Arete. Trenuj, jedz i ciesz się życiem.

Arete. Trenuj, jedz i ciesz się życiem. Bycie "fit", to dążenie do tego by czuć się ze sobą dobrze. :-)

"Lepiej jest stworzyć coś co inni skrytykują, niż nie stworzyć niczego i krytykować innych." - Ricy Gervais

Zapraszam 😊
19/03/2025

Zapraszam 😊

✌️☺️
03/02/2025

✌️☺️

💪😊
20/11/2024

💪😊

Nie ma co czekać do stycznia! Działajmy!
Proszę życzliwych o udostępnienia. Dziękuję 💪☺️

Wzmocnij swoją odporność na jesień! Przygotuj się na zimę!Niechaj nie zwiedzie Cię to cudowne słońce i kolorowe liście.🍂...
07/11/2024

Wzmocnij swoją odporność na jesień!
Przygotuj się na zimę!

Niechaj nie zwiedzie Cię to cudowne słońce i kolorowe liście.🍂🍁🌤️
Suplementuj witaminy wzmacniające odporność.
Najważniejsze z nich to właśnie witamina D i C.
✳️O witaminie D wspominałam w ostatniej rolce.
✳️ Natomiast dlatego ważna jest jest również suplementacja witaminy C, oprócz tego, że wzmacnia odporność?
▶️ stymuluje syntezę kolagenu, przyczynia się do lepszego wyglądu skóry,
▶️ obniża ciśnienie krwi,
▶️ stymuluje poziom glukozy.

Z kodem DOMIN20, masz 20% taniej na wszystkie suplementy na jakości premium od .
Polecam!

12/09/2024
Zapraszam 🔽 Ul. Królewskie Wzgórze, Piecki - Migowo Magdalena Domin Trener personalny
04/09/2024

Zapraszam 🔽
Ul. Królewskie Wzgórze, Piecki - Migowo
Magdalena Domin Trener personalny

A nowy rok szkolny najlepiej zacząć.... treningowo! ✌️😊
Zapraszam 🔽
Ul. Królewskie Wzgórze, Piecki - Migowo

03/09/2024

Ćwicz, ruszaj się regularnie, codziennie, jak najczęściej!
Zadbaj o swoje zdrowie fizyczne i psychicznie, korzystając z najlepszego sposobu!
Ruchu!
Jednak nie tylko przez 2 godziny, 2 razy w tygodniu podczas treningów, tutaj chodzi o tzw. NEAT czyli spontaniczną codzienną aktywność.
Długie spacery, marsze, sprzątanie, prasowanie, koszenie trawnika itp., bieganie, jazda na rowerze, rolkach... nic nie kosztują! Krótka gimnastyka, czy taniec do ulubionej piosenki w domu również!
Ruch to ZDROWIE!
👩‍🏫Co daje Ci aktywność fizyczna? ❔
✔️ wzmacnia układ sercowo-naczyniowy,
✔️ zapobiega cukrzycy i insulinooporności,
✔️ poprawia pracę mózgu i samopoczucie,
✔️ redukuje problemy trawienne,
✔️ pozwala zachować smukłą sylwetkę,
✔️ polepsza jakość snu,
✔️ zwiększa odporność.
*Czy wiesz, że Naukowcy z Cambridge potwierdzają, iż genetyczne predyspozycje do otyłości mogą być zmniejszone nawet o 40% poprzez zwiększenie codziennej aktywności fizycznej?

Forma jest dla Ciebie ważna tylko latem? Chcesz powiedzieć, że nie dbasz o swoje zdrowie, sprawność i samopoczucie poza ...
22/08/2024

Forma jest dla Ciebie ważna tylko latem? Chcesz powiedzieć, że nie dbasz o swoje zdrowie, sprawność i samopoczucie poza latem?
Jeśli nie, mam dla Ciebie prezent! 🤩 We wrześniu trenuj taniej! *Każda nowa osoba.
Więcej na priv.
Zapraszam. 😊
*Treningi u mnie, u Ciebie, na siłowni, w plenerze (bo jeszcze można 😉).Sam wybierasz.

Magdalena Domin Trener personalny
Piecki-Migowo Gdańsk

💪

Adres

Gdansk
80-283

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Arete. Trenuj, jedz i ciesz się życiem. umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Arete. Trenuj, jedz i ciesz się życiem.:

Skróty

Udostępnij

Trenuj ciało, raduj ducha! :-)

Cześć. Super, że zerkasz na tego fanpage’a, to znaczy, że pragniesz cieszyć się sobą, wyglądać świetnie, być zdrowym, a może czegoś więcej... Zostaw polubienie lub zacznij go obserwować, by być na bieżąco, a przekonasz się, że znajdziesz tu coś dla siebie.