znacznie ważniejszego niż tylko płaski brzuch!

💡 Dlaczego warto regularnie trenować brzuch?
✅ Stabilizacja całego ciała
✅ Lepsza postawa i mniejsze ryzyko bólu pleców
✅ Większa siła w innych ćwiczeniach (np. przysiadach czy martwym ciągu)
✅ Lepsza kontrola nad ciałem i koordynacja ruchowa

👊 Kluczowe zasady skutecznego treningu brzucha:
🔹 Nie musisz robić 300 brzuszków dziennie – liczy się jakość, nie ilość
🔹 Angażuj cały core – nie tylko mięśnie prosty, ale też skośne i poprzeczne
🔹 Łącz ćwiczenia statyczne (jak plank) z dynamicznymi
🔹 Pamiętaj o oddechu – to klucz do aktywacji głębokich mięśni
🔹 I najważniejsze: brzuch robi się w kuchni – bez odpowiedniej diety nie odsłonisz efektów pracy

💥 Przykładowy mini-zestaw na brzuch:
1. Plank – 3 x 30–60 sek
2. Dead bug – 3 x 12 powtórzeń
3. Russian twist – 3 x 20 powtórzeń
4. Leg raises – 3 x 15 powtórzeń

💬 Trenujesz brzuch regularnie? Które ćwiczenie to Twój „must-have”?
Daj znać w komentarzu ⬇️

20/07/2025

🧠💪 Psychomedix Glutaminade – wsparcie dla Twojego ciała i umysłu!

Czy wiesz, że glutamina to nie tylko aminokwas dla sportowców, ale także silne wsparcie dla układu nerwowego, odporności i jelit?

🔬 Psychomedix Glutaminade to wysokiej jakości suplement stworzony z myślą o:
✅ regeneracji po wysiłku fizycznym i psychicznym
✅ poprawie pracy jelit i odbudowie bariery jelitowej
✅ wspomaganiu koncentracji i odporności na stres
✅ ochronie mięśni przed rozpadem

💊 Czysty skład – bez zbędnych dodatków, sztucznych barwników i wypełniaczy.

Nie musisz być zawodowym sportowcem, żeby zadbać o siebie jak profesjonalista.
Zacznij od podstaw – Psychomedix Glutamina działa tam, gdzie inne suplementy nie sięgają!

📦 Dostępna teraz w naszym sklepie online 👉 https://psychomedix.eu/pl/produkt/glutaminade/

16/07/2025

💥 “Nie chodzi o to, żeby być lepszym od innych. Chodzi o to, żeby być lepszym niż byłeś wczoraj.” 💥

Każdy trening to krok naprzód. Nieważne, jak wolno idziesz — ważne, że się nie zatrzymujesz.

🔥 Rzeźba ciała zaczyna się w głowie. To dyscyplina, pasja i ciągła walka z własnymi słabościami.

🏆 Dziś dajesz z siebie 100%. Jutro będziesz dumny.

👉 Zostaw 💪 jeśli nie odpuszczasz.

Bądź silny z Psychomedix!

13/07/2025

⚠️ PROMO ALERT! ⚠️

Do każdego zamówienia powyżej 250 PLN dorzucamy Warrior Creatine GRATIS! 💪💥
Nie czekaj – zbuduj formę z mocą wojownika! 🛡️⚔️

📆 Promocja obowiązuje od 13 do 20 lipca!
Ilość ograniczona!
🌐 Zamawiaj na: www.psychomedix.eu

11/07/2025

🔹 Sól – wróg czy sprzymierzeniec? Sprawdź, zanim ją całkiem wykluczysz! 🧂

Sól ma złą sławę, ale… nie zawsze zasłużenie! 🙅‍♀️
W rzeczywistości odgrywa kluczową rolę w naszym zdrowiu – szczególnie jeśli jesteś aktywna, dbasz o nawodnienie lub… po prostu chcesz czuć się dobrze.

🔍 Dlaczego sól jest ważna?

✅ Reguluje gospodarkę wodno-elektrolitową
Bez sodu (który znajduje się w soli) nasze mięśnie i nerwy nie działają prawidłowo.

✅ Wspiera ciśnienie krwi – ale…
Nie chodzi o nadmiar, tylko o równowagę. Zarówno za dużo, jak i za mało soli może być szkodliwe!

✅ Pomaga w trawieniu
Sól stymuluje produkcję kwasu żołądkowego i enzymów – to ważne, zwłaszcza przy diecie niskowęglowodanowej.

⚠️ Kiedy uważać?

🚫 Gotowe dania, fast food, chipsy = ukryta sól
➡️ To nie sól z solniczki szkodzi najbardziej, ale przetworzone produkty.

🧘‍♀️ Jeśli masz nadciśnienie – skonsultuj dietę z lekarzem. Czasem warto ograniczyć, ale nigdy eliminować całkowicie.

🧂 Ile to „w sam raz”?

👉 WHO zaleca max. 5 g soli dziennie (czyli 1 płaska łyżeczka)
💡 Ale osoby aktywne, trenujące czy żyjące w upale – mogą potrzebować więcej (bo tracą sód z potem!).

⸻

🔄 Podsumowując: nie diabolizuj soli – zarządzaj nią mądrze!
Nie dodawaj jej na oślep, ale nie bój się jej używać – zwłaszcza, gdy gotujesz samodzielnie i wiesz, co ląduje na talerzu 🍽

⸻

💬 A Ty? Solisz za dużo, za mało, a może w sam raz?
Daj znać w komentarzu! 👇👇👇

Adres

Topolowa 72
Brzeszcze Gmina
43-227

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	07:00 - 15:00
Wtorek	07:00 - 15:00
Środa	07:00 - 15:00
Czwartek	07:00 - 15:00
Piątek	06:30 - 14:30

Strona Internetowa

http://psychomedix.eu/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy PsychoMedix umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Brzeszcze gmina?