Emilia Puza, terapia i wspomaganie rozwoju dziecka

11/08/2025

30/07/2025

📌 Jak postawić granicę bez krzyku?

Dzieci potrzebują bezpieczeństwa – a granice, które stawiamy spokojnie i z empatią, właśnie to dają.

W tym poście możesz przeczytać, jak łączyć stanowczość z bliskością, korzystając z narzędzi z Pozytywnej Dyscypliny, Rodzicielstwa Bliskości, NVC i wiedzy o układzie nerwowym.

Oczywiście nie wyczerpuje to tematu granic, może być jednak początkiem ciekawości wychowawczej, rodzicielskiej 🤗

💡 Najważniejsze myśli:
• Nie działaj z czerwonej strefy – najpierw zadbaj o siebie
• Mów językiem potrzeb, nie ocen
• Granice to nie kara – to jasna komunikacja o tym, co dla mnie ważne
• Bliskość i granice mogą iść razem

💬 Który slajd był dla Ciebie najważniejszy?
📥 Zapisz post – na wypadek trudnych dni.

W trosce o rozwój dzieci 😌

29/07/2025

Zapraszamy 🤗😍

Zapraszamy do Zielonej Polany na zajęcia TUS – Trening Umiejętności Społecznych dla dzieci!
Wspieramy rozwój emocjonalny najmłodszych i dajemy realne narzędzia rodzicom 💚

✅ Co zyska dziecko:

Lepsze rozumienie emocji – nauczy się je nazywać, rozpoznawać i wyrażać w bezpieczny sposób.

Umiejętność regulacji emocji – przez zabawę i ruch pozna sposoby wyciszania się i radzenia sobie w trudnych sytuacjach.

Większą pewność siebie – zyska odwagę do bycia sobą i zabierania głosu w grupie.

Lepsze relacje z rówieśnikami – nauczy się współpracy, dzielenia, rozwiązywania konfliktów.

Zrozumienie swoich reakcji – pozna model trzech stref (Seagal) i zacznie rozumieć, co się z nim dzieje, gdy się złości, boi lub wycofuje.

Poczucie bezpieczeństwa – dzięki elementom terapii poliwagalnej ciało dziecka nauczy się wracać do stanu spokoju.

Wsparcie w trudnych sytuacjach – od placu zabaw po przedszkolne konflikty – uczymy przez doświadczenie.

👨‍👩‍👧‍👦 Co zyska rodzic:

Bieżący wgląd w to, co dzieje się z dzieckiem – regularna informacja zwrotna od prowadzących.

Wskazówki do pracy w domu – konkretne pomysły i komunikaty, które wzmacniają rozwój emocjonalny dziecka.

Lepsze zrozumienie zachowań dziecka – dzięki teorii poliwagalnej i modelowi stref łatwiej będzie reagować z empatią.

Poczucie, że nie jest sam/a – jesteśmy w stałym kontakcie i wspieramy rodziców w codziennych wyzwaniach.

Możliwość udziału w warsztatach dla rodziców – rozwijanie samoświadomości i kompetencji wychowawczych.

Poczucie spójności i współpracy – dziecko i rodzic pracują równolegle, co daje najlepsze efekty.

Zaufanie do procesu – dzięki pracy holistycznej w Zielonej Polanie – z sercem, wiedzą i uważnością.

🌿 Do zobaczenia w Zielonej Polanie!
Twórzmy razem przestrzeń, w której dzieci uczą się rozumieć siebie, budować relacje i rozwijać skrzydła – a rodzice mają wsparcie, zrozumienie i konkretne narzędzia.
Czekamy na Was z otwartością, wiedzą i sercem 💚

28/07/2025

🤗

13/06/2025

Tak 😍

https://youtu.be/_Ni2JeYITgY?si=bv0fTfsLm3dBtID5

Muszę, bo się uduszę 🤗
Dziś rano przyszła do mnie ta piosenka.
Po wczorajszych warsztatach dla Rodziców bardzo chcę się nią z Wami podzielić.
Jakoś mocno rezonuje ze mną właśnie to, że wszystko jest ziemskie, wszystko jest ludzkie – każda emocja: radość, złość, strach. To nasza paleta kolorów, nasz wewnętrzny kompas.

Dziś ta piosenka przyniosła mi radość.
Chciałam się nie podzielić w pierwszej chwili z Rodzicami, z którymi widzieliśmy się na warsztatach, jednak zaraz przyszła taka myśl - „niech radość idzie w świat” 😉

Dobrego słuchania, śpiewania, tańczenia lub co tam chcecie😉

Do zobaczenia w Zielonej Polanie. 💛