Samoobrona Kobiet

02/01/2026

KURS - Pałka Teleskopowa w Samoobronie 💪

Kurs Skierowany do Pań i Panów 👈

Nowy rok to idealny moment, by zadbać o swoje bezpieczeństwo, pewność siebie i kondycję. Zapraszamy na praktyczny Kurs Samoobrony z wykorzystaniem Pałki Teleskopowej, skierowany do osób, które chcą nauczyć się świadomego reagowania w sytuacjach zagrożenia – w kontrolowanych i bezpiecznych warunkach treningowych. Zapraszamy również osoby narażone w pracy na niebezpieczne sytuacje np. Taksówkarzy. 👊

Informacje o Kursie, grafiku, cenie , zapisach na stronie wydarzenia

Zapraszamy na Wyjątkowe Szkolenie 👈

POLECAMY TEN KURS Samoobrona Kobiet GDAŃSK

Samoobrona Kobiet

Nowy rok to idealny moment, by zadbać o swoje bezpieczeństwo, pewność siebie i kondycję. Zapraszamy na praktyczny kurs samoobrony z wykorzystaniem pałki teleskopowej, skierowany do osób, które chcą nauczyć się świadomego reagowania w sytuacjach zagrożenia

01/01/2026

Z okazji Nowego Roku🥂🎊🎉 Życzymy Naszym Uczniom, Rodzicom oraz Kibicom i Przyjaciołom Wielu Sukcesów, Zdrowia, Pomyślności i Szczęścia.

Niech Nowy Rok będzie pełen inspiracji, owocnej współpracy i realizacji waszych oraz ambitnych celów Samoobrona Kobiet.

W nadchodzącym roku życzymy Spokoju, Harmonii i Wielu Sukcesów .
Mistrz Szymon Mendyka
Instruktorzy oraz Zarząd Budokan Zmepo

Szkoła Japońskich Sztuk Walki ZEMPO

27/12/2025

ŚWIĘTA, ŚWIĘTA I PO ŚWIĘTACH 😊

27/12/2025

24/12/2025

https://www.facebook.com/share/16boStSCgX/

22/12/2025

W dzieciństwie nie rozumiałam,
dlaczego mama nigdy nie choruje.
Dlaczego nie ma ochoty na te cukierki,
które ja tak bardzo lubiłam.
Dlaczego nigdy nie narzeka
na zmęczenie ani ból.

Dorosłam.
Zrozumiałam.

Tak dzieje się tylko wtedy,
gdy sama stajesz się mamą. 💛

22/12/2025

Znalazła jeden prosty trik na zmotywowanie uczniów do nauki

22/12/2025

22/12/2025

Najważniejsza lista :)