Sangita Joga

08/01/2026

Zapraszamy serdecznie do Smak Yogi Agnieszka Kocot, miejsce, gdzie każdy znajdzie praktykę dla siebie 😍🧘🏼‍♂️🪷❤️

Mamy to! ✨💛

Nowy rok w Smak Yogi zaczynamy z ogromną radością i energią. Tyle się dzieje, tyle pięknych jakości wkracza do naszej przestrzeni
Marta Fonrobert otwiera przestrzeń na radosną jogę dla dzieci oraz wnosi swoją subtelną jogę dla dorosłych – pełną delikatności, uważności i czułości, która pozwala dotknąć siebie w ruchu. Aga Machutt otula nas uważnością podczas praktyk dynamicznych, a jednocześnie wspiera nasz kręgosłup, który potrzebuje naszej troski. W weekendowe poranki wita nas na macie i zaprasza do płynnej, radosnej praktyki. Fka Waclawska wprowadza nas w świat neurojogi – małe gesty, oddech, drobne ruchy, które łączą ciało z układem nerwowym i pozwalają poczuć więcej spokoju, swobody i obecności. L**h Szemraj wnosi swój kawałek postrzegania aerial jogi – jego praktyka jest pełna ciepła, otwartości i pozwala poszerzać doświadczenie w powietrzu w sposób bezpieczny, radosny i inspirujący.

I jesteście Wy ✨💛
Ci, którzy przyszli już wczoraj na nowości i na regularne praktyki — z ciekawością, otwartością i gotowością na nowe.
I już jesteśmy umówieni na kolejne 😊

Bo Smak Yogi to nie miejsce „na poziomy”; to bezpieczna przestrzeń, w której z czułością można wchodzić w nowe i odkrywać siebie.
Tu każdy ruch, każdy oddech, każda chwila w praktyce jest świętem spotkania ze sobą. Tu rośniemy w siłę — razem choć każdy osobno, w radości, wzajemnym szacunku i uważności.

W Smaku Yogi dużo nowości, dużo dobra… 💛
A o kolejnych pięknych rzeczach już wkrótce opowiemy ✨💛

29/12/2025

To był ciekawy rok, przyniósł dużo zmian, radości i smutku. Otworzył nowe bramy i zamknął stare, niektóre tak ostatecznie, a ja płynąc z nurtem czasu daję sobie przestrzeń i pozwalam sobie na ciszę, na spokój, nawet w tych najtrudniejszych momentach. Po raz pierwszy jestem obecna przez cały rok, przestałam uporczywie wyczekiwać wiosny. Tego życzę Wam wszystkim ❤️

07/12/2025

Z całego serca dziękuję za ten wspólny czas, za obecność, zabawę, radość, ciszę i oddech. Było cudownie 🙏❤️🧑‍🎄🌲❄️

21/11/2025

Z ogromną radością ogłaszam, że od stycznia do zespołu Smaku Yogi dołącza Marta Fonrobert — nauczycielka, której delikatność, wiedza i uważność wnoszą dokładnie ten rodzaj jakości, który tak kochamy w naszej przestrzeni ✨💛

Marta jest filolożką i nauczycielką ale to joga stała się drogą, która prowadzi ją przez życie. Od kiedy ją odkryła, stała się jej naturalnym rytmem dnia, oddechem, sposobem bycia.
Ukończyła certyfikowane kursy „Jak Kreatywnie Uczyć Dzieci Jogi” oraz „Animal Kids Yoga”, prowadząc regularne zajęcia w trójmiejskich przedszkolach. Jednocześnie rozwijała się w praktyce dla dorosłych, kończąc Nauczycielski Kurs Jogi (RYT-200) oraz zdobywając uprawnienia do prowadzenia zajęć dla osób dorosłych i dojrzałych.

W Smaku Yogi Marta poprowadzi od stycznia:
• łagodne praktyki dla dorosłych
• jogę dla dzieci
• jogę family — praktykę, którą w Polsce można spotkać niezwykle rzadko a która pozwala rodzicom i dzieciom doświadczać jogi razem, we wspólnym ruchu, bliskości i zabawie
Ta forma jogi jest czymś wyjątkowym — wzmacnia relację, buduje zaufanie, uczy współodczuwania i jednoczy całą rodzinę na macie. Jestem szczęśliwa i wdzięczna, że dzięki Marcie w Smaku Yogi będą i dzieci bo to naprawdę wyjątkowe 😀

Praktyki Marty są łagodne, kojące i dostępne dla każdego — łączą oddech, ruch i relaks w sposób, który pozwala naprawdę odczuć ciało.

A prywatnie Marta kocha podróże, muzykę, naturę i botaniczne spacery, co pięknie widać w jej sposobie bycia.

A jeśli chcecie poznać Martę — zapraszamy Was na wyjątkowe Mikołajki w Smaku Yogi 😀🎅
Najlepiej przyjdźcie razem ze swoimi dziećmi aby nie tylko poznać naszą przestrzeń ale również doświadczyć Marty w praktyce — w jej prowadzeniu, uważności i kontakcie z najmłodszymi i z rodzicami.
To najpiękniejszy sposób, by poczuć, kto już za chwilę będzie współtworzył nasz Smak Yogi.

Link do wydarzenia znajdziecie w komentarzu.

20/11/2025

"Tak wiele spraw na świecie nas dzieli - polityka, religia, drużyny sportowe, wszystkie nasze osobiste opinie, idee i przekonania. Rzadko znajdujemy coś, co nas łączy. Jedną z tych rzeczy jest joga, która potrafi pomóc pokonać różnice, bo jej podstawą jest jasność umysłu, współczucie, współodczuwanie, dobroć, miłość i troska - te wszystkie stany umysłu i emocje, które przekraczają religie i inne zjawiska, które odsuwają nas od siebie. Są to rzeczy, które nas łączą albo przypominają nam o tym, że jesteśmy tak naprawdę połączeni - nie rzeczy, które nas dzielą. Oczywiście na rynku nie zawsze widzimy ich odzwierciedlenie, ale jeśli chodzi o efekty doświadczane przez ludzi poprzez jogę, to korzyści są mniej więcej takie same. Uważam, że to coś niesłychanie ciekawego i właśnie przez to, między innymi, zacząłem się zastanawiać, jaki mechanizm powoduje, że joga działa na tak wielu różnych ludzi, niemal bez względu na to, jaki jej rodzaj praktykują."

Eddie Stern

18/11/2025

Też tak macie jak jesteście na macie? 😁

16/11/2025

😊

26/10/2025

To był przepiękny wieczór, dziękuję wszystkim za obecność i do zobaczenia na macie 🙏🧘💜

21/10/2025